もっと性的に冒険してみたい人のための9つの満足できる方法
ベッドで相手ともっと心地よく楽しむためのヒントや考え方をまとめた記事です。でも、自分はそこまで冒険的ではないと感じる人もいます。まず大切なのは、無理に冒険的になる必要はないということです。
「もっと性的に冒険してみたい人のための9つの満足できる方法」の要点
このサイトには、ベッドで相手と心地よく楽しむためのヒント、アイデア、テクニック、ちょっとした知識がたくさんあります。
でも、「私はそんなに性的に冒険的じゃないかも」と感じる人もいるでしょう。
まず大切なのは、ベッドで必ずしも冒険的である必要はない、ということです。このサイトにある情報を、全部使う必要も、一部だけ使う必要もありません。
ここにある内容は、参考やインスピレーションとして置いてあります。実際に使うかどうかは、あなた自身が決めていいことです。
ほかの人が性生活で刺激的なことをしているように見えても、あなたまで同じことをしなければならないわけではありません。大切なのは、自分が心地よいと感じることを選ぶことです。私や誰かに、別のことを押しつけられる必要はありません。
ただ、ここまで読んでいるなら、寝室での楽しみ方を少し広げるヒントを知りたいのかもしれません。
1. 性的に冒険してみるために：まずは姿勢から
性的にもう少し冒険してみるための最初の段階は、前向きな姿勢を持つことです。
潮吹きについては、正しい手順を知ることで強い快感につながることがあります。興味がある人は、潮吹きの仕組みやテクニックを段階的に解説した信頼できるガイドを参考にするとよいでしょう。
無理です！と思うかもしれません。
でも、ここで大切にしたいのは、実際に行動できることと、自分に合う結果です。
私が「前向きな姿勢」と言うとき、それはゲーム、体位、テクニック、あるいはほかの何かであっても、新しい性的体験に対して少し興味を持てる心の状態のことです。
2008年の映画『イエスマン』を思い出してみてください。ジム・キャリー演じる主人公は、訪れる機会にもっと「はい」と言うようになり、その結果、とても楽しくて少し突飛な経験をしていきます。
もちろん何でも受け入れる必要はありません。ただ、少し変に聞こえることでも、パートナーと新しいことを試す可能性について、一度は考えてみてもよいかもしれません。
「はい」と言うことと前向きな姿勢があれば、性的に冒険的になれるのでしょうか？
安全を守ることを前提にすれば、私が言いたいのはだいたいそういうことです。
心を開くことができたら、性的にもう少し冒険するための最初の一歩を踏み出せます。だからといって、全身レザーの服を買う必要はありません。本を読むことから始めてもいいですし、教育的な本や官能的な本、ウェブの情報、ポルノ、空想から始めてもかまいません。
では、新しいことを学ぶために本を買うべきなのでしょうか？
このサイトにも無料で読める情報がたくさんあります。この記事の終わりにあるリソース欄にも、ほかのおすすめを載せています。
こうしたリソースは、体の部位、道具、試してみたいかもしれない少し冒険的なセックスのアイデアについて、言葉や考え方を教えてくれます。いくつかアイデアが見つかったら、まずは空想の中で試してみましょう。何に興奮するのか、現実に試してみたいものがあるのかを見てみるのです。
性研究者ジャスティン・レミラーによると、複数人でのセックス、支配と服従、新しさ、ロマンス、見られることや見ること、さらには異性装などの空想は、どれもよくあるものです [ 1 p 11]。ほかにもよくあるファンタジーを調べてみてもよいでしょう。
何かが空想のままでも、まったく問題ありません。考えるだけで、実際にはやりたくないこともあります。ただ、パートナーに読んでもらうために書き出してみる方法もあります [ 2 ]。
自信はとても大切です
ここで、あなたを止めている特定の姿勢がひとつあるかもしれません。それは、自分自身への見方です。
自分の体や恋人としての技術に不安があると、抑え込まれた気持ちになり、本来の性的な自分でいにくくなります。研究では、自分の体に対する思い込みがオーガズムを妨げることさえあるとされています [ 3 ]。騎乗位についての記事には自信を高めるヒントがいろいろありますが、不安がかなり長く続く場合は、専門家に相談する価値があるかもしれません。
