強いアナルの快感につなげるバットプラグの使い方

「強いアナルの快感につなげるバットプラグの使い方」の要点

このバットプラグ入門ガイドでは、バットプラグとは何か、なぜあなたやパートナーの快感につながるのか、そして何より、安全で気持ちよく使う方法をわかりやすく説明します。最後のほうには、もっと刺激的なプレイに興味がある人向けの追加のコツも紹介します。

バットプラグとは？

バットプラグは、肛門に挿入して使うセックストイです。プラグは、シャフトやバルブと呼ばれる挿入部分、お尻の外に残るベース、そしてその2つをつなぐ細いネックまたはステムでできています。正面から見ると、スペードのような形に見えるものも多いです。

ただし、バットプラグにはかなり多くのバリエーションがあります。素材はガラス、木、シリコン、金属などさまざまです。シャフトは先細りのものもあれば、より丸みのあるもの、複数のふくらみがあるものもあります。まっすぐなプラグが多い一方で、シャフトやネックがカーブしているものもあります。

ベースは平らなもの、四角いもの、丸いもの、フックやアンカーのような形のものまであります。ベースは持ち手としても使えることがあり、輪や円形になっている場合もあります。ベースに飾り石が付いているものや、動物の「しっぽ」が付いたものもあり、プレイにファンタジー要素を足してくれます。

「バットプラグは何をするものなの？」と思うのは自然なことです。いちばん基本的には、挿入して満たされる感覚を楽しむものです。突く動きや出し入れの動きはありません。ただし、振動するプラグもあり、なかにはリモコンで操作できるものもあります。また、コックリングやほかのトイとつながっていて、同時に2つの役割を果たせるタイプもあります。

バットプラグの目的は？

いちばんわかりやすい答えは、気持ちのよいアナル刺激を得るためです。ただし、バットプラグを使うことに魅力を感じる理由やポイントは、人によってもう少し具体的に分かれます。

• セックスに新鮮さを足す - バットプラグを使う人がいるのは、目新しさがあるからです。アナルプレイの少しタブーな雰囲気や、誰にも知られずに外で身につけられる点に惹かれる人もいます。セックスに変化をつけたいときは、親密な時間を新鮮にするアイデアを参考にしてみるのもよいでしょう。
• 心地よい刺激 - バットプラグは、満たされる感覚があったり、前立腺を刺激したりすることで気持ちよく感じられることがあります。バットプラグを使いながらアナルオーガズムを経験する人もいます。
• BDSMの罰として - バットプラグは罰の一種として使われることもあります。特にサイズが大きいものや、快適さよりも強い感覚を意図したものではその傾向があります。BDSMでは、事前の同意、合図、安全確認を大切にしながら、刺激的な罰のアイデアを取り入れることができます。
• アナルの慣らし - アナルを少しずつ慣らすことで、より大きなトイを受け入れやすくすることがあります。これはその練習自体を楽しむためにも、アナルセックスの準備としても行われます。アナルの慣らし方を扱ったガイドを読むと、安全に進めやすくなります。
• ロールプレイ - 動物のしっぽ付きバットプラグは、特にペットプレイなどのロールプレイで衣装のように使えます。
• ダブルペネトレーション - 肛門にバットプラグを入れ、同時に膣にペニス、セックストイ、指を入れることで、ダブルペネトレーションの感覚を体験する方法があります。

バットプラグを安全に使う方法

実際にバットプラグを試す前に、安全な使い方を必ず知っておく必要があります。バットプラグを含むセックストイを不適切に使ったり、安全に挿入するために作られていないものを肛門に入れたりすると、取り出しにくくなったり、体の奥へ入ってしまったりすることがあります。

潮吹きについて：正しい手順を知ると、女性は潮吹きによる強い快感を体験できることがあります。興味がある場合は、潮吹きの仕組みや実践の流れを段階的に解説した信頼できるガイドを参考にするとよいでしょう。

場合によっては、救急外来に行き、手術で対応しなければならないこともあります。実際に、体内で見失ったバットプラグ、セックストイ、または肛門に挿入した別の物を取り出すために救急外来を受診する人はいます。このことについては科学的な研究もあります。

ある研究では、直腸から外科的に取り出す必要があった物の41％がセックストイだったと報告されています［1］。

必ず広がったベースがあるものを選ぶ：こうした不快で気まずく、高額になりかねない受診を避けるために最も大切なのは、必ず広がったベースや持ち手のあるアナルトイを選ぶことです。ベースは軸や首の部分よりも明らかに幅広である必要があります。そうでないと、肛門の中に入り込んでしまう可能性があります。入るからといって何でも挿入するのが危険なのは、このためです。

