魅力的なセクシーセルフィーを撮るための大切な11のコツ＋ポーズ案

「魅力的なセクシーセルフィーを撮るための大切な11のコツ＋ポーズ案」の要点

セクシーな写真を撮ってみたいのですね。いいことです。自分への自信を高める助けにもなります。なかには、自分のヌードセルフィーを販売して収入につなげている人もいます。

とはいえ、セクシーな写真を撮るのは少しハードルが高く感じられるかもしれません。特に初めてならなおさらです。ヌード写真の撮り方を考えたことがなくても、魅力的なセルフィーを撮りやすくなるように、役立つコツをまとめました。

パートナーとセクスティングをしていて写真を送るときも、気後れする必要はありません。短いステップで学べるセクスティングの基本を参考にしてもいいですし、自分は思っていたより写真映えするのだと気づくかもしれません。ヌード写真のアイデアを考えること自体も、楽しい時間になります。

セクシーな写真は、パートナーとの楽しくて少し刺激的なメッセージ遊びの一部にもできます。次に「送信」を押すときは、二人で楽しめるテキストゲームのアイデアも試してみてください。

1. 着るものを工夫する

普段着のままでも、セクシーな写真は十分撮れます。実際、ブラや下着をほんの少しだけ見せるだけでも、とても効果的です。仕事用のシャツのボタンを少し外したり、スカートを少し上げたりするだけでも雰囲気が出ます。ただ、仕事で着ていた服のままだと、写真を撮りたいほどセクシーな気分になりにくいこともあります。

自分をもっとセクシーに感じるためのアイデアも参考にしてみてください。

選べる服や小物はたくさんあります。体のラインをきれいに見せてくれるワンピースがあるかもしれません。お気に入りのプッシュアップブラも、ちょうどよい華やかさを出してくれます。ヒールやブーツは脚をきれいに見せてくれますし、あなたやパートナーが足元に惹かれやすいなら特にぴったりです。

靴はストッキングとも相性抜群です。女性の脚の後ろにすっと伸びるシームラインが好きな人は多いものです。

ランジェリーも考えてみましょう。ランジェリー姿のセルフィーを送る前に、自分に似合うランジェリーの選び方を確認しておくと安心です。見せすぎないほうが魅力的だと思うなら、シーツやブランケットを体に巻いて、その下に何を着ているのか想像させるのもよい方法です。きっと相手の頭からあなたが離れなくなります。

セクシーなセルフィーのためだけに、高い服を買いそろえる必要はありません。手持ちの服が思った以上に魅力的に見えることもあります。少し開けたボタンダウンシャツや長めのTシャツは、どちらもとてもきれいに見えますし、それが相手のシャツなら、さらにドキッとさせられるはずです。

体を隠しすぎないことも覚えておきましょう。何を着るか迷うなら、セクシーな装いについての実用的な記事も役に立ちます。

ただし、ヌードセルフィーですべてを見せるより、少し想像の余地を残すほうが強く響くこともあります。ヌード風のポーズを撮るときは、透け感のある布や薄いシーツを体にかけてみてください。肌は見えていなくても、シルエットは見る人にしっかり伝わります。

2. 顔まわりをいちばんきれいに見せる

ここではメイクについて話します。普段あまりメイクをしない人、あるいはまったくしない人でも、セルフィーを撮るときは少しだけメイクをしてみたくなるかもしれません。もちろん決めるのはあなたです。セクシーな表情で魅力的なセルフィーを撮る前に、メイクを整えるためのアドバイスをいくつか紹介します。

• 普段のメイクより少し大胆にしても大丈夫です。
• 鼻筋、頬骨、あごの中心、額にハイライトを入れましょう。
• 生え際、あごの下、下唇のすぐ下、頬骨の下にシェーディングを入れます。
• 薄すぎるメイクは避けましょう。カメラのフラッシュで顔色が悪く見えることがあります。
• 普段眉メイクをしないなら、透明マスカラで眉毛を整えましょう。浮いた髪にも使えます。
• 頬を軽くつまむと自然な血色感が出るので、チークを使わなくても済むことがあります。
• シェーディングとハイライトはしっかりぼかしましょう。
• メイクがフラッシュに反射しすぎないか確認しましょう。
• 魅力的なセルフィーで唇をふっくら見せたいなら、自然なリップラインより少し外側にラインを引き、色で埋めてみてください。
• 写真でテカリが目立たないように、セミマットまたはマットなファンデーションを選ぶか、ファンデーションの上からパウダーを重ねましょう。あぶらとり紙もテカリを抑えるのに役立ちます。
• 髪や肌が乾燥して見えるときは、水を軽くスプレーするとリフレッシュできます。ドライシャンプーは余分な皮脂を吸収してくれます。
• 日中にブローのボリュームが落ちてしまったら、さっと前かがみになると髪にふんわり感を戻せます。