助けにならないのは、ほかの人と自分を比べることです。ほかの女性と比べるのはやめましょう。不安が強くなることがあります。また、ほかの人が寝室で何をしているかや、いわゆる「普通」にこだわるのも手放してみてください。
簡単クイズ：オーラルセックスに自信はありますか？
ここに来たばかりの人は、オーラルセックスで相手をどれくらい満足させられているかを知るためのクイズを試してみたくなるかもしれません。自分には改善できるところがあると気づくかもしれませんし、すでにかなり上手だとわかるかもしれません。
関連記事：あなたの膣は普通？膣のさまざまなタイプ
結局のところ、体も性のあり方も人それぞれです。性について私たちはあまりオープンに話さないため、思っているよりずっと一般的なこともあります。一方で、よくあることが必ずしもよい性生活につながるとは限りません。だから「普通」はあまり役に立たず、そこにこだわる必要はありません。
もちろん、人がどれくらいの頻度でセックスしているのか気になるのは自然です。でも、それよりもあなたとパートナーがどれくらいの頻度を望んでいるのかを知り、それが実現できるようにするほうが役に立ちます。
不安とうまく付き合う
最後に、不安は性生活に影響します。まず、不安は性欲を下げやすい傾向があります [ 4 , 5 , 6 ]。次に、ベッドで少し冒険的なことを試す妨げになることもあります。新しいパートナーと一緒にいるときや、ベッドで新しいことを試すときなど、ある程度の性的な不安は自然です。しかし不安が強すぎると、生活全体の楽しさが減ってしまいます。セックスも例外ではありません。
ここでも、専門家が不安に対処するための方法を提案してくれるかもしれません。それは性生活の改善にもつながることがあります。
その空想を実際に試し、性的にもう少し冒険してみる準備ができたら、続きを読んでください。
2. ひとりで探求してみる
性的に冒険する方法を学んでいると、パートナーと新しいことを試すのは少し怖く感じるかもしれません。あるいは今、パートナーがいない場合もあります。ひとりでの探求は、とてもよい最初の一歩です。どうすればよいのでしょうか。マスターベーションを通してです。
女性のマスターベーションのコツや、役立つテクニックを学んでみましょう。
自分が何を好きなのかがわかれば、それをパートナーに伝え、そこから広げていけます。
3. オーラルへの関心
自分を少し大胆なタイプだと思っているなら、オーラルセックスをすること自体は珍しくないかもしれません。でも冒険するというのは、基本的なフェラチオだけにとどまらないことでもあります。
女性向けのオーラルセックスのコツについては、かなり充実したリソースを用意してきたつもりです。
実用的なフェラチオのコツやオーラルセックスのテクニックも扱っていますが、読む前に、まずはパートナーを気持ちよくするための基本的な流れを学べるチュートリアルを見るのもよいでしょう。
また、いろいろなフェラチオの体位を紹介するセクションも参考になります。
4. 性的な言葉を増やす
パートナーと使える新しい体位を学ぶことや、気持ちよいオーラルセックスの方法を知ることはたしかに大切です。ただ、それ以外にも、パートナーと性的にもう少し冒険する方法はたくさんあります。
言葉で誘うことは、そのひとつです。ベッドの中でも外でも使えて、気持ちを盛り上げる助けになります。
避けたい5つのセックスの失敗について知ることも、ふたりの快感を深める助けになります。相手の気持ちが冷めやすい言動や、それを避ける方法を扱う実用的なガイドを読むとよいでしょう。
離れているときに、少し官能的なメッセージを送ったり、電話で性的な会話をしたりして、相手にあなたのことを思い出してもらうこともできます。より実用的なアドバイスがほしいなら、性的な緊張感を高め、相手をその気にさせ、魅力を保つための言葉の使い方を学べるダーティートークのガイドを読むと役立ちます。
これは相手のためだけのものだと思わないでください。多くの女性が、セクスティングやそれに近い行為は自分の気分を高める確実な方法だと教えてくれました。
