ペギングとは？もっと楽しむための完全ガイド
ペギング入門へようこそ。このガイドでは、ペギングの意味、相手にペギングする方法、ペギングされる側の準備を学べます。何より、毎回満足しやすい体験にするためのコツ、工夫、体位を紹介します。
「ペギングとは？もっと楽しむための完全ガイド」の要点
ペギング入門へようこそ。このガイドでは、ペギングの意味、相手にペギングする方法、ペギングされる側の準備を学べます。何より、毎回深く満足しやすい体験にするためのコツ、工夫、体位を紹介します。
ペギングとは？
教科書的に言えば、ペギングとは、女性がストラップオンディルドを装着し、男性の肛門に挿入することです。この言葉は2001年にDan Savageによって作られました［1］。
ストラップオンとは？ ストラップオンディルドは、挿入用のディルドとハーネスの2つでできたセックストイです。ハーネスは下着のように股まわりに装着し、そこにディルドを固定します。すると、装着者の体の前側、男性のペニスに近い位置にディルドがくる形になります。
ただし、ペギングの定義を「女性が彼氏にするもの」とだけ狭く考えない人も多くいます。
- 男性やノンバイナリーの人も、ストラップオンでパートナーにペギングできます。
- ストラップオンで相手の膣に挿入する行為をペギングと呼ぶ人がいても、ここでは問題にしません。
もちろん、自分で自分にペギングすることは厳密にはできません。ただ、ディルドを使ったり、ディルドや別のトイで自分の前立腺を刺激したりすることはできます。
ペギングが気持ちよい理由：簡単に言うと、男女を問わずお尻まわりが敏感な人は多く、肛門への挿入を楽しむ人もいます。男性には前立腺という、とても敏感な器官が肛門の内側にあります。前立腺を肛門側から刺激すると、強い快感につながる男性も多いです［2］。
そのため、前立腺がない人に「ペギングってどんな感じ？」と説明するのは、男性にとって少し難しいことがあります。
女性の快感についてもっと知りたい場合は、潮吹きの仕組みや手順を扱う信頼できるガイドも参考になります。無理をせず、自分の体の反応を知ることが大切です。
ペギングの意味と、パートナーを喜ばせる方法になりうる理由がわかったところで、次は2人にとって楽しく心地よい形でペギングを始める方法を見ていきましょう。
ペギングを始める前に
パートナーが予想していないときにいきなりストラップオンを使うのではなく、事前に話し合い、相手が心から同意していることを確認してから進めることをおすすめします。
ペギングが性的にどういう行為なのか、なぜ女性がペギングを好むことがあるのか、初心者が知っておきたい点などを説明する必要があるかもしれません。
ペギングについて話す：下のFAQでは、パートナーに「ペギングしてみたい」と伝える方法を詳しく説明しています。また、相手にペギングしてほしいと頼む方法も別のFAQで扱います。
では、
パートナーとのペギングの始め方を見ていきましょう。
ペギングの準備
ペギングの前に肛門まわりの準備をしないと、痛みが出たり、汚れが気になったりしやすくなります。
肛門を使うセックスの準備については、詳しいガイドを読むことをおすすめします。急いでいる人向けに、ペギングを受ける側が知っておきたい準備をまとめます。
- 受ける側は事前にシャワーを浴び、気になる汚れを洗い流しておきましょう。必要なら洗浄器や浣腸を使う人もいますが、多くの場合は必須ではありません。
- 肛門まわりの毛の処理は任意ですが、受ける側にとって挿入がよりなめらかで清潔に感じられたり、毛が絡むのを防げたりします。
- 肛門への挿入では必ずローションを使いましょう。肛門は膣のように自然に潤いません［3］。
- 受ける側は麻酔系の商品を使わないでください。痛みは体が「何かがおかしい」と知らせる大切なサインであり、それを消してしまうのは危険です。
- 受ける側は、まず1人で指とローションを使って試し、肛門に挿入される感覚を理解しておくとよいでしょう。バットプラグやアナルビーズなどのトイも準備に役立つことがあります。
- パートナーに任せる前に、ストラップオンのディルド部分を自分で試して、サイズや感覚に慣れておくこともできます。
- アナルプレイやペギングが初めてなら、最初は小さめのディルドから始めましょう。
- ストラップオンやディルドにコンドームをかぶせると、後片付けが楽になります。
ペギングの痛み：衛生面のほかに、痛みは満足できないペギング体験のよくある原因です。多くの場合、肛門の入口にある筋肉の輪が急に、または大きく伸ばされすぎることで起こります。
