前立腺マッサージ入門：深く大きな全身オーガズムへ

「前立腺マッサージ入門：深く大きな全身オーガズムへ」の要点

パートナーに、これまでにないほど強いオーガズムを体験してもらいたいですか。場合によっては複数回のオーガズムにつながることもあります。快感や健康のために前立腺マッサージに興味があると言われたことはありますか。それなら、この記事が役に立ちます。前立腺プレイについて必要な情報をまとめました。

用語を知っておく

前立腺マッサージについて調べていると、「前立腺ミルキング」という言葉も出てくるかもしれません。多くの場合、この2つはほぼ同じ意味で使われます。どの呼び方をするにしても、パートナーに快感をもたらす方法のひとつになり得ます。この記事では、前立腺マッサージと前立腺ミルキングを同じような意味で使います。

前立腺についての音声インタビュー

前立腺マッサージについてさらに知りたい場合は、前立腺マッサージャーを開発しているセックストイ会社の製品開発者、フォレスト・ウォーカーとの音声インタビューも参考になります。

ほかの音声エピソードも、性やコミュニケーションについて学ぶ資料として活用できます。

前立腺を知る

まず基本から確認しましょう。前立腺はどこにあり、何なのでしょうか。前立腺は男性の内分泌系に関わる器官です。精液を構成する成分のひとつである前立腺液を分泌します[ 1 ]。位置は膀胱の下、尿道の周囲です。

前立腺は、男性に快感やいつもとは違う種類のオーガズムをもたらす器官としても知られています。何千年も前から、前立腺は指圧のポイントとして知られてきました。

パートナーが前立腺プレイをどう感じているかわからない場合は、性について話し合うときに確認しておきたい大切な質問のひとつです。

前立腺には主に2つの方法で触れることができます。ひとつは肛門の内側から触れる方法です。指を肛門から約2インチほど入れ、睾丸のほうへ軽く曲げると見つけやすくなります。

前立腺の位置的に、舌で直接刺激するのは簡単ではありません。それでも、肛門まわりを舌で愛撫して強い興奮につなげることはできます。やり方を学んでみましょう。

もうひとつの方法は、会陰から探すことです。会陰は肛門と睾丸の間にある、少しざらっとした部分です。皮膚の上からしっかり押すと、前立腺を刺激できる場合があります。指の関節を使う人もいます。

前立腺はパートナーの直腸内にあり、形はクルミに似ています。興奮しているときは、しっかりした感触があるはずです。健康状態に問題がある前立腺は、特に大きかったり、質感が違ったりすることがあります。

前立腺には肛門から触れられるため、ためらいを感じる人もいます。たとえば、前立腺マッサージに興味があるということは彼がゲイなのでは、と気になるかもしれません。

あなたは女性ですよね。彼はあなたに惹かれていて、あなたとセックスしているのですよね。そうであれば、彼がゲイである可能性はかなり低いでしょう。

異性愛の女性でも、アナルプレイを楽しむ人はいます。そこには快感があるので、興味があるなら前向きに進めて大丈夫です。彼がためらっているなら、男性のGスポットについての記事を読んでもらうのもよいでしょう。

前立腺マッサージをすることに抵抗が出るもうひとつの理由は、直腸からアクセスするという点です。

前立腺をマッサージする前の準備

前立腺ミルキングに抵抗がある人の中には、汚れてしまうのではないかと心配する人もいます。肛門まわりのプレイでは、便に触れる可能性は常にあります。ただし、パートナーがいくつか準備をしておくことで、その可能性を下げられます。

• 最近きちんと排便していて、すっきりしている状態が理想です。食事に食物繊維が多いと、排便リズムが整いやすくなります。便意があるときは、アナルプレイをするタイミングではありません。
• ウェットティッシュで丁寧に清潔にします。
• ぬるま湯を使った小さなアナル用ダウチで、その部分を軽く洗い流すことを検討してもよいでしょう。トイレで使えるので、片づけも簡単です。
• シャワーを浴びて、さっぱりした状態にします。

ほとんどの場合、浣腸は必要ありません。ただし、前立腺マッサージの前段階として心地よく感じる男性もいます。浣腸は蛇口やシャワーにつなぎ、チューブで肛門内に水を入れる器具です。より清潔に感じられる一方で、器具が高価なこともあり、簡単なダウチより時間がかかります。

