アナルフィンガリングで快感を広げる方法

「アナルフィンガリングで快感を広げる方法」の要点

緊縛、屋外でのセックス、寸止めを試したあと、ベッドで次にできることは何でしょうか。少しアナルプレイを取り入れてみるのも一つです。アナルセックスが自分に合うかを確かめる入り口として、またパートナーに強い快感を届ける方法として、アナルフィンガリングは始めやすい選択肢です。

アナル刺激でオーガズムに近づける人もいます。アナルオーガズムについての実用的なアドバイスも参考にしてみてください。

アナルセックスの学び方

強いオーガズムにつながるアナルセックスのテクニックを学びたい場合は、信頼できるガイド記事を参考にするのも役立ちます。痛み、気まずさ、汚れへの不安を減らしながら、楽しく満足できる体験にするために大切なポイントを知ることができます。

ほかのセックスや親密さに関する記事もあわせて読んでみてください。

誰もがアナル刺激を楽しめるのですか？

まず、ここをはっきりさせておきましょう。アナル刺激は、フィンガリングでも、ペニスでも、安全なトイでも、肛門周辺を刺激するだけでも、すべての人に合うわけではありません。男性の中には、アナルプレイを好きだと同性愛者なのではと心配する人もいます。でも、それは違います。ゲイ、ストレート、バイセクシュアルの男性は、いずれも神経終末や前立腺を持っており、さまざまなアナル刺激を楽しめる身体の構造があります。セクシュアリティは人によって違っても、身体の仕組みは変わりません。

前立腺マッサージについても、さらに知っておくと役立ちます。

次に、実際には男性より女性が受け手になることのほうが多い傾向があります。それが合うカップルもたくさんいます。ただ、あなた自身がアナルプレイにまったく興味を持てないこともあります。それでも、試してみなければ好きかどうかはわかりません。興味があり、安心できる相手とであれば、アナルフィンガリングを一度ゆっくり試してみるのもよいでしょう。

潮吹きについて知りたい場合は、身体の反応や刺激の手順を落ち着いて学べる実用的なガイドを参考にすると、無理なく理解しやすくなります。

アナル刺激について話し合う

お尻を触られるのが好きな人は多いですが、だからといって、相手が本当に望んでいるかを確認せずに急に始めてよいわけではありません。事前に言葉で話し合うことが、相手がどう感じているかを知る一番簡単な方法です。自分が刺激を受けたいのか、相手の快感を増やしたいのかにかかわらず、まずは率直に確認しましょう。この記事を見せて、相手の関心を探ってみるのも一つです。

突然お尻に指を入れられても好意的に受け止める人もいますが、許可なく未知の領域に踏み込むと、相手の気持ちが一気に冷めてしまうリスクがあります。たとえ相手がアナルプレイを好きでも、その瞬間は準備ができていないかもしれません。その結果、不快な体験になったり、性的な関係そのものに影響したりすることもあります。同じように、あなた自身もシャワーを浴びるなど、アナルプレイの前に準備する時間が欲しいかもしれません。

相手が興味を持っているなら、いずれペギングに進むこともあります。これはストラップオンを使って男性を刺激する行為です。アナル刺激を与える側には強い主導感があるため、D/sの役割と結びつくこともあります。

ペギングについてもっと知りたい場合は、基本や注意点をまとめたガイドを参考にしてみてください。

アナル刺激の準備

アナルプレイが初めての場合でも、パートナーにアナルフィンガリングやトイへの不安を減らしてほしい場合でも、準備をしておくとスムーズに進めやすくなります。このタイプの性的な遊びを急ぐと、不快感が出たり、痛みや出血につながったりすることがあります。そんな経験をしたあと、もう一度アナルフィンガリングを試したいと思う人は少ないでしょう。だからこそ、前向きな体験にするために、次のポイントを押さえておきましょう。

アナルセックスは痛いものである必要はありません。この点についても、さらに知っておくと安心です。

緊張していると、文字どおりアナルプレイを楽しみにくくなります。深呼吸をして、身体の力を抜きましょう。喉をゆるめると、お尻まわりの筋肉もゆるみやすくなることがあります。もちろん、事前に段取りを考えておくこともリラックスにつながります。落ち着く音楽を流したり、少量のお酒で気持ちをほぐしたりする人もいます。ただし、自分で判断できる状態を保てる範囲にしましょう。アナルのためにリラックスするコツも参考になります。

