彼を強く気持ちよくする23のハンドジョブ技巧

「彼を強く気持ちよくする23のハンドジョブ技巧」の要点

手を使った愛撫を上手に行う方法を知っておくと、オーラルのコツを知っておくのと同じように、ふたりの性生活の選択肢が増えます。そこでこの記事では、彼が思わず体をのけぞらせるほど気持ちよくなり、もっとしてほしいと思うような23のハンドジョブのテクニックを紹介します。では、いちばんよいハンドジョブのやり方とは何でしょうか。

実は、どんな男性にも必ず効く完璧なハンドジョブのテクニックはありません。

ここを理解することはとても大切です。男性を気持ちよくする方法を学ぶときにも同じことが言えますが、人によって好きな刺激は違います。ひとつのコツが、どの男性にも毎回うまくいくと思っているなら、それは少し違います。

幸い、この記事ではさまざまなハンドジョブのアイデア、テクニック、コツを紹介するので、彼が楽しめる選択肢をいつでも持てるようになります。

よく知られているテクニックに入る前に、まずは見落とされがちな、ハンドジョブでとても重要なポイントから確認していきます。

1. 手を整える

もちろん、上手なハンドジョブを学ぶうえでいちばん大切なのは手です。ざらざらした手や硬くなった手では、あまり心地よい刺激になりにくく、場合によっては痛みにつながることもあります。ただし、彼が強めの刺激を好む場合は別です。

だから、彼にハンドジョブをする前に、できるだけ気持ちよく感じてもらえるよう、手をやわらかくなめらかに整えておきましょう。

潮吹きについて：正しい流れを知ることで、強い快感を経験できる女性もいます。興味がある場合は、体の反応を理解しながら段階的に学べる潮吹きの実践ガイドを参考にするとよいでしょう。

もし手の状態があまりよくないなら、事前にやっておくとよいことを簡単なチェックリストにしました。

• 硬くなった角質には軽石を使う。
• 手を保湿して、やわらかさを保つ。
• 彼を傷つけないよう、爪の先をなめらかに整える。
• 手を清潔にしておく。

2. じっくり高めるか、すぐ始めるか

多くの女性は、セックスに向かってゆっくり気持ちが高まっていく時間を好みます。夜のあいだ、1日、あるいは1週間かけて少しずつ性的な緊張感を高め、焦らすような前戯を経て、欲望や情熱が頂点に達する流れは、とても満たされるもので、夢中になってしまうほど心地よいこともあります。

男性の中にも、この高まりや、焦らされて性的に強く刺激される感じを楽しむ人はたくさんいます。

一方で、セックスの前に長い時間をかけて性的な緊張感や前戯を積み重ねることを、もどかしい、あるいは気分が冷めると感じる人もいます。そういう流れが苦手な人もいるのです。

だから、彼がどちらのタイプかを意識しておきましょう。彼が前戯をあまり好まず、すぐ本題に入りたいタイプなら、次のテクニックまで読み進めてください。

もし彼がその時間を楽しむタイプなら、ズボンからペニスを出す前に、服の上からペニスのあたりをゆっくりやさしくマッサージしてみましょう。彼を興奮させ、気持ちを高めるうえで、おそらくいちばん簡単にできる方法です。手を使って、内もも、睾丸、ズボン越しのペニスをマッサージするだけで大丈夫です。本当にそれだけです。

このとき、指先で睾丸やペニスのあたりをゆっくりくすぐるように触れることもできます。

実際にハンドジョブを始める前に、このテクニックを1分ほどだけ使ってもいいですし、ソファでテレビを見ているときや、ベッドで一緒に横になっているときに、もっと長く続けてもかまいません。

3. やさしい指先で内側に触れる

しばらく服の上から彼に触れたら、次は内側へ進みます。ズボンのファスナーを下ろし、下着も一緒に下げる必要があります。

ペニスを見た瞬間にすぐハンドジョブを始めたくなるかもしれませんが、この段階では、まだ少し焦らして期待感を高めるのもよい方法です。いきなりペニスをつかんで動かし始めるのではなく、指先をやさしくすべらせてみましょう。

