処女膜入門：神話をほどき、本当のことを知る

「処女膜入門：神話をほどき、本当のことを知る」の要点

女性の体やセクシュアリティには、わからないことが多いものですよね。女性の性については、よく質問が寄せられます。ベッドで女性は何を求めているのか。クリトリスはどこにあるのか。そして、特によく聞かれるのに間違って答えられやすい質問のひとつが、「処女膜とは何か」です。

実は、学校で学んだ処女膜についての知識は正確ではないかもしれません。場合によっては、その思い込みが人を傷つけることさえあります。

処女膜について広く信じられている誤解

学校の保健の授業以来、処女膜について特に調べたことがないなら、あなたの知識はおそらく次のようにまとめられるかもしれません。

1. 処女膜は腟を覆う薄い膜である。
2. 初めてセックスをすると破れる。そのため痛みや出血が起きる。
3. 痛みや出血がなければ、処女だと言っているのは嘘である。ただし……
4. タンポンを入れたり、セックストイを使ったり、自転車に乗ったりして、以前に処女膜が破れていた場合は別である。

歴史的には、初めてのときに出血するという考えはかなり広く信じられていました。血のついたシーツが村で見せびらかされたことがあったかもしれませんし、アラゴンのキャサリンは、ヘンリー王との結婚が無効にされたとき、結婚初夜の前に処女だった証拠としてシーツを保管し、必要なときだけ出したという噂まであります。

でも実際には、この情報は医学的に正確ですらありません。それなのに、女性に罪悪感や恥を抱かせるために使われやすいのです。医師が処女膜を検査して、あなたは本当は処女ではない、あるいはもっと悪い場合には、実際に被害にあったにもかかわらず性的暴力の被害者ではないと判断したら、どんな気持ちになるでしょうか。こうした考え方はいずれも、性について女性を責める風潮の表れです。

では、処女膜とは正確には何なのでしょうか。続きを読んでみましょう。

処女膜とは本当は何なのか

処女膜は腟を完全に覆う膜ではありません。少なくとも、それだけのものではありません。まず、腟全体を覆う膜があったら、月経の血や腟からの自然なおりものが外に出られません。タンポンを使うのはもちろん、セックストイを使ったりセックスをしたりするのも、とても大変になってしまいます。

潮吹きについて知りたい場合は、体の反応を理解しながら、焦らず安全で心地よい刺激を探るための詳しい解説を参考にすると役立ちます。

多くの女性は、タンポンを入れようとしたり初めてセックスをしようとしたりしたときに、自分の処女膜が閉鎖処女膜だと気づきます。物理的に入らず、強い痛みを伴います。

腟けいれんなど、挿入を難しくする別の問題もあります。

これはそれほど一般的ではなく、閉鎖処女膜がある女性は1万人に1人ほどとされています［1］。閉鎖処女膜がある女性は通常、痛み、腹部や腰の痛み［2］、そして月経血がうまく排出されないために腹部の腫れを経験することがあります［3］。排尿がしにくくなることもあります［4］。

解決法は、処女膜切開術または処女膜切除術と呼ばれる手術です。性器の手術は決して気楽なものではありませんが、月経、マスターベーション、性行為、妊娠を含む腟と子宮の健康な働きのために必要になることがあります。

処女膜は形によって分類されます。閉鎖処女膜のほかに、手術が必要になる場合のある処女膜のタイプが2つあります［5］。

• 微小穿孔処女膜は、腟口の大部分を覆い、中央に小さな開口部だけがあります。月経は可能でも、挿入は難しいことがあります。
• 中隔処女膜は、腟口を横切るように組織が伸び、左右に2つの開口部があります。月経は可能ですが、快適なセックスは難しいことがあります。セックスやトイの挿入を試みると、処女膜が裂けることがあります。
• 篩状処女膜は、腟口をたくさんの小さな穴がある組織が覆っている状態で、セックスは不可能になることがあります。月経は不規則になる場合があります。

どのタイプの処女膜であっても、手術が必要だからといって、あなたに何か問題があるわけではありません。閉鎖処女膜、微小穿孔処女膜、中隔処女膜、篩状処女膜は、扁桃腺のようなものだと考えてみてください。人によってはその器官に問題が起き、整えるために手術が必要になることがあります。それはその人の価値を示すものではありませんし、回復後は普通に生活を続けられます。

「普通の処女膜」を探す

通常の処女膜は、腟の周囲にある伸縮性のある組織で、腟冠とも呼ばれます。腟の働きを妨げない範囲で、腟口を部分的に覆っていることがあります。伸縮性があるため、トイ、ペニス、タンポン、指を入れるときに伸びることがあります。また、月経が普通に来るように伸びることもできます。

健康な処女膜の形は人それぞれです。つまり、あなたの処女膜には友人より多くの組織があるかもしれませんし、友人のほうがより伸びやすいかもしれません。まったく同じ処女膜は2つありません。だからこそ、処女膜の身体検査で何かを判断できるという考えは成り立ちにくいのです。

場合によっては、正常な処女膜でも開口部がとても小さいことがあります。微小穿孔処女膜とは分類されなくても、セックスの妨げになることがあります。医師は、最終的にセックスやマスターベーションを快適に楽しめるように、処女膜を少しずつ伸ばすダイレーターを勧める場合があります。

処女膜、あるいはクリトリスを含む外陰部全体を自分でよく見てみたい場合は、手鏡が役に立ちます。鏡の上にしゃがむか、座って脚を開き、鏡を脚の間に置いて見える位置に調整してみてください。はっきり「これが処女膜」とわかるものが見えないかもしれませんが、自分の体をよりよく知るきっかけになります。