肛門の筋肉は本来ある程度柔軟で伸びますが、伸ばしながらリラックスする時間を取らなかったり、大きすぎるものを入れようとしたりすると、かなり痛みを感じることがあります。
そのため、指、セックストイ、ストラップオンを肛門に入れるときは、小さいもの、たとえば指1本から始め、とてもゆっくり進める必要があります。そうすれば、痛みを感じる前に筋肉が少しずつ伸びていきます。
ペギングのコツ：すぐにペギングへ進むのではなく、パートナーがオーガズムを迎えたあとに肛門への挿入を試すのも一案です。特に初めてペギングされる場合、体がかなりリラックスしていることがあります。
指1本に慣れたら、もう1本足したり、少し大きいトイを試したりして、パートナーのストラップオンに近いサイズを無理なく受け入れられるようにしていきます。
痛みを減らすためのもう1つの助言は、受ける側が喉の力を抜くことです。喉をゆるめると肛門括約筋もゆるみやすい人がいます。意外に聞こえますが、多くの人に役立ちます。
上でも触れたように、ローションは挿入を楽にします。痛みの原因になる内部の摩擦も減らしてくれます。
ミニチェック：オーラルセックスを心地よくできていますか？
オーラルセックスやパートナーの満足度について知りたい場合は、実践的なセルフチェックや信頼できる解説を参考にして、自分の得意なことや改善したい点を見直してみてもよいでしょう。
ペギングをする側の準備：ペギングをする人にも、少し準備が必要です。
- 実際のペギングのかなり前にストラップオンを装着してみて、素早く快適につけられるようにしておきましょう。その場で装着に手間取ると、雰囲気が途切れやすくなります。
- ハーネスをどのくらい締めるとよいかも試しておきましょう。きつすぎると自分が不快ですし、ゆるすぎると相手にうまく挿入しにくくなります。
- 腰を動かして突く練習や、ディルドの角度をコントロールする練習をして、男性にペギングする感覚をつかみましょう。枕を練習相手にしてもかまいません。
2人とも十分に準備できたら、いよいよパートナーにペギングしていきます。
初めてパートナーにペギングする方法
アナルセックスと同じように、ペギングでも最初の挿入、つまり始まり方がとても重要です。最初に急ぎすぎて相手を痛がらせると、その痛みのせいで残りの時間も楽しみにくくなってしまいます。
ローション：パートナーの肛門とストラップオンの先端の両方にローションを塗ります。
パートナーに主導権を渡す：毎回、受ける側が挿入の速さと深さを完全にコントロールできる状態から始めましょう。
あなたがゆっくり押し込むのではなく、できるだけ動かずにいて、相手が自分から後ろに押しつける形にします。こうすると痛くなったらいつでも止められ、不意打ちもありません。
男性はこの動きに慣れていないことがあるので、ペギングされる感覚を覚えるまで何度か試す必要があるかもしれません。
リラックスするまで待つ：最初に挿入したら、突いたり動かしたりせず、ストラップオンを相手の中に30秒ほど置いておきます。もっと長く待ってもかまいません。肛門の筋肉がゆっくりゆるみ、その後の動きがより気持ちよく、痛みにくくなります。
この段階で、相手にどんな感じか聞くのはよい方法です。快適で楽しめているなら、次のステップに進みます。そうでなければ、十分にリラックスできるまで待ちましょう。
ゆっくり突く：パートナーがしっかりリラックスしたら、動き始めます。最初はゆっくり浅く動き、相手の反応を見ます。楽しめているようなら、少し速く、または少し深くしてもよいでしょう。
速くしたり深くしたりするたびに、相手が楽しめているか反応を確認してください。「気持ちいい？」と聞けるならさらによいですし、相手がその都度伝えてくれるのも理想です。パートナーとの性のコミュニケーションを大切にしましょう。
以上が、パートナーに気持ちよくペギングするための基本ステップです。ただし、快感をさらに高めたいなら、学べることはまだたくさんあります。
気持ちよいペギング体位
自分たちに合うペギング体位を見つけるのは、とても個人的な選択です。受ける側とする側にとって理想的な体位は、いくつかの要素で変わります。
- 支配的に感じたい
- 受け身に感じたい
- 親密で愛情深い雰囲気にしたい
- 気持ちよい場所に当てたい
- 行為中の不快感を減らしたい