ペニスに沿って指を上下に動かすときは、触れ方をとても軽く、やわらかくしてください。会陰、つまり睾丸と肛門のあいだにある少しざらついた皮膚の部分から、ペニスの先端である亀頭まで、ゆっくり触れてみましょう。

4. 先走り液を使った刺激

この段階ですでに先走り液が出ているなら、指先で少し触れ、その指先をペニスの先端の周りにゆっくりすべらせて、先走り液を広げていきます。

先走り液は自然な潤滑になり、指先からの刺激をさらに強く感じやすくしてくれます。前戯に向けてじっくり時間をかけるほど、彼が先走り液を出し始める可能性は高くなります。だから、急にハンドジョブを始めたときに先走り液があまり出ていなくても、驚かなくて大丈夫です。

5. やさしいクロー

もうひとつ、とても官能的な手での刺激のテクニックは、指をやさしい爪のような形にする方法です。ボウリング場やゲームセンターにある、クレーンを動かしてぬいぐるみなどの景品をつかむゲームを思い浮かべると近いです。

ミニ確認：心地よいオーラルセックスを考える

こうした親密なテクニックにまだ慣れていない場合は、まずは相手が何を心地よく感じるのか、どんなペースが合うのかを話し合ってみるのがおすすめです。オーラルセックスについて学べる公開リソースも、相手を満たす方法を考える参考になります。

今回は、手を彼のペニスの先端へ下ろしていくときに、指先をそろえたままにします。最初に触れるのは指先です。そのまま手をさらに下ろしながら、指先がペニスの先端に沿って自然に広がるようにします。

刺激をすべてペニスの先端に集中させてもいいですし、指をさらに下げてシャフトまで動かしてもかまいません。

最小限の圧で手を上下に動かすだけでも、特にローションを使っている場合は、たくさんの感覚を与えられます。もちろん、かける圧を変えながら変化をつけることもできます。

関連して、これはパートナーにリンガムマッサージをするときにも試しやすい動きです。

6. ひねりを加えた基本の動き

パートナーに手で刺激をするときの「標準的」または昔ながらの方法は、ペニスを持ち、指で包み込んで上下に動かすことです。簡単ですが、少し単調になりやすい方法でもあります。

ありがたいことに、このテクニックは少し工夫するだけで、より気持ちよくできます。

1. まずペニスを持ち、シャフトを指で包みます。小指が睾丸に近く、人差し指がペニスの上のほうに近い位置になるようにします。
2. 普段どおり、手でゆっくり上下に動かします。
3. ここが大切です。上下に動かしながら、親指でペニスの先端を前後にこすります。つまり、指は標準的な上下の動きを続け、親指だけがペニスの先端の快感に集中する形です。
4. ローションを使うと、このテクニックはあなたにとってずっとやりやすくなり、彼にとってもかなり心地よくなります。

あわせて、手元にローションがないときに使える代用品についても確認しておくと便利です。

7. 両手を使うバックハンド

前のテクニックは相手にとってとても心地よいものですが、すぐに上手く扱うには少し難しいかもしれません。「ひねりを加えた基本の動き」をもっと簡単に行う方法は、両手を使うことです。

片方の手はシャフトに集中し、上下に動かします。

もう片方の手はペニスの先端に集中します。先端や亀頭を刺激するために使える手でのテクニックをいくつか紹介します。

• 指の力を抜いたまま、指先を亀頭の上にすべらせ、また戻します。
• 1本の指先を使って、ペニスの先端の周りに小さな円を描きます。
• オーラルセックス中であれば、ペニスの上部を刺激している手を舌に置き換えることもできます。舌の表面は少しざらついているため、不快にせずに強い刺激を与えやすいです。