アナルセックスの準備についての実用的な情報も参考になります。

手で相手を刺激するときの思いやりとして、爪は短く切り、なめらかに整えておきましょう。

バリアを使うと、前立腺マッサージをする側も安心しやすくなります。手元にある場合は、コンドームを指1本か2本にかぶせても使えます。手袋を使う方法もあります。どちらかにアレルギーがある場合はラテックスを避けましょう。つまり、ラテックス製コンドームも使わないようにします。

手袋の指部分に潤滑剤をつけ、前立腺マッサージが終わったらそのままゴミ箱に捨てれば大丈夫です。

指を使いたくない場合は、おもちゃを使うこともできます。これについては、少し後で詳しく説明します。

簡単チェック：オーラルセックスに自信はありますか

初めて読む方は、オーラルセックスやパートナーを満たす方法について、自分の得意な点と学べる点を知るチェックリストを試してみるのもよいでしょう。思っていたより改善点が見つかるかもしれませんし、すでにかなり自信を持てるかもしれません。

こうした準備はすべて、前立腺マッサージをより安全にする助けになります。アナルセックスの安全性についても、あわせて学んでおくと安心です。

前立腺ミルキングを心地よい体験にする

前立腺プレイを試して、パートナーに新しい体験をしてもらいたいと感じるかもしれません。ただし、彼が心地よく楽しめるようにするためにできることがあります。まずは、とてもゆっくり進めましょう。これは、初めてアナルセックスを試す女性にも伝えているのと同じアドバイスです。挿入する前に、お尻や肛門まわりを手で刺激してみてください。アナルへの指での愛撫についても学んでおくと役立ちます。

前立腺まわりは自然に潤う場所ではないため、潤滑剤を使うことが大切です。濃厚な水性潤滑剤が合う場合もありますし、長持ちしやすいシリコン系潤滑剤をふたりで好むかもしれません。潤滑剤の選び方についても確認しておくと安心です。必要に応じて、何度でも塗り足してください。

まずは指1本から始め、パートナーが感覚に慣れてきたらゆっくり増やします。太めのおもちゃへ進みたい場合にも、この方法は役立ちます。いわゆるアナルトレーニングです。細いおもちゃから始め、少しずつ大きなものに移ることもできます。

彼がリラックスしていることを確認しましょう。すでにオーガズムを迎えた後なら、始めやすい場合があります。前もって官能的なマッサージをしてあげるのもよいでしょう。シリコン系潤滑剤はその用途にも使えます。体がゆるみやすくなるように、体験中ずっと呼吸を続けるよう促してください。

短時間しかない場合、彼にとって初めてなら前立腺マッサージは避けたほうがよいでしょう。前立腺マッサージでオーガズムに達するまで、1時間ほどかかることもあります。ただし、どんな性行為でも同じように、最終目標だけでなく、その過程に意識を向けることが大切です。

こうしたことはすべて、痛みが起こる可能性を減らします。アナルセックスで痛みがある場合の情報も読んでおくとよいでしょう。

男性にとって前立腺マッサージはどんな感覚か

前立腺刺激は多くの男性が楽しむものですが、感じ方は人それぞれです。前立腺を刺激すると、すぐに勃起することもあります。あるいは、どちらかが前立腺を刺激している最中に勃起が弱まることもあります。ただし、それは楽しんでいないという意味ではありません。彼にとってよい体験にするには、コミュニケーションが大切です。性について話す方法についても参考にできます。

前立腺マッサージが本当に気持ちよく感じられるまで、何度かかかることもあります。男性は、前立腺マッサージ中の圧迫感や、自分でコントロールしにくい感覚に慣れる必要があるかもしれません。感覚は時間をかけて高まるため、最初から驚くほど強烈に感じるとは限りません。

前立腺マッサージについての調査で、ある男性は「自分の意志に反して中から絞り出されるような、圧倒される感覚」と答えました。印象的ですね。別の男性は、「ペニスが内側から刺激されているような、深い内部の張り」と表現しました。

多くの人にとっては、たしかにマッサージのように感じます。ただし、いつもとは違う角度からのマッサージです。

興味深いことに、調査に答えた複数の男性は、前立腺刺激を受けると尿意のような感覚があると話していました。Gスポットを刺激しているときにも、似た感覚を覚える人がいます。Gスポットを女性の前立腺と表現する人もいれば、その逆の言い方をする人もいます。

