濃密に楽しむための足の指吸いのコツ・テクニック・体位21選
足の指を吸うこと、いわゆる「シュリンピング」に惹かれる人は少なくありません。足フェチの一部として楽しむ人もいれば、BDSMやボディ・ワーシップの文脈で好きな人、セックスに変化を加えるものとして楽しむ人もいます。
「濃密に楽しむための足の指吸いのコツ・テクニック・体位21選」の要点
足の指を吸うことが好き、という少しセクシーな秘密を持っている人はいます。足の指を吸う行為は「シュリンピング」と呼ばれることもあり、足フェチ全般の一部として楽しまれることがあります。BDSMやボディ・ワーシップの雰囲気と相性がよいと感じる人もいれば、セックスに刺激を足すものとして好きな人もいます。どんな理由で惹かれるとしても、同意と心地よさがあれば、この遊びはかなり楽しいものになり得ます。
人がいつ頃から足の指を吸ってきたのかを正確に知るのは簡単ではありません。フェチやキンクについて公の場で話す人は多くないからです。ただ、1992年にはこの話題が一気に世間の注目を集めました。ヨーク公爵夫人サラ・ファーガソンがトップレスでいるところを、ヨーク公ではないアメリカ人実業家が彼女の足の指を吸い、キスしている写真が撮られたのです。女王がその写真を見たあと、彼女は撮影されたリゾート地を離れるよう求められました。ほかの家族は残り、「ファーギー」と王室の間に埋めがたい溝があることを印象づけました。
このスキャンダルによって、足の指を吸うことは初めて公に語れる話題になりました。人々はようやく「女性は足の指を吸われるのが好きなのか」と口にするようになったのです。ただ実際には、足の指を吸うことについて、プライベートでは多くの人が話し、実践しています。少し変わったこと、あるいは倒錯的なことと見なされやすいため、どれほど多くの人が興味を持っているのか見えにくいだけです。
そもそも、足や足の指を吸う行為はとても親密です。吸う側には相手に尽くしているような感覚があり、吸われる側には身体的な気持ちよさがあります。性的な意味合いがなくても、足の指を丁寧に扱ったり、愛でたりすること自体を楽しむ人もいます。
衛生と足の指吸い
人によっては少し奇妙に感じるかもしれません。特に、足は汚れやすいものだからです。サンダルで外を歩いて足が汚れたり、裸足で過ごすことが多かったり、靴下と靴で蒸れたりすると、その瞬間の足の指は必ずしも清潔とは言えないかもしれません。
幸い、足と足の指をきれいにするのは難しくありませんし、その流れを足の前戯に組み込むこともできます。これは後ほど説明します。口に入れる前に足の指を洗うだけでなく、衛生面では爪を切って整え、引っかき傷や小さな切り傷を避けることも含まれます。さらに丁寧にしたいなら、ペディキュアをするのもよいでしょう。
もちろん、誰にでも合うわけではありませんが、足の指を吸ううえで完璧なフットケアが絶対条件とは限りません。実際、足や足の指に少し汚れた印象があることに興奮する人もいます。一方で、きれいにネイルされた足の指を好む人もいます。
ですから、パートナーの足フェチを満たすために自分の足の指を吸ってもらうなら、相手が何に興奮するのかを確認し、無理のない範囲でセックスに取り入れられるか話してみましょう。
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それから、念のために言うと、パートナーに真菌や細菌による感染症がある場合は、足の指を吸わないでください。
まずは治るのを待つのが一番です。
足の指吸いの前戯
足の指を吸う前に、少し「前戯」を挟みたいと感じるかもしれません。すぐ本番に入りたい人もいますが、自分がどう感じるかわからない場合や少しリラックスしたい場合は、段階を踏んで近づいていけます。雰囲気を作らずにいきなり相手の足の指を吸おうとすると、セクシーというより笑ってしまうだけになることもあります。
1. 足の指を清潔にする
あとで足の指を吸われるとわかっているなら、足を洗ったり、気になる毛を剃ったり抜いたり、その他のケアをしておくことができます。雰囲気に合わせてストッキングや靴を選んでもよいでしょう。
