ストラドル体位

「ストラドル体位」の要点

ストラドル体位は、椅子を使って受け手が上になる定番の体位で、ふたりの体が近くなります。スカートやワンピースを着ているときにも試しやすく、短い時間で親密になりたいときにも向いています。

ストラドル体位で受け手がすること

受け手は、上の説明のように相手の膝の上にまたがり、胸を相手の胸に近づけます。そのまま動くときに、相手の肩に腕を回してもかまいません。好みによっては、相手の顔や頭をやさしく支えることもできます。

足が床につくくらいの身長があれば、足で体を安定させたり、体を動かしたりできます。そうでない場合は、腰の動きが中心になり、手を使って支えやすい場所を探すとよいでしょう。

おすすめ：上に乗る体位をもっと安心して楽しむためのコツも参考になります。

ストラドル体位で挿入する側がすること

挿入する側の役割は、基本的には座ってその感覚を楽しむことです。相手の体に腕を回して、近くに抱き寄せてもよいでしょう。相手の腰やお尻を支えると動きを助けられることがあり、身長差や椅子の高さによっては特に役立ちます。

腕の長さや体勢に無理がなければ、挿入しながら相手のお尻まわりを指で刺激することもできます。必ず同意を取り、痛みや不快感がないか確認しながら行いましょう。

ストラドル体位をもっと楽しむ方法

ストラドル体位をふたりに合う形で楽しむためのコツをいくつか紹介します。

椅子を選ぶ - ふたりの体重をしっかり支えられる安定した椅子で、受け手の足が床につくくらい低いものが理想です。ただし実際に座る場所は椅子の座面ではなく相手の膝なので、座面より数センチ高くなることを覚えておきましょう。肘掛けのない椅子が一番使いやすいですが、肘掛けつきの椅子やソファでも工夫すれば試せます。

背もたれをつかむ - 椅子の背もたれに手が届くなら、相手の肩よりも背もたれをつかむほうが安定しやすいことがあります。ふたりが望むなら、この体勢で背中をなでたり、少し強めに触れたりして、刺激を変えることもできます。

なでる・マッサージする - セックス中に髪をなでられたり、軽く引かれたりするのが好きな人は多いです。相手の頭皮をやさしくなでたり、軽く頭皮マッサージをしたりするのも気持ちよく感じられることがあります。こうした触れ方は、特に愛情を感じるセックスをしたいとき、親密さを高めてくれます。

少し激しくする - 向かい合う体勢なので、ふたりが同意しているなら、軽く頬を叩いたり乳首をつまんだりといった少し強めの刺激も取り入れられます。髪が十分長ければ、髪を引くことを試してもよいでしょう。ネクタイを軽く引くようなプレイもできますが、首まわりの刺激は特に慎重にし、安全と合意を最優先にしてください。

おすすめ：首まわりのプレイを試す前に、リスクと安全な進め方を学べる資料を読んでおくと安心です。

ストラドル体位のバリエーション

ここでは、相手にまたがる体位のバリエーションをいくつか紹介します。うまくまたがる形が見つからない場合は、サイドライドのような体位も楽しい選択肢になります。

ソファサプライズ体位

ソファサプライズは、ストラドル体位にかなり近い体位です。どちらも相手にまたがります。ただしソファの上で行うため、膝を曲げ、足をソファの上に置く形になります。

ロータス体位

ロータス体位も、床に座った状態で相手にまたがり、腕を回すという点では似ています。ただし、ふたりとも脚を組む必要があるため、より柔軟性が求められます。

ラップダンス

ラップダンス体位はストラドル体位に似ていますが、向きが反対です。どちらか、またはふたりともお腹まわりに厚みがある場合には、こちらのほうが楽に感じられることがあります。ソファやベッドの端でもできます。ただし、身長が低くて床に足が届かない場合は、このバリエーションも難しく感じるかもしれません。

マスタリー体位

マスタリー体位も、相手にまたがって体を近づけるという点でストラドル体位によく似ています。ただし、膝を椅子やソファの上につく形になるため、足を床につける必要がありません。

バックシートドライバー体位

相手に乗って動くという考えは好きだけれど、このストラドル体位が難しいと感じるなら、バックシートドライバーを試してみてもよいでしょう。脚が相手の脚の内側に入るため、さまざまな身長差に対応しやすい体位です。

ストラドル体位についての考え

全体として、これは試してみると楽しい体位です。足が地面に届くくらいの身長がある場合は、特に楽しみやすいでしょう。ただし、体格の組み合わせによってはうまくフィットしないこともあり、クリトリスへの刺激が得やすい体位でもありません。それでもふたりに合うなら、自分が主導する感覚を楽しめますし、それ自体が大きな魅力になります。

オーガズムをもっと安心して知るために

最後に、オーガズムについて悩んでいる人に向けた話をします。

ある女性は、長いあいだ性の満足についてひとりで悩んでいました。

パートナーとの関係は大切に思っていたものの、セックスが満たされないことで、ふたりのあいだに距離を感じていました。

親密な時間のたびに、彼女は本当の気持ちを言えず、感じているふりをしていました。実際には、セックス中にオーガズムを得ることができなかったのです。

それどころか...

彼女はそれまで一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。

そのことで、恥ずかしさや自分を責める気持ちを抱えていました。そして...

その悩みをパートナーにずっと隠していました。けれど...

女性が自分の体を理解し、オーガズムに近づくために学べる方法はあります。セックスやセルフプレジャーの中で、より深い快感を見つけられる人もいます。

彼女は、体の反応を知り、安心して試せるステップを学びました。

そのシンプルな流れを実践したあと、彼女自身も驚くほど...

セックスへの感じ方が大きく変わっていきました。

数か月後に話を聞くと...

彼女はその変化について何度も話してくれました。

「私はオーガズムを感じられないタイプの女性なんだと思っていました。自分は壊れていて、変われないのだと感じていたんです。でも、自分の体を知ることで性生活が変わり、関係にも希望が戻りました。」

もし今、セックスやセルフプレジャーでオーガズムに達しにくいと感じていても、体の仕組みや刺激の受け取り方を学ぶことは役立つかもしれません。

何より、無理なことや不快なことをする必要はありません。安心できるペースで、自分に合う快感とセックスを探していけばよいのです。