楽な体位はリラックスを助けます。アナルセックス向けの体位も参考にしてみてください。妊娠中にアナルをする場合は、いくつかの体位を調整する必要があるかもしれません。

アナルを受ける側は自分の清潔さを気にすることが多いですが、アナルフィンガリングをする側の衛生も考える必要があります。ポルノのように、出演者の爪が完璧に整えられていて長い状態を信じ込まないでください。そんな爪をお尻の近くに持っていきたい人はいません。爪は必ず短く切り、内側を傷つける原因になるギザギザした端がないように整えましょう。

爪をセクシーに活かす方法を知りたい場合は、別の愛撫テクニックとして学ぶのがおすすめです。

手袋を使う、または手袋の指先部分だけを切って指にかぶせると、相手の直腸を傷つけにくくなります。さらに、潤滑剤を塗るのも後片づけも楽になります。

もちろん、アナルプレイの準備について気にする人は多いです。肛門が本来何のためにあるのかは、誰でもわかっています。だからといって、快感をもたらせないわけではありません。膣の主な機能にも月経や出産がありますが、快感と関係しないわけではないのと同じです。

アナル舐めをする前にも、準備は大切です。

リムジョブやアナル舐めについて知りたい場合は、衛生、同意、快感のポイントをまとめたガイドを参考にしてください。

パートナーにアナル刺激をするとき、少量の便に触れてしまう可能性は常にあります。ただし、ディルドやペニスのように深く入るものに比べると、アナルフィンガリングではその可能性は低めです。事前に排便して腸の出口付近を空にしておくと、かなり安心できます。シャワーを浴びたあとなら、受ける側としてより落ち着ける人も多いです。

簡単チェック：オーラルをもっと心地よくするには

オーラルセックスをもっと心地よく、相手と一緒に楽しめるものにしたい場合は、実用的なチェックリストやガイドを使って、自分の得意なところと改善できるところを確認してみるのもよいでしょう。

ストラップオンを男性パートナーと楽しむ方法についても、興味があれば基本ガイドを読んでみてください。

おそらく必須ではありませんが、アナル挿入の前にもっと清潔だと感じたい場合は、追加でできることが二つあります。一つは、ぬるま湯を入れた簡易洗浄で、残っている便を洗い流す方法です。もう一つの浣腸はより踏み込んだ方法ですが、より徹底した洗浄になります。

アナルプレイ用の潤滑剤

アナルセックスでは潤滑剤が必須ですし、アナルフィンガリングでも使うことを考えたほうがよいでしょう。肛門には自然な潤滑がないため、小さな裂け目ができたり、性感染症のリスクが高まったりする可能性があります。水性潤滑剤は比較的安価なので選びやすいですが、乾きやすく、乾くにつれてべたつくことがあります。その代わり、水で簡単に洗い流せます。

水性潤滑剤には、次のような選択肢があります。

• Sliquid Naturals Sassyは、アナルプレイ向けに作られています。
• Maximusは濃厚な質感で、トイとの使用にも向いています。
• System Jo H2Oは同ブランドの水性潤滑剤です。
• System Jo Naturalsには水性とシリコン性の両方があり、自然な潤いに近い感触を目指して作られています。

シリコン性潤滑剤もコンドームと併用できます。アナルでは妊娠予防のためにコンドームが必要なわけではありませんが、衛生や感染予防の面で役立つことがあります。シリコン性は比較的さらっとしていながら、塗り直しなしで長持ちしやすいので、長いセックスにも向いています。落とすには石けんと水が必要です。SliquidのSilverは評価が高く、Pjurもシリコン潤滑剤でよく知られています。

中間のタイプを探しているなら、最近はハイブリッド潤滑剤もあります。純粋なシリコン潤滑剤より少し厚みがある傾向があり、水性潤滑剤より長持ちしやすいです。System Jo Hybrid、Sliquid Silk、Wet Synergyなどがハイブリッド潤滑剤の例です。

男性へのアナルフィンガリング

準備ができた、またはパートナーがアナルフィンガリングを試す心構えになったら、次に何ができるでしょうか。まずは男性への刺激から見ていきましょう。

男性の肛門は、前立腺のおかげで身体の中でも強い性感帯の一つです。前立腺は男性の肛門の内側約5センチ、腹部側にあります。アナルフィンガリングでは指を曲げることができ、前立腺刺激にはカーブしたトイも向いています。触れた感覚はクルミのようだと表現されることがあり、見つかると男性自身もすぐにわかることが多いです。ただし、そうでない男性もいます。

