誰でも試しやすい簡単なセックス体位8選

「誰でも試しやすい簡単なセックス体位8選」の要点

ポルノをよく見ると、セックスの体位は複雑で、頻繁に変えなければいけないように感じるかもしれません。でも実際は、どちらも本当ではありません。簡単な体位でも同じくらい楽しめますし、けがをしているときや体調が悪いときなど、状況によってはむしろ向いていることもあります。ここで紹介する簡単な体位は、誰にとっても試しやすいものです。

なぜ簡単な体位がいいの？

簡単な体位は、「面倒くさがり」の人だけのものではありません。もちろん、仕事や育児でへとへとになった週には助けになりますが、簡単な体位を試すことで楽になる人はたくさんいます。たとえば、次のような人たちです。

• 手先や体の動きに制限がある人
• 身長差や体格差があるカップル
• 動きに制限がある人
• 脳性まひなどの神経系の状態がある人
• 関節炎がある人
• 骨粗しょう症の女性など、けがをしやすい人
• 装具やギプスをしている人を含め、けがから回復中の人
• 障がいのある人
• 年齢を重ねたカップル
• 緊張しやすい初心者

このように、ここで紹介する簡単な体位が合う人はたくさんいます。上のリストに当てはまらない場合でも、簡単な体位は体力をあまり使わず、体勢に入る時間も短くてすむことがあります。短時間で楽しみたいときや、疲れているときにも向いています。

1. 後背位

うつ伏せになり、彼に後ろから挿入してもらうより簡単なことはあるでしょうか。これはリラックスしやすく、体の柔軟さや器用さをあまり必要としない簡単な体位です。ゆっくりしたセックスが好きならぴったりです。後背位でアナルセックスを試すこともできます。コツを確認してみましょう。

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腰の下に枕を置くと、さらに楽になります。その枕に体をこすりつけて刺激を加えることもできます。

2. ドギースタイル

ドギースタイルは簡単な体位であるだけでなく、Gスポット刺激や深い挿入にも向いています。二人の身長差が大きい場合は少し難しくなることがあります。ただし、あなたが家具の上にひざまずき、彼が後ろに立つ形にすると、この体位は楽になります。

階段が使えるなら、それも別の方法です。あなたが彼より数段高いところにいるようにします。この体位について、さらに詳しく見てみましょう。

3. 正常位

多くの人にとって、正常位は定番の体位です。もしかすると、簡単だから定番なのかもしれません。

基本的には、仰向けになって脚を開くだけです。ただ、それだけで終わらせなくても大丈夫です。クリトリスに触れたり、彼の睾丸をやさしく刺激したり、背中をなぞったり、肩に軽く噛みついたり、耳元で声を出したりすると、この体位に少し刺激を加えられます。

とはいえ、正常位がいつも簡単とは限りません。片脚を曲げると入りやすくなりますし、脚を彼の腰に巻きつけたり、やりやすければ足首を彼の太ももにかけたりする方法もあります。お尻の下に枕を置くと、角度がよくなることもあります。

彼が入りやすくする方法として、サンドイッチ体位のようにあなたの脚を押さえて開く、または同意のうえで拘束用の紐を使ってサポートする方法もあります。ボンデージのコツも確認してみましょう。

4. スーパーヒロイン

スーパーヒロイン体位が簡単なのはなぜでしょうか。体重の多くをベッドや、彼が床に立ったまま挿入しやすい高さの家具が支えてくれるからです。彼はあなたの脚を支えます。仰向けになってみたり、少し刺激を強めたいなら、同意のうえで彼の背中側であなたの足首をまとめてみたりして、変化をつけることもできます。

5. 向かい合う体位

これは、ポルノのキッチン場面でよく見かける人気の体位です。熱くなった二人が待ちきれず、彼女がズボンと下着を脱ぐか、スカートを持ち上げてカウンターに腰かけます。彼は脚の間に立って挿入し、ときにはズボンを脱がないこともあります。

服を着たままのセックスに惹かれる人や、あまり時間がないときにぴったりです。カウンターがある場所なら、浴室やガレージなどでもこの体位に入りやすいでしょう。高さが合えば、テーブル、家具、家電でも使えます。タンス？洗濯機？もちろんありです。

