男性向けガイド：女性を心から気持ちよくし、性的に満たす方法

「男性向けガイド：女性を心から気持ちよくし、性的に満たす方法」の要点

『男性向けガイド』は、多くの人から書いてほしいと言われていたガイドです。まず正直に言うと……

はい、名前は少し大げさです。

でも……

これから紹介する男性向けのセックスのコツは、かなり効果があります。

相手の女性が強い快感を感じ、安心して自分の深い願望を共有できるような関係を築くために、具体的に何をすればよいかを学んでいきます。

この導入では、相手を性的に満たすための具体的なステップ別テクニックに入る前に、知っておきたいことを整理します。

彼女にとって最高の恋人になることは、意外なほど難しくありません。ただし、自分のプライドを少し脇に置き、下で説明する「3つのステップ」を丁寧に実践することが大切です。

その3つは次のとおりです。

ステップ1 – 彼女の性欲にかかるブレーキを外し、気持ちが高まりやすくする方法を学ぶ – ステップ1では、彼女の性欲や興奮を妨げる「ブレーキ」になる要素を取り除く方法を学びます。そうしたブレーキが減ると、彼女自身も驚くほど気持ちが入りやすくなることがあります。彼女の気持ちを高める妨げを取り除く方法は、ステップ1で学べます。

ステップ2 – 彼女の性欲のアクセルを強め、自然にムードを高める方法を学ぶ – ステップ2では、適切な前戯を通して彼女の興奮を高め、安心してセックスを楽しめる状態を作ることに焦点を当てます。重要なのは、女性に効果的な前戯は、男性の気持ちを高める前戯とはかなり違う場合があるということです。彼女の性欲のアクセルを強め、自然に気持ちを高める方法は、ステップ2で学べます。

ステップ3 – 彼女に強い快感をもたらす73のテクニック – ステップ3は4つのガイドで構成されています。女性を気持ちよくするために必要な基本スキルです。オーラルセックスの方法、潮吹きについて、指での愛撫で快感を高める方法、そしてオーガズムをより深くするためのテクニックを学びます。

ただし、ベッドで彼女を満たす方法に入る前に、このシンプルな流れを台無しにしてしまう注意点がいくつかあります。これらを無視すると、満足度の低い結果になり、相手も性的に満たされにくくなります。

始めましょう……

注意1 – ステップ1とステップ2を飛ばさない

ステップ1やステップ2を飛ばすと、うまくいきません。

相手を強く気持ちよくしたい、より深いオーガズムをサポートしたい、そしてお互いが安心して満たされるセックスをしたいなら、関連する男性向けの詳しい実践ガイドも参考になります。

本当です。

多くの男性はステップ3の身体的なテクニックだけを求めますが、最終的に妻や恋人がもっと深く快感を得られるようにするための、ステップ1とステップ2というとても簡単な土台づくりをしようとしません。

注意2 – これは目安であり、絶対のルールではありません

これから紹介する内容はすべて、あなたの関係性や相手に合わせて調整するための目安です。

とてもよく合うものもあれば、合わないものもあります……

一緒にいる相手ごとに何が合うのかを見つけ、それ以外は手放す必要があります。

セックスに対して開かれた姿勢を持ち、何が心地よく楽しいのかをパートナーと話し合い、アドバイスを自分たちの関係に合わせて調整できれば、ベッドで相手を満たす力はぐっと高まります。

逆に、ふたりとも性生活について話さず、このガイドを議論の余地なく厳格に守るべきものだと考えるなら、相手はあなたとのセックスを避けるようになるかもしれません。

セックスについてもっと話しやすくする方法を知りたい場合は、セックスについて効果的にコミュニケーションするためのガイドも参考になります。

簡単クイズ：オーラルセックスはうまくできていますか？

ここを初めて読む方は、下のクイズを試して、オーラルセックスやパートナーを満たすことについて自分がどれくらい理解しているかを確認してみてもよいでしょう。意外な課題に気づくかもしれませんし、すでに自信を持てる部分があると分かるかもしれません。

女性を気持ちよくする方法を学ぶうえで大切なのは、柔軟でいること、そして一人ひとりの女性に合わせて調整することです。

注意3 – 一般化について

このガイドを読みやすく、覚えやすく、使いやすくするために、全体を通していくつか一般化した表現を使っています。

もちろん、人間のセクシュアリティは非常に複雑なテーマであり、何万本もの研究論文が書かれています。そのため、こうした一般化がすべての人、すべての状況、すべての可能性をカバーするわけではありません。

このガイドをできるだけ短く、実践しやすくするために一般化を使っています。

ただし、こうした一般化を極端に受け取り、地球上のすべての女性に当てはめるなら、明らかに問題があります。一般化している箇所ではできるだけそのことを示しますし、あなたもそれが多くの女性に当てはまる可能性はあっても、全員に当てはまるわけではないと理解できるはずです。相手を満たすうえで合わないものもあるので、彼女自身の具体的なニーズや望みに注意を向ける必要があります。

注意4 – 安全について

より安全なセックスをしていないなら、それは本当に無責任です。

自分とパートナーの健康を危険にさらし、妊娠のリスクにも向き合うことになります。リスクを下げる方法はいくつかありますが、完全にゼロにすることはできません。そのため「安全なセックス」ではなく「より安全なセックス」と表現されます。