自分自身の気分を高める方法も学んでみましょう。
5. セックス体位のレパートリーを広げる
性的にもっと冒険したいなら、新しい愛し合い方や体位を学ぶことは、優先リストの上のほうに置いてよいでしょう。ここで紹介しているさまざまな体位を見れば、飽きにくくなるはずです。
パートナーと試せる100種類以上の体位をわかりやすい図解で見ることができます。
そこには、フェラチオの体位、アナルセックスの体位、シャワーでの体位なども含まれます。
もっと性的に冒険してみたいなら、私は女性が上になる体位を特におすすめします。こうした体位では、あなたが主導権を持ち、自分の快感を得やすくなります。主導権を持つといえば。
自信を持ってダーティートークをするには、シンプルなフレーズから始めるのが役立ちます。そうした表現を集めたガイドでは、言い方に慣れ、自信を持って口にする方法も学べます。
6. 支配的な面と従順な面を探ってみる
主導権を握り、相手を自分の望むように導くことに興味がありますか？あるいは、自分の望みを大切にしてくれる相手に、主導権をゆだねてみたいと思いますか？服従や支配のファンタジーはかなり一般的です。研究者ジャスティン・レミラーは、これが2番目に多い種類のファンタジーだったと報告しています [ 1 p 11]。
どちらかの役割に惹かれる場合も、両方できる場合もあります。両方できる人は「スイッチ」と呼ばれます。こうした側面を探ることも、性的にもう少し冒険する方法のひとつです。
小さく始めることもできます。たとえば自分がより支配的だと感じるなら、次にパートナーと家でふたりきりになったとき、彼を引き寄せて寝室へ誘ってみる、ベッドに押し倒す、上に乗る、服を脱がせる、というようなことです。
ただし、ベッドで支配的になることは、必ずしもこうした激しい行動を伴う必要はありません。
すでにベッドにいるときにあなたからセックスを始める、彼が予想していないときにズボンのボタンを外してオーラルをする、キスのために引き寄せる、不意に背中をマッサージする。そんなシンプルなことでもかまいません。
寝室で主導権を持つ方法について、さらに学んでみましょう。
逆に、より従う側に惹かれるなら、ベッドであなたに何をしたいかを尋ねたり、少し悪い子になったときに罰してほしいと誘ったりする方法もあります。よりキンク寄りのセックスで、パートナーに身をゆだねるためのヒントを見つけてみてください。
パートナーと支配的な面や従順な面を探る目的は、あなたにいろいろな側面があること、寝室でのあなたが一面的ではないことを見せることです。年下の男性と付き合っている場合にも、こうした遊び心は楽しいものになることがあります。
7. 使える道具を活用する
性的に新しい方向へ広がれない理由が、単にそれを思い出せないことだけ、という場合もあります。同じように、時間を作っていないだけで、望むほどセックスをしていないと気づく人もいます。幸い、助けになる道具はいろいろあります。
まずはカレンダーやスマホのアラームを使って、何をいつしたかを記録したり、新しいことを試すきっかけを作ったりしてみましょう。特定の行為を特定の時間に必ず試すと決める必要はありませんが、少し後押しがないと、いつもの流れを繰り返しやすいものです。
性的にもう少し冒険する方法を学び始めたばかりの人にとって、チェックリストや似たようなツールは、刺激にもインスピレーションにもなります。性的なバケットリストや、フェティッシュやキンクの一覧を見てみるのもよいでしょう。リストのすべてを試す必要はありませんが、いくつかはよさそうに感じるかもしれません。
もう少しキンク寄りに興味がありますか？BDSMチェックリストは、アイデアを得るだけでなく、パートナーと何を探ってみたいか話す助けにもなります。
「どうすればパートナーにもっと性的に冒険してもらえるか」と聞かれたとき、私はそれをゲームのようにしてみることをすすめます。実際、ふたりがそれぞれ興味のあるものにチェックを入れ、重なる部分を低いプレッシャーで見られるウェブサイトもあります。Mojo Upgradeのようなサイトは、会話のきっかけになります。
8. 少しセクシーな自分のために買い物する