セクシーに装う方法も参考にできます。
足の指を吸うのが好きなパートナーなら、一緒にシャワーに入ったり、浴槽のそばにひざまずいて、あなたの足や足の指をやさしく洗い、マッサージしたがるかもしれません。泡を足の指から吸い取ったり、泡を吹いたりする遊びを楽しむ人もいます。
2. ペディキュアでもう一歩進める
足を浸したあとは、肌がやわらかくしなやかになります。角質除去剤、軽石、フットファイルを使えば、古い角質を落としやすくなります。乾いた状態でもできますが、肌が湿っているほうがずっと簡単です。
サロンのように、濡れタオルや保湿用のワックスを足や脚に使って、自分をしっかりいたわることもできます。パートナーにしてもらってもよいでしょう。ローションは足をよい香りにしてくれますが、味はあまりよくないことが多いので、肌に十分なじむ時間を取るか、セックスショップなどで口に入れてもよいタイプの製品を選んでください。
3. 爪に色を塗る
きれいに塗られた足の爪は、足の指吸いや足フェチの遊びにとって、多くの人には最後の仕上げのようなものです。恋人をペイントした足の指で驚かせてもよいですし、相手が望むなら塗ってもらってもよいでしょう。ただし、相手に経験がない場合は完璧な仕上がりを期待しすぎないでください。
作業をしやすくするには、先に古いネイルを落としておきます。アルコールで軽く拭くとネイルカラーが密着しやすくなり、ベースコートを使うこともできます。足指セパレーターがあると塗りやすいですが、必須ではありません。
まずブラシについた余分なネイルカラーを落とし、爪の中央に点を置くように塗ります。カラーを根元側へ少し押し上げてから、左右に向かって下ろすように塗ります。爪先の端を横にひとなでするように「包む」と、ネイルが長持ちしやすく、先端も切りっぱなしではなく丸みを帯びて見えます。
多くのネイルカラーは、透けない仕上がりにするには2〜3度塗りが必要です。ただし、恋人を喜ばせるためだけに塗るなら、そこまで気にしなくてもよいかもしれません。次の層を塗る前に、それぞれ数分乾かします。薄く重ね、パートナーに足の指へ息を吹きかけてもらうと乾きやすくなります。
速乾性のトップコートを使えば、にじみやネイルのはがれを心配しすぎずに、足の指吸いを含むほかの遊びへ戻りやすくなります。ここでも爪先を包むように塗り、数分乾かしてください。完全に固まっていなくても、かなり助けになります。
簡単チェック：オーラルで相手を心地よくできていますか？
自分のオーラルの傾向や、パートナーをどう喜ばせているかを知りたい場合は、二人で話し合えるチェックリストやクイズを使ってみるのもよいでしょう。得意なこと、少し練習したいこと、相手が心地よく感じるポイントを確認するきっかけになります。
4. 足元を飾る
足の指を飾る選択肢は多くありませんが、トゥリングやアンクレットは足をよりかわいく、魅力的に見せてくれます。もちろん、裸足のままでもまったく問題ありません。特に、それがパートナーの好みならなおさらです。
人によっては、セクシーな靴から始めるのが自然です。ただし、パートナーが足全体のフェチではなく、ただ足の指を吸いたいだけなら、これはあまり合わないかもしれません。
5. マッサージ
足や足の指が好きな人は、こうした流れの中でそれらを撫でたり揉んだりせずにはいられないことがあります。もしパートナーが抱き合っているときやセックス中にあなたの足へ手を伸ばすなら、もっと親密に触れたいと思っているのかもしれません。
フットマッサージのよいところは、足フェチがなくても気持ちいいことです。どんな形のマッサージでも、リラックスでき、興奮を高め、パートナーとのつながりを感じる助けになります。
おすすめ：とてもリラックスできる官能的なマッサージの方法を学ぶ
乾いた肌を揉むだけでも気持ちよいことはありますが、何かしらの製品を使うほうがマッサージはしやすくなります。先ほど触れたようにローションも選択肢ですが、そのあと足の指を吸う予定なら、食べてもよいタイプのマッサージオイルやクリームのほうが向いているかもしれません。
