104人の男女が語る、最高の朝セックスのコツ

104人の男女に、朝のセックスについて聞きました。好きな理由、苦手な理由、そして心地よく楽しむコツを紹介します。まずは、朝のセックスがすばらしいと感じる50人の女性の声から読めます。

「104人の男女が語る、最高の朝セックスのコツ」の要点

104人の男女に、朝のセックスについて聞きました。好きな理由、苦手な理由、そして何が気持ちよさを高めるのか。まず、朝のセックスがすばらしいと感じる50人の女性の声を紹介します。次に、朝のセックスを楽しむ35人の男性の考えや体験をまとめました。もちろん、誰もが朝のセックスを好きなわけではないので、苦手だと感じる19人の意見も入れています。

50人の女性が語る、朝のセックスがすばらしい理由

以下では、50人の女性が朝のセックスを好きな理由と、よりよく楽しむためのコツを紹介します。

目覚め方として最高です。お尻の間に硬くなった彼のペニスを感じて、朝のキスでやさしく起こされると、1日を最高の笑顔と気分で始められます。
親密で自然に始まるところがいいです。オーラルの楽しみ方にも変化が出ます。寝起きの自分でも、彼に性的に魅力的だと思われている感じがして、きれいだと感じられます。
気持ちいいオーラルでパートナーを起こすのは満足感があります。
朝のセックスが大好きです。特に休暇中は最高。元気があるし、終わったあとにまた眠ることもできます。眠たさが残る中で興奮してくる感じが好きです。それに、朝の彼は硬くなりやすく、短くても情熱的です。
朝のセックスはとてもいいと思います。準備が少なくてすみ、始めやすく、ふたりとも眠ったあとでリラックスしてすっきりしています。
穏やかさと情熱があるところです。
私にとっては気分の問題です。朝が快感から始まると、その日ずっと満たされた感じが続きます。リラックスして、満足して、自信が持てます。
スプーンの姿勢で硬くなったペニスに体を寄せ、手で体をなでられ、首にキスされ、寝起きの私をきれいだとささやかれること。まだしっかり起きていない状態で、自然な姿を望まれていると感じる親密さとつながりが好きです。
朝のセックスは、ほかの時間帯よりいいことが多いです。男性の性欲は朝6時から9時の間に高まりやすいと聞きます。なぜ自分にとって朝のほうが気持ちいいのかは分かりません。彼の性欲が高まっているからかもしれないし、子どもたちが起きる前だからかもしれません。
愛する人の隣で目覚めて、朝いちばんにセックスするのはすてきです。
彼が私にオーラルしてくれて目が覚めること。自分が彼の最初に求めるものだと感じられます。
ほとんど起きていない状態で始めると、頭がまっさらで感覚がずっとよくなります。
甘くて愛情深く始まるときです。
朝のセックスが大好きで、一番好きです。眠くて半分寝ているまま、裸の体のほうへ寝返りを打つのは最高です。ぼんやりした状態でゆっくり前戯を楽しみ、お互いを気持ちよくするのはとても満たされます。オーガズムで1日を始めるのも気持ちいいです。
1日を自由に使えるとき、起きてコーヒーを入れて、またベッドに戻ると、やることに追われず、頭も体もリラックスしています。前戯の時間が増えて、つながりも深くなります。いろいろな角度を試して、本当に気持ちいいところを探せます。
前の夜の続きのようで、その日をいい気分で始められます。
性的な高まりを感じながら目覚め、少し眠くて、髪も乱れていて、寝室に入る朝の光が夜のセックスよりよくしてくれます。
朝いちばんのほうが興奮しやすく、よく休めていて、準備ができています。
