コンドームなしのセックスはあり？知っておきたいこと

「コンドームなしのセックスはあり？知っておきたいこと」の要点

コンドームなしでセックスするかどうかは、大きな選択です。気持ちよく感じることもありますが、不安につながることもあります。コンドームなしのセックスにどんなリスクがあるかを知っておくほど、自分と相手にとって納得できる判断がしやすくなります。

コンドームなしのセックスが好まれる理由

一部の男性にとって、コンドームなしのセックスの大きな利点は、コンドームありより気持ちいいと感じることです。だからこそ、コンドームをつけたがらない人がいるのかもしれません。

人によっては、単なる物理的な薄い壁以上の意味があります。コンドームなしのセックスは、より心の距離が近いように感じられることがあります。長く付き合っている真剣なカップルの間で選ばれやすい行為だからかもしれません。一対一の関係では、初めてコンドームなしのセックスを考えるきっかけになることもあります。人によっては、コンドームを外すことが大きな信頼の表れに感じられます。頻繁にコンドームを買うより費用がかからない、という面もあります。

コンドームの素材について言えば、多くのコンドームはラテックスで作られていて、ラテックスにアレルギーがある人もいます。ですから直接肌が触れるセックスなら、かゆみやヒリヒリを心配しなくてよい場合もあります。ただし、感染症がないこと、使う潤滑剤に対する刺激や過敏がないことが前提です。

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もうひとつ考えられるのは、精液に関する可能性です。少し踏み込んだ話になりますが、いくつかの研究では、パートナーの精液に含まれるエンドルフィン、エストロン、プロラクチン、オキシトシン、甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン、セロトニンなどの成分が、気分に影響する可能性が示唆されています [ 1 ]。そのため、コンドームを使わない場合、膣の組織がそれらの成分を吸収し、気分が少し上向く可能性があります。

もちろん、よいセックスはコンドームの有無にかかわらず気分をよくしてくれますし、コンドームを使ったからといって深く落ち込むわけではありません。

最後に、コンドームをつけると勃起を保てないと主張する男性もいます。ごく一部の男性には本当に当てはまるかもしれませんが、コンドームを使っても問題なく勃起を保てる男性はたくさんいます。性感染症の検査結果が陰性であることを示せない相手、または信頼できるほどよく知らない相手が、コンドームなしでセックスしようとする場合は慎重になってください。

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ここからは、コンドームなしでセックスすることのデメリットについて見ていきます。

コンドームなしでセックスするリスク

1. 妊娠

コンドームなしのセックスを楽しむ人がいる理由はわかりました。ただし、直接肌が触れるセックスにはリスクがあることもよく知られています。だからこそ、そのリスクをできる限り下げながら満足できるセックスをするために、コンドームを使います。

コンドームなしのセックスの最初のデメリットは、妊娠です。

毎回正しくコンドームを使った場合、妊娠のリスクはおよそ100回中3回程度です [ 2 ]。コンドームを使わない場合、そのリスクは大きく上がります。

パートナーがコンドームを使う女性100人のうち、一般的な使い方では最初の1年で約15人が妊娠します。一方で、完璧に使った場合に妊娠するのは約2人です [ 3 ]。これは、サイズの合うコンドームを毎回使い、先端の空気を抜き、必要なときには新しいコンドームに替えるという意味です。男性用コンドームの一般的な使用、つまり間違った使い方や一貫しない使い方を含む場合の失敗率は、およそ14％です [ 4 ]。

妊娠のリスクを下げるために、コンドームの正しい使い方を確認しておきましょう。

もちろん、妊娠に関するファンタジーや嗜好がある場合、コンドームを使わないことに性的な興奮を感じる人もいるかもしれません。

2. 性感染症の感染

次に、コンドームは性感染症を相手にうつす、または相手からうつされるリスクを下げます。女性は感染を受けやすい傾向があるため、これは特に重要です。性感染症には、HPV（尖圭コンジローマや子宮頸がんの原因になることがあります）、HIV、ヘルペスなどがあります。

コンドームは、淋病やクラミジアのように性器分泌液を介して広がる性感染症には防御効果があります。一方で、性器ヘルペスや梅毒のように肌と肌の接触で広がる性感染症を完全に防ぐことはできません [ 5 ]。たとえばHPVは、皮膚接触だけで感染することがあります。そのため、コンドームを使っていても感染する可能性があります。

3. その他の感染

パートナーとコンドームを使わない女性は、細菌性膣症とも呼ばれる膣内の細菌感染を経験しやすい傾向があります。軽い細菌性膣症でも、かゆみ、不正出血、不快なおりものにつながることがあります。重い場合は抗生物質が必要になることもあります。一度細菌性膣症になったことがあると、今後も同じタイプの感染を起こしやすくなります。

一方で、研究では、コンドームを継続的に使うことで細菌感染の再発の可能性を下げられることが示されています [ 6 ]。コンドームは、パートナーのペニスにいる可能性のある細菌が膣に入り、膣内環境のバランスを乱すのを防ぎます。細菌は、痛みを伴う尿路感染症の原因にもなります。

