接吻教程：从笨拙到让 TA 沉迷完整指南

很多人以为自己会接吻。

但实际上，大部分人的接吻技术都很糟糕。

舌头像搅拌机一样乱搅。

用力吸对方的嘴，发出很大的声音。

吻完之后，对方嘴巴周围都是口水。

这不是接吻，这是灾难。

真正会接吻的人，可以让对方：

想一直吻下去，舍不得停。

吻到大脑空白，忘记呼吸。

吻到身体产生本能反应——女生下面开始流水，男生阴茎开始勃起，身体不由自主地贴上来。

好的接吻，是性爱的前奏。

坏的接吻，会让对方想逃跑。

这篇文章会告诉你：

如何从笨拙的接吻，变成让对方沉迷的接吻。

如何用舌头、嘴唇、牙齿，制造让对方无法抗拒的快感。

如何通过接吻，让对方的身体产生本能反应——腿软、呼吸急促、主动贴上来。

一、接吻前的准备

准备1：口腔卫生

接吻之前，确保你的口腔没有异味。

刷牙、漱口、嚼口香糖——选一个。

不要吃大蒜、洋葱、韭菜这些重口味食物。

如果你抽烟，接吻之前至少漱口或嚼口香糖。

准备2：时机判断

什么时候可以吻？

当你们独处的时候（不要在人多的地方）。

当你们有眼神接触，气氛暧昧的时候。

当TA看着你的嘴唇的时候（这是最明显的信号）。

当TA身体靠近你，距离很近的时候。

准备3：第一次接吻怎么开始？

如果你不确定对方想不想被吻，可以先试探：

靠近TA，看着TA的眼睛，然后慢慢靠近TA的嘴唇。

如果TA没有躲开，继续靠近。

如果TA也靠近你，说明TA想被吻。

或者，直接问："我可以吻你吗？"

