妊娠中のアナルセックス：知っておきたいこと

「妊娠中のアナルセックス：知っておきたいこと」の要点

妊娠中の腟性交は多くの場合安全とされていますが、性生活に変化をつけたくなり、妊娠中にアナルセックスを試したいと思う人もいるかもしれません。妊娠中にホルモンの影響で性欲が高まる場合にも、アナルセックスが選択肢になることがあります。

妊娠中は、腟性交が不快に感じられることがあります。この時期、体にはさまざまなホルモン変化が起こります。子宮の位置が変わったり、赤ちゃんが成長するにつれて子宮に圧迫感を覚えたりすることもあります。そのため腟性交がつらく感じられ、妊娠中は体位によって楽さが大きく変わることがあります。

そのため、あなたとパートナーが妊娠中のアナルセックスを考えることもあるでしょう。ただし、妊娠中のアナルセックスが安全なのか気になるはずです。

妊娠中のアナルセックスにはいくつかのリスクがあります。まずはそれを知っておくことが大切です。また、医師にも確認してください。医師は、あなたの妊娠経過でアナルセックスをしても安全かどうかを教えてくれます。恥ずかしがって聞けないと思わなくて大丈夫です。医師は同じような相談をこれまでにも受けています。不安なことは医師と話せるようにしておきましょう。

不快感や痛みが出ることがあります

妊娠中は便秘になりやすく、その影響で痔ができる女性も少なくありません。痔は直腸や肛門の静脈が腫れた状態で、それだけでも痛みを伴うことがあります。妊娠中にアナルセックスをすると、その痛みが強くなる可能性があります。痔から出血している場合、アナルセックスによって出血が悪化することもあります。妊娠中のアナルセックスで出血量が多くなりすぎると、赤ちゃんに危険が及ぶ可能性があります。

肛門まわりに炎症が起こることがあります

アナルセックスによって肛門まわりに炎症が起こる可能性があります。炎症が起こると、痛み、不快感、便意がずっと続くような感覚が出ることがあります。この状態は、アナルセックスによる肛門への刺激や傷、また性感染症によって起こることがあります。

衛生面の注意が必要です

アナルセックスのあとに腟性交をすると、肛門の細菌が腟へ広がり、細菌感染につながる可能性があります。これは妊娠していないときでも避けるべきですが、妊娠中は腟感染を防ぐことがさらに重要です。赤ちゃんの健康に影響する可能性があるためです。細菌性腟症は、破水が早まったり早産につながったりすることがあります。

潮吹きについて：潮吹きに関心がある場合は、体の反応、リラックス、刺激の伝え方を学べる信頼できる解説を読むと、自分のペースで理解しやすくなります。

胎盤に悪影響を及ぼす可能性があります

胎盤はとても大切な器官です。赤ちゃんは胎盤を通して栄養と酸素を受け取り、胎盤は老廃物を取り除く働きもします。前置胎盤という状態がある場合にアナルセックスをすると、胎盤に悪影響を及ぼす可能性があります。

前置胎盤とは、胎盤が子宮頸部の開口部を覆っている状態です。子宮頸部は、子宮の下の方にあり、腟の上部につながっている部分です。通常、胎盤は子宮の側面や上部に付着しますが、前置胎盤では下の方に付着します。

子宮や腟のしくみを理解したい場合は、信頼できる解剖図や医療系の解説を参考にすると役立ちます。

この状態では、妊娠中にアナルセックスをすることは非常に危険です。前置胎盤では、通常の妊娠よりも出血が起こりやすい状態です。妊娠中の出血は、どのような場合でも医師の診察が必要です。

リスクを減らすためにできる対策

痔をケアする：痔がある場合は、Mayo Clinicによると、症状を和らげるためにできることがあります。1日に数回、ぬるめのお湯だけを入れた浴槽に浸かると役立つことがあります。ウィッチヘーゼルのパッドを肛門まわりに当てる方法もあります。長時間座り続けないようにしましょう。横になる方が楽なこともあります。座る必要がある場合は、こまめに立ち上がってください。便秘しているなら、食物繊維を増やす、水分を多めにとる、運動量を増やす、便をやわらかくする薬を使ってよいか医師に確認するなど、便秘を和らげる方法を試してみましょう。

潤滑剤を使う：痔があるかどうかにかかわらず、アナルセックスをする場合は必ず潤滑剤を使いましょう。妊娠中は、感染リスクが比較的低い水性潤滑剤が使いやすい選択です。何度も塗り直す必要があるかもしれません。香料、パラベン、グリセリン、刺激感を出す添加物が入ったものは避けましょう。油性潤滑剤は腟内のpHバランスを変えることがあり、感染につながる可能性があります。潤滑剤については、信頼できる性健康情報でさらに確認できます。

感染を避ける：アナルセックスのあとに腟性交をする可能性がある場合は、アナルセックス中にパートナーにコンドームをつけてもらい、腟に入れる前に外してもらいましょう。アナルセックスでコンドームを使わず、その後に腟性交をしたい場合は、腟に入れる前にあなたかパートナーがペニスをぬるま湯と石けんで洗い、石けんをしっかり流してください。