細いネック：細いネックは、バットプラグを安定して留めるためにも役立ちます。軸の太さに対してネックが十分に細くないと、肛門が十分に閉じられず、プラグが滑り出てしまうことがあります。同じように、肛門括約筋ができるだけ自然に閉じられるよう、ネックに十分な長さがあるかも確認してください。これは必ずしも重大な安全問題ではありませんが、使いにくさにつながることがあります。

壊れないものを選ぶ：このガイドはバットプラグに焦点を当てていますが、ざらついた縁のあるトイや、折れたり欠けたりする可能性のある物は避けてください。野菜やろうそくも含まれます。

輪状の持ち手が付いたガラス製バットプラグは、ほかの形のベースより壊れやすい可能性があるため注意してください。

素材は体に安全ですか？：最後に、素材もバットプラグの安全性に関わります。一部の素材は多孔性で、洗ったあとでも細かな穴に細菌が残ることがあります。そうした素材は体に反応を起こす可能性があるだけでなく、ジェリー素材のトイを共有したり、体の別の部位に使い回したりすることは絶対に避けてください。

つまり、お尻に使ったトイをそのあと膣に使わないでください。パートナーの体の一部についても同じです。

幸い、非多孔性のトイは同じようには細菌をため込みません。石けんと水で洗うだけでも、汚れや細菌を落としやすくなります。金属、ガラス、シリコンなどの非多孔性素材でできたトイは、煮沸、10％の漂白剤溶液のスプレー、または食器洗い機の上段で洗う方法で消毒できます。食器とは一緒にせず、洗剤は使わないでください。

バットプラグの素材が何であっても、適切に洗うことは大切です。プラグにコンドームをかぶせて使うと、後片付けがさらに楽になります。

バットプラグの挿入方法

バットプラグの使い方を順番に知りたいなら、ここから確認できます。自分に関係のない部分は飛ばしてかまいません。たとえば、すでにパートナーとバットプラグを使うことについて話し合っている場合や、一人で使う予定だけの場合もあるでしょう。

最初は一人で試す？

バットプラグを試してみたいなら、最初に一人で試すのか、パートナーと一緒に試すのかを決める必要があります。一人で試すほうがプレッシャーが少なく、自分の体がどう反応するかを確認したり、汚れが出たときに落ち着いて対処したりしやすいかもしれません。

一方で、パートナーに挿入してもらうほうが楽な場合もあります。パートナーが後ろに位置を取れるためです。また、ほかの性的な行為の最中にバットプラグを使いたいと思っている場合もあるでしょう。

どちらを選ぶかは、あなた次第です。

まず話し合いましょう

相手に確認せずに、相手のお尻に何かを入れようとしてはいけません。そもそも肛門に何かを入れることに興味がない人もいますし、先に準備したい人もいます。この準備は、汚れや痛みをできるだけ減らすうえでとても大切です。

簡単チェック：オーラルセックスをもっと心地よくするには

初めてこのテーマを読むなら、オーラルセックスやパートナーを満たすコツについての信頼できる解説も参考になります。自分の得意なところや、これから試してみたい改善点に気づけるかもしれません。

自分がバットプラグを試したいのか、相手に着けてもらいたいのか、あるいは両方なのか、パートナーと話してみましょう。肛門プレイは必ずしもバットプラグから始める必要はありません。指のほうが小さいため、ゆっくり慣れていく方法として向いている場合もあります。

おすすめ記事：アナルフィンガリングを使って快感を広げる方法

挿入の準備をする

どんな肛門プレイでもそうですが、バットプラグには少し準備が必要なことがあります。胃腸の調子がよくないとき、たとえばガスが多い、便がゆるい、便秘気味といった状態のときにバットプラグを挿入するのは、あまりおすすめできません。

同じように、肛門プレイによる摩擦で痔が悪化することがあります［2］。痔がある場合は、治るまで待つのがよいでしょう。

清潔にすること：すっきり排便できているなら、バットプラグを使う準備が整っているサインになることが多いです。排便後にウェットティッシュを使ったり、シャワーを浴びたりすると、さらに安心できます。通常、アナルダウチや浣腸まで必要になることはありませんが、どうしても徹底的に清潔にしたい場合は選択肢になります。

