スプーニング体位

「スプーニング体位」の要点

スプーニングは、正常位、騎乗位、後背位と並ぶ定番の体位のひとつです。激しい、いわゆるハードなセックスのための体位というより、体がしっかり触れ合う、ゆっくり親密なセックスを楽しみたい人に向いています。

スプーニングはとても簡単です。ソファで行うスプーニングにかなり似ていますが、こちらはベッドで行います。ふたりとも同じ方向を向いて横向きに寝ます。彼はあなたの後ろに位置し、そこから挿入します。スプーニングの姿勢では、上側の脚を少し前に出すと、挿入しやすくなります。挿入した後は、彼が腕を回して抱きしめると、より近い感覚を味わえます。

スプーニングで女性側がすること

彼とスプーニングをしているときは、彼の動きに合わせてお尻を少し後ろへ押し返すことができます。また、少し前に体を傾けたり、脚をお腹のほうへ引き上げたりして、彼が入ってくる角度を変えることもできます。

お腹側に少し体重をかけるように傾くと、挿入の角度も変わります。彼とスプーニングをしているときは、クリトリスをマッサージしたり、バイブレーターを使ったりして、オーガズムに近づきやすい姿勢でもあります。彼とアナルセックスをしている場合は、自分の指で刺激を加えることもできます。

スプーニングで男性側がすること

先ほども書いたように、スプーニングは抱き合うにもセックスにもとても簡単な体位です。彼に柔軟性や強い筋力はほとんど必要ありません。横向きのまま、あなたの中で出し入れするだけです。彼があなたの上に少し体をかぶせるようにすると、動きやすいと感じるかもしれません。

彼は手を回しやすい位置にいるので、指でクリトリスや外陰部の周りをやさしくこすって、あなたを刺激することもできます。上側の腰を持つと、少し力を入れて動きやすくなります。彼が腕をあなたに回している場合、下になっている腕を長時間そのままにすると、しびれたり、ピリピリしたりすることがあります。そうならないように、その腕をあなたの背中の後ろに置くか、彼の頭の上のほうへ伸ばすこともできます。そうすると、少し空を飛ぶスーパーマンのように見えるかもしれません。

スプーニングをするときに考えたいこと

ほとんどの人が、スプーニング、またはそれに近いバリエーションを試したことがあるはずです。以下は、この体位について寄せられた学習者からの感想やフィードバックです。

• 目が覚めたばかりのときや、とても疲れていてあまり動きたくないときに、スプーニングはぴったりです。
• セックス中にパートナーと体の距離をとても近く感じたいときにも、スプーニングは向いています。
• 彼とスプーニングをしながら、アナルセックスを行うこともできます。

ソファスプーニング

ソファスプーニングでは、大きく変える必要はありません。変わるのは場所だけです。

学習メモ：ソファでできる体位のアイデアを確認してみましょう。

ティースプーニング

彼が後ろにいる体勢が好きだけれど、少し変化をつけたいなら、代わりに膝立ちで試してみるのもひとつの方法です。

ベントスプーン

別のバリエーションでは、男性が仰向けになり、女性も仰向けのままその上に重なる形になります。

スプーニング体位についての考え

多くの人と同じように、私はスプーニングがとても好きです。特に、本当に親しい相手とすると、とても心地よく感じます。まだ試したことがないなら、パートナーと一度試してみることをおすすめします。

毎回オーガズムへ。無理なく。その方法

友人のカレンの話をしたいと思います。

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