パートナーにもっと性的に冒険してもらう方法を知りたい場合や、自分自身が刺激を受けたい場合、買い物に出かけるのもひとつの方法です。今はインターネットがあるので、家から出たくなければ出る必要はありません。ただ、近くのランジェリーショップやセックストイショップに行ってみるのも、得るものがある体験です。キンクを楽しむ人たちがホームセンターで道具を探すことでも知られています。
新しい小物やアイデアを持ち帰ることになるかもしれません。何も買わなくても、その体験自体が気分を高め、家のドアを開けた瞬間にパートナーに触れたくなることもあります。
9. パートナーは大切です
性的にもう少し冒険できるようになるために、進みを早める重要な要素があります。それは、あなたのパートナーです。
多くの人はこの点を軽く見がちですが、パートナーはあなたが性的に冒険しやすくなるうえで重要な役割を果たします。
信頼できて、安心感を与えてくれる相手とセックスしているなら、性的に冒険することはずっと簡単になります。新しい相手と会っているために圧倒されたり、怖くなったり、ただ不安だったりする場合は、もっと安心できるまで基本的なことにとどめておくほうが楽かもしれません。
独身女性が性的に冒険するには
ここまでのアドバイスの多くは、カップルでいる人に向けたものです。実際、配偶者にもっと性的に冒険してほしいという相談を受けることもよくあります。でも、自分の性的な側面を探るのに、恋愛関係は必須ではありません。独身女性でも性的に冒険することはできます。
実際、社会性愛志向が高い人はカジュアルなセックスを好み、それを逃したことを後悔する場合があります [ 7 ]。もしあなたがそのタイプなら、独身のときのほうが寝室でより冒険できる方法もあるかもしれません。一夫一婦制の関係にいる場合、ほかの人と寝る機会は多くありませんが、独身ならそれが可能です。スワッピングのライフスタイル、オープンな関係、ポリアモリーの場合も同じです。
独身での性生活をよりよいものにするために、守るとよいルールがいくつかあります。
- 人はあなたに惹かれる可能性がある、と考えてみてください。実際に惹かれる人はいます。
- 自分にはよいセックスを受け取る価値があると認め、望むことを伝えましょう。性教育者ローリー・ミンツが学生に調査したところ、男性たちは指示を歓迎していました [ 8 , p 166]。
- コンドーム、潤滑剤、小さなトイなど、セックスをよりよくするためのアイテムを持っておきましょう。
- 男性と出会うことに前向きに動きましょう。TinderやBumbleのようなアプリが役立つこともあります。
- 視線を集めたいときはセクシーな服を着てみましょう。誰かのためにセクシーに装うことは、自分自身をセクシーに感じる助けにもなります。
- 思いきりフ flirt して、相手の注意を引き、自分の欲求を表現しましょう。
- カジュアルなデートやセックスだけを望んでいるなら、そのことを正直に伝えましょう。
- 知らない人とどこかへ行く場合は、信頼できる人に居場所を知らせておきましょう。
- 自分勝手な性的パートナーに時間を使いすぎないようにしましょう。
- 自分のペースで進みましょう。早すぎるセックスは、特に処女喪失や婚前のセックスに関して、女性の主な性的後悔のひとつです [ 9 ]。早く進みたいならそうしてもよいですし、迷いがあるならセックスを迫られていると感じる必要はありません。
ワンナイトスタンドについての記事でも、こうしたアドバイスをさらに知ることができます。性的に自由にふるまうことについての実用的なガイドも役立つかもしれません。
性的に冒険しながら安全でいるには
性的な安全について触れないわけにはいきません。たとえ男性にもっと性的に冒険してもらう方法に関心があっても、安全は必ず守る必要があります。ここで主に言っているのは、妊娠と性感染症の予防です。
つまり、妊娠を防ぐために避妊を使うということです。コンドームは膣性交での妊娠予防にも、オーラルセックスで着用した場合の性感染症予防にも役立ちます [ 10 ]。デンタルダムは、クンニリングスやアニリングスのときに体を守るバリアの一種です [ 11 , 12 , 13 ]。