とはいえ、前立腺刺激がどんな感覚なのかを女性が完全に理解するのは難しいかもしれません。ある男性はこう表現しました。

この質問は、目の見えない人に青という色を説明しようとするようなものです

男性がアナルを好む理由は、する側でも受ける側でもたくさんあります。ほかにも多くの人が、まったく言葉では説明できないと答えています。

役立つかもしれない情報として、パートナーと自分の快感をより深くしたいなら、オーガズム、興奮を下げやすい性の失敗、そしてそれを避ける方法について学べる信頼できる性教育リソースを参考にするのもよいでしょう。

ひとつ確かなのは、実際に試してみた後、前立腺プレイを提案してくれたことに彼が感謝するかもしれないということです。ベッドで大胆になるとはどういうことかも、ふたりで話し合いながら探ってみましょう。

前立腺用おもちゃで楽しむ

前立腺マッサージ用に作られたおもちゃを使うと、この器官を狙いやすくなります。指の長さや動かしやすさに不安がある場合にも役立ちます。

Gスポット用のおもちゃ、たとえばバイブレーターやディルドの中にも、前立腺への刺激に使えるものがあります。アナルプローブやバットプラグの一部も同じように使えます。ただ、しっかり前立腺を刺激したいなら、AnerosやNexusのように前立腺向けのおもちゃで知られるブランドを見てみるとよいでしょう。

どちらのブランドも、特徴的な形の前立腺マッサージャーを作っています。挿入して前立腺に当たる部分があり、多くの場合、会陰から同時に外側の刺激を加えられるアームも付いています。持ち手やループが付いているものもあり、それを使っておもちゃを前後に揺らし、前立腺に当てやすくできます。中には、三つの腕があるトリスケルのような形に見えるものもあります。

この独特な形は、男性本人やパートナーが適切な場所を見つける助けになります。アンケート回答の中にも、場所を探すのが難しいという声がありました。

前立腺用のおもちゃすべてに目立つ持ち手があるわけではありません。L字型のものもあれば、C字型やU字型のものもあります。

こうした前立腺用おもちゃには振動機能がないものもありますが、前立腺用バイブレーターも簡単に見つかります。Fun Factory、Lelo、Rocks Off、Tantusなどのよく知られたセックストイブランドは、振動あり・なしの前立腺用おもちゃを出しています。

言葉でのやりとりを楽しみたい場合は、無理のない範囲で、彼が喜ぶ短いフレーズを事前に考えておくと安心です。シンプルな言葉でも、雰囲気を作ったり、気持ちを伝えたりする助けになります。

指で前立腺を刺激するときと同じように、おもちゃを使うときも潤滑剤はとても大切です。潤滑剤はおもちゃに直接塗っても、彼の肛門に塗っても、その両方でもかまいません。

ペギング

ストラップオン用のハーネスとディルドを使って、彼の前立腺を刺激することもできます。この行為はペギングと呼ばれます。ストラップオンの使い方についての実用的な解説を読むと、準備や進め方を理解しやすくなります。彼をペギングすることで、あなた自身が高揚感や主体的な楽しさを感じることもあるかもしれません。

ペギングについては、信頼できる実践的なアドバイスも参考にしてみてください。

ペギングを二人で楽しむには、適切なディルド選びが大切です。まっすぐなディルドでも使えますが、前立腺マッサージにはカーブのあるものや、先端がふくらんだもののほうが合うことが多いです。カーブは前立腺のある上向きに向けることを覚えておきましょう。

手に入るいちばん大きなディルドから始めたくなるかもしれませんが、現実的に考えることが大切です。ペギングが初めてなら、小さいサイズから始めましょう。彼がより大きなサイズを受け入れられるようになれば、あとからサイズを上げられます。複数のOリングに対応するハーネスを選ぶと、さまざまな太さのディルドを使えます。長さについても同じで、長めのディルドを選んだとしても、浅いストロークから始められます。

彼をペギングするためのディルドを選ぶときは、ステンレス、ガラス、シリコンなど、体にやさしい素材を選ぶのがおすすめです。プラスチックやジェリー素材のおもちゃは細かな穴があり、石けんと水で洗っても細菌が残ることがあります。先ほど挙げたステンレス、ガラス、シリコンのような非多孔質素材には穴がなく、10％の漂白剤溶液で消毒できます。つまり、使うたびにきちんと消毒すれば、お気に入りのGスポット用ディルドをあなたと彼の両方に使うこともできます。

