10種類の刺激的なセックススイング体位【簡単なものから大胆なものまで】

「10種類の刺激的なセックススイング体位【簡単なものから大胆なものまで】」の要点

セックスをもっと刺激的にしたいなら、セックススイングを試してみるのもよい方法です。ここでは、今夜から試せるおすすめのセックススイング体位を10種類紹介します。

10種類のセックススイング体位の実例にすぐ進んでもかまいませんが、まずはセックススイングの基本を簡単に確認しておきましょう。仕組みを理解しておくと、安全に、そして安心して楽しみやすくなります。

セックススイングとは、普通のブランコに似ていますが、セックスのために使うものです。空中で体を支えながら座ったり横になったりできるよう、やわらかく、同時にしっかり支える素材で作られていることが多いです。通常は1人を支える設計です。

セックススイングの使い方としては、まず天井、ドア、または専用フレームに取り付けます。けがや住まいへの損傷を避けるため、必ず安全上の注意と説明書に従ってください。

耐荷重も必ず含まれます。

耐荷重を超えないでください。セックススイングは、動いている間にあなたの体重、場合によってはパートナーの体重も支えます。そのため、スイングの最大耐荷重は、乗る人の合計体重より十分に大きい必要があります。

体重が軽めなら、市販のフレームやヨガスタンドでも合う場合がありますが、体格のあるカップルはDIYで補強する方法を検討する必要があるかもしれません（このガイドの最後で触れます）。

体重をかけたまま調整しないでください。いったん降りて、調整してから、再び乗るようにしましょう。

自分に合うセックススイングは、体が楽で、しっかり支えられている感覚があります。まだ不快な場合は、可能であればサドルとも呼ばれる座面を交換できることがあります。

それでも合わない場合は、セックススイングを快適に使うために、少し予算をかける必要があるかもしれません。クッション性が高く、座面が深いものは、お尻や腰への圧迫を減らしやすいです。ストラップが体に食い込む場合は、幅広の座面が必要になることもあります。

タオルやクッションでパッドを足したくなるかもしれませんが、それによってスイングから滑り落ちたり、ずれたりしやすくなる可能性があります。

一度に一つずつ進めましょう。セックススイングの中で楽な姿勢が取れたら、次にパートナーに加わってもらいます。パートナーが挿入する場合、あなたがスイングに乗っている間、相手は立っていることが多いです。やりにくい、またはぎこちないと感じる場合は、いったん降りて、最後にもう一度か二度調整するとよいでしょう（体位を変える場合にも調整が必要になることがあります）。

そして、2人とも快適で、心から同意できているなら、セックススイングで試せる体位を見ていきましょう。

1. スイング・ミッショナリー

セックススイングでおそらく一番簡単で、使いやすい体位の一つがスイング・ミッショナリーです。通常の正常位に似ていて、あなたはセックススイングの上に仰向けになります。パートナーはあなたの脚の間に立ち、挿入します。

ここから、快感を高めたり、少し大胆にしたりするために、次のようなことを試せます。

• より強めのセックスが好きなら、膝を天井に向けて上げ、パートナーが太ももを持って、動くたびにあなたの体を引き寄せられるようにします。
• パートナーがセックススイングをつかみ、動きに合わせてあなたを引き寄せることもできます。
• セックススイングの上で完全に平らに寝るのではなく、上半身が少し起きるように調整すると、挿入の角度が変わります。

2. ドア際セックス

このドア際の体位は、ドアに掛けられるタイプのセックススイングで使えます。

上のイラストのように、背中がドアにつく向きでセックススイングに入り、お尻と腰でしっかり体重が支えられていることを確認します。

必要であれば、パートナーにスイングへ入るのを手伝ってもらいましょう。その後、パートナーが挿入します。この体位でよりよく楽しむためのポイントです。

• 強めで荒々しいセックスが好きなら、パートナーが挿入しながらあなたをドアに押しつけることもできます。
• パートナーが腰やお尻を支えることで、体重を少し補助できます。
• セックス中に相手に委ねる感覚が好きなら、パートナーが喉元に手を添え、軽くチョークプレイをすることもあります。ただし、必ず限界を共有し、チョークプレイを試すならセーフワードを使ってください。パートナーは絶対に首であなたの体重を支えてはいけません。