関連記事：アニリングス、いわゆるリミングのガイド
複数のパートナーがいる女性の場合、基本的には常に保護具を使うのがよいでしょう。ただし、相手があなたにほかのパートナーがいることを知っており、あなたも相手側の状況を把握していて、双方がバリアなしに同意している場合は別です。さらに、性感染症の検査を定期的に受けましょう。CDCは、25歳未満の性的に活動的な女性全員と、新しいパートナー、複数のパートナー、性感染症のあるパートナーなど特定のリスク要因がある25歳以上の女性に対し、淋病とクラミジアの検査を少なくとも年1回受けることをすすめています [ 14 ]。理想的には、新しいパートナーごとに事前に検査を受け、結果を共有することです。
性感染症の中には潜伏期間があり、すぐには検出されないものがあることも覚えておきましょう [ 15 , 16 ]。そのため、新しいパートナーと過ごした後に、再検査を受けることを考えてもよいでしょう。
さらに、すべての性感染症に症状が出るわけではありません。
性的に冒険すると、セックスはもっとよくなるのでしょうか？
自分に性的な冒険を許すと、抑えを手放す気持ちよさに気づいたり、より幅広い快感をもたらすものを探れたりして、セックスがよりよくなることがあります。ただし、新しいことを試すことそのものに夢中になり、何を気持ちよいと感じるかより、リストの項目を消すことが目的になってしまう人もいます。そうなると、自分が楽しむことを忘れてしまうリスクがあります。オーガズムだけに集中して、そこへ向かう過程を見失うのと同じです。
さらに、性的な好みが比較的シンプルな人もいます。これは「バニラ」と呼ばれることもあります。そして、それはまったく問題ありません。性的にもっと冒険しようとすると、圧倒されたり、快感が減ったりすることもあります。ちょうど本当に気持ちよくなってきた直前に体位を変えてしまうようなものです。
よりよいセックスのための方法も、いくつか見てみましょう。
毎回ベッドに入るたびに新しいことを試す必要はありません。それでも、性的に冒険してみようという柔軟さは、より満足できる性生活につながることがあります。新しいことを試すと、カップルの距離が縮まり、その過程で自分自身についても学べます。
リソース
性的に冒険することは、一夫一婦制でいられないという意味ではありません。ただ、『The Ethical Slut』はポリアモリーや関連するテーマについての本で、その方向に冒険心が向く人たちから長年すすめられてきました。
セラピストのリサ・トーマスは、性的に自分の殻を破りたい女性に向けて、Psychology Todayで役立つアドバイスを提供しています。
『Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic』は、カップルになった後に性的な興奮が薄れる理由と、それを保つためにできることを探る本です。
『The Guide to Getting It On』は、自分らしい性的なあり方を探る助けになる人気の本です。
よくある質問
FAQ #1：なぜ私はもっと性的に冒険するのがこんなに難しいのでしょうか？
私たちはみな、社会からさまざまなメッセージを受け取り、それが本来の性的な自分を探ることの妨げになる場合があります。女性は特に、ある種類のメッセージを受け取りやすいものです。たとえば、次のようなものです。
- 男性と関係を持ちたいなら、早くセックスしてはいけない。
- 結婚したら、セックスの回数は減るものだ。
- 多くの相手とセックスする女性はだらしないが、同じことをする男性は称賛される。
- 男性はセックスを受け取り、女性は与えるものだ。
- 彼が浮気したり離れたりしないよう、あらゆる面で満足させるのはあなたの役目だ。
- マスターベーションは罪だ。
- あなたは「ノー」と言ってはいけない。
- 本当のセックスとは膣への挿入で、男性が射精したら終わる。
- 普通のセックスには、キンクや変わったことは含まれない。
- 愛している相手としかキスしてはいけない。
- 特定のことをすると地獄に落ちる。
- 一度キンクを試したら、どんどん過激なことまで止まらなくなる。
