パートナーに最高のアニリングスをするための32のリミング術
アニリングスが好きな32人に、いちばんよかったリムジョブのコツとテクニックを聞きました。パートナーが気持ちよさに深くゆだねられるような方法です。このページではテクニック1から読んでも、まずアニリングスを上手に行うための基本を読んでもかまいません。
「パートナーに最高のアニリングスをするための32のリミング術」の要点
アニリングスが好きな32人に、いちばんよかったリムジョブのコツとテクニックを聞きました。
パートナーが気持ちよさに深くゆだねられるようなリムジョブの方法です。このページではテクニック1から読んでも、まず上手なアニリングスのための全体像を読んでもかまいません。
大事なのはここです。
アニリングスは、試す前から誤解されたり苦手だと思われたりしやすい性のテクニックのひとつです。でも、きちんと行えばとても楽しく、気持ちよく感じられることがあります。下のガイドでは、パートナーに満足感のあるアニリングスをするために知っておきたいことを順番に説明します。
アニリングスは、アナリングス、リミング、リムジョブなどと呼ばれることもあります。どれも、肛門の周りや肛門に口で触れるオーラルセックスを指します。
これは、アナルへのセルフプレイでは得にくい感覚です。アナルのセルフプレイについて知りたい場合は、別の実践ガイドも参考にできます。
また、オーラルセックスは妊娠を避ける方法のひとつでもあります。なお、アナルセックスで妊娠する可能性は高くありません。
潮吹きについて知りたい人は、女性の快感や体の反応を理解するための詳しいガイドも参考になります。焦らず、体の仕組みと手順を知ることが大切です。
安全で清潔にアニリングスをするために
実際に彼へアナリングスをする前に、安全と清潔をしっかり確認することがとても大切です。つまり、彼が次の状態であることを確認します。
性感染症がないこと：お互いが定期的に性感染症や感染症の検査を受け、知らないうちに相手へうつしてしまうことがないようにしましょう。
清潔であること：いざアニリングスをしようとして、その部分が清潔でなかったと気づくのはかなり気持ちが下がります。リムジョブを試す前に、彼自身が事前に確認し、肛門周りをきれいにしておくことが大切です。毛が少ない、または整えられていると、排便時に汚れが残りにくくなる場合もあります。
アナルプレイの安全については、さらに詳しい情報も確認しておくと安心です。
妊娠中でリミングやそのリスクが気になる場合は、医師に相談してもよいでしょう。妊娠中のアナルセックスに関する助言も参考になります。
少し地味だけれど大事な準備はここまでです。ここからは、実際にアニリングスをする方法に進みます。
パートナーが特にしっかり準備したい場合は、アナルの準備についてのガイドにある手順を確認しておくとよいでしょう。
アニリングスのテクニック
彼にアニリングスをするとき、快感を高めるためにできることはいくつかあります。うまく合えば、アナルでのオーガズムにつながることもあります。
上下と円を描く動き：これは、彼にリムジョブをするときに使えるいちばん簡単なテクニックです。たっぷり唾液を使い、舌の力を抜いて広くやわらかくします。舌で彼の肛門を上下になめたり、肛門の周りや上を円を描くようになめたりします。
この間、舌は彼の体の外側、肛門の表面や周囲にあります。肛門そのものを中心にしつつ、その周りにも意識を向けましょう。
軽く差し込む動き：上下と円の動きを数分続けたら、少し発展したリムジョブのテクニックに進めます。舌先をいつもより少し細くし、彼の肛門にやさしく入れようとする方法です。実際に入るのはせいぜい少しだけなので、舌は基本的に清潔な状態を保ちやすいでしょう。
舌以外で挿入したい場合は、バットプラグやストラップオンを使う方法もあります。ただし、同意、潤滑、サイズ選びを必ず大切にしてください。
キスする：舌で数分リムジョブをしていると、舌が疲れてくることがあります。休ませたいときは、唇を使いましょう。このときも、乾いたキスより唾液があったほうが気持ちよく感じられます。
歯を使う刺激：彼氏にアニリングスをするとき、歯を使うのは必ずしもよい考えではありません。ただ、正しく行えば気持ちよく感じることもあります。痛みを与えたいわけではないので、噛まないでください。歯を肛門の上でゆっくり、やさしくすべらせるだけにします。舌が疲れたときにも使える方法ですが、とにかくやさしく行うことが大切です。
簡単チェック：オーラルセックスは気持ちよくできていますか？
初めて読む人は、オーラルセックスで相手をどれくらい満足させられているかを見直すために、下のクイズのようなセルフチェックをしてみてもよいでしょう。自分の得意なところや、もう少し工夫できるところが見えてくるかもしれません。
アナルセックスで痛みを避ける方法も確認しておくと安心です。
アナルセックスについても同じようなコツを知りたい場合は、アナルセックスの始め方を扱ったガイドが役立ちます。
読者からの32のリミングのコツ
読者に、パートナーへのリミングで個人的に好きなコツやテクニックを聞いたところ、たくさんの意見が集まりました。
