アナルセックスは安全ですか？知っておきたいこと

「アナルセックスは安全ですか？知っておきたいこと」の要点

アナルセックスは「危ない」と言われることがあり、不安にさせられる人もいます。でも、実際には必ずしもそうではありません。「アナルセックスは安全ですか？」という問いへの答えは、正しく行うなら「はい」です。同じ疑問を持ったことがある人は、決して少なくありません。

これはとてもよくある質問です。ただ、多くの女性は恥ずかしいと感じて、友人や医師にアナルセックスの安全性について聞きにくいことがあります。だからこそ、安全で気持ちよく楽しむために、いくつか知っておきたいことがあります。

アナルセックスで問題が起きやすいのは、体のサインを無視してしまうときです。特に大切なのは痛みです。痛みは、安全にできているかどうかを知らせるサインになります。痛みを感じるなら、潤滑剤を増やす、体勢を変える、動く速さを落とす、大きすぎないアナル用プラグから試すなどが必要かもしれません。つらいほど痛い場合は、パートナーにゆっくりしてほしい、または止めてほしいと伝えて大丈夫です。

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同じように、出血に気づいたら中止しましょう。少量の出血だけで必ず救急に行く必要があるとは限りませんが、アナルセックスで出血がよく起こる状態は普通ではありません。

体のサインを無視すると、実際に問題が起きることがあります。括約筋が傷つく、直腸や大腸に負担がかかる、おもちゃが体内に入ったまま取れにくくなる、といったことです。アナルセックスをする女性が心配しやすいことには、ほかにも次のようなものがあります。

• 相手はそのあとも私を尊重してくれる？
• 便がついてしまうことはある？
• 普段のお通じに影響する？
• アナルセックス中にトイレに行きたくなる？

安心してほしいのは、こうした心配の多くは大きな問題にならないことです。アナルセックスを定期的にしても、便失禁になるとは限りません。相手のペニスに排便してしまう可能性も高くありません。アナルプレイを好む人は多く、ひとりで楽しむアナルのセルフプレジャーをする人もいます。詳しく知りたい場合は、アナルプレイの基礎を扱った記事も参考になります。

女性の射精について：正しい手順を知ると、強い快感としての射精を経験できる女性もいます。興味がある場合は、女性の射精のしくみや実践の流れを段階的に解説したガイドを参考にできます。

どんなセックスでも、自分を尊重してくれる相手とだけ行うことが大切です。アナルセックスがふたりにとって気持ちよいものであるなら、そしてアナルでオーガズムを感じることがあっても、相手があなたを責めたり、見下したりする理由にはなりません。アナルセックスに興味はあるけれど切り出し方がわからない場合は、セックスについて話し合うためのコミュニケーションガイドが役に立ちます。

カップルによっては、アナルセックスが通常の挿入と同じくらいロマンチックで親密に感じられることがあります。ゆっくり進め、よく話し合う必要があるからです。BDSMや軽い拘束プレイが、信頼と会話を大切にすることで親密さにつながる場合があるのも、同じ理由です。

アナルセックスの安全性についてよくあるほかの心配は、衛生と準備でかなり対処できます。

アナルセックスの準備方法について、さらに詳しく知っておくと安心です。

安全なアナルセックスのための衛生

アナルセックスは気持ちよく感じられることがありますが、肛門の本来の役割が便を排出することだという事実は変わりません。だから、汚れてしまう可能性について自然に心配になる人がいるのは当然です。

多くの人は、アナルの性的な行為の数時間前までに排便を済ませておけば、安全にアナルセックスをしやすくなります。おもちゃやパートナーのペニスに少量の便が触れる可能性はゼロではありません。より安心したい場合は、アナル用の洗浄ボトルを使い、ぬるま湯を入れて、セックスの前にトイレで肛門内を軽くすすぐ方法もあります。

便通が普段から整っているなら、高価な浣腸システムを買う必要はありません。ただし、浣腸そのものに性的な魅力を感じる人もいます。食物繊維をしっかりとり、十分に水分補給をすることは、肛門まわりの健康にも役立ちます。強い便秘を感じるときや、便がゆるいと感じるときは、アナルセックスは控えましょう。

便に関するトラブルの可能性は大きく下げられます。ただ正直に言えば、完全にゼロにすることはできないかもしれません。セックスは気持ちよいものであっても、ときには汚れたり、きれいごとだけでは済まなかったりします。大人として大切なのは、その事実を大げさにせず受け止めることです。

アナルセックスを安全にする基本

アナルセックスについては、さまざまな場面で共通して勧められるアドバイスがあります。ほかの記事で読んだことがある内容もあるかもしれませんが、繰り返す価値があります。