魅力的に見せるためのアイデアも読み、準備するときに取り入れてみてください。

3. 小物を加える

ぴったりの小物は、セルフィーで出したい雰囲気をしっかり作ってくれます。きらっと光るイヤリングや白いスカーフのようなものでも、顔まわりを明るく見せられます。パールのネックレスはいつでも上品です。さらに、小物を持つと体の力が抜けやすく、ヌードポーズもより自然に見えます。

小物にはたくさんの選択肢があります。かわいく見せたいならぬいぐるみを持ってもいいでしょう。枕でヌード部分を一部隠すのもありです。バナナやロリポップは定番すぎるかもしれませんが、とてもセクシーに見せることもできます。「支度中」のセルフィーなら、髪にカーラーをつけたままでも雰囲気が出ます。エプロンとフライ返しを持って、何をしていてもセクシーだと見せるのもいいでしょう。

健全な雰囲気だけに抑える必要もありません。フロッガーやパドルは写真用の小物として映えますし、同意のあるインパクトプレイにも使えます。フロッギングやスパンキングについては、実践前に安全性とコミュニケーションの基本を確認しておくと安心です。

レザーのカフスやバイブレーターを写せば、二人で会ったときにどんな時間を過ごしたいかをさりげなく伝えられます。遠距離恋愛中なら特に使いやすいアイデアです。

パートナーにとってヌードセルフィーを少し特別なものにしたいなら、以前その人があなたに贈ってくれたプレゼントを写真に入れてみましょう。

4. セクシーな角度で魅力を引き出す

ヌードのセルフィーには、自信を高めたり、パートナーをドキッとさせたりできる撮り方がたくさんあります。角度はとても大切です。すべての写真を真正面から撮る必要はありません。横から、上から、下から撮ってもいいですし、鏡を見る自分を後ろ側から撮る方法もあります。鏡に映った姿を写すと、使える角度がぐっと増えます。

もっとアーティスティックにしたいなら、官能的なポーズの影だけを写す写真もおすすめです。

どんなに美しい人でも、ポーズが合っていないとぎこちなく見えたり、魅力が伝わりにくくなったりします。二重あごに見える写真を思い浮かべてみてください。これはカメラを見下ろす角度で撮ると起こりやすいものです。正面、または少し上を見るようにすると、胸元もきれいに見せやすくなります。

ミニチェック：オーラルセックスを心地よくできていますか？

オーラルセックスやパートナーとの満足度についてもっと知りたい場合は、信頼できるガイドやセルフチェックを参考にして、自分のコミュニケーションやテクニックを見直してみるのもよいでしょう。意外な発見があるかもしれませんし、すでに自信を持てる部分に気づけるかもしれません。

同じように、かなり高い位置から撮りすぎると、体が小さく、横に広く見えてしまうことがあります。

クローズアップも怖がらなくて大丈夫です。レースが素肌に触れている腰の角度や、お尻のふくらみだけでも、とてもきれいな写真になります。顔が写っていなくても十分です。そのほうが、セクシーなセルフィーから本人を特定されにくくもなります。セルフィーを撮ってパートナーに送る前に、自分の好きな体のパーツをどう切り取るか練習し、なぜそこが好きなのかが伝わるように撮ってみましょう。

5. ポーズを選ぶ

ヌードのセルフィーの撮り方を学んでいるとき、どんなポーズを取ればいいのかは少し難しく感じるかもしれません。

ただし、無理に作った感じが出るポーズは避けたいところです。その不自然さは写真に出てしまいます。「写真用の笑顔」が普段の笑顔とまったく違って見える感覚は、きっとわかるはずです。だから、セクシーに見せなければと思って、つらい姿勢や不快な姿勢を無理に取らないでください。それは魅力的ではありませんし、危ないこともあります。