女性を気持ちよくする前に、安全面の準備が必要です。より安全なセックスのために最も取り入れやすい方法のひとつは、妊娠や複数の性感染症を防ぐためにコンドームを使うことです [ 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ]。

とはいえ、コンドームを使いたくないと思う人もいるかもしれません。コンドームありのセックスは、なしの場合ほど気持ちよくないと考える男性もいます。それでも、コンドームありのセックスは、セックスがまったくできないよりずっとよいはずです。少し自然に感じやすくするコツがあります。潤滑剤を使うことです。少量の潤滑剤は、コンドーム使用時の体験を大きく改善し、コンドームの破損予防にも役立つ可能性があります [ 6 ]。

潤滑剤について詳しく学ぶには、潤滑剤のガイドを参考にしてください。

コンドームや潤滑剤を選ぶと、殺精子剤入りのものを見かけることがあります。ノノキシノール9（N-9）はさまざまな殺精子剤の有効成分として広く使われていますが [ 7 ]、組織を傷つけることで性感染症がうつる可能性を高めることが示されています [ 8 , 9 , 10 ]。そのため、ノノキシノール9のような殺精子剤入りの潤滑剤は避けたほうがよい場合があります。

コンドームを効果的に使うには、正しく使う必要があります [ 11 , 12 ]。つまり、サイズが合い、適切な素材で作られ、有効期限が切れていないものを選ぶことです。正しく装着し、パッケージの指示に従って交換する必要があります。

コンドームについては、次のような役立つ記事もあります。

• コンドームを正しく使う方法
• コンドームなしのセックスが許容されるのはどんな場合か

コンドームですべての性感染症を防げるわけではありません。HPVのような感染症は皮膚と皮膚の接触で広がります [ 13 , 14 , 15 ]。そのため、挿入を伴うセックスでリスクを完全になくすことは、ほぼ不可能です。オーラルセックスでも淋病、梅毒、HIV、クラミジア、ヘルペス、HPVがうつる可能性があります [ 16 ]。オーラルセックス中の感染拡大を減らす方法のひとつは、彼女にオーラルをするときにコンドームを使うか、デンタルダムというプラスチックまたはラテックスの四角いシートを体に当てることです [ 17 ]。コンドームを切り開いてデンタルダムのように使うこともできます [ 18 ]。

では、彼女が強いオーガズムを感じやすくなる方法を学んでいきましょう……

よくある5つのセックスの失敗を避けましょう。パートナーと自分の両方にとって、より深く満たされるオーガズムを目指したいなら、実践的なセックスガイドが役立ちます。相手の気持ちが離れやすい危険でありがちなミスと、その避け方も学べます。

「男性向けガイド」の各ステップの全体像は次のとおりです。

導入 – 男性向けガイドの紹介と概要 – 現在読んでいるページです。ステップ1 – 彼女の性欲にかかるブレーキを外し、気持ちを高める方法を学ぶ。ステップ2 – 彼女の性欲のアクセルを強め、自然にムードを高める方法を学ぶ。ステップ3 – オーラルセックスの方法 – 彼女を満たすための身体的テクニックを学ぶステップ3の最初の部分です。ステップ3 – 女性の潮吹きについて – ステップ3の2つ目の部分です。ステップ3 – 指で女性を気持ちよくする方法 – 女性を満たすために知っておきたいステップ3の3つ目の部分です。ステップ3 – 女性がオーガズムを感じやすくなる方法 – ステップ3の最後の部分です。ボーナスステップ – ベッドで長く続ける方法 – 長く続けるための科学を整理する最初のボーナスガイドです。ボーナスステップ – 勃起し、維持する方法 – より硬く、長く続く勃起について科学的に見る2つ目のボーナスガイドです。ボーナスステップ – ペニスを大きくする方法 – サイズアップに関する科学と研究を扱う最後のボーナスガイドです。

これで、ステップ1「彼女の性欲にかかるブレーキを外して気持ちを高める」に進む準備ができました。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法はこちら……

友人のカレンの話をしたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はひどく取り乱していました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話しました。

親密な時間のたびに、カレンはオーガズムのふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを感じることができなかったのです。

それどころか……

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。

さらに悪いことに……

彼女は夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が広がっていき、そして……

結婚がほとんど壊れかけていました。幸いにも……

セックス中でもマスターベーション中でも、オーガズムに悩む女性のためのシンプルな方法があることが分かりました。

私はその方法をカレンに伝えました。

彼女がそのシンプルな手順を実践したあと、彼女自身も受け止めきれないほど……

性生活がすばやく、そして大きく変わりました。

数か月後に会ったときも……

彼女はその話を止めませんでした。

「私はオーガズムを感じられない女性なんだと思っていました。以前は、自分は『壊れている』し『治らない』と思っていたんです。これが私の性生活を救ってくれて、それが結婚も救ってくれました。」

もし今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムを感じにくいとしても、この方法はあなたにも役立つ可能性があります。

何よりよいのは、人生でいちばん心地よいオーガズムやセックスを始めるために、変なことや不快なことをする必要がないという点です。