リバース・カウガール体位

「リバース・カウガール体位」の要点

リバース・カウガール体位は、よく知られている体位のひとつです。相手の上になるのが好きだけれど、ずっと目を見つめ合っていたくはない人に向いています。もちろん、目線が気になりにくい体位はほかにもたくさんあります。

リバース・カウガールの姿勢に入るのは簡単で、ありがたいことに高い柔軟性もあまり必要ありません。まず相手に仰向けで寝てもらいます。あなたは相手の腰まわりをまたぐように、両膝を相手の左右に置き、背中を相手の顔のほうに向けます。そのままゆっくり腰を下ろして挿入します。

そこから、ゆっくり腰をこすり合わせるように動いてもいいですし、上下に弾むように動いてもかまいません。リバース・カウガールは、いくつかの点でアクロバット体位にも似ています。あなたと相手が上下を入れ替えると、リバース・カウボーイになります。

リバース・カウガールであなたがすること

リバース・カウガールのよいところのひとつは、上になることに少し恥ずかしさや緊張を感じる人でも試しやすい点です。この体位では相手の顔を見ながら動く必要がないため、上になると感じやすい「見られている感じ」やプレッシャーが軽くなります。

相手の上になることに慣れてきたら、いくつか試してみるとよい動きがあります。前に少し倒れる、または手で体を支えながら後ろに反るなどして、挿入角度を変えてみましょう。腰をこすり合わせる動き、上下に弾む動き、またはその両方を組み合わせることもできます。

リバース・カウガールで相手がすること

リバース・カウガールでは、相手は能動的に動いても、受け身に近い形でいてもかまいません。あなたが主に動いて、相手は横になっているだけでもいいですし、もっと一緒に動いてもらうこともできます。

相手がより関わりたい場合は、あなたの動きに合わせて下から腰を動かしてもらえます。上下に軽く突き上げることもできます。必要であれば、あなたが相手のほうへ少し後ろにもたれることで、相手が腕であなたの体を支えやすくなります。

リバース・カウガールをするときのコツ

通常のカウガール体位を試したことがある人は多いですが、リバース・カウガールはまだ試していない人も少なくありません。より楽しく、心地よく行うためのコツをいくつか紹介します。

• 役割を入れ替えて、リバース・カウボーイ体位を試すこともできます。この場合、相手が上になってあなたをまたぎ、挿入角度をかなり下向きに調整します。無理な角度になることがあるため、痛みや違和感がないか必ず確認してください。
• 鏡の前で試してみるのもひとつの方法です。リバース・カウガールを鏡の前で行うと、自分の動きが見えやすく、相手の視線は直接見えにくくなります。自信を持つきっかけになる人もいます。
• リバース・アジアン・カウガールを試してみるのもよいでしょう。これはリバース・カウガールとアジアン・カウガールを組み合わせた体位です。
• リバース・カウガールは、通常の膣性交だけでなく、アナルセックスにも使いやすい体位です。どちらの場合も、潤滑、同意、痛みがないことを大切にしてください。

ベティ・ロッカー

ベティ・ロッカー：相手の膝の上に低く身を倒します。

アクロバット

アクロバット：このバリエーションでは、相手の胸に向かって後ろにもたれます。

サイドサドル

サイドサドル：相手がベッドの端にいるとき、相手の膝の間にしゃがむように入ります。

サイ・タイド

サイ・タイド：相手に太ももを持ち上げてもらい、その太ももにこすり合わせることでクリトリス刺激を得やすくします。この動きは、クリトリス刺激を取り入れたい人に向いています。

ボウ＆アロー

ボウ＆アロー：この体位は、姿勢に入るまでや心地よく続けるまでが少し難しい場合があります。よい点は、受ける側がクリトリス刺激を得やすいことです。

上になる体位をもっと試したい場合は、ほかのバリエーションも無理のない範囲で取り入れてみてください。

リバース・カウガール体位についての感想

リバース・カウガールは、個人的にも楽しい体位だと思います。体格が大きめの人にも取り入れやすい体位のひとつで、通常のカウガール体位のシンプルなバリエーションです。相手の上になるとぎこちなさや少しの緊張を感じる人は、目を合わせることを気にしなくてよいリバース・カウガールを試してみる価値があります。

毎回オーガズムを目指すために。無理なく始める方法

友人のカレンの話をしたいと思います。

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親密な時間のたびに、カレンはオーガズムに達したふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを感じることができなかったのです。

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そのことで、彼女は恥ずかしさや自分を責める気持ちを抱えていました。

さらに悪いことに……

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私はそのプロセスをカレンに伝えました。

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数か月後に再会すると……

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今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達しにくいと感じている人にも、この方法は役立つ可能性があります。

何よりよいのは、より満足できるオーガズムやセックスを目指すために、変なことや不快なことを始める必要はないという点です。