ライトアングル体位

「ライトアングル体位」の要点

ライトアングル体位を説明すると、初めて聞いたという人が多いです。実はこの体位はとても取り入れやすく、100以上のアイデアを紹介している体位ガイドにある一部の姿勢のように、かなりの柔軟性が必要なわけではありません。

まず、あなたは仰向けに寝て、足を天井のほうへ向けます。ちなみに、上のイラストのように脚を完璧にまっすぐ保つ必要はありません。次に、パートナーは脚を開いてベッドに座ります。あなたのほうを向き、あなたの膣の少し下あたりに座って、両脚をあなたの体の左右に置く形です。そのあと、パートナーがあなたの脚を持ち、体を少し持ち上げて自分のほうへ引き寄せます。そこから挿入できます。

ライトアングルという名前は、2人の体が90度、つまり直角の形になることに由来しています。

ライトアングル体位であなたができること

ライトアングル体位ではあなたが横になっているため、セックス中に大きく動いたり積極的に動いたりするのは少し難しく感じるかもしれません。でも心配しなくて大丈夫です。2人で楽しむためにできることはたくさんあります。

いちばん簡単なのは、パートナーが挿入しているあいだ、目を合わせることです。親密さが高まりやすくなります。体の左右にあるパートナーの脚につかまると、少し支えができ、やさしく腰を押し返しやすくなります。ライトアングル体位の良いところのひとつは、セックス中にバイブレーターを使ってオーガズムに近づきやすくできることです。持っていない場合は、パートナーと一緒に自分に合うバイブレーターを選ぶ時間を楽しんでもよいでしょう。

ライトアングル体位でパートナーができること

パートナーも最初は、ライトアングル体位を少しぎこちなく感じるかもしれません。主な理由は、脚を伸ばして座った状態では腰を動かしにくいからです。これには2つの方法があります。

1. パートナーがあなたのお尻、腰、ヒップの下に手を入れて上下に動かす、またはあなたの脚を持って上下に動かします。これによって、より深い挿入がしやすくなることがあります。
2. パートナーがあなたの腕を持って自分のほうへ引き寄せ、あなたはその動きに合わせて腰をすり合わせます。

また、胸への刺激でオーガズムを感じやすい人なら、パートナーに胸を愛撫してもらうのもよいでしょう。

ライトアングル体位をするときの追加のコツ

ライトアングル体位を試したことがある人は、まだそれほど多くありません。ただ、試した人からは役に立つ感想をもらっています。

• 脚をまっすぐ伸ばし続けなければいけないと思わなくて大丈夫です。膝を曲げて、自分が楽な形にしましょう。
• 寝室で新しいことを試したいときの最初の体位として向いています。複雑ではなく、手足を大きく伸ばしたり無理に曲げたりする必要がないからです。
• ライトアングル体位は、膣への挿入にもアナルセックスにも使いやすい姿勢です。アナルを試す場合は、事前の同意、潤滑、ゆっくり進めることを大切にしてください。

ディープインパクト

お尻をベッドから持ち上げ、足首をパートナーの肩にのせます。

アンヴィル

脚を伸ばしつつ、体に近い位置に保ちます。パートナーはその脚に体を預けるように寄りかかります。

バタフライ

パートナーがベッドの端に立ち、あなたは脚をパートナーの肩のほうへ上げます。

クリスクロス

パートナーが膝立ちになっているあいだ、あなたは脚を上げて交差させ、左右の足をそれぞれパートナーの肩にのせます。

仰向けでできる心地よい体位は、ほかにも20種類以上あります。興味があれば、仰向けの体位をまとめた記事も参考になります。

ライトアングル体位についての考え

先ほども触れたように、ライトアングル体位は取り入れやすく、気持ちよさも感じやすい姿勢です。ただ、なぜか正常位やバックのようには広く知られていません。まだ試したことがないなら、近いうちにパートナーと相談しながら試してみる価値はあります。

毎回オーガズムを目指すために。無理なく始める方法

ここで、オーガズムに悩んでいる人の話を紹介します。

ある女性は、ある日とても取り乱した様子で相談に来ました。

夫婦のセックスに満足できず、関係が崩れかけていると話してくれました。

親密な時間のたびに、彼女はオーガズムに達したふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを感じられなかったのです。

実は...

彼女はそれまでの人生で、一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。本当に一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや自分を責める気持ちを抱えていました。

さらに悪いことに...

夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ距離ができていきました。そして...

結婚生活が壊れかけていました。けれど幸いなことに...

セックス中でもひとりでのセルフプレジャー中でも、オーガズムに悩む女性に役立つ、シンプルな取り組み方があります。

彼女にも、その手順を共有しました。

そのシンプルな方法を試したあと、彼女自身も受け止めきれないほど...

性生活がすばやく、大きく変わっていきました。

数か月後に会ったときには...

彼女はその変化について、ずっと話していました。

「私はオーガズムを感じられない女性なんだと思っていました。自分は『壊れている』『変われない』と思っていたんです。でもこれは私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活を守ることにもつながりました。」

もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、このような段階的な方法はあなたにも役立つ可能性があります。

何より、より満足できるオーガズムやセックスを目指すために、変わったことや不快なことを無理にする必要はありません。