- 魅力的だと思われるには、特定の見た目でなければならない。
これは、あなたが言われてきたかもしれないこと、あるいは社会の一員として自然に取り込んできたことのほんの一部です。伝統的なステレオタイプは、男性を女性よりも積極的で性的に冒険的な存在として描きます [ 17 ]。家族、友人、宗教的な立場の人、メディアも、こうした価値観を支えることがあります。
でも、セックスに関しては、それらはよくないプログラミングです。性や快感を望むこと、あるいは特定のことを望むことで、あなたに悪い気持ちを抱かせます。性的に冒険したいときはもちろん、ただセックス中にオーガズムを得たいだけでも、罪悪感は助けになりません。
関連記事：女性が毎回オーガズムに近づくために
セックスを恥ずかしいものや悪いものに見せるメッセージはセックスネガティブと呼ばれ、セックスをよいもの、健康的なものとして見る考え方はセックスポジティブと呼ばれます [ 18 , 19 ]。セックスポジティブな姿勢を身につけることは、性的にもう少し冒険する助けになります。
こうしたメッセージに加えて、あなた自身の経験も、どれくらい性的に冒険できるかに影響します。過去に新しいことを試してとても嫌な経験をした場合や、性的暴力を経験した場合、安心できる範囲の外に出ることはずっと難しくなります。
セックスをめぐる否定的なメッセージに同意していなくても、より冒険的になるのが難しい場合があります。
なぜでしょうか？
自分の必要や欲望について弱さを見せること、そして新しいことを探ることは、気まずい瞬間や恥ずかしさにつながる可能性があります。でも、セックスが気まずくなることもありますし、実際にやってみたら好きではなかったと気づくこともあります。それで大丈夫です。
性教育者エミリー・ナゴスキーが書いている「性的ブレーキ」と「アクセル」という考え方を考えてみましょう [ 20 p 49]。ブレーキは気持ちが冷める要因で、アクセルはその逆です。女性は男性よりブレーキが敏感な傾向があるため、性的な不安や変化への恐れがブレーキになるなら、もっと冒険しようとした瞬間に性欲が急停止することがあります。
自分が弱さを見せることを許してみましょう。それはパートナーにとって魅力的に映ることもあります。そして、心を開くことはふたりの絆を強めることにもつながります。ベッドでいきなり冒険的なことに飛び込みたくないなら、まずは読むことから始めましょう。このサイトやリソース欄にある本は、性についての知識を広げる出発点になります。そして心地よいと感じられるようになったら、新しいことを試してみてください。
FAQ #2：なぜ私のパートナーはもっと性的に冒険することに前向きではないのでしょうか？
男性と女性が性や体について受け取るメッセージは違う場合がありますが、重なる部分も多く、男性も役に立たないメッセージの影響を受けないわけではありません。あなたがもっと冒険したいのは、自分が十分ではないからだと心配しているのかもしれません。あるいは、セックスには挿入以外にもたくさんの要素があると気づいていないのかもしれません。アナルを探ることが自分をゲイにするのではないかと悩む男性もいますが、そうではありません。また、パートナーの性欲がとても強くなり、自分では応えきれなくなるのではと心配する人もいます。
こうした考えも、適切な性教育が不足していることから生まれます。情報がまったくないか、与えられた情報が間違っていて役に立たなかったのです。そのため、彼にとっては、小さく始めること、たとえば読むことや会話から始めることが、探求をより心地よくするかもしれません。
もちろん、彼がベッドで冒険することに消極的な理由はほかにもあるかもしれません。理由を知る最善の方法は、彼と話すことです。そうすれば、夫やパートナーにもっと性的に冒険してもらう方法が見えてきます。性について話すのは簡単ではないため、性的コミュニケーションのガイドも役立ちます。今の性生活を批判するのではなく、冒険することがふたりにどう役立ち、ふたりを近づけるかに焦点を当てましょう。
性について話すときは、いくつかの結果に備えておく必要があります。
