次のBDSMシーンで試したい、気持ちよいボンデージ体位17選
この17種類のボンデージ体位は、心地よい緊張感の中で動きを制限し、主導権を預け合うことで、あなたとパートナーのボンデージや縛られるセックスをより濃密なものにしてくれます。必要なら各体位の紹介にすぐ進めますが、
「次のBDSMシーンで試したい、気持ちよいボンデージ体位17選」の要点
この17種類のボンデージ体位は、心地よい緊張感の中で動きを制限し、主導権を預け合うことで、あなたとパートナーのボンデージや縛られるセックスをより濃密なものにしてくれます。
必要なら各ボンデージ体位の紹介にすぐ進んでもかまいませんが、できればこのページは飛ばさず最初から最後まで読むことをおすすめします。どれほど安全そうに見えるボンデージの姿勢でも、どんなボンデージにも注意すべきリスクと安全面の確認があるからです。
なぜでしょうか。
人を縛るボンデージはとても刺激的になり得ますが、危険を伴うこともあり、場合によっては命に関わることもあります。
まずは事前の話し合いから始める
どんなボンデージシーンやBDSMセッションの前にも、必ずパートナーと話し合い、合意内容をすり合わせる必要があります。話し合う内容には、たとえば次のようなものがあります。
- 下のボンデージ体位を試すときのそれぞれの役割
- セーフワードを何にするか
- どんな安全対策を取るか
- 絶対にしないこと、状況によっては避けたいこと
- アナルセックスやクンニリングスなど、特定の性行為をするかどうか
- そのほかにも必要なこと
話すことが多いと感じるかもしれません。
大丈夫です。
下のBDSM体位を試す前に落ち着いて相談できるよう、BDSMの事前交渉について詳しく整理したガイドも用意しています。
ボンデージには同意が必要です
同意はとても大切です。
BDSMのアイデアを試すときは、たとえ軽いボンデージであっても同意が必要です。そこにはパワーエクスチェンジが含まれるからです。ボンデージでは、多くの場合次のような形になります。
- 縛られておらず、身体的な主導権を持つドミナント側のパートナー
- 縛られていて、動きや選択の自由がかなり限られるサブミッシブ側のパートナー
ドミナント側のパートナーは、サブミッシブ側のパートナーが喜んで自由な意思で縛られることに同意しているかを確認する必要があります。また、サブミッシブ側が縛られて自分で十分に身を守れない間、その健康と安全を守る責任もあります。
サブミッシブ側のパートナーにも、何か問題が起きたときや、もう楽しくなくなったときに、それをドミナント側へ伝える方法が必要です。
サブミッシブ側のパートナーは、ボンデージの最中いつでも同意を取り消せます。普通の言葉でやめてほしいと伝えてもいいですし、セーフワードを使ってもかまいません。
BDSMの活動を試す前には、軽く楽しむ場合でも、完全なパワーエクスチェンジの関係にある場合でも、すべてのパートナーが同意について詳しく学べるガイドを読んでおくことをおすすめします。
セーフワードを使う
セーフワードとは、BDSMや性行為の最中に「少なくとも一時的に止めたい」と伝えるために使う言葉やフレーズです。セーフワードは、プレイを完全に終えるためにも使えます。
セーフワードは必ずしも言葉である必要はありません。ボンデージ中で話せない可能性がある場合はなおさらです。ベルを鳴らす、ボールを落とすなどの動作でもかまいません。
セーフワードを使うことを拒む相手とは、ボンデージプレイをしないでください。
セーフワードを効果的に使う方法を学ぶには、セーフワードについてのガイドも参考にしてください。
BDSMの安全
誰かをボンデージで拘束することには、いくつかのリスクや危険が伴います。
そのリスク自体が強い興奮につながることもあります。でも……
もし何かがうまくいかなければ、そのリスクは現実のものになり、あなたやパートナーがけがをしたり、それ以上に深刻な事態になることもあります。たとえば：
- 血流を止めてしまう素材を拘束具として使うのは、とても危険です。ストッキングやタイツのような衣類は、この危険に当てはまりやすいものです。