代わりに、次のような官能的なポーズを試してみましょう。

レッドカーペット - 定番のレッドカーペットポーズは、片手を腰に置き、体をカメラから少しそらして、肩越しに振り返るポーズです。顔も体もきれいに見えやすいです。

うつ伏せになる - ベッドの上でうつ伏せになり、膝を後ろに曲げるポーズもおすすめです。楽しい雰囲気があり、胸元もきれいに見えやすいセクシーなポーズです。

仰向けになる - 仰向けが好きなら、かかとを壁に預けると脚が長く見えます。髪を周りに広げてもいいですし、家具の端から首を少し反らして、逆さまのポーズでカメラに笑いかけてもいいでしょう。

姿勢

セルフィーを撮るときは姿勢も大切です。姿勢を整えるには、肩甲骨の間でレモンを挟んでいるようにイメージしてみてください。肩が後ろに引かれ、同時に胸元が自然に前へ出ます。よりブドワール風の写真にしたいなら、背中をしなやかに反らせてみましょう。

お腹まわりが気になる場合は、脚を少し曲げて膝でさりげなく隠すこともできます。同じようなポーズで、靴やブーツを見せることもできます。膝を胸に引き寄せると、足元を写真の主役にできます。

立って撮るときに手の置き場に迷ったら、肩のほうへ手を伸ばしてみましょう。髪に触れるのも自然です。

アイコンタクト

カメラと目を合わせてみましょう。相手がその写真を見たとき、まるであなたがまっすぐ見つめているように感じられます。目線は、カメラの表面を見るというより、カメラの向こう側を見るように意識すると自然です。

とはいえ、必ずカメラ目線にする必要はありません。視線を外している写真や、目元や顔が写っていない写真でも、美しく雰囲気のある一枚になります。

あごのラインをきれいに見せる

あごのラインをきれいに見せたいときは、首から顔を少し前に出してみましょう。そのとき、あごを少し下げても構いません。肩越しに横や後ろを向くポーズは、あごのラインを引き立て、顔をきれいに見せやすい方法です。笑顔のときは特に効果的です。頭を少し横に向けたり、片方の肩がカメラに近くなるように肩の角度をつけたりするのもおすすめです。

ポーズがしっくりくるまで、少し時間がかかるかもしれません。最初の数枚が思ったほどよくなくても、あまり気にしないでください。セルフィーでは、あなたが写真を撮る人であり、モデルでもあります。体とカメラを同時に調整しようとして、自然と力が入ってしまうこともあります。

もっと心地よく、安心して親密な時間を楽しみたいなら、よくあるセックスの思い込みや、相手とのすれ違いを避けるための実用的なガイドを読んでみるのも役立ちます。自分の気持ちよさ、相手とのコミュニケーション、無理のない伝え方を学ぶきっかけになります。

一度体の力を意識して抜き、口元の表情も忘れないようにしましょう。ヒントとしては、シャッターを押す瞬間に面白いことを思い浮かべてみてください。

鏡は心強い味方

必要なら、鏡の前でポーズを試して整えてみましょう。セルフィーでも、フ flirting でも、セクシーなセルフィーの撮り方を覚えるときでも、練習するほど自然になっていきます。

セルフィーでは、つい毎回同じポーズになりがちです。でも、それだと写真が思ったほど新鮮に見えなかったり、少し単調に感じられたりすることがあります。ですから、変化をつけることを怖がらないでください。すでに相手に何枚かセクシーな写真を送ったことがあるなら、いつもと少し違う一枚を喜んでくれるかもしれません。

もちろん、ここで紹介しているのはセルフィーのアイデアの一部にすぎません。モデルやブドワールフォトグラファーのポートフォリオを見ると、セクシーなセルフィーポーズのヒントがたくさん見つかるはずです。自分の過去の写真も見返して、好きな角度があるか確認し、その角度をセルフィーに活かしてみましょう。

6. 道具を使う

片手でカメラやスマホを持っていると、こうしたポーズの中には難しいものもあります。幸い、最近のカメラにはカウントダウン機能がありますし、インカメラを使えば、雰囲気のあるヌード写真のアイデアを邪魔せずにセルフィーをとても簡単に撮れます。

写真を撮る前に、カメラを安定した場所に置きましょう。スマホでセルフィーを撮るなら、スタンド付きケースが役立ちます。三脚もセルフィーには便利ですし、スマホ用の小さな三脚なら10ドル未満で買えるものもあります。