- 会陰をなめながら、指を1本軽く肛門の上に置き、もう片方の手でお尻の片側や睾丸に触れます。
- 舌を広くして、下から上へやさしく、でもしっかり数回なめます。少しゆるんできたら、やわらかい舌で円を描き、それから上下になめます。さらにゆるんできたら、お尻を開いて舌を少し硬くし、少しずつ深くしていきます。
- 相手を仰向けにして足首を持ち、お尻を広げながら舌を奥へすべらせるように何度も動かします。
- 最初はごく軽く周りをなめ、爪で太ももやお腹をなでます。それから舌を平らにして上から下へなめ、円を描き、キスもします。相手がかなり興奮してきたら、舌先を少し入れて吸うようにします。
- 彼女のお尻をやさしく広げながら、舌で円を描きます。親指で膣内のGスポットを刺激し、中指と人差し指でクリトリスをやさしくなでます。それから舌で肛門に少しずつ圧をかけ、ゆるんで開いてくるのを待ちます。舌を挿入するように動かし、息継ぎが必要なときは頬や太ももを軽く噛むように吸います。その後、彼女が望むならアナルセックスに進みます。
- 69の体位で、自分の頭を枕で少し高くします。平らな舌で会陰から肛門、そしてお尻の割れ目をゆっくり長くなめ上げると、とても反応がよくなることがあります。前後に繰り返します。このとき、相手に手で刺激してもらったり睾丸に触れてもらったりすることもあります。十分に高まったら、リバースカウガールに移り、親指で肛門を刺激しながら乗ってもらうこともあります。
- 彼女がシャワーを浴びた後、しばらくなめてから舌を少し入れます。口に潤滑剤を少し含んで肛門に届け、その後ペニスで仕上げます。
- まず肛門の縁をゆっくり軽くなめ、それから親指でごく軽い圧をかけて円を描きます。その後、舌の圧を少し強め、ゆっくり舌を入れてから円を描きます。
- ゆっくり舌を肛門に入れ、上下になめ、速い円の動きで吸うようにします。
- 最後はキスで終え、来た道を戻るように刺激してから、フェラチオに進みます。
- アイスクリームのように何度かなめてから、小さな円を描き、強めに吸います。相手がイきそうになる前に止めて、指を入れながら両方を続けます。
- 彼に脚をお腹のほうへ引き寄せてもらい、こちらは太ももに腕を回します。お尻を広げてしっかり届くようにし、そのままじっくり行います。最近シャワーを浴びている場合だけです。
- 相手のサインを読むことが大切です。何が好きで、何がそうでもないのかを見ながら、相手が気持ちよさで震えるのを楽しみます。
- 食べられる潤滑剤を使うと、すべてがやりやすくなります。リラックスして、時間をかけてください。
- 顔をお尻の割れ目にしっかり近づけ、口全体で開口部を包むようにします。それから吸ったり、なめたり、舌をできるだけ深く押し入れたりします。
- ゆっくりなめ、円を描き、それから少しだけ舌で挿入するようにします。ただし舌全体を奥まで入れるほどではありません。お尻を広げた状態で頭を前後に動かすと、舌が早く疲れにくいです。片手では彼を手で刺激しながら行い、睾丸の周りもなめます。
- 今のパートナーにだけしています。彼がどれほど楽しんでいるか分かるからです。フェラチオと同じような舌の使い方をしますが、違うのは肛門に舌を何度も出し入れし、その後、舌と指で前立腺を同時に刺激することです。
- 相手がリラックスしているときに不意に始めるのがよいこともあります。特にシャワー後で体がゆるんでいるときです。
- うつ伏せになってもらい、お尻全体にゆっくりキスしたりなめたりします。潤滑剤を近くに置いておくと動きがなめらかになります。お尻をつかみ、頬をゆっくり開いて周りをなめます。指1本をやさしくすべらせるだけで、もっと欲しいと言われることがあります。
- 私は床にひざまずき、パートナーにはベッドにいてもらうのが好きです。
- 手でお尻を広げて届きやすくし、最初は上向きだけにゆっくりなめます。その後、舌で8の字を描くように動かします。
- まず清潔であることが必要なので、シャワーや入浴から始めるのがよいです。体位も大切です。腰の下に枕を1つ入れると、肛門の位置が届きやすくなります。太ももを開き、足裏を床やベッドにつけるのも役立ちます。
- 舌でペニスの真似をするだけにしないでください。情熱的なキスができるなら、やることはもう分かっているはずです。やわらかく、強く、内側と外側の唇をなめ、軽くキスし、浅い舌のキスから深いキスまで行うように、妻の肛門にも同じくらい情熱的にキスします。
- 彼は、あなたがリミングしている間に自分のペニスに触れたがるかもしれません。
- その間、手で睾丸や会陰をマッサージしてもよいでしょう。最初は緊張しているかもしれませんが、特に前立腺の位置が分かっていれば、やがてリラックスしていきます。
- なめる、円を描く、キスする、やわらかく息を吹きかける、という刺激を使います。
- 舌に装着できる振動するおもちゃを持っています。彼のお尻の周りをなめたり吸ったりするとき、これを使うと彼は震えてコントロールできないほどになります。
- 私はお尻を「食べる」というより、息を吹きかけて焦らします。