8. エスカレーター

私はこのテクニックを「エスカレーター」と呼んでいます。エスカレーターが止まらないように、あなたの手も止まらずに動き続けるからです。

始めるには、右手でペニスの先端から根元まで一方向に動かします。右手がペニスの根元に届いたら、その手を離します。上に戻すようには動かしません。

右手が根元に届いたタイミングで左手を使い、同じ動きをします。ペニスの先端から根元までなで下ろします。根元に届いたら、左手を離します。

次はまた右手、その次は左手、また右手、というように続けます。右手がペニスの根元に届いた瞬間に、左手で下方向への動きを始める、という流れで行います。

こうすることで、彼のペニスにはあなたの手からの感覚が途切れずに続きます。この方法では、ローションをたっぷり使うことを強くおすすめします。

より気持ちよく安全に楽しむためには、ありがちな性の失敗や、相手の気持ちが冷めやすい言動を知っておくことも役立ちます。信頼できる公開リソースで、快感だけでなく同意、コミュニケーション、安心できる進め方もあわせて学ぶとよいでしょう。

覚えておきたいポイントは、動きは最初から最後まで下方向だけということです。ペニスの先端から根元へ向かって動かします。

9. 睾丸も一緒に刺激する

まだ知らない場合のために言うと、相手の睾丸はとても敏感です。手での愛撫を覚え始めたばかりなら、この点を上手に活かせます。片手で陰茎を刺激しながら、空いている手で睾丸をやさしくマッサージすることができます。ここでは、かなり官能的に行う方法を紹介します。

撫でる - 睾丸に触れるいちばん簡単な方法は、手のひらで包み込んで、指でそっと触れることです。ここではとにかく軽いタッチが大切です。指の間に自然におさまるようにしながら、指先でやさしくくすぐるように触れてみてください。

コツ: 次に一緒にシャワーを浴びるときに試してみてもよいでしょう。少量の石けんやシャンプーを使うと、よりなめらかな感触になります。さらに進めたい場合は、シャワー中のセックスを心地よく楽しむ体位を学んだり、シャワーヘッドを使ったセルフプレジャーについて知るのもよいでしょう。

軽く握る - 睾丸をただ撫でるだけでなく、手の中に包んでやさしく握ることもできます。大切なのは「やさしく」です。強すぎたり乱暴だったりすると、相手を痛がらせたり、けがにつながることがあります。

引く - この方法も注意が必要なので、必ずやさしく行ってください。そうしないと、相手を傷つけてしまう可能性があります。睾丸をそっと持ち、体から少し離すようにやさしく引きます。手での愛撫中に強い刺激を与える方法ではありませんが、射精やオーガズムの直前にこの軽い引っぱり感を好む人もいます。

舐める・吸う - 最後の睾丸への刺激は、どちらかというとオーラルセックスのテクニックです。手で刺激しながら、睾丸を口に含み、舌でやさしく舐めたり吸ったり、マッサージしたりできます。もちろん、痛くしないこと、うっかり歯を当てないことに注意してください。

言葉でのセクシーなコミュニケーションも、無理のない範囲で試せます。短くシンプルなフレーズを使うと、相手の気持ちを高めやすくなります。自信を持って言える言葉を事前に考えておくと安心です。

あわせて読むなら: オーラルセックス中に歯が当たらないようにするコツ。

このテクニックは、相手がもうすぐ射精しそうなときにとても刺激的に感じられることがあります。

やり方はこうです。相手が立っている場合は、膝をつくオーラルセックスの体勢のようにしゃがみ、睾丸を口に含みます。同時に、手での刺激も続けます。そして相手が射精するとき、陰茎の向きや位置によっては、顔に出す形になることもあります。

この体勢は少しぎこちなく感じることがあり、腕もかなり疲れます。1分も経たずに疲れてしまっても、気にしなくて大丈夫です。

追加の参考: 睾丸を口で気持ちよく刺激する方法。

搾るような動きと吸う刺激 - 手で刺激しながら睾丸を吸う方法として、相手に四つんばいになってもらうやり方があります。この姿勢で手を動かすと、まるで搾乳しているように見えるかもしれません。本当にそうです。相手が四つんばいのときに手で刺激する、つまり搾るように動かすいちばん簡単な方法は、相手の後ろに位置することです。

この姿勢では睾丸も見えやすく触れやすいので、口で刺激するのにも向いています。手で搾るように動かしながら、睾丸を口に含んでみてください。

また、この姿勢ではアナルを舐める刺激に移りやすい位置にもなります。アナルへの口での刺激といえば…

10. アニリングスを組み合わせた手での愛撫

初めて手での愛撫を学んでいる段階なら、この次のコツは無理に試さなくてもかまいません。これはアニリングスと呼ばれ、名前の通り、相手のお尻まわりを口で刺激する行為です。