ストラップオンを使う側には、受ける側の男性と同じ身体感覚のフィードバックがないため、コミュニケーションがとても大切です。前立腺に当たっているか、スピードや深さがどう感じるかを、彼から伝えてもらいましょう。

前立腺マッサージのテクニック

彼の前立腺の位置がわかったら、次に何をすればよいのでしょうか。まずは、指やおもちゃをゆっくり、やさしく出し入れします。そのとき、前立腺に圧がかかっているかを確認しましょう。ただし、指やおもちゃを肛門から完全に抜ききらないようにします。

動きは、前立腺の少し上あたりから始める必要があるかもしれません。

持ち手付きのおもちゃを使う場合、出し入れするよりも前後に揺らすほうがうまくいくことがあります。これにより、内側から前立腺に直接刺激を与えながら、会陰からも同時に刺激できます。

オーガズム中に会陰をしっかり押すと、前立腺への刺激がさらに強まることがあります。これによって「ドライ」オーガズムにつながる可能性があります[ 3 ]。ドライオーガズムでは、複数回のオーガズムが起こりやすくなることもあります。このタイプのオーガズムを目指すなら、前立腺マッサージ中は彼のペニスに触れずに様子を見るのも一つです。男性によっては、複数回のドライオーガズムを経験することがあります。

一方で、前立腺刺激とオーラルセックスを組み合わせることもできます。実践的なコツを確認しておくと安心です。彼の前にひざまずいてフェラチオを始め、そのまま手を回して肛門に挿入し、同時に前立腺を刺激します。

前立腺マッサージをしながら、彼の睾丸を口で刺激することもできます。

おすすめ: 彼の睾丸を気持ちよく刺激する方法も、興味があれば参考になります。

指の腹を使って、次のテクニックを試してみてください。

• 円を描く動き
• 軽くたたくような刺激
• 前後、または左右にこする動き

強さにも変化をつけましょう。やさしいタッチの感覚を好む男性もいますが、前立腺マッサージでオーガズムに達するには、よりしっかりした圧が必要な人もいます。

前立腺プレイによるオーガズムと、ペニスへの刺激によるオーガズムの違いを知りたい場合は、このまま読み進めてください。

前立腺オーガズム

多くの男性は、前立腺刺激でオーガズムに達することがあります。彼らは、前立腺オーガズムとペニスへの刺激によるオーガズムには違いがあるとよく話します。後者は性器に集中したオーガズムですが、前立腺オーガズムは体の奥や骨盤の内側から起こるように感じられることがあるようです。しびれや温かさを感じる男性もいます。

あるRedditユーザーは、前立腺オーガズムの感覚を次のように表現していました。

広がっていく温かさと、圧が高まるような快感。[…]

来た瞬間、本当に強烈でした。

股間に波が打ちつけ、それが何度も体の残りの部分へ広がっていくようでした。肌がとても敏感になり、頭皮の毛穴の一つひとつまで感じるようで、また圧が高まっていくのを感じました。

気づくとまた大きな声でうなっていて、部屋の向こうまで射精していました。精液が何度も飛び、反対側の壁に届くほどでした。

終わったあともまだ震えていました。息を切らしながら、自分の体に触れないようにしていました。乳首に少し触れただけで、体が大きく反応しそうになりました。落ち着きを取り戻そうとして、10分ほどしてから体をきれいにしました。立ち上がると歩けませんでした。膝が疲れで震えていました。

強烈という言葉では足りないほど強烈でした。試してみる価値はあります。

別の男性も、似たような感想を述べています。

どんな感覚だったかというと、上でも言われているように、性器だけの感覚ではまったくありませんでした。骨盤の内側、体の奥から来るもので、来た瞬間には圧倒され、まったく制御できませんでした。

1分ほど体が震え、全身に波を感じました。そして、ついに前立腺オーガズムに成功したという大きな満足感もありました。脚がスパゲッティのようになる感覚が確かに残り、心地よい余韻もありました。

達成するのは世界でいちばん簡単なことではありませんが、練習すれば本当に価値があると思います。

ほかの男性たちも、前立腺オーガズムがどれほど強烈に感じられるか、体のコントロールをどれほど失うか、終わったあとに脚が「スパゲッティ」のようになることを語っていました。震えたり息を整えたりする必要があるため、回復にはより時間がかかります。前立腺マッサージで、射精量が増えたり、飛距離が長くなったりしたと話す男性もいました。

