ソファで楽しむ14の濃密な体位と実践イメージ
以下の14種類のソファで試せるセックスポジションは、ゆっくり親密に楽しめるものから、少し刺激的で大胆なものまであります。
「ソファで楽しむ14の濃密な体位と実践イメージ」の要点
以下の14種類のソファで試せるセックスポジションは、ゆっくり親密に楽しめるものから、少し刺激的で大胆なものまであります。
1. アームレストの体位
挿入される側は、上のイラストのように、足を床につけたままソファやラブシートの肘掛けに上半身を預けます。そのままクッションに胸や腕を休ませてもかまいません。
挿入する側は、相手がソファに前かがみになっている後ろに立ち、ウォッシングマシンの体位に近い形で挿入します。試すときに意識したいことは次の通りです。
- アームレストの体位は、ソファでアナルセックスをしたいときにも向いています。
- 受ける側が望んでいるなら、挿入する側が前に手を伸ばして髪を引くこともできます。ただしこれは、事前に相手のはっきりした同意が必要な行為です。
- より強めのセックスが好きな人には、アームレストの体位が合うかもしれません。受ける側の腰がソファの肘掛けに支えられ、動きが抑えられるからです。
2. コーヒーテーブル
コーヒーテーブルはとても簡単で、バックシートドライバーの体位にもかなり似ています。挿入する側は、普段どおりソファに座ります。脚は大きく開いても、そろえても、楽で気持ちいいほうを選んでください。
受ける側は、相手の膝の上に座って前に身体を倒します。次に、自分の脚や相手の脚に手を置きます。目の前にコーヒーテーブルがあるなら、そこに手を置いても大丈夫です。脚をどのくらい開くと気持ちいいかも、少しずつ試してみてください。
- このソファ体位では、挿入する側が腰を動かしにくいことがあります。そのため、コーヒーテーブルの体位では受ける側が主に動くことになります。
- ただし挿入する側は、腕を回して受ける側のクリトリスを刺激することができます。
3. カウガールの体位
カウガールは、ソファでのセックスでも定番の体位です。挿入する側は、テレビを見るときのようにソファに座ります。次に、上のイラストのように、相手がこちらを向いてまたがります。
ソファでのカウガールで受ける側になる場合は、主にあなたが動くことになります。こんな方法があります。
- 相手の上にしっかり座り、深く挿入される感覚を味わう
- 服の上からこすり合うときや枕にこすりつけるときのように、相手にクリトリスを押し当てて動く
- 相手に身体を寄せ、セックス中に耳元で刺激的な言葉をささやく
4. ボスチェアのフェラチオ＆外陰部オーラル体位
ソファは、相手にフェラチオをしたり、外陰部にオーラルセックスをしたりするのにも向いています。ボスチェアのオーラル体位は、おそらく相手に口で愛撫する一番簡単な方法です。まず、受ける側が座ってリラックスします。
次に、する側が相手の脚の間の床にひざまずき、好きなフェラチオのテクニックを使ったり、相手の外陰部にオーラルセックスをしたりします。さらに気持ちを高めるには、こんな工夫があります。
- フェラチオ中に相手の乳首に触れる
- オーラルセックス中に相手と目を合わせる
- 睾丸を吸う、アニリングスを取り入れるなど、別の刺激も試してみる
5. グラスホッパーの体位
グラスホッパーの体位は、身体が柔らかく、ソファでのセックス中に身体を開く感覚が好きな人に向いています。
挿入する側は、ソファの上で横向きに寝ます。次に、相手が同じ方向を向いて隣に横になります。受ける側は、上の画像のように脚を開きます。
受ける側は、下側の脚をソファの端まで持っていき、足を下に垂らします。そして上側の脚を上げ、ソファの背もたれに乗せます。
- グラスホッパーの体位では、挿入する側が手を回して、受ける側の外陰部や膣を指で刺激できます。
- どちらのパートナーも、受ける側の外陰部や膣にバイブレーターを使えます。
- グラスホッパーが気持ちよさより難しさのほうが勝つと感じても、気にしすぎないでください。見た目は魅力的ですが、実際に行うのはかなり難しい人も多い体位です。
6. ソファでスプーニング
動画を見ながらゆっくり過ごすのが好きな人にとって、ソファで相手とスプーニングするのは、とても心地よいソファ体位です。
まずは通常のスプーニングの姿勢になり、二人とも横向きで同じ方向を向いて寝ます。挿入する側は、上の実演画像のように相手の後ろに位置します。
- このソファ体位は、挿入する側が深く入ったまま、あまり激しく動かないときにもとても気持ちよく感じられます。
- スプーニングは、ソファでのアナルセックスにも向いています。ただしソファを汚さないためにも、事前にきちんと準備し、必ず潤滑剤を使ってください。
- 長めに楽しむときは、頭の下に枕を置いて支えると楽です。肘掛けも同じように使えます。