準備は前のテクニックと同じです。相手には四つんばいになってもらい、あなたは後ろに位置します。

手で刺激していると、この体勢はアニリングスをするのにちょうどよい位置になります。やることは、相手の肛門とその周辺を舐めることです。この姿勢では会陰を舐めてみることもできます。ただし、先に清潔かどうかを必ず確認してください。

アナルプレイをさらに知りたい場合は、次のような内容も参考になります。

• 指でアナルを刺激する方法
• 前立腺マッサージの方法
• ストラップオンをパートナーと使う方法

11. 小帯は大切なポイント

前にも言ったように、陰茎でいちばん敏感な部分は亀頭、つまり陰茎の先端部分です。

ただし、亀頭は比較的広い部分なので、その中でもどこがいちばん敏感なのか気になるかもしれません。

ほとんどの男性にとって、亀頭でいちばん敏感な場所は小帯です。これは陰茎の裏側にある小さな組織で、竿と亀頭をつないでいます。触ると細いひものように感じることがあります。

小帯についていちばん大事なアドバイスは、とにかくやさしく扱うことです。手での愛撫中に強い圧をかけると、相手にとって痛みになる可能性があります。

その代わり、柔らかく丁寧に触れてください。小帯に試せる手での愛撫のアイデアを3つ紹介します。

• 指先で軽くなぞる。
• 左右にやさしくはじく。
• 指1本だけで上下になでる。

相手を射精に導くときのよいコツは、相手がもうすぐ射精しそうなタイミングでだけ小帯に触れ始めることです。通常の手での愛撫とはかなり違うオーガズムに感じられることがあります。

多くの男性は、小帯を体の中でも特に敏感な場所だと感じます。ただし、人によってはそこまで敏感ではない場合もあります。

相手の敏感な場所や性感帯について、さらに知っていくこともできます。

12. 反対方向にねじる

手での愛撫は、少し変化をつけながら上下にこするだけではありません。上下に動かす代わりに、手を陰茎の周りでねじるように動かすこともできます。

手をねじる動きで気持ちよくするにはどうすればいいのか、気になるかもしれません。次の手順を参考にしてください。

• 片方の手で陰茎の根元側を持ち、もう片方の手で残りの部分を持って、両手で包むようにします。下の手が陰茎の大部分を持ち、上の手で持てる部分が少なくても気にしなくて大丈夫です。
• 強い圧をかけずに、片方の手を陰茎の周りで時計回りに回し、もう片方の手を反時計回りに回します。
• どちらかの方向にそれ以上回せなくなったら、向きを変えて、それぞれの手を反対方向にできるところまで回します。
• これはかなりゆっくりした動きに聞こえるかもしれませんが、速く行うほど気持ちよくなりやすいです。ローションを使うと、相手を痛がらせずにスピードを上げやすくなります。

注意: うっかり圧をかけすぎたり、陰茎の皮膚を強くつかんでしまったりすると、皮膚をねじってこするような痛い刺激になってしまいます。これは相手にとって非常に痛いものです。

そのため、手が皮膚をつかまずに表面をすべるくらいの軽い圧で行ってください。

そして、たっぷりローションを使うと、この動きはずっと簡単で安全になります。

関連: このねじるテクニックは、関係に新鮮さを加えるロールプレイのアイデアと組み合わせることもできます。

13. リング

リングは、新しいアイデアが思いつかないときに使いやすい、とてもシンプルな手での愛撫テクニックです。人差し指の先と親指を合わせて「O」の形を作るだけです。

そして手全体で相手の陰茎を包む代わりに、その「O」の部分だけを使って上下に動かします。

リングを先ほど紹介したエスカレーターのテクニックと組み合わせると、相手にとって刺激的で、ほかの手での愛撫とはかなり違った感覚になることがあります。

参考: ベッドで試せる新しいアイデア。

14. 速く、そしてゆっくり動かす

ひとりで自慰をするとき、気分によっていろいろな速さで自分を気持ちよくすることがあります。長く焦らす時間がなく、早くしたいときもあります。一方で、時間に余裕があって、ゆっくり楽しみたいときもあります。

