68個のBDSMメッセージ例で学ぶ、テキスト上で主導する方法

このガイドでは、メッセージでパートナーに主導的な雰囲気を伝えるための68個の文例を紹介します。その前に、まずは自然でセクシー、そして相手が安心できる形で、テキスト上で主導する方法を説明します。これはとても大切です。多くの人は、まず正しい進め方を理解しないまま、すぐにこうしたメッセージを送りたくなります。

「68個のBDSMメッセージ例で学ぶ、テキスト上で主導する方法」の要点

このガイドでは、メッセージでパートナーに主導的な雰囲気を伝えるための68個の文例を紹介します。その前にまず、自然でセクシーな形で、テキスト上でどう主導すればよいかを説明します。

これはとても大切です。

多くの人は、正しいやり方を理解しないまま、いきなり主導的なメッセージをパートナーに送りたくなります。

でも、いつ、どんなふうに送ればいいのかを理解していないと……気まずくなったり、変な空気になったり、見ていて恥ずかしい感じになったりします。しかも、かなり早くそうなります。

まずは、パートナーに主導的なメッセージを送るときのルール1、いわばゴールデンルールから始めましょう。

（または、細かい注意点は後回しにして、主導的なメッセージ例へ進んでもかまいません）

ルール1：相手が安心していることを確認する

テキスト上で主導する方法を学ぶ前に、まずパートナーがあなたから主導的なメッセージを受け取ることに安心できるかを確認する必要があります。相手を不快にさせてしまうと、心を閉ざしてしまい、メッセージを受け取りにくくなります。

BDSMの方向で楽しみたい場合は、ドムとサブの意味をきちんと理解しておくことも役立ちます。

タイミング – パートナーにテキスト上の主導を受け入れてもらいたいなら、タイミングは大切です。相手は普段ならそのアイデアにかなり乗り気かもしれません。けれど、大事な会議の最中にメッセージを送られたら、受け止める余裕がなかったり、そもそも見られなかったりします。ただし、テキストで主導する試みをうまく進めたいなら、タイミングは考えるべきことのひとつにすぎません……

同意 – パートナーの心地よさを無視することは、あらゆる性的な行為やコミュニケーションのゴールデンルールを無視することでもあります。それは、同意が必要だということです。

同意を確認しないままだと、よくてもあなたが気まずい思いをするだけです。ですが、相手がこうしたことをあなたとするのに本当に安心していると確信できない場合、相手に踏み込まれたような感覚を与えてしまうこともあります。

一時停止できること – パートナーが安心できるようにする方法のひとつは、一時停止、ストップ、または少し戻るための合図を使えるようにしておくことです。デジタル版のセーフワードのように考えてください。あなたの言葉が強すぎたり、不快だったり、気持ちが冷めてしまうものだったりしたら、相手が安心して言える状態であることが大切です。現実の予定や事情で急にBDSM系のメッセージを止めなければならないときも同じです。はっきり伝えてもいいですし、会話の流れを壊しにくい合図やセーフワードを使ってもかまいません。ふたりに合う方法を見つけましょう。

パートナーが安心していられるようにするには、ゆっくり始める必要があります……

ルール2：ゆっくり始める

性的な意味でテキスト上の主導をする場合も、ゆっくり始めることはとても重要です。いきなり「縛って鞭で打ちたい」や「私をDaddy/Mommyと呼ばせる」、「私のために首輪をつけてもらう」といったメッセージから始めないでください。

これまでパートナーに主導的な指示を送ったことがないのに、急にこうしたメッセージを送り始めると、相手が引いてしまったり、場合によっては動揺してしまったりする可能性が高いです……

たとえ相手が内心では、あなたに主導されたいと思っていたとしてもです。

それは、あまりにも急で、あまりにも早すぎます。そして……

相手が主導されることに慣れるための時間が足りません。

代わりに、まずは次のような軽めの主導的なメッセージから始めて、反応を見てみましょう。

フィードバックをもらう – こうした少しだけ性的で主導的なメッセージを送り始めたら、同時に相手の反応や感想も確認する必要があります。

簡単チェック：心地よいオーラルセックスについて見直す

もっと心地よいセックスやオーラルセックスについて学びたい場合は、実践的なセルフチェックやガイドを活用して、自分のコミュニケーションや相手への配慮を見直してみるのもよいでしょう。