肛門の炎症をケアする：肛門の炎症症状を和らげる薬を使ってよいか、医師に確認しましょう。座浴もできます。これは、ぬるま湯を入れた浴槽に座る方法です。座浴では約5cmほどのお湯を使います。1日3回、10〜15分ほどぬるま湯に座りましょう。終わったら、タオルでその部分をやさしく押さえるようにして乾かしてください。

コンドームを使う：一夫一婦の関係ではない場合、アナルセックスを含め、どのような性行為でもパートナーにコンドームをつけてもらいましょう。これは妊娠しているかどうかにかかわらず大切です。ただし妊娠中にHIVなどの感染症にかかると、あなた自身だけでなく赤ちゃんにも感染する可能性があります。

こうした対策が難しい場合は、パートナー側を中心に楽しむ方法を考えてもよいでしょう。たとえば次のような方法があります。

• アナル周辺を口で愛撫する
• 前立腺をマッサージする
• ペギングを試す

アナルセックスのためのヒント

肛門にはたくさんの神経末端があるため、アナルセックスを気持ちよいと感じる人は少なくありません。なかにはアナルオーガズムを経験する人もいます。また、パートナーは締めつけ感を心地よく感じることがあります。妊娠の合併症がない場合、アナルセックスの準備には次のような方法があります。

• これまでアナルセックスをしたことがない場合は、まず指や小さなアナル用の性具を肛門に入れてもらうところから始めましょう。アナルセックス自体は好まなくても、アナルへの指での刺激を好む人は多くいます。もちろん、アナルセックスを楽しむ女性も多くいます。アナルを使ったセルフプレジャーを試してみることもできます。
• 肛門に入れるものは、指、性具、ペニスのどれであっても清潔にしてください。ディルドは、パートナーとのストラップオンの性行為に使われることもあります。
• 潤滑剤をたっぷり使いましょう。
• 試す前に、パートナーにあなたを十分に興奮させてもらいましょう。そうでないと括約筋がゆるみにくく、アナルセックスが難しくなります。
• 興奮してきたら、パートナーのペニスと肛門の入口まわりに潤滑剤を塗ってもらいましょう。
• ゆっくり入れてもらいましょう。括約筋が緊張しないよう、あなたがリラックスしていることを確認しながら進める必要があります。緊張が痛みの原因になります。アナルセックスが痛い場合は、痛みへの対処を扱う信頼できる解説を参考にしてください。
• パートナーが少し入ったら、いったん止まってもらい、続けてよいタイミングをあなたが伝えるまで待ってもらいましょう。再開するときも、ゆっくり進めてもらう必要があります。
• バックスタイル、またはパートナーの膝に背を向けて座るなど、いくつかの体位を試せます。横向きに寝る方法もあります。
• 潤滑剤がもっと必要なときは、パートナーに伝えましょう。おそらく何度か塗り直す必要があります。

初めてのアナルセックス向けのアドバイスの多くは、妊娠中にも役立ちます。ただし、妊娠中が初めてアナルセックスを試すのに適した時期ではない場合もあります。事前に少しずつ慣らすアナルトレーニングが役立つこともあります。アナルトレーニングについては、信頼できる性健康情報で確認できます。

挿入の準備ができていない場合は、リミングだけにしてもかまいません。リミングの方法を知りたい場合は、信頼できる解説を読むと役立ちます。パートナーがコツを知りたい場合も、相手の体を尊重しながら行うための情報を参考にするとよいでしょう。

おすすめ：気持ちよいアナルセックスの準備に役立つ、衛生・同意・潤滑・ペースづくりを扱う実践的なガイドを読んでおくと安心です。

妊娠中のアナルセックスにはかなり多くのリスクがあります。ただし、アナルセックスで妊娠することはありません。妊娠中にアナルセックスをしてよいかどうかは、医師に相談してください。適切な予防策をとれば、妊娠中でもアナルセックスを比較的安全に楽しめる可能性があります。

簡単チェック：オーラルセックスについて学ぶ

自分のオーラルセックスの理解度や、パートナーを満足させる方法について知りたい場合は、信頼できるセルフチェック型の性教育資料を活用してみてもよいでしょう。自分の得意なことや、まだ学びたいことに気づくきっかけになります。

アナルセックスの安全性について、さらに詳しく学んでおきましょう。

妊娠中にアナルセックスをする場合は、こまめなコミュニケーションがとても重要です。パートナーにはゆっくり入ってもらいましょう。何をどう伝えればよいか迷う場合は、性に関するコミュニケーションのガイドを参考にすると役立ちます。大切なのは、慎重に進めながら、その体験を楽しむことです。潤滑剤を使うことも助けになります。

あなたとお腹の赤ちゃんの安全を守るために必要な予防策をとりながらアナルセックスをするなら、あなたとパートナーにとって、今後ほかの性的な楽しみ方を試してみたいと思える良いきっかけになるかもしれません。そこにはアナルセックスも含まれます。

毎回オーガズムに近づくために。無理なくできる方法

友人のカレンの話をしたいと思います。

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もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、このようなプロセスが役立つ可能性があります。

何よりよいのは、よりよいオーガズムや性生活に近づくために、変わったことや不快なことを始める必要はないということです。