支配的に感じやすいペギング体位：ペギング中に主導権を感じたいなら、ドギースタイル、プローンボーン、ジョッキーのような定番のアナル向け体位がよく合います。
より受け身に感じやすいペギング体位：もちろん、相手にペギングしながら、自分が少し受け身に感じられるAmazonやカウガール系の体位を試すこともできます。ただし、ペギングは通常ある程度主導的な行為なので、完全に受け身に感じるのは少し難しいかもしれません。
役立つかもしれないこと：相手と自分の快感を高めたいなら、プレッシャーをかけずに性のコミュニケーション、前戯、オーガズムの仕組みを学べる公開ガイドを参考にするとよいでしょう。
愛情深く親密なペギング体位：ペギングは、支配的または服従的な行為である必要はありません。もっと愛情深く感じることもできます。スプーニングやティースプーニングのような体位を使うと特にそうです。ペギングが好きな女性の中には、パートナーが膝を胸に引き寄せる修正版の正常位を使う人もいます。
気持ちよい場所に当てる体位：これは好みと体の構造によって変わります。する側と受ける側の両方にとって最も気持ちよい場所を見つけるには、試してみることとフィードバックが欠かせません。
ペギング中の不快感を減らす体位：これも好みと体の構造によりますが、できるだけリラックスできる体位は、ペギングに向いた体位の1つになりやすいです。いろいろ試し、パートナーと話し合うことで、2人にとって最も快適な体位を見つけられます。
パートナーの快感を高める8つのペギングテクニック
基本的なペギングのやり方に慣れ、あなたもパートナーも楽しめるようになったら、少し刺激を加えてみるタイミングです。
1. 前から手で刺激する
これはドギースタイル系の体位なら簡単にできます。パートナーにペギングしながら腕を腰の前に回し、相手にペニスがある場合は手で刺激します。相手にクリトリスがある場合は、突きながら同時にクリトリスをなでます。クリトリスの触り方を学ぶと、刺激の工夫がしやすくなります。
2. BDSM
BDSMは、パートナーとの力関係を探り、ペギングにより強い刺激を加える方法の1つです。ただし、安全に、合意の上で行うことが大前提です。ペギングとBDSMを組み合わせるアイデアをいくつか紹介します。
- 拘束。相手の同意を得たうえで、縛ったり動きを制限したりしながらペギングしてみます。
- 言葉での屈辱プレイを加える。ペギングしながら、合意した範囲で相手を言葉で責めることもできます。呼び名を使う場合も、必ず事前に話し合ってください。
- 痛みの刺激が好きですか？ペギング中に乳首をつまんだり、軽くスパンキングしたりすることもできます。
- ペギング中に首を絞める行為は非常にリスクが高いので、行うなら専門的な安全知識、明確な同意、すぐ止められる合図が必要です。
3. 枕
ペギング中に枕を使うと、挿入角度を変えられます。低反発枕は普通の枕より形を保ちやすく、体重でつぶれにくいです。枕を置く位置を変えると、ペギングの感じ方も変わります。
言葉責めを自信を持って使いたいなら、相手が心地よく受け取れる表現を事前に考えておくと安心です。短く、相手の好みに合う言葉から始めるとよいでしょう。
腰の下：受ける側は、正常位のように仰向けになった状態で腰の下に枕を置けます。女性が受ける場合は、より満足しやすくなることがあります。男性の場合は、前立腺を刺激しやすくなることがあります。
お腹の下：受ける側がドギースタイル系の体位をとるとき、お腹の下に枕を1つ、または複数置くこともできます。この体位では、枕は主に受ける側の支えになります。
膝の下：受ける側またはする側が硬い床に膝をつく場合、枕を使うとかなり楽になります。
必要な場所ならどこでも：どんな性的な行為でも同じですが、ペギング中の枕の使い方はいろいろ試してみましょう。たとえば身長差があって夫にペギングしにくい場合、自分が枕の上に膝をつくと楽になるかもしれません。
4. 言葉責め
ペギング中にパートナーへ言葉で刺激を加えるのも、楽しさを高める方法です。相手への話し方には、ペギングの仕方と同じようにたくさんの選択肢があります。
愛情のある言葉責め：ペギングしながら、やさしく思いやりのある役割をとることもできます。たとえば次のような表現です。
- どんな感じ？気持ちいい？
- あなたとこうしていると、私もすごく気持ちいいです。
- ずっとこうしていたいです。
- 気持ちよくしてあげたいです。
- すごく上手に受け入れてくれています。