7. ラップダンス
ラップダンスの体位は、とても楽しく試せる体位です。
挿入する側は、脚をそろえてソファに座るところから始めます。
受ける側は、相手と同じ方向を向いて相手の膝の上に座り、自分の脚を相手の脚の外側に置きます。腰を下ろすときに、相手のペニスを手で持って自分の中へ導く必要があるかもしれません。
- このソファ体位では、挿入する側はあまり腰を動かせません。その代わり、手で胸に触れたり、乳首への刺激でオーガズムを目指したりできます。
- 二人ともBDSMや少しラフなセックスに興味があるなら、挿入する側が手を伸ばして首に触れ、チョーキングを取り入れることもあります。ただしこれは、必ず事前に性的な境界線と同意について話し合う必要があります。
8. リバース・フェイスファック
相手にディープスロートをするのが好きな人や、セックス中に従う側の感覚が好きな人は、リバース・フェイスファックのフェラチオ体位を気に入るかもしれません。
オーラルセックスをする側は、上のイラストのような姿勢を取ります。
リバース・フェイスファックでは、ソファの座面クッションの上に仰向けに寝ます。頭はソファの端から外に出して垂らします。太ももは背もたれの上に置き、足は背もたれの上から向こう側へ垂らします。
オーラルセックスを受ける側は、次に姿勢を取ります。足を床につけて立ち、少しソファに覆いかぶさるようにして、バランスを取るために背もたれの上部をつかみます。その後、相手がペニスを口に含めるように膝を曲げて近づきます。
- ディープスロートをする側で吐き気反射が敏感な人は、このソファ体位だと口と喉の角度がそろうため、少しやりやすくなることがあります。
- この体位をソファで初めて試す場合は、止めてほしいと相手に伝えられるように、セーフワードや声を使わない合図を決めておくことがとても大切です。
- 相手がセックス中に主導権を持つのが好きなら、リバース・フェイスファックの体位を好むかもしれません。
- この体位はクンニリングスにもフェラチオにも同じように使えます。
- リーンバックのフェラチオ体位は、リバース・フェイスファックに似ています。
長い時間逆さに近い姿勢でいると、頭痛、めまい、失神、その他の体調不良につながることがあります。この体位を長く続けすぎないようにしましょう。
簡単チェック：フェラチオに自信はありますか？
オーラルセックスの自信を確認したい場合は、自分のやり方を振り返れる簡単なチェックを試してみるのも一つの方法です。うまくできていない点に気づくこともあれば、すでに相手を十分に満足させられていると分かることもあります。
9. ソファでフェイスシッティング
ソファでのフェイスシッティングは、リバース・フェイスファックのあとに、自分の主導的な一面を楽しみたいときにぴったりです。
オーラルセックスをする側は、床に座り、肩をソファの端にもたれさせます。最後に、頭を座面クッションに乗せます。首が楽で、伸びすぎたり痛みが出たりしていないことを必ず確認してください。
オーラルセックスを受ける側は、相手の頭を挟むように片脚ずつ置いて、ソファの上に膝立ちになります。背もたれのほうを向き、バランスを取るためにそこにつかまります。背もたれのないシェーズロングでは、この体位はあまり向きません。その後、外陰部が相手の顔に触れるまで、ゆっくり身体を下ろします。
重要：相手の顔に座るときは、必ずゆっくり進め、首を痛めていないか確認するために相手と会話してください。
- 位置を調整すると、相手にお尻を舐めてもらう形にもできます。
- このソファ体位を試すときは、相手に言葉で少し刺激を加えると、主導する雰囲気を高められます。
- 相手に外陰部をオーラルで愛撫してもらいましょう。
10. シネマ・フェラチオ
シネマのフェラチオ体位は、直前の2つのソファ体位と比べると少し穏やかです。
まず、二人で横並びに座ります。
する側は、上のイラストのように横へ身体を傾け、相手にフェラチオを始めます。とても簡単ですが、次のテクニックでさらに変化をつけられます。
- 事前に相手をじらして、性的な高まりを作ってみる
- ペニスを口に含む前に、気持ちいい手コキのコツを取り入れてみる
- 相手の快感を高めるために、さまざまなフェラチオのコツを試してみる
11. ニールリングソファ
ニールリングソファの体位は、受ける側にとって楽です。挿入する側が主に動くからです。
挿入する側は、このラブシートの体位で床にひざまずきます。受ける側は、ソファの端に座り、脚を開いて後ろに身体を倒すところから始めます。
- 挿入する側は、膝を守るために必ず膝の下に枕を置くことを強くおすすめします。高さを少し足せるので、挿入もしやすくなります。
- ソファの端に座る側は、より親密に楽しむために、脚を相手の腰に巻きつけ、腕を相手の首に回すことができます。
- 受ける側は、背中の後ろに枕を置いて支えにできます。
