ベッドルームでパートナーと楽しむロールプレイ

「ベッドルームでパートナーと楽しむロールプレイ」の要点

消防士、警察官、映画スターとセックスするところを想像したことはありますか。誰にでも性的な空想はあります。すごく惹かれる男性と一緒にいるような穏やかなものから、かなり大胆で刺激的なセックスまで、内容はさまざまです。

実際に自分の性的な空想をかなえた女性たちの体験談も、たくさん語られています。

大切なのは、空想することも、それで気分が高まることも、とても自然だということです。

でも、その空想を頭の中だけにしまっておく必要はありません。

パートナーと一緒に、無理のない範囲で楽しみながら試してみてもいいのではないでしょうか。

ここでは、気まずさや罪悪感を抱かずに、パートナーと性的な空想を話し合い、試し、楽しむための方法を紹介します。

では、どうすればいいのでしょうか。

潮吹きに興味があるなら、身体の反応や心地よさを理解するための信頼できる解説を読むと役立ちます。正しい手順を知ることで、安心して自分の体を探っていけます。

……やり方はシンプルです。

ロールプレイを試してみることです。

パートナーにロールプレイを提案する

ロールプレイがどういうものかは、きっと何となく知っていると思います。ある役になりきって遊ぶことです。子どものころ、サーカスの団長になったつもりで、犬を観客である両親の前で芸をする象に見立てて遊んだようなものです。

この場合のロールプレイは、もちろんもう少し……大人向けです。

まず必要なのは、パートナーにロールプレイのアイデアを持ちかけることです。新しいことを提案するときは、相手が受け止めやすい、自然で前向きな伝え方をするのがおすすめです。

「これを試したい」といきなりまっすぐ伝える方法は、あまりおすすめしません。うまくいくこともありますが、唐突すぎると相手が戸惑ってしまい、その後も試しにくくなることがあります。つまり、予想外の提案だと、相手がすぐに否定してしまうかもしれません。

もっとよい方法は、相手が喜ぶことをして、気分がよいタイミングをつくることです。そのうえで、明るく前向きな雰囲気の中で、さりげなくロールプレイの話を出してみます。

たとえば、こんな感じです。

次に2人きりで家や部屋にいられるタイミングを待ちます。「今日はあなたのために特別なことをしたい」と伝えて、セクシーだと感じられる下着を選び、彼がテレビを見たりパソコンを触ったりしている間に、簡単でおいしい軽食を用意します。

そのあと、ゆっくり近づいて、彼が望み、あなたも心地よいと思える範囲で、官能的なオーラルセックスをしてあげます。

彼がオーガズムに達したあと、隣に寄り添って、「してあげるのが楽しかった」と伝えてみます。それから、たまに彼専属のメイドのように感じるとセクシーな気分になる、と話してみます。いつか短くてセクシーなメイド服を着て、夕食を出してあげてもいいかも、と軽く言ってみるのです。

きっと強く拒まれることは少ないはずです。

次に、自分がどんなことに惹かれるのかも少しずつ話してみましょう。彼も、自分が興奮することを話してくれるかもしれません。

簡単チェック：オーラルセックスに自信はありますか？

オーラルセックスや相手を満足させることについて自分の傾向を知りたい場合は、チェックリストやセルフ診断のような公開リソースを使って、自分が得意なことや学びたいことを整理してみてもよいでしょう。

最初は、穏やかで試しやすい内容から始めることが大切です。そのあとで、少しずつ大胆な性的空想へ進めていきましょう。

たとえば、こんなふうに伝えられます。

• 彼が主導権を握ったり、少し支配的に振る舞ったりすると、とても興奮すると伝える。
• いつか彼に料理を作ってもらえたらうれしい、と伝える。
• ビーチ、高級ホテル、ヨットなど、いつもと違う場所でセックスすることを想像すると興奮すると伝える。
• ベッドルームであなたが彼に指示を出し、どうあなたを喜ばせてほしいか伝えるのも刺激的だと思う、と伝える。
• 彼が上司、あなたが秘書という設定で着替えてみたい、と伝える。
• 彼と3人でのセックスを試すことに興味がある、と伝える。女性2人と男性1人、または男性2人と女性1人などです。
• 彼とBDSMを少し試してみるのも刺激的かもしれない、と伝える。
• BDSMのロールプレイのアイデア集を参考にして、雰囲気を変えてみる。
• そして、あなたが心地よいと思える範囲で続けていく。

多くの場合、あなたが少しずつ心を開いて話し始め、彼の気分もよければ、彼も自分の空想や性的な好みを話してくれるようになります。

関連する公開リソースとして、さまざまな性的嗜好やフェチについての解説を読むと、言葉にしにくい好みを整理しやすくなります。

ただし、あなたばかりが話して、彼はずっと静かなまま、ということもあります。彼にも空想を話してほしいなら、いくつかの案を出してみて、反応を見てみましょう。

彼の空想や性的な好みがわかってきたら、次はそれをロールプレイに落とし込んでいきます。

パートナーと楽しむロールプレイの例

ここまでで、お互いの性的な好み、空想、フェチについて少しずつ知り始めたはずです。次は、実際にパートナーとロールプレイを楽しんでみる番です。

刑務所長と囚人

このロールプレイでは、彼が刑務所長になります。彼はあなたがしてよいこと、してはいけないことを決めます。たとえば、特定の部屋に入ってはいけないと言うかもしれません。あるいは、許可なく飲み物を飲んではいけない、という設定でもよいでしょう。