彼が触れたりオーラルしたりして起こしてくれて、ふたりとも絶頂するまで愛し合います。そのあと抱き合って、また眠ります。
彼の1日の最初に私が求められること、最初の思いや感覚が私と一緒にいたいという欲求であることがうれしいです。いちばん満足する朝のセックスは、強く激しい夜のあとにあります。甘く、やさしく、ゆっくりした朝のセックスが快感を伸ばして、私の別の面まで満たしてくれるのが最高です。
朝のセックスならどんな形でも好きです。いちばんリラックスしている時間なので、オーガズムに達しやすいです。
彼がより強く、長く続けられます。
朝のアナルセックスはとても気持ちいいです。大好きです。理由は分かりませんが、朝はお尻の力が抜けている感じがして、隣で裸で寝ている彼を見ると少しムラムラします。アナルは朝のほうが好きです。
パートナーがやさしくキスして起こしてくれて、絶頂しそうになるまでクリトリスを舐めてから挿入してくれるのが好きです。
自然にムラムラして目が覚めます。
眠たさの中のじゃれ合いです。
私が上になって主導できるからです。
まだ眠っているときに、彼がそっと入ってきて起こしてくれるときです。
ムラムラして目覚めると、性的な欲求が10倍強く感じます。どんな触れ方も一気に高まります。
セックスがあるならカフェインはいらないです。
朝はいちばん無防備な気分になりやすく、寝室では相手に委ねるのが好きです。
いちばんよかった朝のセックスは、夜眠れずにすごく早く起きていたときです。しっかりオーラルしてもらったり、気持ちよく挿入されたりすると、いつも気分がよくなります。
静かなスプーンの姿勢は二日酔いにも効く気がします。
朝は温かくて濡れやすいです。
その人を愛していて、1日が始まる前に彼と私たちを感じることほど甘いものはないからです。
朝のセックスが好きです。たいてい男性のほうが甘えたくて敏感になっています。
恋人の隣で目覚めて、できることなら何でもして喜ばせたいという気持ちがこみ上げることです。
最高の朝のセックスは濃くて情熱的で、その日ずっとお互いに浮き立つような気持ちにしてくれます。1日の始め方として最高です。
たいていパートナーは仕事のために早起きします。だから私のミッションは、できるだけ長く彼をベッドに引き止めることです。ちょっとしたゲームみたいなもので、彼が仕事に遅れたら私の勝ちです。
朝はとても敏感で、クリトリスや膣がすでに興奮しているみたいです。朝のセックスは大きなごほうびです。
夢と現実がそのままつながる感じがするからです。
仕事に急がなくていいとき。そしてふたりとも乱れて楽しめるときです。
パートナーとの朝のセックスは楽しいです。彼はまだ誘っていないふりをしているのに、お尻に当たる彼が硬くなっていくのが分かります。たいていお互いをからかい合ってから、本当にその気になっていきます。
眠たさの残るセックスは官能的です。
朝のセックスはよりリラックスできます。膀胱がいっぱいだと、オーガズムが強くなる気がします。
朝のセックスが大好きです。もぞもぞ動いたり伸びをしたり、まだ寝ているふりをしたりするのがいつも楽しいです。
パートナーは早朝に抱きしめるのが好きで、触れ合いが増えると当然少しスイッチが入ります。時々くすぐり合いになってアドレナリンが出ます。しっかり興奮して、少しアドレナリンもあるときのセックスは最高です。
彼の表情が見えて、彼も私の表情を見られて、朝日が入ってくるので私の体もよく見えます。お互いにつながっている感じがしました。
彼を愛しているから、話したり会ったりするたびにすぐムラムラします。
朝はいつも本当に興奮しています。話さなくても、お互いに何が欲しいか分かっている感じが好きです。

