クイッキー入門：15分以内で楽しむ濃密なセックス

「クイッキー入門：15分以内で楽しむ濃密なセックス」の要点

交際が長くなると、セックスがかなりルーティン化してくることがあります。寝る直前になると「そろそろかな」と分かるのは、その時間くらいしかお互いに顔を合わせられないから。でも2人とも疲れていて、あまり長くは続かないかもしれません。ほかの時間帯や、いつもと違う形でセックスするのは準備が大変すぎて無理、と思っているかもしれません。でも、必ずしもそうではありません。

クイッキーとは、1回あたり1〜5分くらいで終わる短時間のセックスのことです。完全に服を脱がないことも多く、時間があまりないとき、場合によっては仕事中のすき間時間にも取り入れられます。

クイッキーは、深い感情というより、性的な緊張感や欲望に動かされることが多いものです。もちろん、愛し合っている関係の中でクイッキーを楽しむこともできます。

クイッキーは、あなたが経験するセックスの中でいちばんロマンチックなものではないかもしれません。でも、それで大丈夫です。時間があるときには、ゆっくり愛し合う時間を持てばいいのです。クイッキーは、時間がないのに「今すぐ触れ合いたい」というときのもの。見つかるかもしれない、何度もオーガズムを迎える時間はないかもしれない。それでもクイッキーは楽しく、2人の間にある性的な相性を短い時間で楽しむためのものです。

クイッキーに向いているタイミング

クイッキーに向いているのは、時間が限られているときです。絶対にこれがベスト、という時間帯はありませんが、スケジュールによっては、長いセックスよりクイッキーのほうが合う場面があります。

昼休みのクイッキー — ランチタイムに同僚から少し離れられるときや、家にいて子どもが寝ている、あるいはテレビに夢中になっているときは、いわゆる「昼のクイッキー」にちょうどいいタイミングかもしれません。

朝のクイッキー — どちらかが仕事に出る前に少しだけ時間があるとき、特に勤務時間が違う2人にはクイッキーが向いています。朝のセックスは、1日を始めなければならないので自然と短くなることも多いです。寝る前は疲れすぎているけれど性欲はある、というときにもクイッキーを選ぶことがあります。

合図のシステム — 人がたくさんいる部屋にいても、クイッキーしたい気分だと相手に伝えられるように、2人だけの合図を作っておくこともできます。きっと、気分が乗っていることを楽しくさりげなく伝える方法を思いつけるはずです。

ただし、クイッキーはいつも「時間がないから」するものとは限りません。単に、今すぐ相手が欲しいし、相手も同じ気持ちだから、ということもあります。服を脱がせ合うのを待てないくらい気持ちが高まって、その結果として激しく、でも短いセックスになる。それもまったく問題ありません。短く済ませることで、生活のほかのことに使う時間も残せます。

クイッキーの準備をする

時間があまりなく、見つかるかもしれないと気になっているなら、効率が大事です。これは満足できるクイッキーの鍵になります。服を全部脱がない、という選択も含まれます。クイッキーになりそうだと思うなら、少し先回りして準備しておきましょう。

スカートという選択 — 簡単にファスナーを下ろして床に落とせるスカートや、パートナーがさっとたくし上げられるスカートを選ぶと、動きやすくなります。

下着はどうする？ — ストッキングやショーツを省くことを考えてもいいかもしれません。あるいは、クロッチレスのショーツはセクシーで、クイッキーの邪魔になりません。

全部脱がない — クイッキーの時間しかないとき、全身の服を脱ぐ余裕はほとんどありません。ロールプレイや衣装は別の機会にとっておきましょう。映画でクイッキーの場面に、ズボンを足首まで下げたままの描写が多いのはそのためです。終わったら引き上げて、ファスナーを閉め、セックスの前にしていたことへ戻ればいいのです。

プライバシーを守る — 子どもが起きることや誰かに見られることが心配なら、ドアを閉めて鍵をかけておきましょう。あるいは、誰かが入ってきそうなときに分かる仕組みを作っておくのもひとつです。

時間を把握する — ひとつの方法は、スマホのアラームを設定して、別の部屋で2人が何をしているのか疑われるほど長くならないようにすることです。ゲーム感覚にしてもいいでしょう。アラームが鳴る前に服を整え、相手を気持ちよくさせられるでしょうか。きっとできます。

BDSMやセックストイは？ — クイッキーなので、ボンデージ用品や、準備や片付けに時間がかかるものは避けたほうがいいでしょう。特に誰かがいつ現れて見られるか分からない状況ならなおさらです。セックストイはセックスの幅を広げてくれますが、クイッキーでは使うタイミングではないことが多いです。

十分に準備する時間もあまりないでしょう。だからこそ、必要なものは手元に置いておきたいところです。終わったあとに清潔にするためのウェットシートや、小さな潤滑剤のボトルなどが役立ちます。コンドームも忘れないでください。クイッキーをしたいからといって、体がすでに準備できているとは限りません。潤滑剤について詳しく知りたい場合は、信頼できる性の健康情報も参考にしてみてください。

セクシーなクイッキーに向く体位と場所

では、どうすればクイッキーをうまく楽しめるのでしょうか。ポイントは場所と体位です。ベッドが使えないこともあるので、これらのコツを参考にして、熱いクイッキーを楽しんでみてください。