- 神経に当たる位置で拘束すると、一時的なしびれや痛み、または後に残る損傷につながることがあります。
- パートナーの首に素材を巻きつけること。
- 拘束された状態のパートナーを一人にして目を離すこと。
だからこそ、こうした危険やリスクをできる限り減らすために、しっかり準備する必要があります。
簡単クイズ：オーラルセックスは得意ですか？
このテーマが初めてなら、オーラルセックスの技術や、パートナーをどれくらい気持ちよくできているかを知るために、下の簡単なクイズを試してみてもよいでしょう。意外と改善できる点が見つかるかもしれませんし、すでにかなり得意だとわかるかもしれません。
安全で、健全で、同意に基づいたセックスについてのガイドでは、BDSMが初めての人にも、経験がある人にも考えてほしい安全面を幅広く扱っています。
BDSMのアフターケア
ボンデージのシーン中に深いサブスペースに入ることは、人生の中でも特に濃密で満たされる体験のひとつになることがあります。
ただ、そこから戻ってくるときに、急に現実へ引き戻されたように感じたり、感情的につらくなったりすることもあります。
快感がすぐ痛みに変わることもあり……
満足感が疲労感に変わることもあります。
サブミッシブのためのBDSMアフターケアルーティンを作るガイドは、ボンデージ後に出てくるむき出しの感情や、拘束やその他のプレイによる身体への影響に向き合う助けになります。
セックスなしのボンデージ
多くの人は、セックスライフに刺激を加えたり、もう少し性的に冒険してみたりするために、ボンデージを取り入れます。
でも……
セックスとボンデージを必ず組み合わせる必要はありません。
人によっては、ボンデージはセックスとは完全に別の楽しみであり、性的なふれあいやオーガズムがなくても楽しめるものです。
セックスなしでボンデージを楽しみたい場合は、下で紹介するボンデージのポーズを、実際にセックスをしない形で使ってもかまいません。
では……
楽しいボンデージセックス体位を見ていきましょう。
1. 正常位で手首をベッドに結ぶ
これはとてもシンプルなので、ボンデージ初心者にも取り入れやすい体位です。
まず、パートナーにベッドの上で仰向けになってもらいます。それから、上の図のように手首をベッドの柱に結びます。
役立つかもしれないこと：快感を深めるには、オーガズムの作り方だけでなく、相手が冷めやすい言動や避けたいセックス中のミスについて学べる信頼できるセックス・コミュニケーション記事を読んでおくのもおすすめです。
ベッドに柱がない場合は、ベッドの脚やフレームの一部を使うこともできます。
手首をどのくらい離して結ぶか、いろいろ試してみましょう。
- かなり大きく開いて結ぶと、さらけ出されている感覚や無防備さが強まります。
- 少しゆるめに結ぶと、手首や腕を動かしやすくなります。
上半身を裸にして楽しみたい場合は、手首をベッドに固定する前に服を脱いでもらいましょう。
手首を拘束される側が女性の場合、この体位は正常位のセックスや、性交体位を少し調整して密着感を高める方法にも向いています。おもちゃで焦らしたり、オーラルセックスをしたりすることもできます。
拘束される側が男性の場合は、女性が上になる体位にぴったりです。
2. 首輪とリードを使った後背位
服従する側のパートナーに首輪をつけ、リードで家の中を導くことは、相手のサブミッシブな感覚を深める力強いボンデージの方法です。屋外で行う場合は、プライバシーと法律、周囲への配慮を必ず確認してください。
セックス中に首輪とリードを使うと、さらに強い演出になります。
自信を持って言葉責めをしたいなら、短くて自然なフレーズから練習できる実用的なガイドを読んでみるのもおすすめです。大切なのは、相手の同意を確認し、事前に好きな言葉と苦手な言葉を話し合っておくことです。
後背位のような体位では、相手を完全に支配しているような感覚になり、まるで動物のようにコントロールしている雰囲気を楽しめます。ポニープレイのようなロールプレイが好きな人には特に合うことがあります。この体位でのアイデアをいくつか挙げます。