アナルセックスの準備ガイドでは、さらに詳しいコツを紹介しています。

剃毛について：同じく、剃る必要はありませんが、自分がそうしたいなら選んでもかまいません。毛がかなり長い場合、バットプラグに引っかかる可能性がありますし、性行為の最中には扱いたくない汚れが絡むこともあります。

参考：外陰部や腟まわりの毛を剃る方法。

排便が規則的で、毛の処理をしていたとしても、バットプラグの使用は少し痛みを感じることがあります。特に初めてならなおさらです。そのため、最初は小さなプラグ、指1本から2本くらいのサイズに近いものから始めることをおすすめします。

ここは何度でも強調したい点です。あとから大きなバットプラグに進むことはできますが、大きすぎるプラグで痛い経験をしてしまったことを取り消すことはできません。

姿勢を整える

お尻側が出ている体勢なら、基本的にはどの姿勢でもバットプラグを使えます。ただし、特にひとりで試す場合は、姿勢によってはより楽に感じたり、挿入しやすかったりします。バットプラグで遊ぶときは、次の姿勢が試しやすい選択肢です。

• 四つんばいの姿勢
• 仰向けになり、膝を胸のほうへ引き寄せる
• しゃがむ
• 横向きになり、上側の脚の膝を胸のほうへ引き寄せる

潤滑剤を使う

肛門は膣のように自然に十分な潤いを出すわけではないため、潤滑剤を使いましょう。唾液だけでは足りません。きつさや摩擦を好む人もいますが、潤滑剤を使わないと小さな傷ができることがあり、そこから細菌やウイルスが入りやすくなって、医療的なケアが必要な感染につながる可能性があります。

自分に合うタイプを知りたい場合は、潤滑剤の選び方ガイドも参考にしてみてください。

潤滑剤はお尻側につけても、バットプラグにつけても、両方につけてもかまいません。好みで選べますが、両方につけるのがおすすめです。

ゆっくり進める

バットプラグを使うときは、ゆっくり進めることが大切です。プラグを挿入する前に、まず指で感覚を試してみてもよいでしょう。もちろん、おもちゃが指と同じくらいのサイズである場合、すでにアナルセックスやほかのアナルプレイに慣れている場合、またはどうしてもそのまま試したい場合は、このステップを省いてもかまいません。

より心地よいセックスのために、よくある性のすれ違いや避けたい失敗について学べる実用的なガイドもあります。自分と相手の反応を理解し、安心して楽しむための参考になります。

準備ができたら、潤滑剤をつけたバットプラグをゆっくり挿入します。肛門の入口には肛門括約筋という筋肉の輪があり、プラグを安定させるには、その部分を越えるところまで軸を入れる必要があります。

挿入しやすくするには、体の力を抜きましょう。矛盾して聞こえるかもしれませんが、おもちゃに向かって括約筋を少し押し出すようにすると、入りやすくなることがあります。喉の力を抜くと肛門もゆるみやすい、と感じる人もいます。

痛みが強すぎる場合は、おもちゃを入れたままいったん止まり、呼吸しましょう。体がバットプラグの感覚に慣れる時間を与えてください。つらすぎると感じたら、取り出して、また別のタイミングで試しても大丈夫です。

アナルプレイに麻痺させる製品を使うべきではありません。痛みは、体が「何かおかしい」と教えてくれるサインです。痛みをすべて感じなくしてしまうと、けがにすぐ気づけず、悪化させてしまうことがあります。

その代わり、ゆっくり進めましょう。呼吸をして、体の声を聞きながら、無理なく合わせていきましょう。

バットプラグで刺激を深める8つのアイデア

バットプラグは挿入してそのまま楽しむこともできますが、セックスの時間にもっと自然に取り入れたいなら、以下のアナルプラグの使い方のアイデアを参考にしてみてください。

1. マスターベーション

バットプラグを入れた状態で、クリトリスやペニスに触れてみましょう。あえて性器への刺激をやめて、バットプラグだけでどんなふうに気持ちよくなれるか試してみるのも一つの方法です。

言葉でのやりとりに自信を持つことも、雰囲気づくりに役立ちます。短く自然なセクシーフレーズをいくつか用意しておくと、相手をその気にさせたり、自分の気持ちを伝えやすくなったりします。ダーティートークのガイドを読むと、そうした言葉を無理なく口にするコツも学べます。