全身を写したいとき、こうした道具は特に便利です。セルフィーや鏡越しの写真で全身を見せようとすると、写真やポーズがぎこちなくなりやすいことは想像できるはずです。インカメラの画質があまりよくなく、スマホ背面の高画質カメラを使いたい場合にも、スタンドは役立ちます。このようなときは、カウントダウンタイマーがあれば準備する時間を確保できます。

親密な言葉をもっと自然に伝えたいなら、相手をその気にさせる言い方や、自分が無理なく口にできる表現を学べる会話ガイドを参考にしてみましょう。大切なのは、相手を喜ばせることだけでなく、自分も安心して言えることです。

なお、上品なヌードを撮るときにカメラを手で持てる場合は、壁やドア枠にもたれて体を安定させると、セルフィーのブレを減らしやすくなります。

7. ちょうどいい照明を選ぶ

プロの写真家は、頭上に明るい太陽がある日でも、携帯できる照明を持っていくことがよくあります。写真の現場では定番の道具です。あなたの手元に何千ドルもする撮影機材はないかもしれませんが、今ある光をできるだけ上手に使うことは大切です。

セクシーなセルフィーを撮るとき、光で遊ぶ方法はいくつもあります。

時間帯を変えて撮ってみましょう。自然光は、ほとんどの場合、被写体をきれいに見せてくれます。窓にもたれたり、座ったりして、光がふんわり差し込む場所で撮ってみてください。

また、部屋ごとに写真の見え方を確認してみましょう。部屋によって光の種類や明るさが違います。光源が顔や体にさまざまな角度から当たるように、少しずつ向きを変えてみてください。部屋の中で一周してみるだけでも、その場所でいちばんきれいに見える光の角度が見つかります。目の上や下に強い影が入ると、きつく見えたり、あまりきれいに見えなかったりするので避けましょう。

さらに工夫したいなら、やわらかなキャンドルの光や、飾り用のライトを取り入れてもいいでしょう。セルフィーを照らす光の種類を変えると、写真に変化が出ておもしろくなります。照明を少し暗くすると、上に乗る体位のときにも気持ちが楽になることがあります。パートナーの上に乗るときにリラックスするための実践的なコツも、あわせて参考にしてみてください。

最後に、フラッシュの使い方には注意しましょう。日中でも役に立つことはありますが、光が強すぎると白飛びして、きつい印象になったり不自然に見えたりします。フラッシュを使わなくてもよいくらい周囲の光を確保できると、その問題を減らせます。

8. フィルターや写真編集は控えめに使う

写真の中で別人のように見せたいわけではありませんよね。でも、セクシーなセルフィーの撮り方を学んでいると、この点を忘れてしまう人もいます。曇りの日の写真を少し明るくしたり、カメラでは拾いきれなかった色を少し鮮やかにしたりするフィルターなら、もちろん使ってよいと思います。

カメラには、セピアや白黒で撮れる設定があるかもしれません。こうした設定は、クールでアーティスティックな雰囲気を作れます。ただし、やりすぎには注意しましょう。

大事なのは、あなたはたぶんキム・カーダシアンのように見える必要はない、ということです。写真を過剰に編集したり、Photoshopで大きく加工したりする必要はありません。しわや小さな肌の跡を全部消す必要もありません。そうした不完全さも含めてあなた自身であり、パートナーが惹かれているのもそこなのです。

9. パートナーを巻き込む

写真の準備をするときにパートナーに手伝ってもらうと、完璧なセルフィーのアイデアを自分ひとりで考えなければならないというプレッシャーが軽くなり、親密さも高まりやすくなります。たとえば、何を着るか、どんなポーズをするか、写真にどんな小物を入れるかを相手に選んでもらうのです。

もちろん、質問が漠然としすぎていると、相手もあまり助けにならないかもしれません。そんなときは選択肢を用意しましょう。ランジェリーの色を2色から選んでもらったり、それぞれの写真を送って、どちらをあなたに着てほしいか選んでもらったりできます。写真に一緒に写す小物を2つ説明してもいいでしょう。そこにはセックストイを含めてもよく、ただ持ってポーズを取るだけでも、実際に使う設定にしてもかまいません。