まず、彼がまったく受け入れず、ベッドで新しいことを試したいあなたのほうが間違っていると責めるかもしれません。性について話すことさえ拒むなら、性生活を変えるために何かをする意思も低いでしょう。探求する可能性がまったくないまま、彼との性的・恋愛関係を続けられるかを考える必要があります。
次に、彼は話し合いには応じるものの、今のセックスで十分満足していて何も変えたくないと明かすかもしれません。彼がバニラなのかもしれませんし、自分だけ満足できているために怠惰で自己中心的なのかもしれません。ここでも、この関係を続けたいか考える必要があります。
第三に、少なくとも一度は深く性について話し合い、それによってふたりのつながりが強くなる可能性もあります。一緒に探求し、人生で最高のセックスを経験するかもしれません。彼は、あなたに判断されることを恐れていた深い欲望や秘密のために、ただ抑えていただけかもしれません。多くの場合、そうした秘密は実際にはそれほど奇妙ではなく、人は頭の中で大きくしてしまいがちです。たとえば、過去に性的暴力を経験している場合、パートナーに心を開くのは難しいことがあります。
彼があなたに弱さを見せられたなら、感謝を伝え、判断せずに聞きましょう。ただし、彼があなたの聞きたくない秘密を明かす可能性にも備える必要があります。極端なキンクや、今まで隠していた何かかもしれません。ときにはかなり驚く内容で、関係を続けるかどうかに関わることもあります。もちろん、そうでない場合も多いので、こうした会話は成長と快感の機会として向き合うとよいでしょう。
最後に、性欲やリビドーの低さが、あなたや彼を寝室で冒険しにくくしている原因かもしれません。そもそも気分が乗っていなければ、追加で何かをしたいとは思いにくいものです。性欲に影響する意外なものについては、性欲の記事で学んでみましょう。
FAQ #3：私たちのどちらか、または両方が性的に冒険したくない場合でも大丈夫ですか？
もちろんです。性的な探検家であることが合う人もいますが、すべての人に向いているわけではありません。大切なのは、パートナーと同じ方向を向いていることです。どちらか一方がベッドで冒険したくて、もう一方が望まない場合、不満が積み重なることがあり、それは関係にとってよくありません。どちらかがもっと探求する必要を強く感じているなら、性的な相性が合っていない可能性もあり、関係を見直す必要があるかもしれません。
毎回オーガズムへ。無理なく。その方法はこちら
友人のカレンについて話したいと思います。
ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。
結婚生活が崩れかけている、と彼女は話しました。夫婦のセックスに満足できていなかったのです。
親密になるたびに、カレンはオーガズムを演じていました。実際には、セックス中にオーガズムを得られなかったのです。
実は……
彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。
そのことで、彼女は恥ずかしさと情けなさを感じていました。そして……
夫にはそのことを完全に隠していました。幸い……
女性がオーガズムを得やすくなる方法はあります。無理なく、セックスやマスターベーションの中で複数回の膣オーガズムや全身のオーガズムにつながることもあります。
私はそのプロセスをカレンに共有しました。
彼女がそのシンプルな手順に沿って試したあと、自分の性生活がどれほど……
速く、そして大きく変わったのか、なかなか信じられないほどでした。
数か月後に再会したとき……
彼女はその話を止められませんでした。
「私はオーガズムを得られない女性なんだと思っていました。自分は“壊れていて”“直せない”と思っていたんです。これが私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活も救ってくれました。」
もし今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムを得ることに悩んでいても、この方法はあなたにも役立つ可能性があります。
何よりよいのは、人生で最高のオーガズムやセックスを経験し始めるために、変なことや不快なことをする必要がないという点です。