前立腺は、ほかの性感帯よりもしっかりした圧に反応しやすいことがあります。指の腹で押したり離したりする刺激が好きな男性もいれば、セックスやフェラチオの最中に前立腺が押される感覚を好む男性もいます。

とはいえ、すべての男性が前立腺プレイを好きなわけではありません。男性へのアナルフィンガリングには、ほかにも選択肢があります。ゆっくり肛門に近づいて、肛門の周りやすぼまった輪の部分をなでてもよいでしょう。もう片方の手や口で快感を与えながら、シンプルに出し入れする動きが気持ちよいこともあります。相手が感覚に慣れてきたら、指の本数を増やすこともできます。

女性がアナルフィンガリングを楽しむ理由

女性には前立腺はありませんが、だからといってアナル刺激を楽しめないわけではありません。肛門と膣の間には薄い壁があり、そこを通じて感覚が伝わるため、セックス中やセックストイで遊んでいるときにアナル刺激が特に気持ちよく感じられることがあります。実際、マスターベーション中に自分の後ろ側を刺激するのが好きな女性もいます。パートナーとアナルフィンガリングを試す前に、感覚に慣れる方法としてもよいでしょう。

自分の後ろ側を指で刺激する場合、いきなり挿入に進む必要はありません。まずはパートナーにお尻をつかんでもらったり、頬をマッサージしてもらったり、好きなら軽くスパンキングしてもらったりするところから始められます。アナルフィンガリングに進む前に、指や親指の腹で肛門の周りをなぞってもらいましょう。そこから先に進まなくても、クリトリス刺激や挿入を伴うセックスと組み合わせると、とても気持ちよく感じることがあります。

男性がなぜアナルセックスを好むことがあるのか知りたい場合は、その理由を扱った記事も参考になります。女性がアナルセックスを好むかどうかについても、別の視点から知ることができます。

パートナーは、肛門周辺から肛門の真上へと移動し、指でそっと覆うところからアナルフィンガリングを試していけます。もちろん、次の自然な段階は挿入です。指1本か2本は、パートナーのペニスに進む前のよい準備になります。自分の後ろ側を指で刺激されること自体が好きでないなら、ペニスやアナル用の安全なトイのような、より大きなものも望まないかもしれません。

アナルセックスと安全についても、さらに知っておきましょう。

さらに快感やオーガズムについて学びたい場合は、無理のない刺激、身体の反応、よくあるつまずきを扱った、プライバシーに配慮された実用的なガイドを参考にしてみてください。

ただし、肛門から膣へそのまま移ることは絶対に避けましょう。細菌が移り、不快な感染症につながる可能性があります。パートナーの指にコンドームをかぶせたり、手袋を使ったりすると、細菌の移動を防ぎやすくなります。アナルと膣を行き来するときは、必ずコンドームを交換しましょう。

伸ばされる感覚が好きで、できるだけ大きなトイを使おうとする人もいます。これはアナルトレーニングと呼ばれます。興味があれば、アナルトレーニングについてさらに情報を読んでみてください。

アナルフィンガリングが好きではないかもしれませんし、毎回のセックスに後ろ側の探索を取り入れる必要もありません。それでも、セックスやマスターベーションに少しアナルプレイを加えることで、思った以上に楽しめる人もいます。そして、アナル刺激や前立腺刺激でパートナーを喜ばせる高揚感は、とても特別なものです。

毎回オーガズムへ。無理なくできる方法

友人のカレンの話をしたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はひどく取り乱していました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話しました。

親密になるたびに、カレンはオーガズムを演じていました。実際には、セックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

実のところ...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。

さらに悪いことに...

彼女は夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が広がっていきました。そして...

結婚生活がほとんど壊れかけていました。けれど幸いなことに...

セックス中でもマスターベーション中でも、オーガズムに悩む女性のためには、シンプルな方法があります。

私はその流れをカレンに伝えました。

彼女がそのシンプルな手順を試したあと、彼女自身も信じられないほど...

彼女の性生活はすばやく、大きく変わりました。

数か月後に再会すると...

彼女はその話を止められないほどでした。

「私は、自分はオーガズムを感じられない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』し『治らない』と思っていたんです。でもこれが私の性生活を救ってくれて、それが結婚も救ってくれました。」

今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムで悩んでいるとしても、この方法はあなたにも役立つ可能性があります。

そして何より、よりよいオーガズムやセックスを体験するために、変なことや不快なことを始める必要はありません。