二、接吻的基础技巧

技巧1：嘴唇的角度和力度

不要撅嘴——嘴唇要放松，微微张开。

不要太用力——嘴唇轻轻贴在对方的嘴唇上，不要用力压。

角度要对——头微微侧一点，不要正面对着对方（不然鼻子会撞到）。

技巧2：舌头的使用（重点）

很多人不知道舌头该怎么动——这是接吻最大的痛点。

什么时候伸舌头？

不要一开始就伸舌头——先用嘴唇轻轻吻几下，让对方适应。

当你们吻了几秒钟，气氛已经暧昧的时候，再伸舌头。

不要突然把舌头伸进对方嘴里——要慢慢地、试探性地伸。

先用舌尖轻轻舔对方的嘴唇（上唇或下唇）。

如果对方也张开嘴，说明TA愿意深吻，这时候再把舌头伸进去。

舌头伸进去之后怎么动？

不要像搅拌机一样乱搅——这是最常见的错误。

舌头轻轻地、缓慢地和对方的舌头接触。

用舌尖轻轻舔对方的舌头（不要用整个舌头）。

舌头可以画圈、可以上下移动、可以左右移动——但动作要轻柔、缓慢。

偶尔可以用舌头轻轻顶对方的上颚（嘴巴里面的顶部）——这会给对方一种被"侵入"的感觉，很刺激。

不要太用力——舌头要柔软，不要硬邦邦地戳对方。

不要太深——舌头不要伸得太深，不然对方会觉得恶心。

技巧3：呼吸的控制

用鼻子呼吸——不要用嘴呼吸，不然会喷在对方脸上。

不要憋气——接吻的时候，保持正常呼吸，不要憋着。

如果吻得太久，可以暂停几秒钟，换个角度再继续。

技巧4：手的位置

手不要僵硬地垂在两边——这会让气氛很尴尬。

TA的脸上（用手托着TA的脸）。

TA的后脑勺（用手抱着TA的头）。

TA的脖子上（用手轻轻抚摸TA的脖子）。

手的动作要温柔——不要突然用力抓或推。

三、接吻的进阶技巧

基础技巧只能让你"不出错"，但进阶技巧可以让对方"沉迷"。

进阶技巧1：轻咬嘴唇

轻咬对方的嘴唇，是接吻中最性感的动作之一。

当你们已经吻了一会儿，气氛已经很暧昧的时候。

不要一开始就咬——一开始咬会吓到对方。

咬对方的下唇——下唇比上唇更敏感。

用牙齿轻轻咬住对方的下唇，停留1-2秒，然后松开。

不要用力——只是轻轻咬，不要咬痛对方。

咬完之后，可以用舌头轻轻舔一下被咬的地方——这会让对方觉得很撩。

进阶技巧2：吸吮舌头

吸吮对方的舌头，可以制造一种"被吞噬"的感觉，很刺激。

当你们深吻的时候，用嘴唇包住对方的舌头，轻轻吸。

不要用力吸——轻轻吸就够了，用力吸会让对方觉得不舒服。

吸2-3秒，然后松开，继续接吻。

进阶技巧3：舔嘴唇

用舌头舔对方的嘴唇，可以增加湿润感，也很撩。

用舌尖从对方的下唇慢慢舔到上唇。

或者，用舌尖在对方的嘴唇上画圈。

动作要慢——不要舔得太快，慢慢舔，让对方感受到你的舌头。

进阶技巧4：节奏变化

不要一直用同一个节奏接吻——节奏要有变化。

先慢慢地、温柔地吻。

然后突然加快速度，用力地、激情地吻。

然后再慢下来，温柔地吻。

这种节奏变化，可以制造期待感——对方不知道你下一步会怎么做，会更兴奋。

进阶技巧5：停顿和眼神接触

吻到一半，突然停下来，看着对方的眼睛。

不要说话，就这样看着TA，停留3-5秒。

然后再继续吻。

这种停顿，可以制造紧张感——对方会期待你继续吻TA，这种期待感会让TA更兴奋。

进阶技巧6：深吻的技巧（如何让对方大脑空白）

深吻是指：舌头深入对方的嘴里，用力地、激情地吻。

深吻可以让对方大脑空白，忘记呼吸，身体产生本能反应。

步骤1：先用基础技巧吻一会儿，让对方适应。

步骤2：当气氛已经很暧昧的时候，把舌头深入对方的嘴里。

步骤3：用舌头用力地舔对方的舌头、上颚。

步骤4：同时，用手抱紧对方——一只手搂着TA的腰，一只手抱着TA的头。

步骤5：加快速度，用力地、激情地吻。

步骤6：不要停——持续吻，直到对方的呼吸变得急促，身体开始颤抖。

力度要大——不要太温柔，要用力地吻。

速度要快——舌头要快速移动，不要慢吞吞。

持续时间要长——不要吻几秒钟就停，要持续吻，直到对方大脑空白。

身体要贴紧——把对方抱紧，让你们的身体紧紧贴在一起。

对方的呼吸会变得急促。

对方的身体会开始颤抖。

女生下面会开始流水。

男生阴茎会开始勃起。

对方会主动贴上来，双手抱紧你。

对方会发出轻微的呻吟。

这就是"吻到大脑空白、身体产生本能反应"的状态。

四、不同场景的接吻技巧

场景1：第一次接吻