あなたは「悪い」囚人になってもかまいません。そうすれば、刑務所長はあなたに罰を与える必要があります。あるいは、特別な権利をもらうために、彼に何かをしてあげる設定にしてもよいでしょう。

関連する公開リソースとして、BDSMにおける罰のアイデアを知っておくと、雰囲気をよりリアルにしつつ、安全に遊びやすくなります。

警官と犯罪者

警官と犯罪者の設定は、刑務所長と囚人にかなり似ています。彼は、あなたが違法なことをしているところを捕まえる悪い警官になります。彼はあなたを罰したり、逮捕したり、縛ったりするかもしれません。あるいは、逮捕されないように、あなたが彼に「お願い」を聞いてあげる設定でもよいでしょう。

彼があなたを縛る設定にするなら、ボンデージについて事前に学んでおくと安心です。

上司と秘書

このロールプレイでは、彼が大きな権力を持つ上司で、あなたはセクシーな秘書です。あなたは彼を満足させることに気を配りながら、彼が気に入りそうな服装を選ぶ、という設定です。

校長先生といたずらな生徒

あなたは名門寄宿学校のセクシーな校長です。彼は一番手のかかる生徒で、あなたは彼に罰を与える必要があります。むち打ちにしますか。そうでないなら、彼はどうやって反省を示せるでしょうか。あなたの靴にキスすること。あなたにオーラルセックスをすること。お互いが望む範囲で、どんな設定にするか決めてみましょう。

セックスでありがちなすれ違いや、相手の気持ちが冷めやすい行動を知っておくと、より満足しやすい親密さをつくる助けになります。実践的なセックスのコツを扱う公開リソースを参考にしてみてもよいでしょう。

学べるテーマ：夫やパートナーへのスパンキングを安全に試す方法。

配管工・大工・電気工と退屈した主婦

あなたは退屈している専業主婦を演じます。彼はいつも仕事や友人との付き合いで外に出ていて、あなたの望みや欲求を満たすためにそばにいません。そこで、キッチンの戸棚を直すために大工を雇ったところ、あなたは彼にどうしようもなく惹かれ、人生で最高のセックスをする、という設定です。

もっと知りたい場合は、パートナーを満足させるための実践的なセックスのコツを扱う公開リソースを読んでみるのもよいでしょう。

看護師と病気の患者

彼はけがをした、または病気の患者を演じます。あなたは彼を元気にするためなら「できることは何でもする」官能的でセクシーな看護師です。彼の生命力を取り戻すためにオーラルセックスが必要、という設定にしてもよいですし、ただのマッサージで十分、という設定でもよいでしょう。

ストリッパーと客

あなたは魅力的でエキゾチックなストリッパーで、踊りの見せ方をよく知っています。彼はあなたの動きやダンスを見たいお金持ちの客です。そして彼はお金を払うつもりでいます。もっと払ってくれない限り、特定のことしかしない、と決めてもよいでしょう。

もっと知りたい場合は、パートナーのためにストリップティーズをする方法を紹介する公開リソースを参考にできます。

エスコートと客

これはストリッパーと客の設定にかなり似ています。ただし、服を脱ぐ代わりに、お金をもらってセックスをする設定です。この遊びの面白いところは、あなたが料金を決められることです。手での愛撫は安く、オーラルセックスはもっと高い、という設定にしてもよいでしょう。

自信を持ってダーティートークをしたいなら、短くて使いやすいフレーズを学ぶ公開リソースを参考にできます。言葉で気分を高める方法や、自然に口にするコツを知っておくと役立ちます。

モデルとフォトグラファー

あなたは大きな撮影現場にいるセクシーなモデルです。彼はあなたの美しさと官能的な魅力を撮りたいトップファッションフォトグラファーです。最初は普通の撮影のように始まりますが、彼が少しずつ服を脱ぐよう提案し始め、そこから物事が進んでいきます。

ここで紹介したのは、パートナーと試せるロールプレイの一例にすぎません。実際には、ここで触れていないアイデアがまだまだたくさんあります。必要なのは、想像力を使うことです。

• 役割を入れ替えると、楽しさが倍になります。
• こうした遊びの気分に入り込むには、役に合った服装をしてみるのもおすすめです。

注意：パートナーとこうしたロールプレイを試すときは、どちらかが止めたいと思ったときにすぐ伝えられるよう、必ずセーフワードを決めておきましょう。

毎回オーガズムを感じるために。無理なく始める方法

友人のカレンの話をしたいと思います。

ある日、カレンは取り乱した様子で私のところに来ました。

彼女は、夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話しました。

親密な時間のたびに、カレンはオーガズムを演じていました。実際には、セックス中にオーガズムを感じることができなかったのです。

実は……

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさや情けなさを感じていました。そして……

その事実を夫に完全に隠していました。けれど幸いなことに……

女性がオーガズムを感じやすくなるための方法はあります。自分の体を理解し、段階を踏んで練習することで、セックスやセルフプレジャーの中で、より深いオーガズムや複数回の快感を経験しやすくなることがあります。

私はその手順をカレンに伝えました。

彼女がそのシンプルな手順を試したあと、自分でも受け止めきれないほど……

性生活がすばやく大きく変わりました。

数か月後に再会すると……

彼女はその話を止められないほどでした。

「私はオーガズムを感じられない女性なんだと思っていました。自分は壊れていて、直しようがないと思っていたんです。これで性生活が救われて、結果的に結婚生活も救われました。」

もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、自分の体を知り、安心できる方法で練習していくことは役に立つ可能性があります。

何より、最高のオーガズムやセックスを目指すために、変なことや不快なことをする必要はありません。