もう一つの利点は、どちらかがあなたの胸に触れられることです。彼が胸好きの場合や、あなたが乳首への刺激を楽しむ場合にも向いています。

この簡単な体位がなぜ魅力的なのか、ほかの理由も知りたい人は読み進めてみてください。

6. 洗濯機スタイル

家具に上体を預けるほうが好きで、身長が十分にあるなら、この体位は簡単でそそられるものに感じられるかもしれません。家電の上に座るのではなく、立ったままそこに上体を倒します。もちろん洗濯機でなくてもかまいませんが、脱水時の振動を楽しめる人もいるでしょう。頭や体の高さに合うなら、テーブルやカウンターでも大丈夫です。椅子やソファの背もたれも選択肢になります。

ただし、二人の身長差が大きい場合や、あなたの身長が低すぎる場合、この体位は簡単ではありません。それでも、オットマンなどの前にひざまずく形に変えれば、うまく調整できることがあります。

7. サイ・タイド

単にリバースカウガールを紹介する代わりに、あなたにとってより楽しみやすいこのバリエーションを紹介します。サイ・タイドでは、彼に背を向けた状態でまたがります。簡単ですよね。

次に、彼が片膝を曲げて太ももをあなたの脚の間に持ち上げます。すると、あなたはその太ももに体を揺らしたりこすりつけたりして、クリトリスを直接刺激できます。この体位に慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。ただし、それはカウガールでも同じで、多くの女性は少し難しいと感じます。

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ミニクイズ：オーラルセックスの理解度をチェック

初めて読む方は、下のクイズでオーラルセックスやパートナーを満たすコツについて、自分の理解度を確認してみてもよいでしょう。意外な発見があるかもしれませんし、すでに自信を持てる部分に気づけるかもしれません。

8. スプーニング

スプーニングも、リラックスしながらできる簡単な体位の一つです。あなたが横向きに寝て、彼が後ろから寄り添いながら挿入します。脚を閉じ気味にすると、彼のサイズをより大きく感じやすくなります。ただし、この体位はペニスが小さめの場合にはあまり合わないことがあります。

小さめのペニスでも楽しむためのコツも確認してみましょう。

これらの簡単な体位に慣れたら、興味があればもっと個性的な体位に進んでみてもよいでしょう。体位リストも参考にしてみてください。

簡単に感じられない場合は？

誰でもできる簡単な体位を選んだつもりですが、すべてがあなたにとって簡単とは限りません。なぜなら、体は一人ひとり違うからです。

あなたがパートナーよりかなり小柄かもしれません。クリトリスが膣口から少し離れていて、これらの体位ではあまり刺激を感じないかもしれません。膣の角度や、パートナーのペニスのサイズによって、いくつかの体位が不快に感じられることもあります。胸が大きい人は、体位によって胸が揺れて不快に感じるかもしれません。

でも、それはあなたに何か問題があるという意味ではありません。リストの次の体位に進んで、試してみれば大丈夫です。

ちなみに、100種類以上の体位をまとめた記事もあります。インスピレーションが欲しいときに見てみてください。

体位をもっと楽にする方法

ほとんどの体位を楽にしてくれる、よく知られた道具があります。それは枕です。すでに寝室で枕を使っている人もいるでしょう。お尻や腰の下にいくつか置いて持ち上げると、Gスポットに届きやすい角度になることがあります。ひざへの負担が気になる場合は、枕の上にひざまずくこともできます。

普通の枕は羽毛や柔らかいフォームでできているため、体重をかけると沈み込みます。クッションのような硬めの枕のほうが、セックスには向いていることがあります。ただし、本当に頼りになるのはメモリーフォームです。メモリーフォームは、形や支えを失わずに体を受け止めてくれます。

Love BumperやLiberatorはセックス体位用の枕を作っているブランドで、洗えるカバー付きのもの、セックストイ用のスロット付きのもの、拘束用の取り付け部分があるものもあります。少し費用を抑えたい場合は、装飾や機能が少ない似た形の枕も見つかります。

枕のほかに、家具を活用することもできます。リビングにあるオットマンは、上体を預けるのにちょうどよい高さかもしれません。親密な時間には、無理のない範囲で工夫してみましょう。

いつも使うわけではなくても、誰にとっても簡単にできる体位をいくつか持っておくと役立ちます。自分の好みや体の動かしやすさを知ることが、どの体位が本当に簡単かを見つけるうえで大切です。

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