2. 前戯

バットプラグは、いくつかの形で前戯に取り入れやすいアイテムです。まず、ほかの行為に移る前に、あなたとパートナーでプラグを使って遊ぶことができます。

いつもの流れを変えたいときは、ほかの前戯の工夫も役に立ちます。ただ、バットプラグならではのポイントは、もしかすると次の部分かもしれません。

前戯は、パートナーと同じ部屋にいる前から始めることもできます。その日の早い時間にバットプラグを入れておくと、あとで起こることに向けて身体と気持ちが少しずつ整いやすくなります。その感覚は心地よく、少し大胆にも感じられるかもしれません。日中にベンワボールを着けるのが好きな人がいるのも、同じような理由です。

ベンワボールについても、あわせて読んでみてください。

3. セックス中に使う

バットプラグは、フェラチオをするとき、クンニリングスをするとき、指で愛撫するとき、手で刺激するときにも使えます。膣におもちゃ、ペニス、指が入っている状態なら、寝室にほかの人を招かなくても、ダブルペネトレーションに近い感覚を味わう方法のひとつになります。ペニスがある人には前立腺もあるため、バットプラグは前立腺を刺激する方法にもなります。

前立腺プレイについてもっと知りたい場合は、前立腺刺激に関する信頼できる解説記事も参考になります。

4. 日常生活の中で使う

支配的なパートナーの指示に従っているとき、あとで会うデートに向けて気分を高めたいとき、あるいはアナルに慣れていきたいときなど、日常の活動中にバットプラグを装着することもできます。恋人に「今つけているよ」とメッセージを送るのも、ふたりの合意があるなら楽しみ方のひとつです。

おすすめ記事：セクシーなメッセージの送り方

ただし、プラグが快適で、入れたまま無理なく動けることを必ず確認してください。

日中にバットプラグを使うときの実用的なコツとして、「ずれにくくするためにTバックを履くとよい」という声もあります。

たとえバットプラグを入れたまま眠らない選択をすることになっても、自分の体の感覚を大切にしてください。

5. アナルトレーニング

アナルトレーニングとは、肛門がより大きなおもちゃや体の部位を受け入れやすくなるよう、少しずつ慣らしていくことです。耳の拡張に少し似ていて、小さいサイズから始め、準備なしでは難しかった大きめのおもちゃやペニスを受け入れられるようになるまで、段階的にサイズを上げていきます。

バットプラグのトレーニング用セットを買ってもよいですし、サイズの違うおもちゃをいくつか用意してもかまいません。次に使うおもちゃがそれほど大きくない場合は、アナルトレーニングを1回のセッション内で行うこともあります。あるいは、まずバットプラグを入れて慣らしてからアナルセックスに移ることで、お尻が受け入れやすくなる場合もあります。

おすすめ記事：アナルセックスの準備方法

ただし、不安が強い場合や、アナルへの挿入が特に痛い場合は、慣れるまでにもっと時間がかかることもあります。

6. ロールプレイ

上で触れたように、バットプラグの中には尻尾付きのものや、ロールプレイにぴったりな装飾がされたものがあります。たとえば、合うプラグに目隠し、乗馬用の鞭、その他の小物を合わせると、ポニープレイの装いを仕上げやすくなります。

ポニープレイについては、入門向けの記事でさらに詳しく知ることができます。

とはいえ、ロールプレイで演じる存在をひとつの“種”に限定する必要はありません。

別のロールプレイ用バットプラグのアイデアを探していますか？何かを肛門に隠して運んでいるキャラクターとして、プラグを身につけてみるのもひとつの方法です。

7. BDSM

BDSMに興味がありますか？初心者向けのBDSMガイドを読むと、基本をつかみやすくなります。

寝室での軽い拘束が好きな人でも、ライフスタイルとしてBDSMを楽しんでいる人でも、バットプラグはキンクプレイをさらに深めてくれます。次のような使い方を、無理のない範囲で試してみてください。

• パートナーがプラグを着けている間にスパンキングをする
• 公共の場では、遠隔操作できる振動バットプラグでパートナーをそっと焦らす
• パートナーにバットプラグとジェンダーベントな服装を身につけてもらう
• 公共の場所でプラグを外し、パートナーにトイレで入れ直してもらう
• バットプラグと貞操具やコックケージを同時に使う（前立腺オーガズムには、必ずしもペニスへの刺激が必要とは限りません）
• カックプレイ中に、振動バットプラグのリモコンをパートナーに渡す（カッククイーニングが好きな人にも相性がよい方法です）