• 潤滑剤をたっぷり使いましょう。肛門は膣のように自然に濡れないからです。水中でセックスをする場合、潤滑剤は流れ落ちやすくなります。潤滑剤は肛門内の小さな裂け傷を防ぎ、性感染症がうつる可能性を下げる助けになります。
• 大きなおもちゃやペニスに進む前に、指から始めましょう。アナルへの指での刺激や、小さめのおもちゃから試すのがおすすめです。見た目の勢いだけで大きすぎるものを選ばないでください。爪は短く切り、引っかかりがないよう整えておきましょう。
• 十分な前戯といくつかのオーガズムのあとにアナルプレイを試すと、体がゆるみやすくなります。
• 体の反応をきちんと感じ取るために、感覚を麻痺させる製品は避けましょう。
• 妊娠中にアナルセックスをしてよいかは、医師に相談してください。状況によっては可能な場合もあります。
• 体内に吸い込まれて取れなくなるのを防ぐため、必ずフレアベースや持ち手のあるおもちゃだけを使いましょう。たとえば、バイブエッグや小さくてまっすぐなディルドは、アナルプレイにはおすすめできません。ただし、ストラップオンで使う場合のまっすぐなディルドは使用できることがあります。

ペギングでストラップオンを使う方法についても、詳しく知っておくと役に立ちます。

安全なアナルセックスでは、気持ちの準備も欠かせません。本当は乗り気ではないのに進めると、体は緊張したままになります。パートナーが望んでいるからという理由だけで「はい」と言う必要はありません。一方で、ゆっくり着実に進めるほど、安全に楽しめる可能性は高くなります。初めての場合は特にそうです。一度つらい経験をすると、その後アナルセックスを楽しみにくくなることがあります。

最初の括約筋の輪を越えて挿入するときには、ある程度の抵抗を感じることがあります。そのときは、トイレで排便するときのように少し下に押し出すような感覚を使うと、入りやすくなることがあります。あまりに不快な場合や必要なものがそろっていない場合は、どの段階でもアナルの行為を止めてかまいません。後悔するより安全を優先するほうがよく、また別のタイミングで試すこともできます。これはポルノではあまり描かれないかもしれませんが、ポルノは現実の生活ではありません。

安全なアナルセックスとコンドーム

ここまでの安全対策に加えて、コンドームの使用も考えましょう。アナルセックスでは妊娠しませんが、コンドームは後片付けをしやすくするだけでなく、HIVやHPVなどの性感染症の広がりを防ぐ助けになります。これらは、膣への挿入よりもアナルセックスでうつりやすい場合があります。性感染症が心配な症状がある場合は、医師に相談してください。

肛門には細菌がいるため、コンドームを使うことで、それらがパートナーやおもちゃに広がるのを防ぎやすくなります。普段コンドームを使っていない場合は、正しい使い方を確認しておくと安心です。アナル用のおもちゃにもコンドームを使えます。

どのくらい大きなおもちゃを受け入れられるか試したい場合は、アナルトレーニングの方法について詳しく調べてみましょう。

簡単チェック：オーラルセックスの満足度を高めるには

オーラルセックスの技術やパートナーとの相性について知りたい場合は、セルフチェック形式のガイドを使うと、自分の得意なところや改善しやすいポイントを見つけやすくなります。

最後に：アナルセックスについての誤解

ポルノでは、肛門から口、または肛門から膣へそのまま移る行為をよく見かけるかもしれません。でも、これは安全な方法ではありません。肛門内に通常いる細菌を、体のほかの部分へ移してしまうからです。その結果、細菌感染につながることがあります。同じ理由で、お尻の中に入れたおもちゃを、そのまま膣に使うのも避けましょう。別の部位に移る前には消毒してください。

リミングのあとに口の感染症にかかる可能性はあります。だからといってリムジョブを完全にあきらめる必要があるわけではありません。デンタルダムを使うなど、予防策を取ればよいのです。

女性はアナルセックスが好きなのでしょうか？アナルセックスを受けたことのある1,260人の女性に意識調査を行ったところ、多くの人がアナルセックスを楽しんでいると答えました。

リミングについては、専用のガイドでさらに詳しく知ることができます。

オーラルに関する別の誤解として、すべての男性が必ず好きだというものがあります。アナルプレイが好きな男性は多いですが、そうではない人もいます。

また、アナルセックスがセックスレスや関係の問題を救う、という考えも正しくありません。ただし、ふたりに合っていれば、変化をつける助けになることはあります。

では、アナルセックスは安全なのでしょうか？答えは、十分に安全にできる、です。危険なアナルのやり方の多くは、人が準備や注意を怠ることで起こります。時間をかけて準備し、本当に自分が望んでいることを確認すれば、より楽しく、安全な時間にしやすくなります。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法

友人のカレンの話をします。

ある日、カレンは私のところへ来ました。とても取り乱していました。

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彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

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そのことを夫に完全に隠していました。けれど幸いなことに...

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