フレーバー付きのマッサージ製品は、まるで足の指を吸ってほしいと誘っているようなものですし、香りが部屋にも広がります。
パートナーがあなたの足をマッサージしている間、あなたはその足を相手の体に沿わせたり、足の指でそっと押し返したりできます。
6. キス
本格的に足の指を吸う前の入り口として、キスはぴったりです。相手の足を撫でたりキスしたりしながら、母趾球、かかと、甲、足裏、足の指を探ることができます。見た目、感触、香りにも慣れていくでしょう。相手の足の指を吸ったときにどう反応するのかも見られるので、役立つ情報になります。
また、自分の足の指を吸われたいかどうかまだわからない場合は、まずパートナーに足の指へキスしてもらうところから、少しずつ慣れていくこともできます。
足の指を吸う・舐めるテクニック
多くの人は親指から始めます。ほかの指から離しやすく、口に含みやすいからです。もちろん、小指に吸われる価値がないという意味ではありません。ただ、少し扱いにくいだけです。
基本のテクニックはそれほど難しくありません。足の指の吸い方を知りたいなら、パートナーの足の指を口に含み、やさしく吸うだけです。
ただし、基本以上のことをしたいなら、吸い方に変化をつけることもできます。次の方法を試してみてください。
- 口をOの形にして、フェラチオのように出し入れする動きを使います。
- 足の指から指へ移り、どの指も置き去りにしないようにします。
- 吸うだけでなく、足の指の上側、縦方向、周り全体を舐めてみます。
- パートナーの足の指の間に舌を入れてみます。
- 5本すべての足の指を口に含めるか試してみます。できなくても心配いりません。体格や角度が合わないこともあります。
- 足の指を吸うときに、やさしく甘噛みしたり、歯を軽くかすめたりします。
- 吸いながら、足のほかの部分、足首、脚をマッサージします。
- まるで頬ずりするように、パートナーの足に頬をこすり寄せます。
- 口でトゥリングなどの足指アクセサリーを外します。
足の指吸いフェチを満たすうえで、正解や不正解はありません。気持ちいいことをしていると、特定のテクニックに縛られないこともあります。その場の流れに任せればよいのです。
そして、初めての時間がうまくいったなら、官能的な足や足の指の写真でパートナーをそっと誘ってみるのもよいでしょう。
よりよいセックスのためには、相手を喜ばせようと焦りすぎること、自分の快感を後回しにしすぎること、同意や希望を確認しないこと、痛みや違和感を無視すること、会話を避けることを減らしていくのが大切です。二人で学べる信頼できる性のガイドを使うと、何が心地よく、何が苦手なのかを落ち着いて話し合いやすくなります。
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足の指吸いに向いた体位
ほとんどの体位では、パートナーの足にうまく届きません。多くの体位は性器や顔の位置を合わせるためのものだからです。体位の一覧を見ると、その意味がわかりやすいでしょう。
とはいえ、相手の足の指を吸う、または自分の足の指を吸ってもらうのに向いている体位もいくつかあります。
アイリッシュ・ガーデン
彼が仰向けになり、あなたは彼に背を向けてうつ伏せになります。身長差や角度が合えば、彼の足の指を吸うことができます。
アイリッシュ・ガーデン体位について、さらに詳しく知ることもできます。
ヘリコプター
この少し難しい体位では、二人とも互いに背を向けてうつ伏せになります。彼の片脚はあなたの片脚の下に入り、あなたのもう片方の脚が下になります。この体位で足の指を吸えるかどうかも、やはり身長や体の角度によって変わります。
ヘリコプター体位について、さらに詳しく知ることもできます。
言葉での誘惑を楽しみたいなら、短くシンプルなフレーズから始めると安心です。相手がどう受け取るかを確かめながら、自分が無理なく言える表現を選ぶと、自信を持ってセクシーな会話をしやすくなります。
仰向けになる体位