そうすれば、あなたが送る写真は相手のためにカスタマイズされたものになります。

こうした遊び方をもっと知りたいなら、ビデオ通話アプリで楽しめるセクシーなゲームのアイデアも参考になります。

10. 写真だけにこだわらない

ここまでのコツは、静止画であるセルフィーを中心にしてきましたが、動きのある選択肢もあります。たとえば、動画を撮って、ファイルサイズの上限を超えない範囲で普段使っているメッセージアプリから送ることもできますし、ファイル共有サイトにアップロードする方法もあります。アプリに備わっている動画機能を使うのもひとつです。たとえば、Snapchatでは最長10秒の動画を撮れますし、Instagramでは最長60秒の動画を録画できます。

検討できる専用アプリもあります。InstagramのBoomerangは、複数の写真をつなぎ合わせて、前後に再生される動画を作ってくれます。スマートフォン自体にも、写真をつなげたり動画を編集したりする機能があるかもしれません。作ったものは、好きなアプリで共有できます。

もし映像や写真そのものは気が乗らないなら、相手の頭の中に絵が浮かぶような、少し大胆なメッセージを送るという方法もあります。

11. 感想をもらってみる？

少し意外に聞こえるかもしれませんが、セクシーなセルフィー動画や写真に自信を持つ方法のひとつは、感想をもらうことです。なかには、ほかの女性に写真を見せて意見を聞く人もいます。自分が安心してできる相手なら、友人のランジェリーセルフィーがよく見えるか、どのポーズが一番魅力的か、どんなセルフィーにするとよさそうかを一緒に考えて、お互いに助け合うこともできます。

セクシーなセルフィーは、クラブに出かける前に「今日はいい感じ」と思ってさっと撮るものでもいいですし、少し準備して工夫しながら撮るものでもかまいません。プロ並みの写真を撮る必要はありませんが、服装、小物、道具をうまく使えば、かなり印象的な一枚を撮ることはできます。

とはいえ、準備していても、納得できるまで何十枚も撮ることになるかもしれません。鏡で見た自分のほうが、カメラに写った自分よりよく見えることもあります。これはもどかしいものですが、プロでも実際に残す写真よりずっと多くの枚数を撮っています。だから落ち込まなくて大丈夫です。

「写真写りが悪いから」とカメラを避けていると、素敵な写真が撮れる可能性はかなり下がってしまいます。同じように、性的な不安が理由で隠れてしまうと、楽しめるはずのことを逃してしまうこともあります。性的な不安をやわらげる方法については、信頼できるセルフケアやコミュニケーションの情報も参考にしてみてください。

最後に、セクシーなセルフィーやヌード写真にあまり興味がない男性もいます。ヌード写真が好きな男性は多く、そうした写真を受け取れるかもしれないという期待から、自分の性器写真を送る男性も多いとされています [ 1 ]。それでも、相手がそういうタイプでなくても、あまり気にしすぎないでください。セクシーなセルフィーやヌードを送ることで、自分の自信や大切にされている感覚を確かめたい人は多いものですが [ 2 ]、写真からあまり刺激を受けない人もいます。

心配しなくても大丈夫です。言葉で相手の気持ちを高めることもできます。メッセージで自然にフリートする方法を知っておくのも役に立ちます。

ただ、このセクシーなセルフィーの撮り方のアドバイスを取り入れていけば、セルフィーは少しずつ上達します。完璧な一枚を撮るまでに必要な枚数も減っていくかもしれません。そして、それが楽しいやりとりにつながることもあります。

よくある質問

FAQ #1 セルフィーがうまく撮れないのは、私に魅力がないということですか？

まったくそんなことはありません。照明、ポーズ、使っているカメラなど、さまざまな要素が写真に影響します。さらに、普段は鏡で左右反転した自分の姿を見慣れているため、写真の自分に違和感を覚えることもあります。最後に、自分では好みのタイプに見えなくても、誰かにとって魅力的でないという意味ではありません。もしそのセルフィーをすでに関係のあるパートナーに送るなら、相手はあなたに惹かれている可能性が高いです。

FAQ #2 セクシーな写真を送っても安全ですか？

送る可能性のある写真の安全性やセキュリティについて考えるのは、とても賢明です。実際、ニュースではデータ流出やリベンジポルノの事例がよく取り上げられています。リベンジポルノとは、以前のパートナーがあなたの同意なく悪意をもって写真を共有することです。プライバシーを侵害する側が明らかに悪いにもかかわらず、被害者が責められてしまうことも少なくありません。こうした理由から、官能的な写真を一切撮らないと決める人もいます。それでも写真を撮りたい場合は、できるだけ安全を保つために次の点を意識してみてください。