- 突くたびにリードを少しずつ張る
- リードの先を使って、軽く叩いたり官能的にスパンキングしたりする
- セックス中に、パートナーにリードを口でくわえてもらう
リードを急に、または強く引きすぎないように注意しましょう。しっかりしていても、範囲を抑えた軽い引き方が安全です。
これは亀のように小さく丸まる体位や、四つんばい系のほかの体位にもよく合います。
3. 椅子に縛られた状態でのオーラルセックス
パートナーを椅子に結びつけると、「尋問」ごっこのようなロールプレイや、ほかにもいろいろ楽しいことができます。
まず、相手に座ってもらいます。
次に…
足首を椅子に固定します。
最後に…
両手を背中の後ろで結び、そのまま椅子にも固定します。
これで相手は椅子にしっかり固定されているはずです。安定していない場合は、調整したり、腰も椅子に結んだりする必要があるかもしれません。
もちろん、パートナーが椅子に拘束されているときにできる、少し刺激的なことはたくさんあります。
- 足の裏をくすぐる
- 同意の範囲で、少しサディスティックな刺激を試す
- セックストイを使う
4. スプレッダーバーで前かがみになる
スプレッダーバーは、拘束されたパートナーに無防備さを感じてもらうのにとても向いています。足首に取り付けると、相手がどれだけ抵抗しようとしても脚を開いた状態に保ち、さらけ出された感覚を作ります。
上のイラストのような体勢にするには、まずスプレッダーバーを相手の足首に取り付けます。
次に…
相手に前かがみになってもらい、スプレッダーバーの中央をつかんでもらいます。そうすると手首をバーに固定できます。膝を曲げてもらうと、かなりやりやすくなります。
相手が足で立ちながら完全に前屈みになったら、後ろから挿入できます。拘束されていない側がさらに盛り上げるためのアイデアをいくつか挙げます。
- 拘束されたパートナーの腰を支えて、バランスを取りやすくし、倒れないようにする。こうすると相手が姿勢を保とうとして疲れるまでの時間が長くなり、より長くセックスを続けやすくなります。
- 手を回して、拘束されたパートナーのクリトリスにバイブレーターを当て、快感を加えることもできます。
- 立ったままのセックスについて詳しく知りたい場合は、立位のセックス体位を解説した信頼できる記事を参考にするとよいでしょう。
- 相手にペニスがある場合は膝をついてフェラチオをしてもよいですし、外陰部がある場合はクンニリングスをしたり、同意があればアナルへのオーラル刺激を始めたりすることもできます。
5. ホグタイ
ホグタイは、かなり強度の高いボンデージ体位です。
この体位にはかなりの柔軟性が必要です。また、何かあったときに相手をすぐ解放できるよう、事前にはっきりした手順を決めておくことが大切です。
ホグタイされる側は、まずうつ伏せになります。次に、両手を背中の後ろに回します。その手首を一緒に拘束します。
次に、両足首も一緒に拘束します。
最後に、背中側で、拘束した手首と拘束した足首を結びます。手首を足首にどのくらい近づけて結ぶかは、相手の柔軟性に合わせて調整してください。
相手がホグタイの姿勢になったら、楽しみ方はいろいろあります。
- 同意のある合意上のノンコンセントプレイをしている場合は、相手にオーラルをしてもらう演出をする
- くすぐりが相手の好みなら、くすぐってみる
- 相手が完全に身を任せている状態で、ディルドを使う
6. カウガール中に手首と足首を拘束する
男性をしっかり主導したいときに向いている体位です。
彼の手首を、頭の上側にあるベッドポストやベッドの脚に結びます。次に、足元側のベッドポストやベッドの脚に足首を結び、手足が広がる姿勢にします。
拘束具は、相手の体がしっかり伸びて、さらけ出されている感覚が出るように調整します。相手が手を伸ばしてあなたをつかんだり、蹴ったりできない状態にしますが、痛みが出ないことも同じくらい大切です。
ここから楽しい時間の始まりです。
- 通常のカウガール体位で、彼の上に座る