どちらもとても気持ちよいものですが、感じ方はかなり違います。

彼の場合も同じです。朝、鏡の前で歯を磨いている彼に、さっと手で愛撫してあげるのは、とても刺激的で予想外の楽しさがあります。それは、彼をマッサージしてから、潤滑剤を使ってゆっくり官能的に手で愛撫するのとは、まったく違う感覚になります。

ハンドジョブの速さを変える魅力はここにあります。速さを変えるだけで、彼にまったく違う刺激を与えられますし、それでも彼が震えたり、体をこわばらせたり、声を漏らしたりするほど気持ちよくさせることができます。

プロのコツ: 彼に新しいハンドジョブのやり方を試すなら、まずはゆっくり始めてみてください。そのほうが動きを覚えやすく、コツもつかみやすくなります。

おすすめ: ゆっくり楽しむセックスのコツや、短時間でも熱くなれるクイッキーのヒントも参考にしてみてください。

15. 前立腺への刺激

ここでは簡単に触れるだけにします。男性のGスポットを見つけて刺激する方法については別の詳しいガイドがありますが、多くの男性は前立腺への刺激を好みます。そして、手で愛撫しているときは、彼の前立腺をマッサージしやすい体勢でもあります。

前立腺を刺激するには、指を肛門の中に約5〜7センチほどゆっくり入れ、指先を彼の睾丸の方向へ軽く曲げます。体内での前立腺の位置は、女性の膣内にあるGスポットの位置に少し似ています。

そのあと、なでる、マッサージする、軽く押す、出し入れするなどの動きで刺激します。女性のGスポットを刺激するときのようなイメージで行うとわかりやすいです。

彼がアナルプレイに慣れていない場合は、必ず時間をかけて、爪を短く整えておきましょう。潤滑剤はとても大切なので、手の届くところに用意しておいてください。急に試したくなった場合は、唾液が代わりになることもありますが、基本的には専用の潤滑剤のほうが安心です。

前立腺マッサージについてもっと知りたい場合は、前立腺マッサージのガイドも参考にしてみてください。

16. セクシーな言葉をささやく

彼にいやらしい言葉をささやくこと自体は、厳密にはハンドジョブのテクニックではありません。でも、手での愛撫に変化をつけ、さらに強い快感の要素を加える方法になります。

一緒にベッドに横になっているとき、彼に手で愛撫しながら、耳元に顔を寄せてセクシーな言葉をささやいてみてください。この場面での言葉責めは、何を言えばよいかわからないと少し難しく感じるかもしれません。ですが、簡単にできることが2つあります。

1. 今していることをそのまま言葉にして、どんなふうに感じるかを伝え、彼にも感想を聞いてみましょう。たとえばこんな感じです。

「あなたを手で感じられるのが好き。動かすたびに声が漏れるのを聞くと、もっと触れたくなる。もう先端が濡れてきているね。そこに広げて、もっと気持ちよくしてあげたい。どう？ 速いほうがいい？ それともゆっくりがいい？ あなたが気持ちよくなる瞬間を感じるのが待ちきれない。」

これは大きな声で言うより、耳元でやわらかくささやくほうがずっと官能的です。

2. 彼を手で愛撫しながら、短いストーリーを語ってみましょう。ハンドジョブそのものをテーマにすると、さらに雰囲気が出ます。たとえばこんな感じです。

「私は、あなたが気をつけたほうがいいと思っていたタイプの女かもしれないね。あなたに触れた瞬間、あなたは私に夢中になる。速く動かしても、ゆっくり動かしてもいい。あなたが私の手の中にいるとき、あなたの快感は私に委ねられているから。そして、少し支配される感じが好きなのも、私は知っているよ。

今、私があなたを触りながら、どんなことをできるか想像してみて。軽い支配プレイかもしれないし、あなたに顔をうずめさせることかもしれない。合意のうえであなたを縛って、身動きできないまま激しく求め合うことかもしれないし、ただこうして手で気持ちよくしてあげることかもしれない。」