普段のオーガズムでは声を出さないのに、前立腺オーガズムでは思わずうめいたり声が出たりした、と話す男性も複数いました。

あなたが刺激を担当し、彼が感覚に集中できる状態だと、彼は前立腺刺激によるオーガズムを楽しみやすいかもしれません。

Gスポットと同じように、オーガズムは最初の1回、あるいは最初の数回では起こらないことがあります。時間と練習が必要な場合もあるため、彼が望むなら、何度か試す気持ちでいるとよいでしょう。

男性のオーガズムに関するほかのテクニックも、興味があれば参考になります。

前立腺マッサージをやめるとき、または彼がオーガズムに達したあとには、特におもちゃを使っている場合、ゆっくり抜きましょう。体が空になった感覚に慣れる時間をあげてください。

アナルセックスで妊娠するのか、あるいは妊娠中にアナルセックスができるのか気になったことがあるなら、信頼できる性と健康の情報で確認しておくと安心です。

前立腺プレイに向いている体位

始めるなら、深い快感を得やすいペギング体位のアイデアも参考になります。

前立腺に届きにくい場合や、雰囲気を変えたい場合は、体位を変えてみましょう。彼は横向きに寝て、上側の脚の膝を胸に引き寄せる姿勢を試せます。この体位は、男性が一人で前立腺マッサージを試したいときにも使いやすく、抵抗感を減らす助けになるかもしれません。

もう一つの体位は、彼が座った状態で両膝を胸に引き寄せるものです。あなたは向かい合う位置に入り、前立腺を刺激できます。

彼が四つんばいになると、前立腺を刺激しやすくなります。ストラップオンで挿入する場合にも理想的な体位です。ただし、彼が仰向けになって脚を上げ、あなたが彼の前にひざまずいてペギングする形でもできます。これは正常位に近い体勢です。

テーブルやほかの家具に彼の上半身を預けると、前立腺にアクセスしやすくなります。これは、男性が女性に後ろから入る多くの体位に似ています。この姿勢では、ストラップオン、別のおもちゃ、または指での刺激を使えます。

アナルに合う体位の多くは、前立腺プレイにも応用できます。

ただし、前立腺オーガズムのあとには、彼が強い疲労感や脚の力の抜けを感じることがある点を覚えておきましょう。

女性の中にもアナル刺激でオーガズムを感じる人がいることを知りたい場合は、信頼できる解説を参考にしてみてください。

前立腺の健康のための前立腺マッサージ

前立腺プレイだけで前立腺炎の症状を予防または軽減できるかについては、決定的な証拠はありません。ただし、体験談としてその考えを支持する声は多くあります[ 4 ]。一方で、前立腺炎の症状緩和に役立つ場合があります。前立腺マッサージは、抗菌薬や抗生物質による治療と組み合わせて用いられ、うまくいくこともあります[ 5 ] [ 6 ]。食事も前立腺の健康に影響します。

そうした背景から、医師や医療専門職の中には前立腺マッサージを提供する人もいます。もちろん、こうしたサービスはパートナーに前立腺マッサージをしてもらうより費用がかかり、性的な雰囲気もずっと少なくなります。

科学的には何がわかっているか

医師は、男性の前立腺の健康状態を確認するために、直腸診、つまりDREをよく行います[ 7 ] [ 8 ]。これは、指を挿入して腫れや、大きさ・質感の異常がないかを確認する検査です。そうした異常はがんを示すことがあり、炎症は淋病など一部の性感染症の症状である場合もあります[ 9 ]。男性の中には、この検査を侵襲的で恥ずかしいものと感じる人も多く、そのために先延ばしにすることもあります。前立腺炎を検出するために、前立腺特異抗原、つまりPSAを調べる血液検査も開発されました[ 10 ]。

現在では、医師がこの状態を調べる助けになる別の方法もあります。それは、前立腺マッサージ後の尿を採取する方法です。前立腺をマッサージすると、PSAが尿中に放出されることがわかっています[ 11 ]。医師はこれを、直腸診や、必ずしも正確とは限らない血液検査の代替方法として使える場合があります。

参考リソース

• BVibeの前立腺プレイガイドでは、解剖図や、おもちゃ・指を使って前立腺を刺激する方法が図解されています。
• Cara Sutraの「Prostate Massage 101」という記事も、前立腺マッサージについてさらに疑問がある場合に参考になります。
• メイヨー・クリニックは、前立腺炎について、種類の違いや治療選択肢を含む情報を提供しています。
• 紙の本で読みたい場合は、Charlie Glickmanの「Ultimate Guide to Prostate Pleasure」も参考になります。

