深く官能的な体験のためのタントラマッサージ技法5つ

「深く官能的な体験のためのタントラマッサージ技法5つ」の要点

大きな現代的な都市に住んでいるなら、プロによるタントラマッサージを受けたことがあるかもしれません。ただ、どこでも気軽に受けられるわけではなく、地域によっては法的に制限されることもあります。タントラマッサージには、スピリチュアリティや身体を大切に扱う感覚など、タントラ的な親密さの要素が多く含まれています。だからこそ、その体験をとても好む女性や男性も少なくありません。もしプロに頼むのが難しい、または抵抗がある場合でも、パートナーと自宅で試すことはできます。ここでは、心地よいタントラマッサージのための実用的なポイントを紹介します。

タントラマッサージ入門

受ける側にとって、タントラマッサージはあなた自身とあなたの身体に意識を向ける時間です。日常の中で、安心できる健やかな身体的ふれあいが十分にない人もいます。タントラマッサージは、その不足をやさしく補う方法のひとつになるかもしれません。前戯にぴったりだと思う人もいるかもしれませんが、必ずしも性的な流れに進む必要はありません。リラックスしながら、パートナーにあなたの身体を大切に扱ってもらい、その美しさや力を思い出させてもらいましょう。

タントラマッサージを性的な結末ありで楽しむ場合でも、そうでない場合でも、急いで行うものではありません。

準備

タントラマッサージの準備として、次のようなことを試してみてください。

• 場所を選ぶ。寝室がいちばん自然ですが、好みによってはソファやリビングの床でもできます。
• 香りを整える。キャンドルやお香を焚いたり、好きなアロマウォーマーを使ったりして、部屋をあたたかく迎え入れるような香りにします。
• 照明を落とす。キャンドルは雰囲気づくりに向いています。ランプに色付きのスカーフをふわりとかけて、光をやわらげることもできます。
• 音楽を流す。落ち着ける音楽を選びましょう。やさしいボーカルの入った穏やかな曲が合う人もいますし、自然音が心地よい人もいます。自分たちに合うもので大丈夫です。
• ベッドを整える。清潔なシーツに替えます。余分なオイルを受け止められるように、もう一枚のシーツを半分に折って敷いたり、タオルを置いたりしてもよいでしょう。
• 身体を整える。剃毛、ワックス、角質ケア、保湿など、したい準備があれば自由に行ってください。自分が心地よく、美しいと感じられることをしましょう。タントラマッサージは、あなたのための時間です。

タントラマッサージを受ける

まずは官能的なお風呂から始めてみましょう。自分が心地よいと感じる温度でお湯を張ります。泡風呂やバスボムを入れて、浴槽に入り、お湯が肌にしみ込むようにゆっくり過ごします。浴室にキャンドルを灯してもよいでしょう。そこでパートナーは、あなたの身体を洗いながら、たっぷり注意を向けてくれます。髪を洗ってもらってもかまいません。頭皮マッサージが好きな人は多いですよね。あなたがすることは、ただリラックスすることだけです。

お風呂の後は、こっくりしたローションを身体に塗ってもらうと、とても心地よく、肌もやわらかくなります。保湿にもマッサージにも使えるボディオイルが理想的ですが、マッサージを始めるときに専用オイルへ切り替えても大丈夫です。温かい感覚が好きなら、マッサージキャンドルを検討してもよいでしょう。低温で溶けるワックスなので、通常は熱すぎないように作られています。ひんやりした感覚を楽しめるマッサージ用品もあります。マッサージキャンドルや、パートナーがタントラマッサージ中に使えるセラミックストーンなどの道具も選択肢になります。

普通のマッサージとは違い、タントラマッサージでは完全に裸になることがあります。とはいえ、長く付き合っている相手の前であっても、自分の裸にくつろげない女性はいます。身体への自信は少しずつ育てていけば大丈夫です。最初はローブを着たり、タオルをかけたりして始めてもかまいません。ベッドで落ち着くまでパートナーに部屋へ入らないでいてもらうこともできます。身体の別々の部分をマッサージするたびに、タオルを少しずつ動かしてもらいましょう。十分に安心できるなら、完全に外してもらってもよいでしょう。