何を言えばよいか迷うなら、セックス中に使える刺激的な言葉の例を参考にしてみてください。彼に言えるセクシーなフレーズ集も役に立ちます。

17. 彼に見せてもらう

彼がどんなやり方を一番気に入るのかわからないなら、いちばんよい方法は彼自身に見せてもらうことです。彼の好みがわかるだけでなく、彼が快感に浸っている姿を見ることもできます。彼の隣に横になり、自分でしてもらいながら、次の点を観察してみてください。

• 手をどんな位置に置いているか。
• どのくらい速く、またはゆっくり動かしているか。
• ペニスを強めに握っているか、ゆるめに握っているか。
• 射精前にスピードを上げるか。
• 射精中に動きを遅くしたり、握る力を弱めたりするか。

彼がどんなふうに自分を気持ちよくしているのかわかったら、その動きを覚えて、今度はあなたが彼にしてあげる番です。

18. 潤滑剤を使うかどうか

彼に手で愛撫するとき、感覚を高めるよい方法のひとつが潤滑剤を使うことです。始める前に近くに置いておき、手と彼のペニスに少量つけるだけで大丈夫です。すべりがよくなり、ふたりにとってよりセクシーでなめらかな感触になります。

セックス用の潤滑剤を購入してもよいですが、食用にも使えるココナッツオイルを使うこともできます。ただし、ココナッツオイルは油性なのでコンドームとの相性が悪く、ラテックスをすぐに劣化させてしまいます。ハンドジョブのあとに挿入セックスへ進む予定があるなら、水性潤滑剤を使うようにしてください。

19. 一定のリズムが大切なとき

多くの女性は、自分をイかせたいとき、クリトリスへの刺激は一定のリズムがあるほうが気持ちいいと感じます。相手がそのリズムを急に崩すと、かなりもどかしく感じることもあります。

男性も、手で刺激されているときやオーラルのときに、似たように感じることがあります。オーガズムに近づくほど、止まったり再開したりするより、一定のリズムを保つほうがずっと気持ちよく感じられます。相手がもうすぐ達しそうなときは、この点を意識してみてください。

20. 相手がオーガズムに達したらどうするか

相手がオーガズムに達しそうになると、こう思うかもしれません。

「このあと、どうすればいいの？」

ここで気にすればいいのは、主に次の2つです。

1. どこに射精してもらうか
2. どのくらいの強さで触れるか

1. どこに射精してもらうか - これはふたりの好み次第です。あなたが心地よく同意できるなら、口の中に出してもらい、飲み込むか吐き出すかを選んでもかまいません。裸でいるなら、顔、首、胸、または体のどこかに出してもらうこともできます。手の上に出してもらうのが好きな人もいます。とても興奮する人もいれば、そうでない人もいます。すべては個人の好みです。ただし避妊していない場合は、精液が膣に入らないよう注意してください。

関連記事として、顔に出すこと、精液を飲み込むこと、どこでフィニッシュしたいかについて、男女740人に好みを聞いた調査があります。

一方で、体に精液がつくのが嫌なら、相手自身の体や別の場所に出してもらっても大丈夫です。

2. どのくらいの強さで触れるか - 相手が射精し始め、陰茎から精液が出ると、触れられることにかなり敏感になる場合があります。その場合は、痛くならないように握る力を大きくゆるめ、動きもゆっくりにしてください。

女性にも似たことが起こります。絶頂のとき、クリトリスがとても敏感になり、触れると痛く感じることがあります。

すべての男性がこの「過敏さ」を経験するわけではありませんが、多くの人に起こります。

相手を気持ちよくフィニッシュに導く方法をもっと知りたい場合は、オーラルセックスの実践ガイドも参考になります。

ちなみに、相手をリードしながら快感を与えることに興奮するなら、快感を与える側として主導するプレイが向いているかもしれません。

21. 新鮮に感じられる場所

相手に新鮮なハンドプレイの体験をしてもらう一番簡単な方法は、場所を変えることです。多くのカップルは性的な時間を寝室だけにしがちですが、手でするだけでも、場所を変えるとかなり新鮮に感じられます。