3. フライング・オーラル

フライング・オーラルは、パートナーにフェラチオをしたり、クンニリングスをしたりするための素敵な方法です。このセックススイングのテクニックは、ほかのオーラルセックス体位がつらいと感じる人に特に役立ちます。

まず、イラストのようにパートナーにセックススイングの上で仰向けになってもらいます。相手が快適で、体がしっかり支えられていると感じていることを確認しましょう。

次に、あなたは膝をつき、口が相手の体に合う高さになるようにします。あとは唇と舌を使って進めます。相手の快感を高めるには、次のような工夫ができます。

• パートナーに使えるクンニリングスのコツやテクニックをまとめた実用的なガイドを参考にできます。
• ペニスを口で愛撫する場合は、フェラチオの基本と応用を扱ったガイドも役立ちます。
• オーラルセックスをしながら、パートナーの腰や太ももをつかみ、相手の体を自分の口のほうへ引き寄せられます。
• 相手がアナルプレイを好むなら、オーラルをしながら指で肛門をやさしく刺激してみることもできます。パートナーの前立腺をマッサージすることもできます。
• より強いフェラチオをしたい場合は、ディープスロートを試すこともできます。

4. フライング・ドギースタイル

フライング・ドギースタイルは、腰、お腹、胸、肩を広く支えられるセックススイングで特にうまくいきます。軽量でミニマルなセックススイングを使っている場合、スイングに乗る側にはより多くの筋力とバランスが必要になります。

クイックチェック：オーラルセックスは得意ですか？

ここが初めてなら、オーラルセックスやパートナーを満たすことについて、自分の得意な点と伸ばせる点を知るためのセルフチェックを試してみるのもよいでしょう。意外な発見があるかもしれません。

セックススイングにうつ伏せで横になって準備します。体重の大部分は腰で支えられているはずです。理想的には、セックススイングがお腹、胸、肩の一部も支えてくれるとよいでしょう。そうでないと、このセックススイング体位はあまり快適ではありません。

パートナーはあなたの後ろ、脚の間に立ちます。ここから、膣への挿入もできますし、この体位でアナルセックスをすることもできます。面白さを保つ方法をいくつか紹介します。

• パートナーは前に身を乗り出してあなたの肩をつかみ、より深く挿入できます。
• パートナーは片手を前に回し、セックス中に指でクリトリスを刺激できます。
• あなたが楽しめるなら、セックス中にお尻を叩いてもらうこともできます。

5. シッティング・ドギー

シッティング・ドギーは、元のドギースタイル体位とまったく同じ見た目ではありませんが、とてもよく似ています。

上のイラストのようにセックススイングに座り、パートナーが後ろから挿入します。シッティング・ドギーで試せる選択肢です。

• シッティング・ドギーではアナルセックスがしやすいです。できるだけ満足しやすい体験にするため、まずアナルの準備をきちんと行ってください。
• アナルセックスをしている場合、パートナーが前に手を回して、あなたを指で刺激できます。または、セックス中に自分で指を使うこともできます。
• あなたが楽しめるなら、パートナーにセックス中に髪を引いてもらうこともできます。

6. ロー・ダウン

ロー・ダウンは、セックス中に無理な姿勢になりたくなく、快適さを重視したい人に人気のセックススイング体位です。

まず、セックススイングをかなり低めに調整し、上の実例のように座れるようにします。次に、パートナーにあなたの下の床で仰向けになってもらいます。

その後、パートナーに挿入してもらい、ペニスの上にしっかり座れるようにします。完全に座れない場合は、セックススイングを少し下げる必要があります。ロー・ダウン体位のアドバイスです。