おすすめ記事：正常な腟とは実際どのような見た目なのか

処女膜にはどんな働きがあるのか

正直なところ、処女膜が何をしているのかはまだよくわかっていません。胎児の段階では、細菌が腟に入るのを防ぐ助けになる可能性がありますし、胎児が感染するのはもちろん避けたいことです。ただ、生まれたあとは、特にほかの働きをしているようには見えません。処女膜は、子宮内で腟が発達したときの名残にすぎない可能性もあります［6］。

もしかすると、女性に処女膜がなくても腟は完全に機能するのかもしれません。まだはっきりとはわかっていません。処女膜の機能を完全に解明できているわけではないのです。

では、なぜセックス中に出血する女性がいるのか

処女膜が裂けることはあります。ただし、それはたいてい望ましいことではありません。処女膜が裂けて、いわゆる「初めてで破れる」という話ではなく出血につながる場合、セックスが快適で健康的な方法で行われていない可能性があります。

簡単チェック：オーラルセックスについて知っておきたいこと

オーラルセックスについて知りたい場合は、相手を満足させることだけに集中するのではなく、同意、衛生、コミュニケーション、そして自分の心地よさを大切にしながら学べる実用的なガイドを参考にすると役立ちます。

セックスで出血しているなら、それは処女膜が裂けたからではないかもしれません。性交中または性交後の出血は、腟の傷による場合があります。簡単に言えば、セックスやマスターベーションが強すぎたのです。腟に十分な潤滑がなく、自然な潤いも追加の潤滑剤も足りず、体の準備ができていなかった可能性があります。

ここで悪循環が生まれます。初めてのセックスは痛くて出血するものだと思っていたら、腟の傷を減らせるほどリラックスするのは難しいですよね。ただ、よい知らせもあります。ある研究では、初めて腟性交をした女性の63％が痛みも出血も経験しなかったとされています［7］。少し安心材料になればと思います。

そして、いつであってもセックス中に痛みがあるなら、できることがあります。痛みを伴うセックスの原因と、より楽にする方法について知っておくと役立ちます。

初めてのセックスで出血を避けるために

ここでは、誰かに処女でいるべきだと言いたいわけではありません。大切なのは、誰もが安全で、同意があり、心地よい性生活を送るための情報を持てることです。

セックス中の出血は、相手の動きが強すぎることで起こる場合があります。速すぎたり、強すぎたりするのかもしれません。その感覚が好きだとしても、対処しやすい方法のひとつは潤滑剤を使うことです。パーソナル潤滑剤はすべりをよくしてくれますし、使う必要があるからといって、あなたに何か問題があるわけではありません。

おすすめ記事：潤滑剤とは何か、なぜ使うとよいのか

もちろん、相手にゆっくりしてほしいと伝えることもできます。セックスについて話すのが難しい場合は、性について話し合う方法を学ぶのも役立ちます。そして全体的にペースを落とすことは、性的な時間にとってよいことです。挿入を急がなければ、心と体を本当にゆるめる時間が増えます。体が挿入を受け入れやすくなり、セックスが不快に感じやすい人にも助けになります。

興奮が高まるほど、セックスは気持ちよくなり、オーガズムにも近づきやすくなります。そのため、前戯を大切にするのはとてもよい選択です。濃密なセックスのための前戯のヒントやアイデアを読むのも役立ちます。

リラックスが特に難しい場合は、感覚的なマッサージで筋肉をゆるめ、気持ちを整えるのがおすすめです。もちろん受ける側になるのもよいですが、相手の体に実際に手を置いてマッサージをすると、相手とのつながりを感じやすくなることもあります。

センシュアルマッサージの基本を知ると、具体的な方法を学べます。

腟への挿入だけでオーガズムに達する女性は少ないため、指での刺激、あなた自身またはパートナーによる刺激、あるいはオーラルセックスから始めるのはよい考えです。ただし、セックス、とくに初めてのセックスでは、オーガズムを唯一の目標にしないでください。オーガズムがなくても身体的な快感は楽しめますし、相手との感情的なつながりも、イクかどうかに関係なく存在します。

同じように、処女膜があるかどうか、あるいは初めてのセックスでそれが「破れて」出血するかどうかに、過剰な意味を持たせないでください。ここまで話してきたように、セックス中の出血は通常、望ましいものではなく、むしろよくないサインです。そして、伸びやすい処女膜であれば、初めてのセックスが痛みなく、場合によっては心地よく感じられることもあります。

処女膜とは何か、何をするものなのかについて本当のことを知った今、出会うかもしれない誤情報に向き合いやすくなるはずです。

セックスをより心地よく安全に楽しみたいなら、よくある誤解や失敗、相手とのコミュニケーション、潤滑、ペース、体の準備について学べる実用的なリソースを参考にしてみてください。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法

友人のカレンの話をさせてください。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話しました。

親密な時間を持つたびに、カレンはオーガズムのふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

実は……

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。そして……

そのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに……

女性がオーガズムに近づくための方法はあります。無理なく、セックスやマスターベーションの中で、腟の感覚や全身の快感を深めていくことも可能です。

私はそのプロセスをカレンに伝えました。

彼女がそのシンプルな方法を試したあと、彼女自身も信じられないほどでした。

セックスライフがどれほど早く、大きく変わったのかを。

数か月後に再会すると……

彼女はその話を止められませんでした。

「私はオーガズムを感じられない女性の一人だと思っていました。自分は『壊れている』し『直せない』と思っていたんです。これが私のセックスライフを救ってくれて、それが結婚生活も救ってくれました。」

今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムで悩んでいるとしても、この方法はあなたにも役立つかもしれません。

そして何より、人生でいちばんよいオーガズムやセックスを始めるために、変なことや不快なことをする必要はありません。