相手はそのメッセージをとても好きなのでしょうか、嫌なのでしょうか、それとも単純につまらないと感じているのでしょうか。

パートナーの返信を見れば、たいていはそのメッセージを楽しんでいるかどうかがわかります。ただし……

ときには、次に会ったときや電話で話すときに、パートナーとそのことについて話す必要があります。テキスト上で主導されるのが好きだったかどうかを、気軽に話し合うだけで十分です。

性について話すのは難しいものなので、セックスについて話し合うためのガイドを参考にするのも役立ちます。

相手がテキスト上であなたに従う雰囲気を楽しんでいるなら、方向性は合っています。そのまま主導的なやり取りを続け、少しずつ強めていくこともできます。

ルール3：主導感はゆっくり高める

パートナーに主導的なメッセージを送るとき、よくある失敗のひとつは、つい…

盛り上がりすぎてしまうことです。

相手が最初にいい反応をしてくれたからといって、すぐにかなり強く、露骨な内容に進んでいいと思ってしまうのです。

これはたいてい失敗につながります。

もっとよい方法は、数日、数週間、場合によっては数か月かけて、主導感や露骨さを少しずつ高めていくことです。

そうすれば、従う側のパートナーもあなたのメッセージに慣れる時間を持てますし…

BDSM寄りのメッセージについて、何が好きで何が苦手かをふたりで話し合うこともできます。

強すぎる内容を急に送りすぎると、相手がこの手のやり取りそのものから気持ちが離れてしまうことがあります。

より気持ちよく安全に楽しみたいなら、よくあるセックスの思い込みや失敗を学べる信頼できるリソースを読んでおくと役立ちます。何が相手の気持ちを冷ましてしまうのか、どう避ければいいのかを知っておくことは、主導する側にも大切です。

ハードな主導は、相手がすでに興奮しているときのほうがやりやすいです。パートナーの反応を読み取り、メッセージの強度を上げるのが上手になると、ひとつ気づくかもしれません。相手が特にその気になっているときは、普段なら引かれてしまうような強めのメッセージも受け入れられやすいことがあります。

ベッドの中でも似た経験があるかもしれません。とても興奮しているときなら、相手からかなりきわどい言葉で呼ばれるのが好きなこともあります。でも、まだ始まったばかりだったり、性的な雰囲気ではなかったりすると、同じ言葉が失礼に感じられることさえあります。上手にいやらしい会話ができる人は、どのタイミングなら何を言ってよいかを見極めています。メッセージで主導するときも同じです。

場の空気を読むのがとても上手になれば、まったく興奮していない相手を、あなたの言葉を何でも聞きたい、あなたのために何かしたいと思うところまで導けるかもしれません。

ただし先ほども言ったように、相手が何を好むのかは、ときには直接話し合う必要があります。テキストメッセージにはニュアンスや声のトーンが欠けるため、相手が本当に乗っているのか判断しにくいことがあるからです。

ルール4：自分たちらしい主導スタイルを見つける

パートナーに主導的なメッセージを送るリズムがつかめてきたら、ふたりがどちらも楽しめる「自分たちらしい主導の味」を見つける必要があります。

たいていは、以下のタイプのうちひとつだけではなく、いくつかを組み合わせた形になります。

いやらしい言葉を自信を持って使いたいなら、短くてシンプルなフレーズをいくつか知っておくだけでも役立ちます。相手をその気にさせる言い方や、自然に口にする練習ができる公開ガイドを参考にするとよいでしょう。

ケアする・導く主導：これは、優しく見守る権威ある存在の役割を引き受けるタイプの主導です。穏やかな主導になることも多いです。Daddy/Mommy、先生、コーチのようなイメージです。相手にとってよい状態を望み、そのために何をすればいいか伝えます。たとえば「今夜はいい子でいてね。私が買った短いスカートを必ず履いてきて」や「上手なフェラの仕方を教えてあげる」といった主導的なメッセージです。