- 騎乗しながら、同意と安全確認のもとで首元へのプレイを加え、支配感を強める
- 向きを変えて、リバースカウガールで騎乗する
- さらに支配感を出したい場合は、彼の顔の上に座る
7. スプレッダーバーを使って仰向けになる
仰向けの状態でスプレッダーバーを使うのは、楽しくて取り入れやすいボンデージ体位です。
まず、スプレッダーバーを相手の足首に取り付けます。
次に、相手の手首をバーに固定します。
最後に、相手に仰向けになってもらいます。
拘束されている側は、この姿勢では自然とかなり動きが制限されます。一方で、自由に動ける側は、より多くのコントロールと自由を持てます。自由に動ける側は、拘束された相手を次のような体位に導くこともできます。
- 深い挿入がしやすいアンヴィル体位
- ディープインパクト体位
- ローンチパッド体位
- ヴィエニーズオイスター体位
注意：拘束される側の腰や背中が弱い、または痛みやすい場合は、セックス中に支えられるよう、下にクッションを入れてみてください。
8. 手首を太ももに固定する
太もも用カフは、スプレッダーバーより強度が控えめなアイテムです。そのため、ボンデージを探り始めたばかりの人にも使いやすい選択肢です。オリンピック体操選手のような柔軟性がない人にもぴったりです。
初心者向けのボンデージ体位だからといって、退屈だと思わないでください。何度でも楽しめます。
まず、大きい方のカフをサブミッシブ側の太ももに装着します。しっかり留まっているけれど、血流を妨げるほどきつくない状態にできたら、小さい方のカフに相手の手首を固定します。
これで相手の腕は拘束され、使えない状態になります。でも……
不自然だったり、疲れやすかったりする姿勢にはなりません。
太もも用カフを相手に使うときは、次のような楽しみ方ができます。
- 上のデモのように、ベッドの上でうつ伏せにしてみる。お尻が少し上がるので、インパクトプレイに向いています
- サンドイッチ体位
- タートル体位
- リープフロッグ体位
9. フロッグタイ
パートナーをフロッグタイにするのはかなり強い拘束で、相手に柔軟性と可動域が必要です。そのため、誰にでも向いているボンデージ体位ではないかもしれません。それでも、このBDSMの体位を好む人はたくさんいます。
まず、パートナーの足首を太ももに固定します。膝がしっかり曲がり、かかとがお尻にかなり近づく形です。太もも用カフはこの体位に向いていて、本来は手首につける拘束具を足首につけるような形で使えます。
次に、相手の腕を背中側に回し、両手首を結びます。
フロッグタイのボンデージ体位について、いくつかのポイントがあります。
- パートナーは膝を閉じることで露出感を少し減らせますが、あなたはまた簡単に開かせることができ、相手が委ねている感覚を味わいやすくなります。
- 膝をそっと開かせ、太ももにゆっくり手を滑らせてから、指で刺激してみましょう。
- アナルを指で刺激することもできます。
10. 手首を腰に固定する拘束
上のイラストのような手首を腰に固定する拘束具は、ボンデージに興味はあるけれど身体の可動域に不安がある人にも使いやすい方法です。
まず腰部分を装着します。パートナーにしっかり、でも苦しくないよう快適に固定できたら、次に手首を腰に結びます。
手首を腰に固定されると腕はあまり動かせませんが、特別に痛みの出やすい姿勢ではありません。ここから、ボンデージセックスに使える体位はいくつかあります。
- ボディガード体位。サブミッシブ側が立ち、ドミナント側のパートナーに背中を向けます。
- ジョッキー体位。サブミッシブ側がうつ伏せに横になり、ドミナント側のパートナーが上から覆いかぶさって後ろから挿入します。
- 手首を腰に固定する拘束具は、フェラチオをすることやオーラルセックスを受けることを、合意のある非同意風シーンとして楽しみたい人にも向いています。
11. 手錠
パートナーに手錠を使うのは、手首を腰に固定する拘束具より少しハードに感じるかもしれません。でも、見た目がきれいで快適なカフもたくさんあり、怖さをやわらげることができます。