• 朝の準備中や寝る前に、バスルームで。
• ふたりでソファに座っているときに。
• パーティー中に、ふたりでバスルームへ抜け出して。
• 相手が運転しているときに。ただし法律や安全を絶対に守ってください。車内で親密な時間を過ごすためのコツや体位もあります。
• 長い一日のあと、一緒にシャワーに入ったときに。

これらはほんの一例です。大切なのは、新しい場所を少しずつ試しながら、ふたりにとって何が一番気分を高めるのかを見つけることです。

関連記事として、屋外でのセックスが好きなら、屋外で手による刺激を試すのも選択肢のひとつです。

22. フィードバックをもらう

ここまで、たくさんのハンドプレイのコツ、テクニック、アイデアを紹介してきました。ただ、実際には相手が特に気に入るものは、その中の一部だけかもしれません。男性はそれぞれ違い、手で刺激されるときに興奮するポイントや好きなやり方も違います。

ある男性が特定のテクニックを気に入っても、別の男性にはそれほど合わないことがあります。だから、どの方法が一番好きなのかをずっと推測し続けることもできますが、それはかなり当てずっぽうで、本当に気に入っているのかどうかはわかりません。

一番シンプルな解決策は、相手と話し、今していることについてフィードバックをもらうことです。

おすすめ記事として、性的なことを心地よく話し合うためのコミュニケーションガイドも役立ちます。

尋問する必要はありません。ただ、新しいテクニックを試しているときに「どんな感じ？」や「これは好き？」と聞いてみるのはよい方法です。あるいは、相手がイったあとに聞いてもかまいません。

これは厳密にはハンドプレイのテクニックそのものではありませんが、とても大切なので入れました。多くの女性や男性は、こうしたことを実際には話し合わないまま、何年も手探りを続け、自分が本当に相手を満足させられているのか確信を持てずにいます。

23. さらに広げてみる

相手に気持ちいいハンドプレイをする方法がわかったら、次はほかのセックステクニックも学んでみるタイミングです。手での刺激からペニスを口で刺激する流れへ移るのは、とても自然でスムーズです。必要なのは、口での刺激を加えることだけです。

24. 読者からの追加アドバイス

私は「年配の男性」です。68歳です。多くの女性が、気持ちいいハンドジョブの方法を知りたいと思っていることを、とても興味深く感じます。私自身、これまでいろいろな女性と性の経験をしてきましたが、30代、40代、50代の女性でも、相手にとって本当に気持ちいい手での愛撫をよく知らない人が多いことには驚きます。

実際、今日は2週間前に知り合った30代後半、もしかすると40歳くらいの女性に会いに行く予定です。そのとき私たちはセックスをして、その後、私がまた興奮してきたので帰る前に彼女が手で触れてくれました。正直に言うと、あまり気持ちいいものではありませんでした。乾いていて、機械的で、ぎこちなくて、私にとって何が心地いいのか分かっていないようでした。ただ、喜ばせようとしてくれていたことはありがたく思いました。

その女性はきれいな人で、結婚と離婚を経験していて、今は「彼氏」もいます。ただ、彼は仕事でしばらく不在です。それでも、彼女は気持ちいいハンドジョブのやり方をあまり分かっていませんでした。

でも、それは変えられます。

だから今日、私はもう一度彼女に会いに行きます。この年齢になっても、私はいろいろな形のセックスが好きですが、一緒に楽しんでくれる相手を見つけるのは簡単ではありません。だから、たまにそういう素敵な女性に出会えたときは、お互いに気持ちよく過ごせるようにできることをします。今日は、いわば手でのテクニックを一緒に試してみる予定です。通常のセックスはしないつもりですが、もしかしたら軽くドギースタイルをするかもしれません。とはいえ中心は、彼女に気持ちいいハンドジョブを知ってもらうことです。私は、彼女が私を少なくとも2回、おそらく3回イかせられるまで帰らないつもりです。彼女ならできると思います。私はこれまで他の女性にも、何が気持ちいいのか、どれくらい速く、あるいはゆっくり動くといいのかを、時間をかけて伝えてきました。この記事で紹介されているようなテクニックも役立ちます。ちなみに、とても良い記事です。