官能的な主導：官能的にパートナーを主導するというのは、思いやりや愛情のある形で行うことです。「あなたの上に乗って、押さえつけているのが好き」や「あなたが私に身を委ねる感じがたまらない」などです。

もっとアイデアがほしい場合は、官能的な主導についてのガイドを読むと参考になります。

サディスティック・屈辱系：メッセージでサディスティックな内容や屈辱を含む内容を扱うのは少し難しいです。サディズムは身体的な痛みを伴うことが多く、屈辱は他の人に見られることが要素になる場合があるからです。だからこそ、実際に相手のために作りたいシーンを文章で描写する方法がうまく働きます。

「あとでバーに行くときは、いちばん高いヒールといちばん短いスカートを履かせる。下着はなしで」や「今夜私が鞭を終えるころには、お尻が真っ赤になっているよ」といった形です。

拘束：拘束も、実際に一緒にいるときのほうがやりやすい主導のタイプです。現実的な代替案としては、拘束で相手をどう主導したいかを説明することです。「ベッドに手錠でつなぐよ」や「あなたの首に首輪をつけて、従順な目で私を見上げるところを早く見たい」などです。

ただし、Mommy DomやDaddy Domのようなメッセージの中で、相手に体の一部を自分で縛ってもらうようお願いすることはできます。可能であれば、写真や動画で確認してもよいでしょう。

焦らし：焦らしは、とても軽くも、とても強くも、その中間にもできる主導のタイプです。「今夜はちゃんと頑張ってもらうよ」「前回はまだ叩き足りなかったみたい」「しばらくイかせないからね」などは、メッセージで相手を焦らしながら主導するよい例です。

本能的な主導：本能的な主導とは、自分の中の荒々しい欲望を相手に向けることです。直接その場でできないぶん、次に近い方法は、これから何をしたいかを描写することです。「服を脱がせて、ベッドに押さえつけて、もう無理と言うまで抱きたい」や「中で果てたい」といった言い方は、本能的な雰囲気でパートナーをメッセージ越しに主導する表現になります。

大事なポイント：あなたとパートナーの両方が楽しめる主導のタイプを取り入れる必要があります。どんな主導的なメッセージを送るか決めるときは、今のふたりの関係性も考えて、やり取りを個人的なものにしましょう。ひとつの案として、ドムモードのときだけ使う、彼への特別な呼び名を用意してもいいでしょう。

調整するタイミングを知る：やり取りによっては、より官能的で親密なほうがよいときもあれば、もっとハードにしてよいときもあります。大切なのは、自分とパートナーをよく知ることです。幸い、どの主導スタイルが合うのかを見つけるために、ゼロからすべて考える必要はありません。

つまり、いつもハードでなければいけないと思う必要はありません。そもそもハードである必要がない人もいます。人によっては、メッセージでパートナーを主導するとき、柔らかくロマンチックなスタイルのほうがずっと合います。興味のない主導タイプは飛ばしてかまいませんし、むしろそのほうが自然なこともあります。型にはまりすぎるとわざとらしく見えることもあるからです。ただし、それがまさにパートナーの望んでいるものなら、ふたりで折り合いをつける必要があります。

ルール5：メッセージで主導するとき、自分が何を望むかを知る

メッセージでの主導を試したいなら、まずそれによって何をしたいのかを知っておく必要があります。メッセージで主導する形には、いくつかあります。

いやらしい会話
実際にも会うパートナーへの指示
キンク寄りのロールプレイ
セクスティング中に、サブの相手へ主導的な言葉を送ること

これらのシナリオはそれぞれ違うだけでなく、メッセージの書き方や相手への返し方も変わることがあります。たとえば、BDSMロールプレイをメッセージで行う場合、相手の従順な返信に対して短い返事を何度も素早く送る必要があるかもしれません。一方で、主導的な命令なら、すぐの返事を必要としない一通のメッセージで済むこともあります。