• テーブル、デスク、カウンターを上手に使いましょう。そこに腰かけて、立っているパートナーに脚を回すことができます。
• 小さめのテーブル、椅子、オットマンに上半身を預けると、後ろからの挿入をしやすくなります。後背位の体位は、体勢や同意、潤滑、安心感を大切にしながら試してみてください。
• 相手の膝の上に座る体位は、オフィスのような場所でも使いやすいことがあります。ソファでのサプライズ的な体位もそのひとつです。ただし、キャスター付きの家具は必ず固定しておきましょう。
• 車もクイッキーに使える場所になることがあります。相手にまたがる、座席を倒して寄りかかる、後部座席で正常位を試すなどの方法があります。車で親密になる場合は、プライバシー、安全、法律に注意しましょう。

ほとんどの体位はクイッキー向けに調整できます。大事なのは、便利さと触れやすさです。気持ちよく、2人が安心して同意しているなら、「正しい」体位にこだわりすぎる必要はありません。

クイッキーのデメリットは？

残念ながら、クイッキーは長くゆっくりしたセックスより満足感が少ないこともあります。その理由を見てみましょう。

オーガズムがないかもしれない — 女性にとってクイッキーは刺激的ですが、オーガズムなしで終わる可能性もあります。特に、あなたがイクまでに時間がかかるタイプだと分かっている場合はそうです。セックスの主な目的がオーガズムなら、クイッキーは合わないかもしれません。ただし、少し割り切れるなら、クイッキーでもとても熱く気持ちよくなれます。さらに、その日の後半にゆっくり楽しむセックスの前菜のような役割をすることもあります。

クイッキー中により気持ちよくなりやすくするには、事前にセクシーなメッセージを送り合うのが役立つかもしれません。ファンタジーについて話しておけば、相手に会って触れられる瞬間には、気持ちが高まりやすくなります。性欲が高まるまでに時間がかかる女性もいます。それでも、多くの人にとって、快適なクイッキーには潤滑剤がかなり大切です。

短時間でも安心して楽しむために

オーラルセックスやパートナーを気持ちよくする方法に興味があるなら、信頼できる性の健康情報を参考にしながら、相手と話し合い、無理のない範囲で少しずつ試してみるのがおすすめです。

時間がないため、セックスに向けて完全に整っているとは感じられないかもしれません。でも、脚のムダ毛が処理されているかどうかをパートナーが気にしていないことも多いですし、朝の口臭が気になるなら枕に顔をうずめてもかまいません。クイッキーを楽しむうえで、そうしたことはそれほど重要ではありません。できればその瞬間に夢中になって、性的な不安をあまり感じずに済むとよいですが、不安がある場合は、安心できる性の健康情報やパートナーとの対話が助けになります。

クイッキーについて知っておきたい本当のこと

クイッキーだけが、あなたたちのセックスのすべてにならないほうがいいでしょう。関係の中のセックスは、ただイくだけのものではありません。クイッキーだけだと、ゆっくり愛し合う時間に得られるような深い結びつきが育ちにくくなることがあります。また、できることの幅も狭くなります。時間があるときには、同意と安全を大切にしながらボンデージを試すこともできます。エッジングは、うまく楽しむにはほとんどの場合15分以上かかるものです。エッジングについても、信頼できる性の健康情報を参考にしてみてください。

親密なマッサージや前戯を含むゆっくりしたセッションこそ、ストレスをやわらげ、頭の中の考えごとから抜け出すために必要なことかもしれません。クイッキーは、終わったらすぐ現実に戻らなければならないため、時に急に感じられることがあります。抱き合う時間やアフターケアの時間がありません。特にBDSMのシーンを終えたあとのアフターケアは大切です。

クイッキーはセックスそのものに集中します。それは素晴らしいことですが、ほかのさまざまなセックスの中に時々混ぜるくらいがよいでしょう。そうすれば、2人ともオーガズムを迎える機会があり、クイッキーにも、ほかのセックスにも飽きにくくなります。

いつもクイッキーの時間しか作らない男性と会っているなら、それについて少し考えてみてもいいかもしれません。彼は関係を築くには忙しすぎるのでしょうか。あなた以外の女性とも会っているのでしょうか。セックスを通じて感情的につながるのが苦手なのでしょうか。あるいは、まだその方法を学んでいないだけで、関係が進む中であなたが一緒に育てていけることなのかもしれません。

もちろん、目指したいのはクイッキーと通常のセックスの健やかなバランスです。クイッキーは長いセッションほど大きな時間の確保を必要としませんし、家事や家族の世話を先延ばしにしていると気にしすぎずに楽しめます。だからこそ、クイッキーは魅力的なのです。

毎回オーガズムを目指すために。無理なく始める方法

友人のカレンの話をしたいと思います。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。

夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話してくれました。

親密になるたびに、カレンはオーガズムに達したふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを迎えられなかったのです。

実は……

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさやつらさを感じていました。

さらに悪いことに……

彼女は夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が開いていきました。そして……

結婚生活が壊れかけていました。けれど幸いなことに……

セックスでもマスターベーションでも、オーガズムに悩む女性に役立つシンプルな方法はいくつかあります。

私はその方法をカレンに伝えました。

彼女がそのシンプルな手順を試したあと、彼女自身も受け止めきれないほど……

性生活が早く、大きく変わりました。

数か月後に再会すると……

彼女はその話を止められないほどでした。

「私はオーガズムを迎えられない女性の一人なんだと思っていました。自分は『壊れている』『変われない』と思っていたんです。これで性生活が救われて、結婚生活も救われました。」

もし今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムで悩んでいるとしても、こうした方法が役に立つ可能性があります。

何より、よりよいオーガズムやセックスを目指すために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。