カーマ・スートラ：97の体位

「カーマ・スートラ：97の体位」の要点

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インターネットが登場してから初めて、人々がセックスについて書くようになったと思っていたら、それは違います。カーマ・スートラは、ときに口語でカルマ・スートラと呼ばれることもあり、1800年から2400年ほど前に成立したヒンドゥー教系の文献集です。ヒンドゥー教徒にとって、カーマ・スートラは愛情関係や性について学ぶための大切な資料と見なされていました。

ヒンドゥー教の哲学者によって書かれたカーマ・スートラは、その後、英語をはじめ多くの言語に翻訳されました。1883年には、リチャード・フランシス・バートン卿と仲間たちがこの文献の翻訳に取り組みました。ただし作業は難しく、翻訳を完成させるために複数の図書館から写本を入手する必要がありました。その結果できあがった英訳は、4つのカーマ・スートラ写本を比較したものでした。

それ以来、多くの人がカーマ・スートラから愛と性について学んできました。ただ、カーマ・スートラは語られることが多い一方で、誤解されやすい存在にもなっています。まず、カーマ・スートラはタントラ的なセックスだけを指すものではありません。どちらも古代インドとヒンドゥー教にルーツがありますが、タントラには独自の聖典や儀礼があり、それらはカーマ・スートラの一部ではありません。

同じように、カーマ・スートラは、多くの西洋の人が考えるような体位だけのガイドでもありません。ヒンドゥー教の哲学者ヴァーツヤーヤナによる原典は、性的な欲望だけでなく、さまざまな欲望について詳しく述べています。性に関する内容は全体の約20%にすぎず、愛を見つけて保つ方法や、その愛が健全かどうかを見分ける方法についても助言しています。

さらに、カーマ・スートラには、家庭生活や人間関係を含む人生のさまざまな面で、より徳のある人として生きるための助言も含まれています。もちろん性は人間関係の一部であり、現代の読者の多くは、特にその性に関する教えを求めてカーマ・スートラを手に取ります。

カーマ・スートラの内容

カーマ・スートラは7つの部に分かれており、それぞれに複数の章があります。

• 序論：この5章には序文があり、人生における3つの達成である徳、富、愛、そして紳士としてのふるまいについて述べています。
• 性的な結びつき：多くの人がカーマ・スートラと聞いて思い浮かべるのがこの章です。ヴァーツヤーヤナは1章で性的な相性や魅力について語ります。さらに9章にわたり、抱擁、キス、爪で痕をつけること、噛むことやキスマーク、体位、叩く行為、セックス中に女性が主導すること、オーラルセックス、愛し合う時間の始め方と終え方が詳しく書かれています。この部分では、潤滑剤を使うことの大切さにも触れられています。
• 妻を得ること：この部の内容はかなりわかりやすいです。6章にわたり、結婚を望む男性への助言が書かれています。
• 妻について：男性が妻を得たあと、夫に対して、また他の妻たちに対して妻がどのような役割を期待されていたかを知るための章です。
• 他人の妻：ここには、たとえば相手の男性が先に自分の妻の貞節を侵した場合など、男性が他人の妻と関係を持つことを許すような記述があります。これらの章は、自分の妻ではない女性との関係について述べています。
• 遊女：遊女、つまり売春をする女性を見つけ、関係を保つことに関する6章があります。カーマ・スートラが書かれた当時のヒンドゥー社会では、遊女が他の女性より好ましい相手と見なされることさえありました。
• 性的な魅力：相手を惹きつけるのが難しいと感じる男性には、カーマ・スートラの最後の2章が役立つとされていました。ときに神秘的な発想に基づくこの助言では、女性を惹きつける方法や、男性器の大きさを増す方法まで提案されています。現代の読者なら、そもそもペニスのサイズがどれほど重要なのかを別の視点から考えてみてもよいでしょう。

この簡単な概要からもわかるように、カーマ・スートラの実践者たちは性的にかなり冒険的で、今の多くの文化のように必ずしも一対一の関係だけを前提にしていたわけではありません。ある意味では、現代の性と関係性のための実用的な記事も、さまざまな体位や本当の愛の見つけ方、関係を深める助言を提供するという点で、現代版のカーマ・スートラに近い役割を持っています。

一方で、カーマ・スートラに出てくる考えの一部を、理想的ではないと感じる人がいるのも理解できます。不倫をすすめているように見える部分もあります。また、カーマ・スートラは4つの明確なカーストに焦点を当てており、階級主義的な見方を含んでいます。これは多くの現代社会には当てはまりません。さらに、妻を男性の所有物に近い形で扱い、徳を過度に重視しているように見えるなど、女性差別的な面も含まれています。

もちろん、私たちはヴァーツヤーヤナの時代とはまったく違う社会に生きています。愛、性、関係に対する期待も変わりました。だからこそ、多くの人がカーマ・スートラの中でも体位に関する情報だけに注目するのかもしれません。

カーマ・スートラの体位

カーマ・スートラに書かれた体位にいちばん興味があるなら、このまま読み進めてください。

1. あくびの体位

このカーマ・スートラの体位では、女性が仰向けになり、相手は女性の前で膝をつきます。女性は脚を相手の腰の両側へV字に開きます。2人ともベッドや床にしっかり支えられているので、試しやすいカーマ・スートラの体位です。手が自由に使えるため、クリトリスを刺激することもできます。

似た形の「脚を開く体位」もありますが、そちらは相手が膝立ちになる必要はありません。

2. インドラーニの体位

インドラーニの体位では、女性が仰向けになり、膝を胸のほうへ曲げます。相手は女性の脚の内側に膝をつく形で上にかぶさります。女性の脚や足首は相手の脇の下に入り、足先は相手の背中のあたりに置かれます。想像できるように、深い挿入につながりやすい体位です。バリエーションによっては、女性が膝を胸に近づけたまま足首を交差させることもあります。