さらに知りたい場合は、激しいセックスのためのBDSMロールプレイのアイデアやシナリオ集も参考になります。

BDSM風のセクスティングを実際の対面でのやり取りと組み合わせるなら、一部の行為は現実の場面に残しておくほうがよいかもしれません。たとえば、メッセージだけでサブを罰しようとしても、望む結果にならないことがあります。ただし、それしか選択肢がない場合は、工夫できる余地もあります。

行動の練習としてのBDSMの罰について学べるリソースも、関係性と同意を大切にしながら参考にできます。

セクスティングは予定を決めると役立つことがあります。多くの人にとって、メッセージはリアルタイムのコミュニケーションではありません。主導的なロールプレイのシーンをしたいなら、実際に時間を決めておくと、急がずに済み、主導的なメッセージを送り、従順なメッセージを受け取るためのプライバシーも確保しやすくなります。

もちろん、ときには短い指示を送りたいだけの場合もあれば、もっと作り込んだ主導のシーンをメッセージで楽しみたい場合もあるでしょう。大切なのは、パートナーと認識をそろえておくことです。そうでないと、気まずかったり、もどかしかったりする状況になってしまうかもしれません。

ルール6：状況をコントロールし続ける

忘れないでください。あなたは主導する側なので、状況をコントロールする役割を担います。いくつかコツがあります。

フィードバックは大切です。対面で誰かを主導するときは、相手のボディランゲージを読み、声を聞き、声のトーンを感じ取れます。もちろん、相手の口にボールギャグが入っていなければ、ですが。

メッセージでは得られるフィードバックがかなり少なくなるため、テキストでの主導は難しくなります。実際、対面で話すときに得られる文脈が足りず、思ったように進まなかったメッセージのやり取りを経験したことがあるかもしれません。しかも普段のメッセージの会話は、主導のように親密で繊細な内容であることはあまりありません。

状況をコントロールする：メッセージで誰かを主導したいなら、特に大切なのは状況をコントロールし続けることです。つまりこういうことです。

もし対面で誰かを主導した経験があるなら、主導する側がただ支配権を奪うわけではないとわかるはずです。従う側がそれを渡す必要があります。

これはメッセージではかなり難しくなります。特にロールプレイをしようとしている場合はそうです。あなたがメッセージでドムとしてどう振る舞うかを理解していることと、パートナーがメッセージでどう従えばいいかを理解していることのあいだには、繊細なバランスがあります。相手が反応し、従う姿勢を持っていることが必要です。その協力がなければ、どちらにとってもあまり楽しい時間にはなりません。

メッセージでの主導以外の選択肢もあります。相手があまり乗り気ではなく、返信に困った経験があるかもしれません。そもそもメッセージが得意ではない人もいます。パートナーがそういうタイプなら、メッセージで主導しようとするより、寝室での主導にとどめるほうがよいかもしれません。

電話越しのセックスでパートナーを主導することも考えてみてください。この記事の後半にあるフレーズの一部を使うこともできます。

ただし、きわどいフレーズをいくつか送るだけではなく、メッセージでより本格的な主導ロールプレイを試したいなら、流れを止めないことが大切です。そのための方法はいくつかあります。

返信までの時間制限を決める。ただし、入力、修正、あなたが頼んだ従順なタスクをこなす時間を十分に取るようにしてください。
上で触れたように、シーンのための時間を予定しておく。
パートナーの反応をいくつか予想し、それぞれへの返答を用意しておく。
「準備できた？」のような合図の言葉やフレーズを使い、つながりと流れを保つ。

メッセージでのBDSMシーンが難しいと感じるなら、下にあるパートナーに送る主導的なフレーズだけを使ってもかまいません。もっと物語のようにして、対話型のシーンを少なくすると簡単になることもあります。もちろん、このようなメッセージにパートナーが同意し、心地よく感じていることは今でも大切です。