35人の男性が語る、朝のセックスが楽しい理由

次に、男性たちに朝のセックスを好きな理由と、何がよさにつながるのかを聞きました。

朝のオーラルは予想していない分、すごくいいです。
半分ぼんやり眠ったまま、目覚めて運動しているような感じです。
前の夜の余韻で彼女がまだ濡れているときです。
パートナーは早朝にいちばんムラムラしています。
たいてい、より官能的で、やわらかく、心地よい刺激があります。
射精まで時間がかかるし、パートナーが何度も絶頂できることもあります。
朝は彼女も自分もすっきりしていて、セックスは1日のよい始め方です。
起きたときがいちばんムラムラしています。
その日のストレスが始まる前に、完全に親密になれます。
ロマンチックだからです。
深く眠っているときに目が覚めると、自分の手が彼女の濡れた性器に触れていることがあります。朝のセックスは文句なしで最高です。
自然に始まるところがいちばんいいです。長くなくてもよくて、3、4分でも十分です。
朝のセックスが好きです。1日の始め方として最高です。血が巡ります。仕事に行かなければならないので、たいてい短めです。すべてが自然で、彼女はやわらかくしなやかで、彼女の1日を特別な気分で始めさせられるのが好きです。
自分はもう硬くなっていて、彼女はそれが来ると分かっていないからです。
長い夜のセックスのあとに目覚めても、また硬くてすぐできる状態のとき。原始的な感じがします。
朝のセックスはいつも刺激的な1日の始まりになりますし、彼女の遠慮も少ないように感じます。
彼女の隣で目覚めて、彼女を独り占めできるのはとても満たされます。彼女の中にいるとき、時間なんて関係ありません。
朝いちばん、彼女が上に乗ってくれて、最初から自分のペニスがすごく硬いと、そのあと運動しなくてもいいくらいです。すっきりしてシャワーへ行けます。彼女にどれだけ愛しているか伝えるのに、これ以上の時間はありません。
眠くて、温かくて、心地よくて、感情的なつながりがあり、愛されている感じがして、自信も湧きます。
とても濃くて自然です。起きて、お互いを見て、そのままセックスが始まります。特に休暇中によくあります。
いちばんいい朝のセックスは、妻が手で起こしてくれて、硬くなったら上に乗ってくれるときです。頭がすっきりしているし、朝いちばんに彼女の体を見られるのは最高です。
朝のセックスはどれもいいです。裸のままパートナーの隣で目覚め、彼女に寄り添い、やさしく手を滑らせて、少しずつ体が反応していくのを感じるのがいいです。乳首が硬くなり、性器が濡れていきます。彼女は胸に触れやすい体勢になり、脚を開いてくれて、触れ合いが深まっていきます。
いちばん満足する朝のセックスは、前の夜にセックスしたあとです。激しい夜に何度か楽しんだあと、抱き合った姿勢で目覚めると、数時間前の続きのようにもう一度しやすいです。それから1時間ほどまた眠って、1日を始めます。
彼女の中がより熱く感じます。
朝のセックスが満足しやすい理由は、体と心が休まっていて、神経の緊張がとても低いからです。そのため、1日の出来事や感情で体と心が緊張しているときよりも、体がセックスをより深く受け止め、楽しめます。
近さと受け入れられている感覚があります。彼女がそこにいて、応えてくれる感じです。
恋人が隣で美しく目覚め、とてもセクシーに見えて、そのまま自分の上に乗り、深く受け入れてくれることです。
人生で大切な人と、とても官能的に1日を始めると、その日全体がよくなります。
朝のシャワーセックスはいいです。水を使った遊びも含めて。
セックスする夢を見たあと、よく眠れてすっきりしているときです。
少し急いで終わらせる高まりと、彼女の髪を乱したら同僚に気づかれるかもしれないという感じが興奮につながりました。
最高の朝のセックスは、ぼんやりして、触れ合いながら、怠けるようにゆっくりするものです。絡み合って横になり、あまり話さずにゆっくり動くのは、とても親密に感じます。夜のセックスは大がかりになることが多いです。おもちゃ、ランジェリー、ローション、エロティックな空想など。でも朝のセックスは、もっと抱き合う感じというか、より愛情深く官能的です。妻と感情的につながるために大好きです。
女の子がセックスしたくて起こしてくれるのが好きです。彼女が触れてきて、ペニスに触れ、まだ本当に起きる前に口に含んで硬くしてくれます。とても興奮します。
パートナーと一緒に住む前は、毎週末彼女の家まで車で行き、夜遅くまでセックスして、朝またもう一度していました。彼女は本当にすごいです。
毎朝妻の隣で目覚められること自体ありがたいですが、セックスはその上にのる甘いおまけです。期待したり考え込んだりするのではなく、自然に起こって美しいです。間違いなく最高の1日の始め方です。

19人が語る、朝のセックスに満足できない理由

もちろん、誰もが朝のセックスを好きなわけではありません。だからこそ、なぜ楽しめないと感じる人がいるのかも知っておきましょう。

朝のセックスについての考え方

最高の朝のセックスのための8つのコツを紹介する前に、朝にセックスすることで感じられる追加のメリットをいくつか共有します。

朝にセックスすることには、たくさんのよい点があります。

よい気分で1日を始められます。
セックス後のつややかな気分を、仕事や学校まで持っていけます。
濡れた場所で寝る必要がありません。
朝の運動代わりになることがあります。
ブラインド越しに差し込む日差しは、とてもロマンチックです。
すでに休めているので、睡眠時間を削っていることを気にしなくてすみます。
また着たい服にしわがつく心配がありません。
朝いちばんに完璧な見た目でいる必要はありません。
セックスや抱き合うことで分泌されるオキシトシンは、1日中パートナーとの近さを感じる助けになります。
週3回の朝のセックスは、心臓発作のリスクを下げる可能性があるとも言われています。出典。
男性は朝にテストステロンが高まりやすく、それが長く続く助けになることがあります。