• 足を床につけて踏ん張り、パートナーの上で上下に動くことで、あなたが主に動くことができます。
• または、ペニスを深く入れたまま、前後に腰をこすりつけるように動いてもよいです。同時にクリトリスを相手にこすりつける感覚は、枕にこすりつけるときに少し似ています。
• 仰向けで寝ているパートナーにほとんど動いてもらうこともできます。あなたはリラックスし、パートナーがあなたをつかんで出し入れするのに任せます。

7. フェイスシッティング

フェイスシッティングは、特にパートナーをリードすることやBDSMに興味がある人にとって、セックススイングでとても熱く大胆に感じられることがあります。

パートナーはセックススイングの上で仰向けになります。あなたは相手の顔の上に位置を取り、相手の顔に座るところまでゆっくり体を下ろします。

ちょうどよい高さにするため、セックススイングを何度か調整する必要があるかもしれません。

• パートナーはクンニリングスをできますし、あなたがリミングを楽しむならアナルへの口の愛撫を取り入れることもできます。
• 脚を使うことで、パートナーの顔にどれくらい体重をかけるかを簡単に調整できます。
• フェムドムな一面を出したいなら、このセックススイング体位でパートナーの髪をつかみ、頭を自分の性器に近づけることもできます。

8. 69

セックススイングでの69は、オーラルセックスが好きで、お互いを同時に気持ちよくしたい人にぴったりです。

準備として、あなたはセックススイングの上で仰向けになります。セックススイングを床から60〜90cmほどの高さに調整します。次に、パートナーがあなたの体のほうを向いて、あなたの頭をまたぎます。

その後、相手はあなたの口元に性器を下ろし、あなたが好きなフェラチオのコツやテクニックを使いやすいようにします（またはクンニリングスをします）。相手も前に身を乗り出し、お返しとしてあなたを口で気持ちよくしていきます。

これは、セックススイングでパートナーと69をする基本的な方法です。追加で試せるアイデアには、次のようなものがあります。

• セックススイングに横になっている側なら、パートナーの腰に手を置き、相手があなたの顔にどれくらい体重をかけるかを調整できます。
• パートナーが仰向けになり、あなたがまたがる形に入れ替えてみましょう。
• あなたが上にいる場合は、自分の体重の一部をパートナーに預けることも試せます。さらに進めると、2人とも空中に浮くように、体重をすべて相手に預けることもできます。ただし、セックススイングの安全な最大耐荷重を絶対に超えないようにしてください。

9. カウガール

カウガールは、ベッドの上よりもセックススイングの中のほうが楽しいと感じるかもしれません。

よくあるセックスの失敗を避けたいなら、相手を気持ちよくし、自分も楽しむためのコツを扱った信頼できるリソースを読んでみると役立ちます。相手の気分が下がりやすい行動と、それを避ける方法も学べます。

準備として、パートナーに床で仰向けになってもらいます。床との間にブランケットを敷きたいと思うかもしれません。

次に、上の実例のようにセックススイングに座り、バランスを取るために脚を床につけます。地面から20〜40cmほどの高さが目安ですが、最も気持ちよい高さに自由に調整してください。

最後に、パートナーの上に自分の体を移動させ、相手が挿入してセックスを始められるようにします。カウガール体位をより面白くする方法はいくつかあります。

• セックススイングでのカウガール体位で積極的に動きたいなら、足をしっかり床につけられる状態が理想です。そうすると、パートナーの上で上下に体を動かせます。
• ボンデージに興味があるなら、床に横になっているパートナーを拘束し、あなたが主導権を保つこともできます。初心者向けのボンデージのコツも参考になります。

10. ロータス

ロータスは、とても親密なセックススイング体位ですが、少し動きにくい体位でもあります。

準備として、パートナーにセックススイングへ座ってもらいます。次に、上のイラストのように相手と向かい合って、相手の膝の上に座ります。次のアイデアを試してみてもよいでしょう。