よくある質問

Q: 彼が前立腺マッサージを受けたいと思うのは普通ですか。それはゲイということですか。

A: 前立腺が肛門の中にあるため、前立腺への刺激を「男性同士の行為」と結びつけて戸惑う人もいます。でも、彼が女性であるあなたと性的なふれあいをしたいと望んでいるなら、それだけで性的指向が変わるわけではありません。男性が興味を持つのも珍しいことではありませんし、すでにアナルを使ったセルフプレジャーを試したことがある人もいます。実際、前立腺への刺激の気持ちよさを語る男性や、健康面の理由から前立腺プレイを紹介する情報も少なくありません。

Q: 前立腺プレイを「汚い」「不潔」と感じる気持ちはどう乗り越えればいいですか。

A: 直腸は便が通る場所なので、前立腺プレイにためらいを感じるのは自然です。まず、彼が事前にシャワーを浴びる、必要なら毛を整える、洗浄するなどの準備をすれば、かなり取り組みやすくなります。手袋を使うのもよい方法です。どちらかにアレルギーがある場合は非ラテックス製を選ぶと安心で、後片付けもしやすくなります。とはいえ最終的には、少しずつ試してみることになります。前立腺プレイがもたらす快感や、パートナーとの親密さが、不安や抵抗感を上回ることもあります。

Q: 前立腺マッサージは前立腺炎に役立ちますか。

A: 前立腺炎、つまり前立腺の炎症がある男性の中には、痛みの管理に前立腺マッサージが役立つと感じる人もいます。医師によっては、問題が起きる前のケアとして前立腺への刺激をすすめる場合もあります。ただし、研究上の強い合意があるとは言えません。症状がある場合は、自己判断せず医療者に相談してください。

Q: 前立腺を刺激する一番よい方法は何ですか。

A: 指1本か2本で、パートナーの前立腺を比較的簡単に刺激できることがあります。ディルドも使えますし、Gスポットや前立腺向けにカーブした形のものは特に向いています。ただ、前立腺プレイには専用のおもちゃもとても便利です。前立腺に届きやすく、ちょうどよい圧をかけやすく、内側と外側の両方から刺激できるものがあります。

Q: 前立腺プレイの途中で彼の勃起が弱くなることがある場合、心配すべきですか。

A: まったく心配いりません。これはとても普通のことです。前立腺刺激ですぐに勃起する男性もいれば、刺激の途中で勃起が弱くなったり戻ったりする男性もいます。気持ちよく、本人が不快でないなら、どちらも心配する必要はありません。

Q: 前立腺ミルキングで彼が射精しなかったらどうすればいいですか。

A: そういうこともありますし、心配はいりません。前立腺マッサージでは、射精しなくても前立腺液がにじむことがあります。

前立腺マッサージは最初はハードルが高く感じるかもしれません。でも、とても親密で満たされる体験になることもあるので、少なくとも選択肢として考えてみる価値はあります。ここで紹介したポイントを参考にすれば、長い間多くの男性が前立腺への刺激を楽しんできた理由を知り、彼とのセックスに新しい心地よさを加えられるかもしれません。

Q: ほかに彼が好きかもしれないアナル系の行為はありますか。

A: 彼が前立腺マッサージやアナルプレイを好むなら、リムジョブを試してみることもできます。アニリングスについての基本を知ってから、同意と清潔さを大切にしながら進めてください。

毎回オーガズムに近づくために。無理なく始める方法

ここで、ある女性の話を紹介します。

彼女はある日、とても取り乱した様子で相談に来ました。

夫婦のセックスに満足できず、結婚生活まで揺らいでいると話してくれました。

親密な時間のたびに、彼女はオーガズムに達したふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを感じられなかったのです。

実は...

彼女はこれまでの人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことが、彼女に恥ずかしさや自分を責める気持ちを抱かせていました。そして...

彼女はそのことを夫に完全に隠していました。けれど幸いなことに...

女性がオーガズムに近づくための方法はあります。無理なく、自分の体を理解しながら、セックスやセルフプレジャーで膣の快感や全身に広がるオーガズムを体験しやすくする方法です。

その手順を彼女に伝えました。

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今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、体の反応を理解し、安心できる練習を重ねることで変化を目指せます。

何より、最高のオーガズムや満足できるセックスに近づくために、変わったことや不快なことを無理にする必要はありません。