手錠は警察や取り調べのイメージとも結びつきやすいので、さまざまなセクシャルロールプレイを試したい人にも向いています。
私のおすすめは、性的な場面やボンデージの場面で使う前に、まず手錠そのものをよく扱ってみることです。手錠は、思っている以上に簡単にパートナーにとってきつすぎる状態まで締まってしまうことがありますし、必要なときにすばやく外す方法を知らない人もいます。
うっかり締めすぎると、不快なだけでなく、血流を妨げたり、神経を傷つけたり、場合によっては後に残るケガにつながることもあります。
あなたとパートナーの両方が手錠の扱いに慣れたら、手錠を使って次のような体位を試せます。
- 警察官のロールプレイをしながら、パートナーの腕を背中側で手錠にかけ、「取り調べエリア」へ導きます。相手がまだ立っている状態で壁に寄せ、壁を使うセックス体位のアイデアも参考にしながら、性感帯を含む親密なボディチェックを始めます。
- 手錠をしたまま相手を膝立ちにさせます。フェラチオに向いた体位のひとつです。ズボンの前を開け、オーラルセックスをしてくれたら解放すると、合意したシーンの中で伝えます。
- パートナーをベッドに横たえ、手錠で腕を頭の上に固定することもできます。そこから使える体位はたくさんあります。
12. ミイラ巻きの手コキとフェラチオ
ボンデージやBDSMの中で、完全に動けないほど拘束され、ドミナント側が言うことやすることに身を委ねる感覚を好む人は多くいます。
あなたとパートナーが、シバリを含むロープボンデージに慣れているなら、ほとんど動けなくなるまでゆっくり丁寧にロープで縛られ、相手に委ねる体験はとても濃密なものになります。
ボンデージテープを使う場合にも、この体位は楽しいものになります。
ただし…
シバリのボンデージスタイルやテープの扱いに慣れていない場合、うまくいかずケガをする可能性があります。より安全な選択肢として、スリープサックのようなものを使う方法があります。スリープサックは同じくらい動きを制限できますが、一般的にはより安全で、外すのも早いことが多いです。
結局のところ…
何を使うかそのものが一番大事なのではありません。大切なのは、ドミナント側のパートナーがサブミッシブ側のパートナーを安全に動けない状態にすることです。相手が拘束され、動けなくなったら、そこから楽しみが始まります。
- サブミッシブ側にペニスがある場合、ドミナント側が手で刺激できます。
- ドミナント側にペニスがある場合、サブミッシブ側は仰向けに近いフェラチオ体位でディープスロートをすることもできます。
- ドミナント側は、耳元でいやらしい言葉をささやいたり、官能的な話を聞かせたりして、サブミッシブ側をじらすことができます。
- ドミナント側は、ミイラ巻きにされたパートナーに、合意したシーンの中で「抵抗できない」設定としてバイブレーターを使うこともできます。
13. 前かがみにさせて縛る
あなたやパートナーが後ろからのセックスやアナルセックス（アナルセックスの準備のコツ）に興味があるなら、相手を何かに前かがみにさせて縛る体位はかなり刺激的に感じられるかもしれません。
まず、相手を安全に拘束します。
- 手首を一緒に結ぶ必要があります。ボンデージ用カフ、手錠、ボンデージロープが使いやすいです。
- 次に、脚や足首も拘束します。スプレッダーバーは便利ですが、ボンデージロープやカフでも代用できます。
次に、相手を前かがみにさせる「もの」のところへ連れていきます。予算があれば専用のボンデージベンチを買うのもありです。ただ、家の中にある身近なものでも十分使えます。
- 洗濯機
- ソファや一人掛け椅子
- ベッド
- テーブル
- キッチンカウンター
- 田舎に住んでいて屋外でのセックスを楽しむなら、フェンス
前かがみにさせたら、手首と足首をその家具や床に固定し、姿勢が安定して簡単には抜け出せないようにします。
やさしく主導するのが好きなら、そこからサブミッシブなパートナーを気持ちよく満たしていきましょう（男性を気持ちよくするコツ、女性を満たすコツも参考になります）。