支配的な言葉責め：多くの人にとって、ペギングはする側が主導権を持ちやすい行為です。女性がペギングを楽しむ理由の1つにもなります。一方、受ける側はより受け身の役割に入ることがあります。誰かにペギングすることの意味が感情面に与える影響に、自分でも驚くかもしれません。
言葉責めは、受け身のパートナーに誰が主導しているかを感じさせる方法になります。
- 私のものを受け入れるためにいるみたいですね。
- 「もっと強く、もっと深くしてください」って言ってほしいです。
- どれだけ気持ちいいか教えてください。
- してほしいってお願いして。
励ます言葉：ペギングを支配と服従の行為と見ない人もいます。2人の親密な行為と見る人もいます。ペギング中に相手を励ます例です。
- 受け入れている姿がとてもきれいです。そのまま続けて。
- あなたのおかげで私も気持ちいいです。
- もうすぐいきそうです。
- このまま続けてください。これはする側にも受ける側にも使いやすい表現です。
かなり露骨な言葉：ときには雰囲気がかなり熱く、激しく、露骨になることもあります。そういうペギングでは、次のような言葉を使えます。
- もっと強くして。
- 気持ちよすぎて泣かせたいです。
- あなたを私のペギング相手にしたいです。
- あなたのお尻にペギングするのが好きです。
どんな種類の言葉を使いたい場合でも、自分が無理なく言えて、相手も望んでいる内容にしましょう。事前に合意し、嫌な言葉は使わないことが大切です。
5. 愛情深くするか、荒々しくするか
ペギング中のパートナーへの接し方は、慎重で思いやりのある愛情深いものから、荒々しく強烈なものまで幅があります。
やさしく愛情深く：時間をかけ、パートナーをやさしく四つんばいのドギースタイルに導きます。それから指で体をそっとなで、ローションをつけたストラップオンの先端をゆっくり肛門に押し当てます。
最初に挿入したら、相手の体を抱くように支え、耳元で愛情を伝えながらゆっくり動きます。
もっと深めたい場合は、ただセックスするだけでなく、愛情を伝えるセックスについて学ぶのも役立ちます。
荒々しく情熱的に：お互いに明確に望んでいる場合、服を脱がせてベッドに倒し、お尻をつかんで自分のほうへ引き寄せるような激しい雰囲気を作ることもできます。唾液ではなく十分なローションを使い、相手が痛みではなく快感として受け取れる範囲でストラップオンを入れます。
相手の反応を確認しながら、少しずつ強く動いていきます。主導権を感じさせたい場合も、相手の合図と同意を最優先にします。
髪を引く、耳元で命令するなどの行為を入れたい場合は、必ず事前に合意し、「どこまでならよいか」を確認しておきましょう。
さらに刺激を強めたいなら、ラフなセックスのアイデアを学ぶ前に、合意、セーフワード、止め方をしっかり確認してください。
その中間：ここまでの2つの場面はどちらも刺激的ですが、両極端です。パートナーにペギングするとき、完全に愛情深くする必要も、荒々しくする必要もありません。前後に話し合い、2人に一番合うところを見つけましょう。
6. 先端でお尻を焦らす
これは短いコツです。
最初にパートナーへ挿入してペギングを始める前に、ストラップオンやディルドの先端で少し焦らしてみましょう。
肛門に1、2センチほど軽く押し当ててから抜き、外側をなぞります。相手がもっと欲しくなるだけでなく、肛門まわりの筋肉がリラックスする時間にもなります。
7. ストロークを変える、または一定のリズムを保つ
一定のストロークとリズム：挿入されながらオーガズムを目指すとき、相手が一定のストロークとリズムを保ってくれると到達しやすくなります。これはペギングでも同じです。
もしペギング中にいきにくいと感じているなら、より一定した動きのほうが助けになるとパートナーに伝えてください。
ストロークを変える：ずっと同じ動きを続けるのも退屈になりやすいので、速くしたり遅くしたりして変化をつけてみましょう。
相手を驚かせるために素早く変えてもよいですし、慣れる時間を与えるためにゆっくり変えてもよいです。
エッジングのためにストロークを変える：パートナーを焦らし、より強いオーガズムにつなげる方法の1つが、まずエッジングすることです。
エッジングとは、相手をオーガズム寸前まで高めてから刺激を弱め、いかせないようにし、その後また少しずつ刺激を強めて、再びオーガズムに近づけることです。
この流れは、最終的にオーガズムを許すまで何度も繰り返せます。
こうしてエッジングすると、最後にいくときのオーガズムがかなり強くなることがあります。