こうした提案が気に入りましたか？さらに刺激を得たいなら、フェムドムのアイデア集やBDSMロールプレイのアイデア集も参考になります。

8. 温かさと冷たさ

最後に試してみたいバットプラグの使い方は、温度を使ったプレイです。プラグを冷たい水や温かい水を入れたボウルに入れて温度を変えるか（やけどの原因になることがあるので、電子レンジには絶対に入れないでください）、温感タイプやヒート系のローションを使います。そのローションを初めて使う場合は、バットプラグにたっぷり塗る前に、まず少量で肌に合うか確認しましょう。

初心者向けのバットプラグ

初めてのバットプラグを選ぶときは、気持ちが高まって、つい大きすぎるものを選んでしまい、不快に感じることがあります。

まずは、パートナーにしてもらうか自分で行うアナルフィンガリングから始めて、どのくらいのサイズが自分に合いそうか感覚をつかむのがおすすめです。ちょうどよさそうな感覚がわかったら、必要だと思うサイズより少し小さめのプラグを選びましょう。そうすることで、無理に広がってつらくなるリスクを減らせます。

その小さめのサイズを無理なく挿入して、快適に身につけられるようになったら、もっと満たされる感覚や広がる感覚がほしい場合に、少し大きめのものを試してもよいでしょう。

素材は、できればシリコン製かガラス製を選ぶのが安心です。メーカーや販売店のレビュー、セックストイを扱うブロガーのレビューも参考になります。

バットプラグについてよくある質問

FAQ 1：バットプラグはどのくらいの時間着けられますか？

バットプラグは、安全面を考えると2〜3時間程度まで着けることができます。ただし、いきなり長時間ではなく、少しずつ慣らしていきましょう。まずは数分だけ着けるところから始めてください。いずれセックス中にバットプラグを使いたい場合でも、最初はひとりの時間に試してみてもかまいません。

心地よく感じるなら、着けている時間を少しずつ倍にしてみましょう。3時間まるごと快適に着けられなくても問題ありません。自慰やパートナーとのセックスの直前にバットプラグを入れて、終わったらすぐ外す使い方でも大丈夫です。

中には2時間を超えて使う人や、一日中バットプラグを着ける人もいます。3時間以上使ってみることもできますが、その場合も時間はゆっくり延ばしてください。少しでも痛み、ひりつき、傷のような違和感に気づいたら、すぐに使用をやめましょう。

FAQ #2：バットプラグを入れたまま寝てもいいですか？

これは基本的におすすめできません。よほど短時間しか眠らない人でない限り、バットプラグを安全に入れていられる時間より、睡眠時間のほうがずっと長くなります。さらに、眠っている間は違和感やトラブルに気づけません。

FAQ #3：バットプラグはほかのアナルトイより良いですか？

これは好みや、バットプラグを使って何を楽しみたいかによって変わります。外出中にバットプラグを入れて過ごしたい場合や、より大きなものを受け入れる練習をしたい場合には、バットプラグは向いています。ほかの行為をしながら身につけていたい場合も、ディルドや別のトイより使いやすいことがあります。

一方で、前立腺への刺激に興味があるなら、バットプラグだけでは物足りないかもしれません。前立腺に当たりやすいようにカーブや角度がついたトイを探してみてください。外側から前立腺まわりを同時に刺激できるタイプもあります。

バットプラグは基本的にその場に留まるトイなので、人によっては刺激が少なく感じることもあります。動かしたり出し入れしたりして使うことを前提にしたアナルビーズやディルドを検討してもよいでしょう。安全のため、アナル用ディルドは必ず広がったベースがあるものを選んでください。挿入感や動きを楽しみたいなら、ストラップオンもよい選択肢です。シンプルなバットプラグでは少し物足りないと感じるなら、振動するトイのほうが刺激を感じやすいかもしれません。

ちなみに、女性がストラップオンで男性を挿入する行為はペギングと呼ばれます。興味がある場合は、パートナーと同意や安心感について話し合いながら、ペギングの基本を紹介する記事も参考にしてみてください。

FAQ #4：バットプラグには種類がありますか？

はい、バットプラグにはさまざまな種類があります。

• 振動するタイプ
• 前後に動くタイプ
• Pスポット刺激向けにカーブしたタイプ
• 動物のしっぽ付きタイプ
• ジュエル付きや装飾的なタイプ
• 中空タイプ
• 膨らませるタイプ
• ペニス型タイプ（人間、動物、ファンタジー系など）
• 暗闇で光るタイプ
• 電気刺激タイプ
• 吸盤付きタイプ

