彼に強い快感を届ける、8つのセックスのヒント

「彼に強い快感を届ける、8つのセックスのヒント」の要点

よいセックスには少し工夫が必要です。もちろん、とても楽しいものですが、相手まかせにせず、お互いの心地よさを大切にすることも大事です。そこで今回は、パートナーとのセックスに新鮮さを足し、少し刺激的なことを安心して試すためのヒントをまとめました。とはいえ、毎回すべてを試す必要はありません。今のセックスがうまくいっているなら、無理に変える必要はないからです。むしろ、新しい欲求や好みを探るきっかけとして使ってみてください。

おすすめ: いろいろな好みやフェチを知る一覧は、探索を始める入口になります。

だから、すでにうまくいっている体位、前戯、オーラルの工夫を捨てる必要はありません。

そこに、これらのヒントを少し足してみるだけで大丈夫です。

では、新しくて楽しいセックスのヒントを見ていきましょう。

1. 脱がずに始めてみる

とても簡単に試せるセックスのヒントのひとつが、服を着たままセックスをすることです。セックスはつい寝室で、ふたりとも裸になってから、という流れになりがちです。それも楽しいですが、同時に少し予想どおりになりやすいものです。そこで少し刺激を足す方法として、服を着たまま始めてみるのがあります。

おすすめ: セックスを楽しめる場所のアイデアも、気分を変える助けになります。

たとえば次にふたりでソファでくつろいでいるとき、彼の股間のあたりをやさしくマッサージして、そのまま服を着た状態でオーラルをしてみるのもひとつです。もちろん、必要なところだけ少し下げる形で十分です。

あるいは、次に彼と飲みに出かけるときにワンピースを着てみるのはどうでしょう。帰宅したら彼を近くに引き寄せ、ズボンを脱がせ、下着を少し横にずらして、その場の流れに身を任せてみる。寝室でもいいですし、キッチンで立ったままなど、ふたりが安心できる場所ならどこでも合います。

服を着たまま始めるよさは、セックスは時間をかけて準備しなくても、ふとした瞬間に起こり得るものだと彼に伝わることです。

2. スーパースローモーション

スーパースローモーションは、ここで紹介するヒントの中でもかなり簡単なものです。ふだんしている動きを、すべてぐっと遅くするだけです。目安としては、いつもの30%くらいの速さで動いてみます。

たとえば、ふだん彼のペニスをゆっくり舐めたり、キスしたり、吸ったりしているなら、それをさらに遅くします。彼はかなり焦らされるはずです。

理由のひとつは、彼が「そろそろ速くしてほしい」と期待するからです。お願いしてくるかもしれません。最終的に速くしてあげると、その変化をより強く感じやすくなります。

同じテクニックは挿入中にも使えます。特にあなたが上になるカウガール体位では試しやすいです。とにかくゆっくり動きます。セックスの最初の2〜10分ほどこれを続けてから、いつもの速さに戻すと、彼はかなり興奮し、早く達しやすくなることがあります。

おすすめ: 彼を早くイかせたいときの考え方も、別の場面で役立ちます。

この考え方は、挿入、キス、手での刺激、マッサージ、オーラルなど、ほとんどどんな性的な行為にも応用できます。

あなたが急にすべてをゆっくりし始めると、彼が「何してるの？」と聞いてくるかもしれません。そのときは、ただ「ちょっと違うことを試してみたいの」と伝えれば十分です。

さらに: ゆっくり楽しむセックスについては、じっくり進めるためのガイドも参考になります。

3. 声に出して伝えていますか？

セックス中に言葉で気持ちを伝えることは、彼に使えるとてもよいヒントです。理由はこちらです。

それは、彼がどれだけうまくできているかを伝えられるからです。同時に、彼の自信も大きく満たします。多くの男性は、セックスで相手を強く喜ばせていると感じたいものです。

彼の自信を支えることは、セックス中に言葉を使う大きな理由のひとつです。

簡単チェック: オーラルに自信はありますか？

オーラルで相手を気持ちよくすることに自信がないなら、まずは自分のやり方を振り返るチェックリストのようなものを使ってみるのも役立ちます。苦手な部分に気づくかもしれませんし、すでにかなり上手にできていると分かるかもしれません。

では、具体的に何を言えばいいのか気になるかもしれません。

彼に言うための言葉やフレーズを、百科事典のように大量に覚えなければいけないと思うかもしれません。

もちろん、それが役立つこともあります。たとえば、セックス中に使える言葉の例をいくつか参考にするのはよい方法です。

でも、必須ではありません。最低限、ふだんより少しだけ声を出すだけでも十分です。つまり、いつもより大きめに息を漏らしたり、声を出したり、気持ちよさを伝えたりすることです。もちろん、彼の耳元で少し刺激的な言葉をささやいてもかまいません。彼を興奮させ、性的な緊張感を高め、あなたへの欲求を保つ話し方を知りたいなら、ダーティートークの実践ガイドも参考になります。