潮吹きについて知りたい場合は、正しい手順を理解することで、強い快感につながる体験をする人もいます。興味がある人は、身体の反応、コミュニケーション、安心できる進め方を扱った信頼できる解説を参考にするとよいでしょう。

落ち着いたら、パートナーにはあなたの身体のあらゆる部分をさすったり刺激したりしてもらいましょう。血流がよくなり、筋肉のこわばりがほぐれることもあります。プロの施術では胸や性器を避ける場合がありますが、親密なパートナー同士で、あなたが同意して楽しめるなら、その限りではありません。胸をやさしく揉む、外陰部に触れる、クリトリスを刺激する、お尻をマッサージする、肛門まわりに触れるなども、あなたが望む場合にだけ選べます。何が気持ちいいかをパートナーに伝えましょう。言葉ではっきり伝えても、気持ちよさそうな声で合図してもかまいません。嫌なことはさせないでください。

タントラマッサージのテクニック

パートナーがマッサージをするなら、この部分を読んでもらいましょう。官能的なマッサージの基本的なテクニックもあわせて参考になります。

左右から触れる方法 - タントラマッサージのひとつの方法は、両手を外陰部の左右に添え、両方の親指でクリトリスを刺激することです。親指の間でクリトリスを軽く挟むように触れてもよいでしょう。

うつ伏せで行う方法 - 性器だけでなく身体のほかの部分も組み合わせるタントラマッサージの技法です。パートナーは手にオイルを垂らし、両手をこすり合わせます。このとき、あなたは仰向けで横になります。まず両手を腰のくびれのあたりに置き、肩までなで上げます。そこから肩まわりを通って背中を下り、お尻まで手を動かします。興味があり、同意があるなら、アナルへの指での刺激を試すタイミングにもなります。もちろん、通常の指での挿入や外側からの刺激もよい選択です。

官能的に感じる場所はほかにもあります - 最初に非性的な部分だけに触れて、その後すぐ性器へ移る必要はありません。手は背中、腕、肩へも戻っていくとよいでしょう。人から官能的に触れられることが少ない部位も忘れないでください。手、頭皮、耳などです。頭皮がすっきりするように髪を軽く引っぱられるのが好きなら、それもタントラマッサージに加えてみましょう。

強さはどのくらい？ - 同じように、触れ方は羽のように軽いものだけ、または強い刺激だけに偏らないほうがよいでしょう。理想的なタントラマッサージでは、さまざまな触れ方を組み合わせます。リラックスしながらも刺激を感じ、次に何が来るのか少しわからないくらいが心地よいこともあります。ただし、変化をあまり頻繁にしすぎないようにしましょう。

オーガズムは必須ではないけれど、あってもよいもの - 手が再び性器へ戻ったら、あなたが望む場合は手でオーガズムへ導いてもらうこともできます。ただし、タントラマッサージではオーガズムは決して必須ではありません。好きなら、複数回のオーガズムを経験する人もいます。あるいは一度だけオーガズムを迎え、その後はリラックスしたままパートナーにマッサージを終えてもらってもよいでしょう。ぜいたくな体験のあと、落ち着いたまま昼寝をするのもありです。すべてはあなた次第です。

それこそが、タントラマッサージのよさです。受ける人には義務がなく、ただ何度も押し寄せる快感を受け取る時間があります。身体に触れることを通して、パートナーはあなたを大切に思っていることを示し、あなたは仕事をする人、妻、母、家を切り盛りする人といった役割から、少しのあいだ離れることができます。別の機会にパートナーへお返ししたいと感じたなら、きっと相手も喜ぶでしょう。

最後に、これらのテクニックは、自分でタントラ的にセルフプレジャーを楽しむときにも応用できます。

毎回のオーガズムを目指すために。無理なく始める方法

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もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを感じにくいとしても、身体の仕組み、安心できる刺激、パートナーとの伝え方を学ぶことで、変化を感じられる可能性があります。

何より、よりよいオーガズムや満足できるセックスを目指すために、変わったことや不快なことを無理にする必要はありません。