このリストで市販されているバットプラグの多くはカバーできますが、個性的なトイも常にあります。たとえば、バットプラグとしても使えるフロッガーもあります。インパクトプレイに使う場合は、トイの軸の部分を持ち手として使います。

おすすめ記事：インパクトプレイ入門

さらに、アイスクリームコーンの形をしたものや、ベース部分がバレンタインのハート型キャンディや絵文字のように見える、遊び心のあるバットプラグもあります。

つまり、バットプラグにはかなり多くの選択肢があります。

FAQ #5：アナルプラグのサイズはどう見ればいいですか？

アナルプラグには、複数のサイズで販売されているものがあります。ただし、サイズ表記に共通の基準があるわけではありません。とはいえ、小・中・大のアナルプラグの差は、一般的に小サイズ（直径約1インチ）、中サイズ（直径1.5インチ）、大サイズ（直径2インチ）のディルドの差ほど大きくないことが多いです。

たとえば、ある人気のアナルプラグブランドでは、小・中・大の3サイズが用意されていました。

• 小サイズは、挿入できる長さが3インチ、幅が1.1インチです。
• 中サイズは、挿入できる長さが3.7インチで、幅は0.7〜1.4インチです。
• 大サイズは、挿入できる長さが4.4インチで、幅は0.7〜1.6インチです。

別のブランドでは、サイズの測り方が少し違っていました。

• 小：挿入できる長さ2.5インチ、幅1.1インチ
• 中：挿入できる長さ2.9インチ、幅1.2インチ
• 大：挿入できる長さ3.3インチ、幅1.4インチ

これはあくまで2つの例です。すべてのメーカーがセット展開をしているわけでも、似た形で作っているわけでもありません。自分に合いそうか判断するには、それぞれの製品仕様をよく確認してください。

アナルプラグは先細りの形をしていることが多く、ふくらみや独特の形状があるため、単純には測りにくい場合があることも覚えておきましょう。

FAQ #6：アナルプラグをもっと快適に使うには？

アナルプラグを試したけれど、不快感が強かったことはありますか？次のコツが役立つかもしれません。

不快感が主に体の内側にある場合は、より小さいプラグ、短めのもの、またはまっすぐではなく体に沿う形のものを試してみてください。先端がとがったプラグだと「突かれる」ように感じることがあります。その場合は、先端が丸いデザインのほうが合うかもしれません。

カーブしているものや角度がついているものは、向きを変えるとより楽になることがあります。場合によっては気持ちよく感じられることもあります。

アナルプラグのベース部分も不快感の原因になることがあります。長方形のベースは多いですが、必ずしも一番快適とは限りません。首の部分が長いものや、丸みのあるベースのものを試してみてください。

幅よりも長さがかなりあるベースは、お尻の割れ目に沿って縦方向に収まるため、ずっと快適に感じる人もいます。このタイプはTバー型アナルプラグと呼ばれることがあります。アンカーのように見える、細長くてカーブしたベースは、幅広や長方形のベースより快適なことが多いです。

FAQ #7：アナルプラグはどう洗えばいいですか？

これはとても大切なアナルプラグのアドバイスです。普段のお手入れなら石けんと水で十分です。特別なトイクリーナーやワイプを必ず用意する必要はありません。

ただし、同じトイをアナルと腟の両方に使う予定がある場合や、パートナーと共有したい場合は、先に消毒しておくのがおすすめです。方法はいくつかあります。

• 10％の漂白剤溶液をスプレーします。乾かしてから、しっかりすすぎます。
• 3分間煮沸します（モーターのないトイに限ります）。
• 食器洗い機の上段に置き、洗剤や食器を入れずに1サイクル回します（これもモーター付きのトイには使えません）。

アナルプラグの使い方、好む人がいる理由、そして必要な安全対策がわかったので、自分のペースで試す準備が整いました。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法とは...

友人のカレンの話をさせてください。

ある日、カレンはひどく取り乱した様子で私のところに来ました。

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こんなに早く、こんなに大きく変わるなんて、なかなか受け止めきれないほどでした。

数か月後に再会すると...

彼女はその話をずっとしていました。

「私はオーガズムを感じられない女性なんだと思っていました。自分は『壊れている』し『変われない』と思っていたんです。これで性生活が救われて、それが結婚生活を救ってくれました。」

今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、このような段階的な方法はあなたにも役立つ可能性があります。

何より、人生でいちばん満たされるオーガズムやセックスを目指すために、変なことや不快なことを無理にする必要はありません。