4. 親密さのヒント: 彼を洗ってあげる

彼の体を洗ってあげることは、単なるセックスのテクニックというより、ふたりの親密さを高めるためのヒントです。つまり、あなたが彼をセックスの相手としてだけでなく、大切に思っていることを伝える行為です。

では、どうやって彼を洗えばよいのでしょうか。やり方はとても簡単です。

翌朝や夜、彼が急いでおらず時間に余裕があると分かっているときに、シャワーについて行きます。たいてい嫌がられることは少ないでしょう。そして「一緒にシャワーを浴びたい」と伝えてみてください。きっと嬉しそうな反応が返ってくるはずです。

もちろん、入る前にお湯が熱すぎたり冷たすぎたりしないか確認してください。

ふたりでシャワーを浴び始めたら、彼を洗ってあげます。石けんやボディソープを手に取り、彼の体にゆっくりなじませながら、きちんと洗ってあげましょう。彼が触れてきて、そのままセックスになることもあるかもしれませんが、目的はセックスではありません。目的は、彼を大切にしたい気持ちを伝えることです。

おすすめ: シャワーで気持ちよく安全にセックスする方法も参考になります。

もちろん、こういうことをした後で、彼にも同じようにしてほしいと思うかもしれません。それは素敵なことです。でも、彼を洗ってあげることを「返してもらうべきこと」と考えないほうがよいでしょう。できれば、あなた自身が彼にしてあげたいと思えることとして楽しんでください。

5. 短距離派は長距離を、長距離派は短距離を試す

いつも寝る前に短いセックスばかりしている、または毎回長くじっくりしたセックスになっているなら、時間の長さを変えてみることは、とても簡単でよい気分転換になります。

おすすめ: この考え方は、オーラルに変化をつけたいときにも使えます。

ふだん数分で終わる短いセックスが多いなら、次は彼とのセックスをあえて長く引き伸ばしてみましょう。まずはキスだけから始め、そこからたっぷり前戯へ進みます。

彼の服をゆっくり脱がせます。完全に裸になる前に体をこすり合わせます。彼にオーラルを少ししてあげます。彼にもあなたを少し舐めてもらいます。彼の体中にキスします。睾丸をマッサージしても、ペニスにはまだ触れません。耳元で刺激的な言葉をささやきます。彼のペニスをあなたの外陰部にこすりつけても、彼がお願いしてくるまで挿入は待ちます。

役立つかもしれないこと: 彼とあなたの両方がより強いオーガズムを楽しみたいなら、まずは安心できるコミュニケーション、前戯、ペース配分、そして相手が萎えてしまう行動を避けるための実践的な性のガイドを参考にしてみてください。

もしふだんから長いセックスが多いなら、今度は逆に短くしてみましょう。クイッキーを取り入れます。

次に彼が仕事から帰ってきたら、彼を引き寄せ、キスをして、体をこすり合わせ始めます。ふたりでベッドにいるなら、「疲れているけどムラムラしてる」と伝えて、上に乗って動き始めてもいいでしょう。パーティーなどでふたりとも少し大胆な気分なら、彼の手を取ってトイレへ連れて行き、その場の合意のある流れを楽しむのもひとつです。

ベッドで上手になるための他のヒントと同じく、長いセックスとクイッキーを常に入れ替え続ける必要はありません。月に一度でも、十分に新鮮さを保つ助けになります。

6. グラインダー

ここで話しているのはアプリのことではなく、彼の体にこすりつける動きのことです。面白いことに、彼を満足させる方法を学び、寝室で彼の快感を大切にするのは、関係にとってとてもよく健康的なことです。でも時には逆に、あなた自身の快感とオーガズムだけに集中することも、とても強い刺激になります。多くの男性にとって、あなたが気持ちよくなる姿を見ることも大切です。

彼自身の快感を気にしすぎず、あなたが気持ちよくなることを中心にする方法として、彼が座っているときやベッドにいるときに、彼の脚にまたがってこすりつけるのがあります。彼があなたを気持ちよくする以外のことをしようとしたら、「まだだよ、少しだけ待って」とやさしく伝えてみてください。自分がどれだけ楽しんでいるかを声に出すのもよいので、遠慮せずに声や息で表現してみましょう。

一番やりやすいのは、彼の脚をまたぐように座り、彼の脚を両脚の間に挟むことです。そうするとクリトリスにしっかり刺激を受けやすくなります。

自信を持って言葉で伝える: シンプルな刺激的なフレーズをいくつか使うだけで、相手の興奮を高められることがあります。ダーティートークのガイドでは、そうした言葉と、自信を持って言うための方法を学べます。