• 写真を送ったら、できるだけすぐ削除します。クラウドに同期しないようにしましょう。
• デジタルフォトフレームやスクリーンセーバーなど、写真を自動再生する機器が、センシティブな写真にアクセスできないよう確認します。
• 顔や個人を特定できる情報（あざ、タトゥーなど）が写る写真は撮らないようにします。
• わかりやすい写真名やフォルダ名は避けます。
• セクシーな写真は通常のギャラリーから隠しておきます。Samsung端末にはセキュアフォルダがあり、LGユーザーはContent Lockを使えます。iOSには非表示メディア機能があります。ほかの端末では、同様の機能を持つサードパーティ製アプリが使える場合もあります。
• セクシーな写真が入っている端末には、パスコードやパスワードを設定します。
• 可能であれば、長くランダムなパスワードを使います。
• これらの写真が入っている端末やアカウントのパスワードは、こまめに変更します。
• 写真は信頼できる接続環境でのみ送り、オープンWi-Fiでは送らないようにします。
• 意図した相手以外に写真や動画を傍受されにくくするため、暗号化されたメッセージアプリを使います。WhatsAppやTelegramなどが選択肢になります。
• サードパーティの写真共有サイトを使い、セルフィーを直接送るのではなくURLを送る方法もあります。ON/OFF Photoはひとつの選択肢で、IMGURはよく使われる画像ホスティングサイトです。こうすれば、相手にアクセスしてほしくなくなったときに、アップロードした写真を削除できます。
• メッセージアプリに備わっている、メッセージの削除や送信取り消し機能を活用します。たとえばInstagramには、ダイレクトメッセージの送信を取り消す機能があります。

FAQ #3：セクシーなセルフィーで不自然に見えたり、恥ずかしく感じたりしないためには？

カメラの前に立つことや、肌を見せることに慣れていないなら、自意識が強くなるのは自然です。セクシーにポーズを取るときは、顔を写さず体だけを撮ると、少し気が楽になるかもしれません。

ただし、頑張りすぎると写真が不自然に見えることもあります。ほかのセクシーな写真を参考にするのはよいですが、わざとらしいキャラクターのようにならないようにしましょう。目指したいのは、誰にでも当てはまる大げさな「セクシー」ではなく、あなた自身の魅力が出ている写真です。すべてを見せるより、少し想像の余地を残すほうが効果的な場合もあります。

ボーナスのヒント：パートナーに、あなたがいちばんセクシーに見える瞬間を聞いて、それをセルフィーで再現してみましょう。

参考リソース

Bufferのこちらの記事では、写真映りがよく見える要素についての調査結果が紹介されています。

Buzzfeedのこちらの記事では、ポーズや照明を少し変えるだけで写真の印象がどう変わるかを確認できます。

MakeUseOfのこちらのガイドでは、ギャラリーからメディアを非表示にする方法が紹介されています。iPhoneユーザー向けにも同様のガイドがあります。

Heimdal Securityでは、暗号化メッセージアプリのおすすめが紹介されています。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法はこちら

ここで、友人のカレンの話を紹介します。

ある日、カレンは私のところへ来ました。彼女はひどく取り乱していました。

夫婦のセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話してくれました。

親密な時間のたびに、カレンはオーガズムを感じたふりをしていました。実は、彼女はセックス中にオーガズムを感じることができなかったのです。

実際には...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさやつらさを感じていました。

さらに悪いことに...

夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が広がっていきました。そして...

結婚生活が壊れかけていました。けれど幸いにも...

セックスでもセルフプレジャーでも、オーガズムを感じにくい女性のために、取り組みやすい方法があります。

私はその方法をカレンに共有しました。

彼女がそのシンプルな手順を試したあと、本人も驚くほど...

性生活がすばやく、大きく変わりました。

数か月後に再会したとき...

彼女はそのことをずっと話していました。

「私はオーガズムを感じられないタイプの女性なんだと思っていました。自分は『壊れている』『直せない』と思い込んでいたんです。これが私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活を救ってくれました。」

今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、この方法はあなたにも役立つ可能性があります。

そして何より、より満足できるオーガズムやセックスを目指すために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。