おすすめ記事：官能的なセックスを楽しむ方法。
14. 椅子に縛られたままセックスする
以前、椅子に縛られたパートナーにオーラルセックスをする方法について触れました。
このBDSM体位では、椅子に縛られたパートナーと挿入を含むセックスをします。
準備として、相手の下着を脱がせてから、足首を椅子の脚に固定します。
次に、手首を背中の後ろで結び、それを椅子に固定します。相手の柔軟性があまり高くない場合は、手首を椅子の横側に結んでもかまいません。
相手が椅子に快適に固定されたら、膝の上に座って濃密なセックスを始めます。さらに盛り上げるコツはこちらです。
- 縛られている側にペニスがある場合は、ラップダンス体位やマスタリー体位のようなものを試してみてください。
- 縛られている側に外陰部がある場合は、少し難しくなります。可能な体位のひとつにハイチェア体位がありますが、その場合は椅子ではなくスツールに固定する必要があります。
- パートナーの膝の上に向かい合って座っているなら、後ろに手を回して髪を引くことで、支配される感覚を強めることもできます。必ず事前に同意を取り、痛みが強すぎないか確認してください。
15. 手を頭上で縛って立つ
パートナーをまっすぐ立たせ、両手を頭上で縛るのはシンプルなボンデージ体位ですが……
相手にさらけ出されている感覚や無防備さを味わってもらいたいときには、とても効果的な縛り方です。
注意：このBDSM体位では、パッド入りのカフを使うことをおすすめします。金属製の手錠やロープは、相手の肌に食い込んで痛みを起こすことがあります。手を頭の上に上げ続ける姿勢は、思っているよりずっと早く疲れたり痛くなったりするので気をつけてください。
まず、パートナーの手を頭上に保つための仕組みを用意します。多くの場合、丈夫なドアの上にロープを通すことで実現できます。
ただし、森の中でセックスするアイデアが好きなら、外に出て木の枝にロープをかけ、しっかり固定する方法もあります。
おすすめ記事：セックスを楽しめる意外な場所48選。
次に、パートナーの手首をロープに取り付け、腕をゆっくり頭上へ上げていきます。
私のおすすめは、腕が完全に伸びきって肘がロックされるほど高く上げないことです。少し余裕を残して、腕が多少リラックスできるようにします。そこから楽しみが始まります。
- パートナーをやさしくじらしたいなら、くすぐってみる
- もっと強めにじらしたいなら、じらしとおあずけの遊びを取り入れる
- 縛られているパートナーに外陰部があるなら、指で愛撫したり、スクワートに導いたりすることもできます
- スパンキング、フロッガー、ケーンを使う場合は、事前に合意した言葉やロールプレイの範囲を守りながら行う
- 後ろからセックスする
- クンニリングスをする、またはフェラチオをする（詳しいフェラチオガイドも参考になります）
パートナーとはしっかりコミュニケーションを取り、腕が疲れたり不快になったりして休憩が必要になったらすぐ伝えられるようにしておきましょう。
16. うつ伏せでお尻を上げる
このボンデージ体位も、とてもさらけ出されている感覚を味わえるものですが、同時にかなり楽で、少しラフなセックスが好きな人にも向いています。
この体位では、パートナーがベッドにうつ伏せになり、手足を伸ばします。
次に、手首と足首のカフでベッドに固定します。上のボンデージ例のように、それぞれの手首や足首をベッドの角に取り付けます。
その後、腰の下に枕をいくつか入れるか、セックスウェッジを置いて、お尻が上に上がるようにします。
おすすめ記事：快感を高めるセックスウェッジと枕を使った体位9選。
この縛られた体位では、いろいろな楽しみ方ができます。
- アナル指入れやバットプラグを使って、アナルプレイを試す
- 手やセックストイを使って、何度かオーガズム寸前まで高めてから、最後にいかせる
- かなりサディスティックな雰囲気を楽しみたいなら、合意のうえで未完のオーガズムにしたり、オーガズムを許さない遊びをしたりする
- パートナーはセックスにもぴったりの姿勢になっています
