サイドサドル体位

「サイドサドル体位」の要点

サイドサドル体位は、自分が主導し、相手にはリラックスしてゆったりしていてほしいときに向いています。フェラチオのあとに移りやすい体位でもあります。ちなみに、ほかにも試せる気持ちいい体位はいろいろあります。

始めるには、相手にベッドの上で仰向けになってもらいます。お尻がベッドの端にくるようにし、脚はベッドの外へ下ろして、足を床につけてもらいます。脚の置き方は、閉じても開いてもかまいません。あなたは相手に背中を向けて、相手の上に立つような位置になります。相手の脚が閉じている場合は、あなたが脚を開いて上に座れます。相手の脚が開いている場合は、あなたは脚を閉じたまま上に座ります。

サイドサドル体位で女性がすること

サイドサドル体位では、脚を使って相手のペニスの上で上下に動きます。かなり体を使うので、軽いエクササイズのように感じることもあります。ただ、ずっと上下に弾むだけだと疲れやすいです。深く座ったまま、前後にこすり合わせるように動くこともできます。バランスを取るために、相手の脚に手を置いてもかまいません。

脚を開いてまたぐ形が好きな人もいれば、脚を閉じた形のほうがしっくりくる人もいます。両方試して、自分に合うほうを見つけてください。

サイドサドル体位で男性がすること

望むなら、サイドサドルは相手がただ横になっているだけでよい体位にもできます。もちろん、相手が動きたい場合は、下から突き上げるように動くこともできます。脚を床にしっかりつけていると、相手は動きやすくなります。

相手はあなたの腰に手を置いて、上下の動きをサポートすることもできます。挿入したまま前後にこすり合わせるように動いている場合は、その前後の動きを手伝ってもらうこともできます。

残念ながら、キスをしたり、親密さを深めたりするにはあまり向いていない体位です。ただし、ふたりとも少し激しめのセックスが好きで、事前に合意があるなら、背中を軽くなぞったり、髪を引いたりするようなプレイを取り入れることもあります。

サイドサドル体位をするときに考えたいこと

この学習リソースの読者の中には、パートナーとサイドサドル体位を試した人もいます。寄せられた感想や気づきには、次のようなものがあります。

• 相手にもたれかかるようにかなり後ろへ倒れる姿勢から、床のほうを向くくらい前に傾く姿勢まで、体の角度を変えて試してみるとよいです。
• サイドサドルは、アナルセックスを楽しむ人にも合いやすい体位です。
• 望むなら、指で自分のクリトリスや外陰部に触れて刺激してもよいです。アナルセックスをしている場合は、指で膣を刺激することもできます。

バックシートドライバー

バックシートドライバー：相手が上体を起こして座り、あなたは自分の脚を相手の脚の間に入れます。

リバースカウガール

リバースカウガール：相手に背中を向けて、上に乗って動く体位です。

相手の膝や太ももの上に座るタイプの体位も、ほかにいろいろあります。

サイドサドル体位についての考え

サイドサドル体位は悪くないと思います。いちばん楽しい体位ではないかもしれませんが、マンネリを変えるにはよい選択肢です。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法

友人のカレンの話を紹介します。

ある日、カレンが私のところに来ました。彼女はひどく取り乱していました。

夫婦の性生活に満足できず、結婚生活が壊れそうだと話してくれました。

親密な時間のたびに、カレンはオーガズムに達したふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムに達することができなかったのです。

それどころか...

彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。

そのことで、彼女は恥ずかしさやつらさを感じていました。

さらに悪いことに...

夫とのセックスを望まなくなり、少しずつ夫との距離が広がっていきました。そして...

結婚生活はほとんど壊れかけていました。幸いなことに...

セックス中でもマスターベーション中でも、オーガズムに達しにくい女性のために、シンプルな学習プロセスがあることがわかりました。

私はそのプロセスをカレンに共有しました。

彼女がそのシンプルなプロセスを実践したあと、彼女自身も受け止めきれないほど...

性生活はすばやく、そして大きく変わりました。

数か月後に再会すると...

彼女はその話を止まらないほどしていました。

「私はオーガズムに達できない女性のひとりなんだと思っていました。自分は『壊れている』し『治らない』と思っていたんです。これが私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活を救ってくれました。」

今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムに達しにくいと感じている人にも、このプロセスは役立つ可能性があります。

何より、人生でいちばん満たされるオーガズムやセックスに近づくために、変なことや不快なことを始める必要はありません。