女性に知っておいてほしいのは、気持ちいいハンドジョブは、よいセックスにかなり似ているということです。速いときもあれば、ゆっくりのときもあり、とてもゆっくりなときもあります。ただし、女性が騎乗位で自分の膣を使って動ける速さよりも、極端に速くする必要はほとんどありません。速くなりすぎたら、その目安を思い出してください。上に乗って相手を包むように動ける速さを超えないことです。もちろん、騎乗位でかなり速く動ける女性もいます。

不安になったり、少し落ち込んだりしている女性にもう一つ。あきらめないでください。

彼氏や夫に、ベッドに横になってもらい、腕と脚を広げて四隅にやさしく固定してもいいか相談してみるのも一つです。軽いボンデージを試すなら、必ず事前に同意を取り、合図や中止の言葉を決めておきましょう。あなたが主導して、ただ彼のペニスに触れて遊んでみたい、と伝えます。射精してもいいし、しなくてもいい。大事なのは、あなたが彼に触れて、いろいろ試してみたいということです。

ゆっくり動かしても、速く動かしてもいいです。上下にさすったり、口を使ったり、根元を持ちながら軽く揺らしたりしてもいいでしょう。本当にいろいろ試して構いません。ただし、相手の反応を見ながら、気持ちよく射精に近づけることを意識しましょう。

目隠しや口をふさぐアイテムを使うこともできますが、その場合も必ず事前の同意と安全確認が必要です。これは、試してみたい人にとっては少し刺激的なプレイの一つです。

もう一つ、彼が一度射精したからといって、必ずそこでやめる必要はありません。もちろん、続けてよいかを確認したうえで、「今日はこれだけでは終わりたくない」と伝えて、ゆっくりまた触れ始めてもいいでしょう。多くの場合、少し時間がたつとまた硬くなってきます。そのまま続けて、もしまた射精したら、さらにもう一度試すこともあります。何度もできることがあるのは驚きです。やがて、もう硬くならないところに来ます。そのときは、ゆっくりその時間を終えましょう。そして、どれだけ楽しめたか、彼の体の反応が印象的だったことを伝えてあげると、きっと喜ぶはずです。

彼がまた柔らかくなり、そのまま落ち着いたら、もし口をふさぐものを使っていたなら外して、今のプレイをどう感じたか聞いてみてもいいでしょう。遊び心として、少しだけ固定したまま話を聞くのもありです。

覚えておいてほしいのは、彼のペニスをしっかりすべりやすくしておくことです。口を使ったり、ローションや潤滑剤をたっぷり使ったりして、摩擦や皮膚のつまみ込みが起きないようにしましょう。手や口が、温かく濡れた体の内側のように感じられることを目指します。

とにかく、この話が少なくとも一人の女性の役に立てばうれしいです。私は何人かの女性とこうしたことを試し、手や口での愛撫がとても上手になるのを見てきました。お互いに楽しめる、まさに双方にとってよい経験になりました。反対に、私が女性を同じようにやさしく固定して、彼女の外陰部やクリトリスを口で愛撫したこともあります。そのときは、事前に同意を取ったうえで「今日は僕がしたいように愛撫するね」と伝えました。結果として、彼女たちはとても喜んでくれました。

うまくいかなくても落ち込まず、少しずつ試し続けてください。十分に価値があります。セックスは人生の大きな喜びの一つです。無理なく、楽しんでください。

楽しんでください。

毎回オーガズムに近づくために。無理なくできる方法

私の友人カレンの話をしたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話しました。

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彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

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彼女がそのシンプルなプロセスを試したあと、自分でも信じられないほど...

彼女の性生活はすばやく、大きく変わりました。

数か月後に会ったとき...

彼女はその話を止められませんでした。

「私は、自分はオーガズムを感じられない女性の一人だと思っていました。昔は、自分が“壊れている”とか“どうにもならない”と思っていたんです。これで性生活が救われて、その結果、結婚生活も救われました。」

今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、この方法はあなたの助けにもなるかもしれません。

何より、人生でいちばん満足できるオーガズムやセックスに近づくために、変なことや不快なことを始める必要はありません。