- パートナーをベッドに寝かせ、腕と脚を固定してお尻が少し上がるようにし、背中の下に枕を置きます。手でお尻を少し開き、舌で肛門をなめたり焦らしたりしながら、舌で入ろうとします。ペニスと睾丸に潤滑剤をつけて触れ続けながら、口と舌を肛門に押し当てます。最後は指を入れて前立腺をマッサージし、フェラチオで仕上げます。
- 睾丸の根元から肛門まで8の字を描きます。ゆっくり行いながら、指を肛門に入れ、ペニスを手で刺激します。
- 相手の呼吸が荒くなり、体が少し震えてきたら、少量の潤滑剤を使って肛門の縁をなめます。
- ときどき、仕上げにストラップオンのディルドを使うこともあります。
自分たちに合うコツがあるなら、事前に話し合いながら、無理のない範囲で試してみてください。
そのほかのアニリングス関連テクニック
彼に使えるアニリングス関連のテクニックは、ほかにも2つあります。口を直接使うリムジョブそのものではありませんが、全体の体験をよりよくしてくれます。
やさしく引っかく：舌で彼の肛門を刺激している間、手を彼のお尻の頬にゆっくり、かなりやわらかくすべらせ、爪で軽くなぞるようにします。刺激は強くありませんが、舌の動きと組み合わせると心地よく感じられます。
指を使う：舌と同じような動きを指で行うのも、舌を休ませるために使えるよい方法です。指は舌より力があるので、彼の肛門に挿入し、前立腺や肛門内のほかの部分を刺激することもできます。必ず潤滑剤を使い、爪を短く整え、相手の反応を見ながら進めましょう。
あわせて読むなら、リミングを上手に行うための実践ガイドも役立ちます。
もっと進めてみたいと思う場合は、ペギングを試す方法や、アナルに慣れていくための段階的な練習について学ぶこともできます。どちらも同意、準備、無理のないペースが前提です。
アニリングスに向いた体位
彼にアナリングスをしやすくするために、使いやすい体位がいくつかあります。これらの体位は、彼のお尻が自然に開き、肛門に届きやすくなるように考えられています。息苦しく感じることなく行いやすいのも大切です。
ちなみに、アナルセックスの体位の中には、リミングにもとても合うものがあります。
ドギーに近い体位：この体位はドギースタイルにいちばん近い形です。彼にベッドの上で四つんばいになってもらいます。さらに楽にするなら、膝をついたまま胸をベッドにつけてもらい、お尻が上がるようにします。この体位は彼にとってかなり楽に感じられます。
足首をつかむ体位：少し窮屈に感じる男性もいますが、うまく行えばとても気持ちよく感じられます。彼に立ってもらい、前にかがんで足首をつかんでもらいます。楽にするために膝を曲げても大丈夫です。
足首をつかむ体位（寝たまま）：これは、通常の足首をつかむ体位にかなり似ています。彼は仰向けに寝て、自分の足首をつかむだけです。この姿勢だと、リミングをしながら手で刺激するのもかなり簡単になります。
役立つかもしれないこと：オーガズムや快感についてもっと知りたい場合は、体の反応、コミュニケーション、相手を気持ちよくする触れ方を学べる実践的な性のガイドを参考にしてみてください。
彼にアニリングスをする前に（注意）
ここまで、彼にアニリングスをする方法について読んできました。実際に行う前に、ひとつ覚えておきたいことがあります。
男性の中には、それを好まない人もいます。実際、かなり苦手だと感じる人もいます。ですから、いきなり始めるのではなく、まず彼と話し合うのがよいでしょう。突然始めると、相手が驚いたり戸惑ったりすることがあります。
毎回オーガズムに近づくために。無理なく始める方法
友人のカレンの話をしたいと思います。
ある日、カレンが私のところへ来ました。彼女はひどく取り乱していました。
夫とのセックスに満足感がなく、そのせいで結婚生活が崩れかけていると話してくれました。
親密な時間のたびに、カレンはオーガズムを演じていました。実際には、セックス中にオーガズムに達することができなかったのです。
実は……
彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。
そのことで、彼女は恥ずかしさと後ろめたさを感じていました。そして……
そのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに……
女性がオーガズムに近づくための方法はあります。セックスやセルフプレイの中で、膣や全身の深い快感を体験しやすくするための手順を学ぶことができます。
私はその方法をカレンに共有しました。
彼女がシンプルな手順を試した後、本人もすぐには受け止めきれないほど……
性生活が早く、大きく変わりました。
数か月後に会ったとき、彼女は……
その話を止められないほどでした。
「私はオーガズムを感じられない女性なんだと思っていました。自分は『壊れている』し『直せない』と思っていたんです。これで性生活が救われて、結婚生活も救われました。」
もし今、セックス中やセルフプレイ中にオーガズムを感じにくいとしても、体の仕組みを知り、安心できる方法を試すことで変化が起こる可能性があります。
そして何より、よりよいオーガズムやセックスを目指すために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。