ただし、インドラーニには柔軟性が必要で、お腹に丸みがある人や胸が大きい人には不快に感じられることがあります。十分に柔軟なら、ランチパッドの体位のように相手の胸に足を置けるかもしれません。これはカーマ・スートラに出てくる押しつける体位にも似ています。

3. ロータスの体位

このカーマ・スートラの体位は、よく知られているものの一つです。愛し合うときに、女性が相手の膝の上に座り、脚を相手の体に絡める形になります。相手も脚を組みます。ロータスの体位について詳しく知るのもよいでしょう。主な難点は、この体位にはある程度の柔軟性が必要なことです。妊娠後期の場合や、どちらか、または2人とも体に丸みがある場合にも難しく感じられます。

4. サスペンデッド・コングレス

より冒険的なカーマ・スートラの体位を探しているなら、これはその一つです。サスペンデッド・コングレスでは、男性が壁にもたれて後ろへ体を預けます。相手の女性は脚を彼の腰に巻きつけ、足を壁につけ、男性は女性のお尻の下に手を添えて体重を支えます。女性は壁を足で押すことで深さを調整できます。壁をなくすと、立って抱える体位になります。

5. 牛の交わり

カーマ・スートラには、女性が牛のように手足を床につき、男性が後ろから入る体位も説明されています。これは後背位よりも難しく、上半身が下半身よりかなり長い場合、またはその逆の場合は特にやりにくいです。相手の動きによる圧が姿勢を崩すこともあるので、注意しながら行いましょう。

6. トリパダム

トライポッドの体位は、4本の脚のうち3本だけがしっかり地面についていることからそう呼ばれます。この立ったままの体位では、相手があなたの片膝を自分の腰の近くで支えます。カーマ・スートラでは、あなたの両手は相手の体を自由に触れられるままだと具体的に書かれています。ただし、身長差が大きい場合は難しくなります。

7. ウパヴィティカ

この難しい体位では、女性が片足をベッドに置き、もう片方の足を男性の胸のあたりに置きます。原文によると、これは「大胆で生意気な」女性のための体位です。描写によっては、男性が女性の足を支えることもあります。言うまでもなく、この体位には慎重なバランス感覚と強い脚が必要です。ウォーターベッドではうまくいきにくいでしょう。

8. ハンサ・リーラ

白鳥の遊びとしても知られるこのカーマ・スートラの体位は、少し逆騎乗位に似ています。女性が相手の上に座り、相手の足のほうを向きます。女性は自分の足を相手の太ももに置き、腰を激しく動かします。相手の上でバランスを取り、足を相手の太ももに置いたまま動けること、そして腰の柔軟さが必要です。

どの翻訳に従うかによりますが、カーマ・スートラにはおよそ64の体位が記されています。現代の描写は、使われている言葉をどう解釈するかによって異なります。これらには、男性が上になる体位、女性が上になる体位、後ろから入る体位、アナルセックス、3人でのセックス、さらにはグループセックスまで含まれます。実にさまざまな人に向けた内容があるのです。

ミニチェック：オーラルセックスを心地よく学ぶには

オーラルセックスや相手を満足させることについて学び始めたばかりなら、まずは自分の知識や安心してできる範囲を見直してみるとよいでしょう。相手の反応を観察し、同意を確認しながら、無理のないペースで学ぶことが大切です。

試してみるなら、エッフェル塔と呼ばれる3人での体位について知ることもできます。

これらの体位の中には、より高い柔軟性を求められるため難しいものもあります。ただ、カーマ・スートラには、ベッドの上で無理なく行えて簡単に調整できる体位も多く描かれています。一方で、相手があなたの体重を支えなければならない体位や、落ちてけがをしないか心配になるような体位もあります。とはいえ、ヴァーツヤーヤナは、インドラーニを含む一部の体位は「練習によって」しか学べないとも述べています。

短時間で済ませたいときや、相手と初めてセックスをする場合には、こうしたカーマ・スートラの体位は難しく感じられるかもしれません。ぎこちなくなることもありますし、うまくできないと恥ずかしく感じることもあるでしょう。でも、安心できる関係の中にいる場合や、試行錯誤につきものの気まずさをあまり気にしないなら、カーマ・スートラの体位はあなたに合うかもしれません。

カーマ・スートラに含まれるすべてが、自分の関心に合うもの、または実際にできるものとは限りません。それでも、性について探求してよい、探求する価値があるという考え方は健全です。カーマ・スートラは体位のよいアイデアを与えてくれるかもしれませんし、自分のセクシュアリティについてもう少し時間をかけて知るきっかけになるかもしれません。現代の本にも、原典のカーマ・スートラから助言を取り入れ、試しやすいように現代化したものがあります。ただし、カーマ・スートラが自分と相手に合うかどうかは、あなた自身がいちばんよくわかっています。

毎回のオーガズムを目指すには。無理なく始める方法

ここで、ある女性の話を紹介します。

ある日、彼女はとても取り乱した様子で相談に来ました。

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そのことで、彼女は恥ずかしさや自責の気持ちを抱えていました。そして、

そのことを夫に完全に隠していました。けれど幸いなことに、

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彼女には、そのための考え方と練習方法を共有しました。

彼女がシンプルな手順を試したあと、自分でも受け止めきれないほど、

性の楽しみ方がすばやく大きく変わっていきました。

数か月後に再び会ったとき、

彼女はその変化について話が止まりませんでした。

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もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムで悩んでいるとしても、自分の体を知り、安心できる刺激やコミュニケーションを少しずつ見つけていくことはできます。

しかも、より満足できるオーガズムやセックスを目指すために、変なことや不快なことを無理にする必要はありません。