これで、メッセージでパートナーを主導し始める方法と、使える主導のタイプがわかりました。それでは例文に進みましょう。

軽めに支配感を出す11のメッセージ

あなたが私の下にいる姿を見るのが好きです。
セックスのとき、あなたはとても従順に見えます。
これまでにした中で、いちばん従順だと感じたことは何ですか？
あとで、あなたを気持ちよく絶頂まで導きたいです。おすすめ記事：彼を強くイかせるコツ。
あなたと抱き合うとき、髪をそっと引くのが好きです。
ときどき、あなたをすっかりリードしたくなります。
あとで、あなたを膝の上に導くのが待ちきれません。おすすめ記事：気持ちいいフェラのコツ。
あなたの口に私がいる姿は、本当にセクシーです。さらに読む：フェラをもっと気持ちよくするテクニック。
あなたには、ついリードしたくなる何かがあります。
そのワンピース（または別の服）を着ていると、あなたはとても従順に見えます。
BDSM、拘束、支配と服従について、あなたはどう思いますか？

思いやりをもって導く7つの支配系メッセージ

私が帰るまでに家がきれいになっていなかったら、おしりを叩きます。強めに。
私がドアを開けたとき、膝をついて待っていてください。参考記事：フェラの体位10選。
あとで会ったときに素敵な姿でいてくれたら、オーガズムまで導いてあげます。
今夜は、同意した範囲でアナルセックスを試してみましょう。痛みや不快感があれば、すぐに止めます。
今夜は、合意したペースでアナルのセルフプレイをして、オーガズムを目指してみましょう。わかりましたか？
あなたのアファメーションを送ってください。（たとえば「私はいい子です」「私はいやらしい子です」「私はご主人様のためのおもちゃです」など、二人が同意している言葉を使います）。
明日は、あのピンクのショーツ（または好きな下着）を仕事に履いていってください。朝、それを身につけている写真を送ってください。

官能的に支配感を伝える9つのメッセージ

あなたを腕の中に抱きしめて、イく瞬間を感じるのは最高に興奮します。
昨夜どれくらい気持ちよかったか教えてください。
あなたを傷つけたいわけではありません。でも、同意のある範囲で首にそっと触れるプレイは好きです。
今夜、あなたに目隠しをします。
私をどれくらい喜ばせたいか教えてください。おすすめ記事：パートナーを性的に気持ちよくする方法。
あとで、あなたの顔に座ります。参考記事：顔に座るプレイのやり方。
私が濡れるまで、たっぷり舐めてください。（これは相手に外陰部や膣がある場合に使える表現です）。読む：クンニリングスのコツ。
あとで、あなたは私にセックスをお願いすることになります。
家に着いたら、最初に服を脱いでください。次に目隠しをつけてください。三つ目は……目隠しをつけてから教えます。

サディスティック／屈辱系の15のメッセージ

今夜、あなたの頬に涙が流れるかもしれません。
胸の写真を送ってください。今すぐ。
あなたを鞭で打って、赤くなったおしりを見ることだけを今は考えています。
あなたはどうしようもない子です。
自分には価値がない、そう言われるのが好きなのでしょう？
ときどき、あなたを裸にして道を歩かせたいと思うことがあります。
自分がどれほど愚かで、価値がないと思っているのか言ってください。
裸になってください。口紅を手に取って、胸に「SLUT」と書いてください。それから写真を送ってください。
私が買ったランジェリーを着て、写真を送ってください。
今日は一日中、首輪をつけて過ごしてください。
認めてください。あなたは辱められるときだけ興奮するのでしょう。
あなたは私にとって、セックストイ以上のものではありません。
あとで、あなたを泣かせます。
あなたの顔に射精して、その姿を私の友人たちの前に見せたいです。どう思いますか？
最近、あなたはとてもいいサブでした。よくできたので、10回の鞭打ちを受けるだけの価値があります。

