バレリーナ体位

「バレリーナ体位」の要点

バレリーナ体位は、かなり珍しく、柔軟性がないとほとんどの人には難しい体位です。主な理由は、脚を高く上げる必要があることです。ただ、無理なくできるなら、とても親密で気持ちよく感じられることもありますし、性生活に少し変化を加える楽しさもあります。もちろん、自分に合わないなら無理しなくて大丈夫です。ほかにも試しやすく楽しい体位はたくさんあります。

バレリーナ体位をするには、まず2人とも立ったまま向かい合います。そこから片脚を上げ、相手の肩に乗せます。もう片方の脚でバランスを取りながら立つ形です。肩に乗せた脚はほぼまっすぐになるので、相手との距離がかなり近くなります。

バレリーナ体位で女性がすること

バレリーナ体位をするとき、まず大切なのは自分が楽な状態を作ることです。

柔軟性が足りないまま無理をすると、痛みにつながりやすくなります。バレリーナ体位が難しい場合は、ほかの立位や試しやすい体位を選んでください。

あなたは片脚でバランスを取りながら、支えている脚をできるだけ安定させておく必要があります。そのうえで、動きの多くは相手に任せます。また、相手が抱きしめるときに強く締めつけすぎないようにしてもらうことも大切です。強く抱え込まれると、上げている脚に余計な負担がかかります。

バレリーナ体位で男性側がすること

バレリーナ体位では、挿入時の動きの多くは相手が担当します。まず、あなたの片脚を自分の肩に乗せる形で姿勢を整え、挿入する前に痛みがないか確認する必要があります。挿入する場合は、最初はやさしく、ゆっくり出し入れすることが大切です。

繰り返しになりますが、いちばん大切なのはあなたが快適であることです。特に初めて試すときは、相手は最初かなりゆっくり進める必要があります。相手の身長があなたより高い場合は、少し膝を曲げて角度を合わせるとよいでしょう。背中に手を回して、動きに合わせてあなたをやさしく引き寄せることもできます。

バレリーナ体位をするときに考えたいこと

バレリーナ体位を実際にできたと話す人は多くありません。その中でも、いくつか役立つ感想や工夫があります。

• まず試してみる方法として、仰向けに寝た状態で同じ脚の位置を作ってみるのがおすすめです。そうすれば、立ったままバランスを取る心配がありません。相手もGスポットに当たりやすい角度を探しやすくなります。
• バレリーナ体位では、相手が深く入れた状態で動きを小さく保ち、恥骨のあたりでクリトリスを上下にやさしく刺激することもできます。
• あなたの体が小柄で柔軟性が高い場合は、相手があなたを持ち上げ、体を近づけたままゆっくり動く形もあります。

スタンド＆キャリー

この体位はあなたにとっては少し楽ですが、相手があなたの体重を支える必要があります。

ピストン

この姿勢は、上の体位より相手にとって楽です。あなたが足を台や安定した面に乗せられるからです。

スローダンス

立ったまま相手と向かい合うので、親密さを感じやすい体位です。

ダンサー

あなたが脚を曲げ、相手がその脚を支えたり、なでたりしながらセックスできます。

ほかの立位体位も、次にセックスするときに試してみると楽しいかもしれません。

バレリーナ体位についての考え

間違いなく、バレリーナ体位はかなり珍しく、少し大胆な体位のひとつです。ただし、珍しくて大胆だからといって、必ずしもより良い体位とは限りません。脚を痛めるほど無理をしてまで、相手とバレリーナ体位をする必要はありません。

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