あなたが仰向けになる体位の中には、足の指を吸ってもらいやすいものがいくつかあります。直角、肩に脚を乗せる体位、プレイング・マンティス、ディープ・インパクトのように、脚や足がパートナーの胸や肩に当たる体位です。脚が少し短い場合、パートナーは足の指を吸うために身をかがめる必要があるかもしれません。反対に、あなたの脚がパートナーの上半身よりかなり長い場合は、足の指吸いが難しいか、膝を曲げる必要があります。
ウィーン風オイスター
この体位では、脚を上げる動きがさらに強まります。脚を上げたまま、またはパートナーの体に当てたままにするのではなく、パートナーがあなたの脚を肩のほうへ押し下げながら、あなたの上に身を乗り出します。曲げる角度と身を乗り出す角度がちょうどよければ、挿入中に足の指を吸ってもらえるかもしれません。かなりおいしい状況と言えるでしょう。
ウィーン風オイスター体位について、さらに詳しく知ることもできます。
ソケッツ
これは、アクロバットのような柔軟性がなくても、セックスをしながら互いの足の指を吸える体位です。この体位では、女性が仰向けになり、脚を開きます。パートナーは彼女の脚の間で横向きになり、彼女に背を向けます。彼女の片脚は彼の両脚の間に置かれるため、同時に互いの足の指を吸うことができます。
ソケッツ体位について、さらに詳しく知ることもできます。
クラブ
最後に、彼が仰向けになり、あなたが彼の膝の上に座る方法があります。クラブ体位のように、両手を後ろにつき、彼の脚で体を支え、足は彼の腕や肩の両側のベッドに置きます。片脚を上げた状態で体を支えられるなら、彼はあなたの足の指を吸うことができます。
クラブ体位について、さらに詳しく知ることもできます。
そのほかの足の指吸いの姿勢
同時に挿入が必要でないなら、足の指吸いを試せる姿勢はほかにもたくさんあります。
- 二人で頭と足を逆向きにして横になります。
- あなたがベッドに横になり、足を端へ向けます。パートナーは床にひざまずいてあなたの足の指を吸います。
- パートナーが椅子に座り、片膝を胸のほうへ曲げます。あなたはひざまずき、その足の指を吸います。
- あなたが座り、パートナーがあなたの足の横に横になって足の指を吸います。
- パートナーが床に横になり、あなたはその上に立って片足を上げ、足の指を吸ってもらいます。この姿勢では、床やパートナーの上に倒れないよう、壁や家具にもたれると安定します。
- あなたが椅子に座り、脚をオットマン、スツール、コーヒーテーブルに伸ばします。パートナーはあなたの足のそばにひざまずくか座って、足の指を吸います。
足の指吸いの姿勢に関しては、可能性はかなり広がります。大切なのは、自分たちが快適でいられるよう調整することです。たとえば、ひざまずくときに下へ枕や折りたたんだブランケットを置くと楽になります。吸われる側は、もう片方の足を吸う側の肩や胸にのせてもよいでしょう。
さらに、パートナーに足を使った刺激を試すこともできます。フットジョブについて学んでみるのもよいでしょう。
足の指の吸い方と、さらに発展させるアイデアがわかったら、あとは試してみるだけです。清潔さと安全を忘れず、自分自身も楽しんでください。
毎回オーガズムに近づくために。無理なく始める方法
友人のカレンの話をしたいと思います。
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彼女はそのことを夫に完全に隠していました。幸いなことに……
女性がオーガズムに近づくための方法はあります。無理なく、自分の体を理解しながら、セックスやセルフプレジャーの中で複数の種類の快感を味わえるようになる人もいます。
私はそのプロセスをカレンに共有しました。
彼女がシンプルな手順に沿って取り組んだあと、彼女自身も受け止めきれないほどでした。
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数か月後にまた会うと……
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何より、最高のオーガズムやセックスに近づくために、変なことや不快なことを始める必要はありません。