朝のセックスがすてきな理由はたくさんあります。眠たさが残っていると、全体が少し非現実的に感じられることもありますし、頭が完全にいつもの理性的なモードに戻る前で、より本能的になれるかもしれません。いつもならコーヒーに手を伸ばすところを、朝のセックスにしてみるのも一案です。

夜になると、ふたりで服を脱ぐ前にうとうとしてしまうことが多いなら、朝のセックスはよい選択肢かもしれません。もし1日のうちに2回以上ふれ合う時間が取れるなら、それはそれで楽しめばいいのです。アラームを30分から1時間早くセットしてみましょう。パートナーが朝のセックスに前向きだと分かっているなら、何が起こるかを事前に伝えなくてもよい場合もあります。

そこで、セックスでパートナーを起こす、あるいは起こされることはよいのかという疑問が出てきます。眠りの中から、誰かの手が下着の中に入ってきたり、胸に触れたり、指で刺激されたりして目覚めるのは刺激的なこともありますが、誰にでも合うわけではありません。あなたがそれに前向きなら、前もってパートナーに伝えておきましょう。大切な発表のために睡眠を優先したいなら、それも伝えてください。

彼がどう感じているかも必ず確認しましょう。よくある思い込みとは違って、すべての男性がいつでもセックスしたいわけではありません。同意は大切です。すでに1回でも100回でもセックスしていても、真剣な関係であっても同じです。BDSMや酔った状態でのセックスのような話題を扱うときにも、同意について触れずにはいられないほど重要です。

朝のセックスを楽しむ準備ができたら、どうすればもっとよくできるのでしょうか。続きを読んでみてください。

1. したい気持ちを伝える

あなたが前向きだと伝える方法のひとつは、下着をつけずに寝ることです。何も着ないで寝てもいいでしょう。裸で寝ることには、ほかにもよい点があります。たとえセックスに発展しなくても、裸で眠ること自体が気持ちよく感じられるかもしれません。

体を彼に押し当てて、さりげなく誘うこともできます。スプーンの姿勢を利用して相手の気分を高めたことがある人は少なくないはずです。裸で寝ると自分もムラムラしやすいと感じるなら、まずひとりで触れるところから始めてもいいでしょう。彼がそれで目を覚ましたら、少し意図的な吐息や声も助けになり、彼も加わるかもしれません。あるいは、そのまま相互マスターベーションを楽しむのもいいでしょう。とてもセクシーになりえます。

2. コンドームを手元に置く

多くの人は、コンドームやほかの避妊方法をベッドサイドの引き出しに手の届くように置いています。完全に目が覚めていないかもしれない時間帯だからこそ、避妊を忘れないことは特に大切です。ペッサリー、腟リング、スポンジなどの避妊法は事前に入れておける場合があり、朝のセックスをしたい気分のときに役立つことがあります。

3. 外で試してみる

朝が暖かい場所に住んでいるなら、パティオの家具で短く楽しんだり、サンルームでセックスしてみたりすることもできます。クイックに楽しめる体位を選ぶのもよいでしょう。日が昇るにつれて、景色も楽しめます。体の感覚も気持ちいいはずです。見られるリスクがあると、さらに興奮する人もいます。ただし、屋外でセックスするときは十分に注意が必要です。

4. 朝食と一緒に誘う

これは、あなたのほうが先に起きることが多い場合に向いています。普段は朝食を作る習慣がなくても、朝に食事を用意してあげることは、彼の喜びを大切にしていることを示す方法になります。朝食を作り始め、準備ができたと伝えるときに、彼が部屋に入ってきたら裸で迎えてみるのです。いくつか注意も必要です。エプロンは油はねから繊細な肌を守ってくれます。ふれ合っている間に冷めてしまうなら、熱い料理は作らないほうがいいかもしれません。