第一次接吻，要温柔、试探性。

不要一开始就深吻——先用嘴唇轻轻吻几下。

观察对方的反应——如果对方也回应你，说明TA喜欢，可以继续。

如果对方没有回应，或者身体往后退，说明TA可能不想吻，要停下来。

第一次接吻，不要吻太久——吻10-20秒就够了，不要吻太久让对方觉得尴尬。

场景2：激情接吻激情接吻，是指用力地、快速地、带有性暗示的吻。

什么时候用激情接吻？

当你们已经很熟悉，气氛很暧昧的时候。

当你们准备做爱的时候。

激情接吻的技巧：

用力地吻——不要温柔，要用力。

舌头要深入——深吻。

手要抱紧对方——搂腰、抱头、抓屁股。

身体要贴紧——让你们的身体紧紧贴在一起。

可以把对方推到墙上或床上——增加侵略性。

场景3：做爱前的接吻做爱前的接吻，是为了引导对方进入性爱状态。

从温柔的吻开始，慢慢变成激情的吻。

一边吻，一边用手抚摸对方的身体——脖子、胸部、大腿。

吻对方的嘴唇，然后吻对方的脖子、耳朵、锁骨。

当对方的呼吸变得急促，身体开始颤抖的时候，说明TA已经准备好了，可以进入下一步。

五、接吻的常见错误

错误1：舌头像搅拌机一样乱搅

很多人把舌头伸进对方嘴里之后，就开始乱搅——这是最常见的错误。

舌头要轻柔、缓慢地移动，不要乱搅。

用舌尖舔对方的舌头，不要用整个舌头。

错误2：用力吸对方的嘴，发出很大的声音

有些人接吻的时候，口水会流得到处都是——吻完之后，对方嘴巴周围都是湿的。

嘴唇轻轻贴在对方的嘴唇上，不要用力吸。

如果要吸吮，轻轻吸就够了，不要用力。

错误3：满嘴口水

控制口水——不要让口水流出来。

如果口水太多，可以暂停几秒钟，吞咽一下，然后再继续。

错误4：手不知道放哪里

手要放在对方的腰上、脸上、后脑勺上、脖子上。

手要轻轻抚摸对方，不要僵硬地放着。

错误5：呼吸太重

保持正常呼吸，不要喘太大声。

错误6：牙齿碰到牙齿

嘴唇要放松，微微张开。

舌头要伸进对方的嘴里，不要让牙齿碰到对方的牙齿。

错误7：吻太久不换气

吻一会儿之后，暂停几秒钟，换个角度再继续。

不要憋气，保持正常呼吸。

六、如何通过接吻撩TA接吻不仅是为了表达爱意，也是为了撩对方——让对方更兴奋，更想要你。

撩人技巧1：突然停下来，看着TA的眼睛这种停顿，会让对方更期待你的吻，更兴奋。

撩人技巧2：轻轻咬TA的下唇，然后松开

用牙齿轻轻咬住TA的下唇，停留1-2秒，然后松开。

咬完之后，用舌头轻轻舔一下被咬的地方。

这个动作很性感，会让对方心跳加速。

撩人技巧3：用舌尖舔TA的上唇

用舌尖从TA的下唇慢慢舔到上唇。

动作要慢，让TA感受到你的舌头。

这个动作很撩，会让对方想要更多。

撩人技巧4：在TA耳边轻声说"我想吻你"吻到一半，停下来，在TA耳边轻声说："我想吻你。"

语言刺激+身体刺激，会让对方更兴奋。

撩人技巧5：吻到一半，把TA推到墙上吻到一半，突然把TA推到墙上，继续吻。

这个动作很有侵略性，会让对方觉得你很想要TA，很刺激。

撩人技巧6：吻到TA腿软、主动贴上来

用深吻的技巧，持续吻TA，直到TA的呼吸变得急促，身体开始颤抖。

当TA的腿开始发软，主动贴上来，双手抱紧你的时候——说明你成功了。

这时候，你可以继续吻，也可以停下来，看着TA的眼睛，说："你想要吗？"

然后引导到下一步。

接吻不是天生就会的，是需要练习的。

好的接吻，可以让对方：

想一直吻下去。

吻到大脑空白。

记住这些要点：

嘴唇要放松，不要撅嘴。

轻咬对方的下唇。

吸吮对方的舌头。

舔对方的嘴唇。

节奏要有变化（慢-快-慢）。

吻到一半停下来，看着对方的眼睛。

用深吻让对方大脑空白。

突然停下来，看着TA的眼睛。

轻轻咬TA的下唇，然后松开。

用舌尖舔TA的上唇。

在TA耳边轻声说"我想吻你"。

吻到TA腿软、主动贴上来。

不要舌头乱搅。

不要用力吸对方的嘴。

不要满嘴口水。

不要手不知道放哪里。

不要呼吸太重。

不要牙齿碰到牙齿。

不要吻太久不换气。

最重要的是：观察对方的反应。

如果对方呼吸急促、身体颤抖、主动贴上来——说明TA喜欢，继续。

如果对方身体往后退、没有回应——说明TA可能不喜欢，要调整。

接吻是两个人的事，不是你一个人的表演。

用心感受对方的反应，调整你的技巧，你就能成为接吻高手。

祝你吻到TA沉迷。