ドリル体位

「ドリル体位」の要点

ドリル体位は、正常位とコイタル・アライメント・テクニックを組み合わせたような体位です。気持ちよさを感じやすく、しかも比較的やりやすいのが特徴です。ほかの心地よい体位とあわせて、選択肢のひとつにしてみてもよいでしょう。

ドリルを始めるいちばん簡単な方法は、まず正常位の姿勢になることです。あなたは仰向けになり、脚を開きます。パートナーはあなたの上で、向かい合う形になります。通常の正常位やCAT体位では脚をベッドに置きますが、ドリルはここが違います。脚をベッドに置く代わりに持ち上げ、パートナーの腰に巻きつけます。安定させたいときは、相手の背中側で足首を交差させます。そうすると相手を支えやすくなり、自分の体を相手のほうへ引き寄せやすくなります。

ドリル体位で女性側がすること

ドリル体位は、通常の正常位よりも気持ちよく感じる人が多いでしょう。クリトリスへの刺激が増えやすく、挿入も深くなりやすいからです。初めて試すときは、脚をパートナーに巻きつけるのが少しぎこちなく感じるかもしれません。でも心配しなくて大丈夫です。無理のない範囲で試してみると、相手も脚を巻かれることを嫌がらない場合が多いとわかるはずです。むしろ好む人も多いです。

脚を使って、相手の動きに合わせてやさしく引き寄せることもできます。腰ではなくお尻のあたりに脚を巻くと、こちらへ引き寄せやすく感じるかもしれません。より親密で近い感覚にしたいときは、腕も相手の首や背中に回してみてください。

同意があり、お互いに心地よい範囲であれば、胸を軽くひっかく、やさしく噛むなど、BDSM的な要素を少し取り入れることもできます。言葉で気分を高める会話を取り入れてもよいでしょう。

ドリル体位で男性側がすること

ドリル体位では、男性側に特別なテクニックがたくさん必要なわけではありません。基本的には通常の正常位とよく似ています。いつものように出し入れする動きでもよいですし、もっと体を近づけて、上下にこすり合わせるように動くことで、クリトリスへの快感を増やすこともできます。上になっているとき、相手はあなたの上で手をついて体を支えてもよいですし、肘をついてもっと近づいてもかまいません。さらに親密にしたいときは、腕をあなたの背中や肩の上に回すこともできます。

ドリル体位をするときに考えたいこと

ドリルは人気があり、快感を得やすい体位です。実際に試した人たちから、いくつか参考になる感想も寄せられています。

• 脚で強く締めると相手を痛めてしまうのでは、と心配する人が何人かいました。実際には、よほど特殊な事情がない限り、その心配はあまりありません。かなり筋力のある人でない限り、相手を傷つけることはまずないでしょう。むしろ、より近くに抱き寄せられているように感じて、気持ちよく感じる人もいます。太ももを寄せて締める動きはシントリベーションとも呼ばれ、手を使わずにオーガズムを得る助けになることもあります。
• パートナーのペニスが大きめ、または長めの場合、挿入が深すぎて痛く感じることがあります。その場合は、あなたと相手の脚の間に枕を置いて、深く入りすぎないようにしてみてください。大きめのペニスでのセックスを快適にするためのコツを、信頼できる性の健康情報で確認するのも役立ちます。

正常位

正常位 - ドリル体位は、定番の正常位を少し変化させたものです。

ロータス

ロータス - 相手の膝の上に座りながら脚を相手に巻きつけると、ロータス体位になります。

ビッグディッパー

ビッグディッパー - この体位では、相手が2つの家具に体を支え、あなたの脚は相手に軽く巻きつく形になります。

脚を相手に巻きつける体位や、あなたが仰向けになる体位はほかにもたくさんあります。無理のない範囲で、体の角度や支え方を少しずつ試してみるとよいでしょう。

ドリル体位についての考え

ドリルは、多くのカップルにとって取り入れやすい体位です。自然と体が近づき、親密さを感じやすく、やり方もとてもシンプルです。また、相手が細かいやり方を知らなくても始めやすい体位でもあります。次に正常位でセックスしているとき、流れの中でそっと試してみることもできます。

オーガズムに近づくために。無理なく始める方法

ここで、カレンという女性の話を紹介します。

ある日、カレンはとても取り乱した様子で相談に来ました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話してくれました。

親密な時間を持つたびに、カレンはオーガズムに達したふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを得られなかったのです。

それどころか...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。

さらに悪いことに...

夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ距離ができていき、そして...

結婚生活が壊れかけていました。けれど幸いなことに...

セックス中でも自慰中でも、オーガズムに達しにくい女性には、取り入れやすい方法があります。

私はその方法をカレンに共有しました。

彼女がそのシンプルな流れを試したあと、自分でも受け止めきれないほど...

性の時間が短期間で大きく変わりました。

数か月後に再会したとき、彼女は...

その変化について話し続けていました。

「私はオーガズムを得られない女性なのだと思っていました。自分は『壊れている』『変われない』と思い込んでいたんです。これで性生活が救われ、それが結婚生活も救ってくれました。」

今、セックス中や自慰中にオーガズムを得るのが難しいと感じていても、体の反応を学び、安心できる進め方を知ることで変化は期待できます。

しかも、より満足できるオーガズムやセックスに近づくために、変なことや不快なことを無理にする必要はありません。