• ロータス体位でより親密にしたいなら、パートナーと目を合わせ続けてみましょう。
• タントラセックスに興味があるなら、パートナーと呼吸を合わせてみてください。
• 完全に地面から浮いていると、パートナーに向かって動くのが難しくなります。2人とも足が地面から離れている場合、姿勢を調整するのも難しくなるかもしれません。
• 2人ともセックススイングに入る場合は、合計体重がセックススイングの最大耐荷重を超えないよう必ず確認してください。

セックススイングは、セックスに変化をつけ、新しい体位を探るのにとてもよい方法です。ただし、使ううえでの欠点もあります。実際、セックススイングで最も大事なコツは、安全と設置に関することかもしれません。

セックススイングの設置

セックススイングを使い始める前には、ある程度の準備が必要です。そのため、セックスの自然な流れや勢いが少し削がれることがあります。

言葉での誘い方に自信をつけたいなら、シンプルなセクシーフレーズを安心して使うためのガイドが役立ちます。どう言えば自然に聞こえるか、落ち着いて伝える方法も学べます。

機能的か、セクシーか。さらに、多くのセックススイングは実用的に見えたり感じたりしますが、必ずしも官能的でセクシーに見えるわけではありません。レザー製のセックススイングのほうがセクシーに見えることもありますが、使用中に拭き取ることはできても、布だけで作られたスイングのように洗濯機に入れることはできません。

素材について言うと、金属製の金具はプラスチックより望ましいです。プラスチックは体重で割れたり変形したりする可能性があります。使う前には、取り付け部分や金具が緩んでいないか必ず確認してください。

擦れについて。特に安価なセックススイングでは、長めの使用中に擦れたり、痛くなったり、不快になったりすることがあります。多くのスイングは長時間のプレイ向けには作られていません。そのため、セックススイングは長く続けるセックスよりも、短時間のセックスに向いている場合があります。

不快感を減らす方法。セックススイングが支える体の部位が多いほど、快適になりやすいです。たとえば、腕、脚、お尻用のストラップがあるスイングは、お尻の下だけを支えるスイングより快適です。背中や首のサポートがあるものもありますし、本格的に空中での性的な遊びを楽しみたいなら、スイングよりも体の広い範囲を支えるセックススリングのほうが合う場合もあります。

ドア用セックススイングにはかなり制限があります。セックススイングはどれも同じではありません。たとえば、ドア用セックススイングでは、背中が閉じたドアに当たるため、体位の選択肢が限られます。完全に後ろへ倒れることはできません（一部の体位では、スイングをひねってドアと平行になるようにできるかもしれません）。もっと広いスペースが必要な体位では、フレーム付き、または天井から吊るすタイプのスイングが最適です。

天井取り付け型のセックススイングの場合です。

ねじ込み式金具は避けてください。天井からセックススイングを吊るすとき、ねじ込み式の金具は使わないでください。ねじれる動きによって緩んで外れる可能性があります。代わりに、屋内ハンモックやサンドバッグに推奨されるような、溶接アイボルトやパッドアイを探してください。

2人の合計体重の5倍を目安にしましょう。本当に安全にするには、セックススイングのすべての金具が、2人の合計体重の少なくとも5倍を支えられる必要があります。動きと体重の両方を考慮する必要があるからです。たとえば、あなたとパートナーの合計が300ポンド（136kg）なら、金具は少なくとも1500ポンド（680kg）に対応できるべきです。天井への接続箇所が多いほど、体重と動きが分散されるので安心です。

きしむ音にも注意してください。多少弱い金具で済ませられるように思えても、やっとよいセックススイング体位を見つけたあとにきしむ音が聞こえたら、雰囲気は台無しになります。ほこりや、天井または梁の破片が落ちていないか確認しましょう。問題のサインかもしれません。裸のまま天井が落ちてくるより、いったん確認してやり直すほうがずっと安全です。

安全を意識していれば、セックススイングを使ってさまざまな体位を楽しみ、セックスライフに熱を加えることができます。

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