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実際、コンドームは膣内の有益な細菌を増やし、バランスを保つ助けになる可能性もあります [ 7 ]。

オーラルセックスについてのセルフチェック

オーラルセックスについて自分の知識やコミュニケーションを見直したい場合は、相手の反応をよく観察し、無理のない範囲で希望を話し合えるようにしておくと役立ちます。

4. リスクへの不安

多くの人がセックスでコンドームを使う理由のひとつは、上に挙げたリスクが不安につながるからです。緊急避妊薬を求めて薬局に急いだことがある人や、生理が遅れて不安になったことがある人なら、その気持ちはわかるはずです。コンドームを使っていても心配になる女性もいます。

これらのリスクの可能性が低かったとしても、不安でつらくなることがあります。安心感には、コンドームの費用以上の価値があることも多いです。

もし避妊なしのセックスをした場合は、緊急避妊薬を使うことで不安を和らげられる場合もあります。

5. コンドームを好む男性もいる

コンドームは、早く射精してしまうことを心配している男性にとって役立つ場合があります。そのため、あなたが他のリスクをあまり心配していなくても、相手がコンドームを使いたがることがあります。男性が長く続けやすいように作られたコンドームもあります。ただし、そうしたものには感覚を鈍らせる成分が使われていることがあり、あなたの感度にも影響する可能性があります。

6. コンドームが気持ちよく感じることもある

少し聞いてください。コンドームには独特の凹凸や質感があるものもあり、それがあなたや相手にとって心地よく、セックスに少し違った刺激を加えることがあります。もちろん、コンドームが必要ない状況であれば、ペニススリーブやセックストイでも似たような役割を果たせることがあります。

7. コンドームなしのセックスは後片づけが増える

コンドームをやめようとするとき、多くの人があまり考えていないのが、コンドームなしのセックスは思った以上に後片づけが必要になるという点です。コンドームは、相手の射精液を受け止めてくれる小さな袋のようなもので、そのまま捨てられます。

一方で、コンドームなしでセックスすると、射精液は体の中や体の上に残ります。立ち上がると重力で流れ出てきます。あちこちに垂れないようにしながら、タオルを取ったり浴室へ急いだりすることになります。楽しいとは限りません。

とはいえ、多くの人にとって決定的な問題ではありません。セックス用のブランケットを用意したり、タオルやティッシュを近くに置いておいたりすれば片づけやすくなります。専用のワイプを作っている会社もあります。ただし、初めてコンドームなしでセックスするときは、思ったより濡れたり散らかったりする可能性があることを知っておきましょう。

考えておきたいこと

コンドームなしのセックスのメリットとデメリットはわかりました。ただ、見落としているかもしれない点がいくつかあります。

• 男性用コンドームだけを使う必要はありません。女性用コンドームは膣の中に入れて使うため、自分の性の健康を自分で守りやすくなります。外側の部分も覆うため性感染症に対する保護範囲が広く、ラテックス製ではありません。さらに、男性用コンドームを使うと相手が勃起を保ちにくい場合にも役立つことがあります。
• ラテックスだけが選択肢ではありません。ラテックスアレルギーがあっても大丈夫です。非ラテックス製のコンドームを探してみてください。
• コンドームをつける時間を楽しいものにできます。セクシーな遊びの一部にすれば、気まずくなりにくく、より安全なセックスの流れを止めにくくなります。
• オーラルセックスにも保護方法があります。デンタルダムを使うことで、肌と肌の接触やオーラルセックスによる性感染症のリスクを下げられます。デンタルダムは、コンドームがペニスを覆うように体の一部を覆う薄いシートです。手元にない場合は、相手がコンドームを切り開いて平らにし、オーラルセックスのときに体に当てて使うこともできます。
• コンドームだけが避妊方法ではありません。ピル、子宮内避妊具、ホルモン注射など、妊娠を防ぐための選択肢はほかにもあります。さらに安心したい場合は、ほかの避妊方法とコンドームを同時に使って、二重に備えることもできます。

コンドームをやめる準備はできていますか？

これらを考えるべきなのは、あなただけではありません。コンドームを使うか使わないかについて、パートナーと話すことは大切です。リスクについて話し合えないなら、必ずコンドームを使うべきです。そして、より安全なセックスに関心を示さない相手とは、セックスしないほうがよいです。

セックスについて話すのは難しいことがあります。この話しにくいテーマについて、落ち着いて効果的にコミュニケーションする方法を学んでおくと役立ちます。

話し合いでは、ふたりが一対一の関係なのか、性感染症の検査状況はどうなのかを確認しましょう。一緒に検査を受けてもよいですし、結果を見せ合ってもよいです。結果が出たタイミングで、お互いに知らせるだけでも構いません。そのうえで、初めてコンドームなしでセックスする前に、合意してコンドームをやめることができます。

多くの人は、コンドームありのセックスよりコンドームなしのセックスのほうが気持ちいいと考えています。ただし、そのぶんリスクもかなり高くなります。そのリスクの結果に向き合う準備ができていないなら、特にカジュアルな相手とのセックスでは、コンドームを使うことが唯一の現実的な選択になるかもしれません。

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