拘束プレイ向けの支配的なメッセージ9選

あなたが動けないように縛られている姿を想像すると、すごく興奮します……あなたも好きだって知っています。
あなたの手首と足首をベッドに結んで、今夜は私の思うままにします。
手錠の中でもがいているあなたを見ると、たまらなくなります。
時々、あなたを拘束具で包んでしまいたくなります。
あなた用の首輪を用意して、つけてもらいます。
これからは、貞操具をつけることを考えてもらいます。
乳首クランプは苦手かもしれません。でも次にセックスするときは、同意した範囲で試してもらいます。おすすめ: 乳首責めのアイデア。
今夜の流れを教えます。まず目隠しをします。次に、手首をベッドに結びます。最後に、焦らすように、できるだけゆっくりあなたを舐めます。
今夜、私と話していいのは、ひざまずいている時だけです。

焦らすように支配するメッセージ9選

ちゃんとできないなら、お仕置きにスパンキングします。おすすめ: エロティックなスパンキング。
あとで上手にしてくれたら、あなたもイかせてあげるかもしれません 😉
どうして私に支配されると、そんなに興奮するんですか？
今までした中で、いちばん従順だったことは何ですか？
今夜あなたに何をするか、まだ決めていません。痛みを与えましょうか、オーガズムをあげましょうか、それとも両方？
スパンキングと鞭、どちらのほうが痛みが少ないですか？
今夜きちんとできないなら、スパンキングします。
丁寧にお願いした時だけ、イかせてあげます。
あとでイく寸前まで連れていきます。でも、最後までイかせるかどうかはまだ決めていません。
あなたはとてもいいサブでいてくれたので、ご褒美が必要だと思います……ただ、それが何になるかはまだ決めていません。少し痛いものかもしれないし、気持ちいいものかもしれません。

本能的に支配するメッセージ8選

あなたを壁に押しつけて抱きたくなるのは、あなたのせいです。
静かなビーチに連れていって、その場であなたを求めたいです。
あなたには何かがあります。服を脱がせて、ぐったりするまで抱きたくなります。
今夜は激しくなります。おすすめ: ラフセックスのアイデア。
今夜は深く受け止めてもらいます。おすすめ: 深い挿入のアイデアと体位。
あなたの家に行って、つかまえて、テーブルに前かがみにさせて、そのまま抱くことばかり考えています。
あなたの脚を開かせる感覚が好きです。
ひとりで触っている声を送ってください。あなたがイく声を聞きたいです。

セクスティングをもっと楽しむために

支配的なテキストのやり取りは、写真、動画、音声メッセージを交換する時にもとても相性がいいです。やり取りをさらに盛り上げたり、相手があなたのリクエストをしたことを伝えたりする形で使えます。

性的に支配的な雰囲気でパートナーにセクストする方法がわかったら、ダーティトークのガイド、キンキーなセクスティングのコツ、そしてパートナーとのセクスティング方法を扱った記事も参考にすると、言葉での表現の幅を広げやすくなります。

そして……

支配・服従の関係で送っていて、お互いに心地よく楽しめるお気に入りのメッセージがあるなら、次に使う表現のヒントとして書き留めておくのもおすすめです。

毎回オーガズムを感じるために。無理なくできる方法

友人のカレンの話をさせてください。

ある日、カレンが私のところへ来ました。彼女は取り乱していました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話してくれました。

親密な時間を持つたびに、カレンはオーガズムを装っていました。実は、セックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

それどころか...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさやつらさを感じていました。そして...

そのことを夫には完全に隠していました。けれど幸いなことに...

どんな女性でもオーガズムに近づくための方法があります。無理なく、少しずつ。セックスやセルフプレジャーの中で、膣を含む感覚や全身での深い快感を経験しやすくする方法です。

私はそのプロセスをカレンに伝えました。

彼女がそのシンプルなプロセスを試したあと、自分でも受け止めきれないほどでした...

彼女の性生活が、驚くほど早く大きく変わったからです。

数か月後に会ったときも...

彼女はその話を止められませんでした。

「私はオーガズムを感じられない女性のひとりなんだと思っていました。自分は“壊れている”し“どうにもならない”と思っていたんです。これは私の性生活を救ってくれて、その結果、結婚生活も救ってくれました。」

もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、このプロセスはあなたにも役立つ可能性があります。

何より良いのは、人生でいちばん満たされるオーガズムやセックスに近づくために、変なことや不快なことをする必要はないという点です。