エクスポーズド・イーグル体位
エクスポーズド・イーグル体位は、かなり難度の高い体位のひとつです。柔軟性と体幹の強さがかなり必要で、無理をすると二人ともつらくなりやすい体位です。
「エクスポーズド・イーグル体位」の要点
エクスポーズド・イーグル体位は、かなり難度の高い体位のひとつです。柔軟性と体幹の強さがかなり必要で、無理をすると二人ともつらくなりやすい体位です。セックス中の快感を広げる体位はほかにもたくさんあります。
エクスポーズド・イーグルに入るいちばん簡単な方法は、まず騎乗位から始めることです。つまり、あなたが彼の上に乗り、両膝を彼の体の左右に置きます。そのまま膝立ちを保った状態で後ろに倒れ、背中を彼の太ももや膝の上に預けます。柔軟性が足りない場合は、彼が膝を立てると、あなたの上体が少し起きて楽になります。次に彼は上半身を起こして座った姿勢になります。支えるために両腕を後ろにつくこともできますし、あなたの腰まわりに腕を回して支えてもかまいません。
エクスポーズド・イーグルで女性がすること
エクスポーズド・イーグルでは、たしかにかなり「開かれた」感覚になりやすいですが、実際には自分からできる動きはあまり多くありません。脚は動かしにくく、背中は反った状態になります。
両手は自由に使えるので、クリトリスや胸に触れることに集中できます。これは彼のためだけでなく、あなた自身のための時間でもあります。彼の腕や脚に触れてもよいでしょう。
エクスポーズド・イーグルを無理なくできるだけの柔軟性と強さがあるなら、フルネルソン体位も試してみたいと思うかもしれません。
エクスポーズド・イーグルで男性がすること
彼が最初に意識すべきことは、あなたが楽で、心地よく過ごせているかどうかです。初めてエクスポーズド・イーグルを試す場合、脚が痛くなったり、少し圧迫されるように感じたりすることがあります。そのため、あなたが軽い拘束感を望んでいる場合を除き、彼はあなたの背中を十分に支える必要があります。
潮吹きに関心がある場合は、焦らず、自分の体の感覚を確かめながら進めることが大切です。骨盤底やGスポット周辺の刺激、リラックス、十分な潤い、そしてパートナーとの声かけを組み合わせた実践的な解説を参考にすると、安全で心地よい形で探りやすくなります。
あなたが背中をかなり反らせる場合、彼は前に体を傾けて胸にキスしたり吸ったりしやすい位置になります。乳首への刺激で強い快感につながる人もいます。彼が前に傾くのをつらく感じる場合は、代わりに手で胸をやさしくマッサージしたり撫でたりできます。
エクスポーズド・イーグルを行う前に考えたいこと
エクスポーズド・イーグルをパートナーと試した人は多いですが、全員が大きく楽しめたわけではありません。試す前に考えておきたい感想やポイントを紹介します。
- 本気で試すなら、事前にストレッチをしておくとよいでしょう。あなたは太ももの前側を中心に、彼は背中を中心に伸ばすと役立ちます。
- エクスポーズド・イーグルを基本形どおりに行うなら、脚を曲げたままにします。ただし、セックスはルールどおりにこなすものではありません。柔軟性に不安があるなら、膝を曲げることにこだわらず、脚を伸ばしてみてください。痛みや負担がかなり減ります。
- この体位はアナルセックスにも使えます。ただ、多くの体位と同じように、最初は膣への挿入で試すことをおすすめします。また、アナルから膣へ移る場合は、必ず先に洗うかコンドームを替えてください。安全のためにとても大切です。
ウィーン風オイスター
これも、心地よく行うには柔軟性が必要という点で似ています。
ハングルース
深く膝をつく代わりに、ベッドに上体を預けるようにします。
イタリアン・シャンデリア
彼があなたの腰を高く支え、あなたはベッドに向かって上体を下げます。
タグ・オブ・ラブ
脚を曲げて、彼から離れるように横たわります。二人の体は中央だけでつながる形になります。
仰向けで楽しめる体位はほかにもたくさんあります。
エクスポーズド・イーグル体位についての感想
個人的には、エクスポーズド・イーグル体位が特別好きというわけではありません。私にとってセックスは、力を抜いて楽しむものです。私はそこまで柔軟ではないので、エクスポーズド・イーグルは楽しいというより、少し努力が必要な姿勢に感じます。
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