終わったら、どれだけ気持ちよかったかを彼に伝えます。そして、その前にしていたことへ自然に戻りましょう。

この「グラインダー」のヒントには、いくつかの役割があります。

• あなたがイクことに集中できます。
• 彼があなたに強い性的反応を起こしていることを見せられます。彼にとっては、あなたをその気にさせる別の方法を知るきっかけにもなります。
• 自分が相手に求められていると感じることに興奮する男性もいます。
• 単純に楽しいです。

7. ポルノをきっかけにした冒険

ベッドで試す新しくて楽しいアイデアがなかなか思いつきませんか？

すでにセックスのヒントをたくさん試して、次の刺激を探していますか？

いろいろな体位を試したけれど、まだもっと知りたいと思っていますか？

大丈夫です。

新鮮さを保つためのかなり刺激的な方法のひとつは、彼と一緒にポルノを見ることです。ポルノサイトのトップページに行くと、さまざまなジャンル、カテゴリー、フェチ、好みが並んでいます。次に、ふたりで見る動画を選びます。

そのあとで、彼と一緒にそれをまねしてみます。

当然ですが、カップルの動画を見ているほうが実際にまねしやすいです。複数人のシーンは再現がかなり難しくなります。ディルドを使う場合や、合意のある別のパートナーがいる場合を除いては、無理に再現しないほうがよいでしょう。

参考: ディルドを気持ちよく使う方法も、知っておくと役立ちます。

この遊びを楽しむ一番よい方法は、まねしてみたい動画を交代で選んだり探したりすることです。そうすれば、ふたりとも楽しめます。また、どちらかが気が進まない動画は理由を言わずにいつでも拒否できる、という拒否権のルールを作っておくのもとてもよい考えです。

8. 盛り上げる時間という、とても大事なヒント

ここで読んだことは、あなたのセックスライフをよくし、彼を喜ばせる助けになるはずです。

でも、ひとつ小さな問題があります。

多くの人は、「盛り上げる時間」を忘れがちです。これは、彼にオーラルや手での刺激、あるいは足を使った刺激を始める前にすることです。もちろん、どんな性的な行為でも彼は嬉しく感じるかもしれません。でも、それが毎回突然始まると、退屈で予想どおりになってしまいます。

なぜなら、期待感や性的な緊張感を作らず、いきなり本題に入っているからです。

だから次に彼と性的な雰囲気になったら、どうすれば「盛り上げる時間」をもっと長くできるか考えてみてください。そうすれば、実際に彼を気持ちよくしてあげる段階に入ったとき、彼はより強く喜びを感じやすくなります。

具体的に何をすればよいのか気になるかもしれません。始めやすいアイデアをいくつか挙げます。

• 触れる: 彼にとても親密な触れ方をしてみます。内ももに触れる、手が「偶然」股間の近くをかすめる、ハグをする、といったことです。
• ゆっくりしたキス: キスをもっと官能的にするよい方法は、普段の3分の1くらいの速さまでゆっくりにすることです。説明しにくいほど官能的な感じがあるので、ぜひ試してみてください。
• 体にキスする: 唇、頬、首ばかりに時間を使う代わりに、彼の別の場所にもキスしてみます。胸、肩、背中、脚などです。
• 会う前に: 彼に会う前から、少し刺激的なメッセージを送ったり、電話の最後に少し色っぽいことを言ってみたりします。セクシーなメッセージ例を参考にするのも役立ちます。

ほかのセックスのヒントと同じように、この「盛り上げる時間」も、気分を変えたいときに時々使うくらいで十分です。彼とセックスするたびに毎回使わなければ、と思わないでください。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法はこちら

友人のカレンの話をさせてください。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話しました。

親密な時間のたびに、カレンはオーガズムのふりをしていました。実は、彼女はセックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

実際のところ...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさやつらさを感じていました。そして...

そのことを夫に完全に隠していました。けれど幸いなことに...

女性がオーガズムを経験しやすくなる方法はあります。無理なく、自分の体を理解しながら、セックスやセルフプレジャーの中で複数のオーガズムや全身で感じる快感を育てていく方法です。

私はそのプロセスをカレンに共有しました。

彼女がそのシンプルなプロセスを試した後、彼女自身も受け止めきれないほどでした。

彼女のセックスライフは、短い期間で大きく変わったのです。

数か月後に会ったとき...

彼女はその話を止められないほどでした。

「私はオーガズムを感じられない女性なんだと思っていました。自分は“壊れている”し“変われない”と思っていたんです。これが私のセックスライフを救ってくれて、それが結婚生活も救ってくれました。」

もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、このプロセスはあなたにも役立つ可能性があります。

そして何より、人生でいちばん満足できるオーガズムやセックスを目指すために、変なことや不快なことをする必要はありません。