ドーナツを胸に当てるような少しふざけた演出でも、自分が楽しむ準備ができていることを伝えられます。キッチンカウンターやテーブルを支えとして使うこともできます。カウンターにもたれれば、後ろからの挿入やアナル向きの体勢にも使えます。

5. サプライズで上に乗る

もちろん、多くの男性は睡眠中の血流増加やテストステロンの高さによって朝に勃起していることがあります。そのため、朝は彼に乗るのにぴったりの時間になりえます。こうした朝のサプライズで目覚めることを喜ぶ男性は多いでしょう。

リバースカウガールも考えてみてください。この体位は朝の口臭問題を避けやすくします。さらに、違う角度を楽しめて、挿入の深さや速さも自分で調整できます。上に乗ることに自信が持てないと感じるのは自然です。自信を高めるために、上になるときの不安を減らすための体位やコミュニケーションのコツを学んでみるのも役立ちます。

6. オーラルで目覚めさせる

彼を気持ちよく目覚めさせる別の方法は、口で彼のペニスに触れて眠りから起こすことです。気持ちよいフェラチオのテクニックを学んでおくと役立ちます。もちろん、彼があなたの脚の間へ移動してくれて目覚めるのも同じくらいうれしいものです。そうしてほしいなら、少しヒントを出しておくとよいでしょう。

また、男性がこれを読んでいるなら、女性パートナーをオーラルセックスで起こすことも考えてみてください。多くの女性はオーラルを受けることを好みます。

7. スプーンの姿勢でゆったり楽しむ

朝のセックスがすてきなのは、眠たくてゆったりしていることが多く、まだ完全に目が覚めていないので、体操のようにがんばる必要がないからです。スプーンの姿勢がよい理由のひとつもそこにあります。パートナーと近くにいられ、どちらかがクリトリスを刺激することもできますが、ペースはゆるやかなままでいられます。さらに、気分を下げることがある朝の口臭を気にしなくてすみます。

簡単チェック：オーラルは気持ちよくできている？

オーラルセックスでパートナーを満足させる力を高めたいなら、基本やコツを確認できるガイドを試してみるのもよいでしょう。自分の得意なところや、もう少し練習できるところが見つかるかもしれません。

8. シャワーで楽しむ

もうひとつの選択肢は、朝にシャワーを浴びながらセックスすることです。うまくできれば、シャワーでのセックスはとてもセクシーです。滑ってけがをする可能性がないように、足元には十分注意してください。必要なら防水のおもちゃや、たっぷりのシリコンベースの潤滑剤を加えるとよいでしょう。水は自然な潤いの助けにはならないからです。シャワーセックスの安全な楽しみ方も確認しておくと安心です。

これらの提案が、朝のセックスが初めての人にも、慣れている人にも、自分なりのアイデアを見つける助けになればうれしいです。普段しないことなら、パートナーがあなたからの誘いを喜んで受け入れるかもしれません。あるいは、あなたたちの生活リズムには合わないと分かるかもしれません。それもまったく問題ありません。セックスに唯一の方法や正しい時間はありません。だからこそ、試してみることは楽しいのです。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法

友人のカレンの話をさせてください。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はひどく取り乱していました。

満足できるセックスがなく、夫との結婚生活が崩れかけていると言ったのです。

親密になるたびに、カレンはオーガズムを演じていました。実際には、セックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

実は...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。たった一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや自分を責める気持ちを抱えていました。そして...

そのことを夫に完全に隠していました。けれど幸いなことに...

女性がオーガズムを感じやすくなる方法はあります。無理なく、自分の体を知りながら、セックスやマスターベーションの中で複数の膣内オーガズムや全身に広がるオーガズムを経験しやすくする方法です。

私はその手順をカレンに伝えました。

彼女がシンプルな手順に沿って試したあと、彼女自身もなかなか信じられないほど...

性生活が早く、大きく変わりました。

数か月後に会ったとき...

彼女はその話を止められませんでした。

「私はオーガズムを感じられない女性のひとりなんだと思っていました。自分は『壊れている』『直せない』と思っていたんです。これは私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活も救ってくれました。」

今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムで悩んでいるとしても、この方法はあなたにも役立つかもしれません。

何より、最高のオーガズムやセックスを目指すために、変なことや不快なことを始める必要はありません。