17. 通常のシバリ、または拘束衣風シバリ
前にもシバリについて触れました。
シバリはロープを使ったボンデージの一種で、慎重な技術が必要です。かなり複雑なボンデージのシーンや、受け身側の体位にもつながります。このBDSMのボンデージ体位に入っていく過程そのものが、とても親密で、少し催眠的に感じられることもあります。
シバリを使えば、パートナーの腕を美しく交差させて縛り、その腕を腰のまわりに回すことで、拘束衣のような形にできます。
または……
同じ目的で、本物の拘束衣を使うこともできます。
アームバインダーと呼ばれるボンデージ用品でも、同じような形を作れます。パートナーの手を前で固定するタイプも、後ろで固定するタイプもあります。首輪が一体になっているものもあります。
このボンデージ体位では、何を使うか自体はそこまで重要ではありません。大切なのは、それを安全に使う方法を理解していることです。ポイントは、パートナーにとって無理がなく、快適に感じられる形で腕の動きを制限することです。
この体位で動きを制限できたら、そこから楽しみを始められます。
- やさしく世話をするタイプのフェムドムなら、身動きしづらいサブミッシブに食べ物をあげたり、飲み物を飲ませたりしてケアできます
- CNCのキンクに関心がある場合は、事前の明確な同意と合図を決めたうえで、ひざまずいてオーラルをするロールプレイを取り入れられます
- ひざの上に前かがみにさせて、スパンキングを取り入れることもできます。刺激的なBDSMの罰のアイデアも、無理のない範囲で参考になります
- 首にカラーをつけ、リードを使って家の中を誘導することもできます
ここで紹介した17のボンデージ体位は、ボンデージを始めるためのアイデアです。自由に試したり、組み合わせたり、自分たちだけの体位を考えたりしてみてください。ロープに慣れているなら、さまざまなロープボンデージの体位にも広げられます。そして何よりも大切なのは、
安全に、楽しく過ごすことです。
毎回オーガズムに近づくために。無理なくできる方法
友人のカレンの話をしたいと思います。
ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はひどく取り乱していました。
夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れそうだと話してくれました。
ふたりが親密になるたびに、カレンはオーガズムを演じていました。実際には、セックス中にオーガズムを感じられなかったのです。
実は……
彼女はこれまでの人生で、一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。
そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。そして……
そのことを夫には完全に隠していました。けれど幸いなことに……
女性がオーガズムを感じやすくなるための方法はあります。無理なく取り組めて、セックスやセルフプレジャーの中で、腟の感覚や全身の快感をより深く味わえるようになる可能性があります。
私はそのプロセスをカレンに共有しました。
彼女がシンプルな手順に沿って取り組んだあと、自分でも信じられないほど……
短い期間で、性生活が大きく変わりました。
数か月後に再会すると……
彼女はその話を止められないほどでした。
「私はオーガズムを感じられない女性なんだと思っていました。自分は『壊れている』『どうにもならない』と思っていたんです。これが私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活も救ってくれました。」
もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくくて悩んでいるとしても、同じようなアプローチが役に立つかもしれません。
そして何より、より満足できるオーガズムやセックスを目指すために、変わったことや不快なことを無理にする必要はありません。