- ニールリングソファのバリエーションとして、受ける側がソファの上で膝立ちになり、挿入する側が立つニールリングの体位があります。
12. ドギースタイル
ソファは、ドギースタイルのセックスにぴったりの家具です。
受ける側は、座面クッションの上で膝立ちになり、前に身体を倒して、手や肘で背もたれに上半身を支えます。
挿入する側は、受ける側の後ろの床に立ちます。
- ドギースタイルは、セックス中に相手のお尻をたたくプレイにも向いています。
- ストラップオンを使って男性側を受ける役にすることで、役割を入れ替えることもできます。
- ドギースタイルのバリエーションにブルドッグの体位があります。この場合、挿入する側もソファやラブシートの上に立ち、脚を相手の外側に置きます。
13. セックスウェッジ
セックスウェッジの体位は、外陰部を持つ人に人気があります。基本的には、ソファの肘掛けをセックス用のクッションやウェッジのように使います。
受ける側は、まず姿勢を取ります。座面クッションに沿って仰向けに寝ます。上のイラストのように、腰やお尻が肘掛けに乗って持ち上がる位置に身体を置きます。
挿入する側は、まっすぐ立ちます。前に傾いたり後ろに傾いたりして、挿入の角度を変えて試すこともできます。
役立つかもしれないこと：より気持ちいいオーガズムや満足度の高いセックスを目指したいなら、刺激の角度、呼吸、ペース、相手との伝え方について学べる実用的なセクシャルウェルネス記事を参考にすると、二人に合う方法を見つけやすくなります。
- 挿入する側は、バタフライの体位のように、受ける側の太ももや腰をつかむと、力を入れやすく、より強く動きやすくなります。
- 角度をさらに変えたい場合、受ける側は腰の下にクッションを置けます。
- セックスウェッジは、アナルセックスにも向いている体位です。
14. リーンオーバー
リーンオーバーは立ったまま行う体位で、後ろからのセックスが好きな人にぴったりです。
受ける側は、ソファの後ろに立って背もたれに身体を倒します。腰は背もたれに支えられ、手を下に伸ばして座面クッションにつき、バランスを取ることができます。
挿入する側は、上の絵のように受ける側の後ろに立ちます。
- 挿入する側は、受ける側の肩をつかむと、このソファ体位でより強く動きやすくなります。
- 受ける側は、背もたれに手を置き、自分から挿入する側へ身体を押し返すことができます。
- ソファでセックスを始める前に、同意のあるインパクトプレイを取り入れたい場合、この体位はその導入にも向いています。
これで、試しやすく気持ちよさを感じやすい14種類のソファ体位を紹介しました。ただし、ぜひ自分たちでも工夫して、これらの体位のバリエーションを試してみてください。セックスに新鮮さを加え、自分たちに一番合うソファ体位を見つけることができます。さらにアイデアが欲しい場合は、さまざまなセックスポジションの一覧も参考になります。
毎回オーガズムへ。無理なく。方法はこちら
友人のカレンの話をしたいと思います。
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彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れそうだと話しました。
親密な時間を持つたびに、カレンはオーガズムに達したふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを迎えられなかったのです。
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彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。
そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。
さらに悪いことに...
夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が広がっていき、そして...
結婚生活が壊れかけていました。けれど幸いなことに...
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数か月後に会ったとき...
彼女はその話をずっとしていました。
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今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムで悩んでいるとしても、この方法はあなたにも役立つ可能性があります。
何よりよいのは、最高に気持ちいいオーガズムやセックスを楽しみ始めるために、変なことや不快なことをする必要がないという点です。