ペギング中に相手がいきそうになった瞬間、ストロークやリズムを変えていかせないようにすれば、エッジングできます。その後しばらくして再び近づけ、また動きを変えます。
2人が楽しめている限りこのプロセスを続け、最後に相手がオーガズムを迎えられるようにします。
自分やパートナーをエッジングでオーガズムへ導く方法を学んでみましょう。
8. ペギングのロールプレイ
ペギングは、パートナーとロールプレイをするのにも向いています。ペギング中に試せるお気に入りのロールプレイ案をいくつか紹介します。
役割の反転：異性愛カップルなら、ペギングで役割を反転できます。彼が彼女に挿入する代わりに、彼女が彼に挿入するのです。
セクシュアリティやジェンダープレイ：女性で、性別を変える想像に興奮するなら、ストラップオンを使い、男性らしい装いをして、パートナーにペギングしてみることもできます。男性としての感覚を「体験」する遊び方の1つです。
バイセクシュアルや同性愛的な探求：同じように、異性愛男性が「男性といる」という考えやファンタジーに興奮する場合、女性パートナーにペギングしてもらうことで、その感覚を比較的安全に探る方法になることがあります。
女性への二重挿入：セックス中に二重挿入を体験してみたいけれど、実際に3人以上でしたいわけではない女性もいます。その場合、ペニスのあるパートナーがストラップオンを装着し、「2本」で挿入する形は1つの妥協案になります。ペニスがない人は、通常の1本ではなく2本のディルドがついたストラップオンを選ぶこともできます。
自分とパートナーに合うストラップオンの選び方
ストラップオンでできる楽しみを見てきたので、次は自分たちに合うストラップオンを選ぶ方法を考えましょう。
使えるストラップオンの主な種類を紹介します。
取り外し式ディルド付きの通常ハーネス
腰まわりにハーネスを装着し、取り外しできるディルドを差し込むタイプは、ペギングで使える最も一般的なストラップオンの1つです。ディルドはOリングでハーネスに固定されます。Oリングは取り外せることが多く、異なるサイズのOリングに交換できます。
Oリングとは？ Oリングは「O」の形をした金属リングで、ディルドをしっかり固定するためのものです。
ハーネスにはさまざまな形やサイズがあります。よくあるのは次のタイプです。
- ジョックストラップ型ハーネス
- Gストリング型ハーネス
- 下着のような形のハーネス
ハーネス選びの助言は、とにかく装着して快適なものを選ぶことです。シンプルですが、それが大切です。
ディルド
ハーネスに装着する取り外し式ディルドは形やサイズがさまざまなので、2人に合うものを選びましょう。ただし、次の条件を満たすものを選んでください。
- 根元が広がっているもの
- 使うハーネスのOリングに合うもの
幸い、さまざまなハーネスやディルドサイズが入ったペギングキットがたくさんあります。ディルドを別で買う場合にも、選択肢はいくつかあります。
振動ディルド：挿入の刺激を高めたいなら、振動するディルドを試してみましょう。装着者にとっても気持ちよくなりやすいです。
膨張式ディルド：小さな手持ちポンプで大きさを変えられる膨張式ディルドも使えます。パートナーの肛門を段階的に慣らしたい場合に便利です。
より快適に：初心者には、完全になめらかなディルドを選ぶと肛門への挿入が楽に感じられやすいです。ペギングが好きだとわかったら、凹凸のあるディルドを試せます。強い質感が好きなら、硬めの素材ほど刺激が強く感じられます。
より快感を高める：受ける側に前立腺がある場合、Pスポットを狙いやすいカーブした軸や形のついた先端のディルドを検討してみましょう。特別なペギング専用器具でなくても、多くのGスポット用ディルドで代用できます。
コンドームを使う：ディルドにコンドームをかぶせると、受ける側の快適さが増し、ペギング後の後片付けも楽になります。
特殊なハーネスとディルドの組み合わせ
通常のストラップオン用ハーネスとディルドにも、いくつかのバリエーションがあります。
通常ハーネスと中空ディルド：これは勃起不全に悩む男性がパートナーに挿入するために使うことがあります。より大きいペニスで挿入したい男性も、このタイプのハーネスと中空ディルドを使うことがあります。
ダブルディルドのストラップオン：このハーネスには2本のディルドがあり、膣のある人だけが装着できます。1本は通常のストラップオンのようにハーネスに固定されます。もう1本はハーネスの内側にあり、装着者の膣に入ります。
装着者がパートナーに向かって動くと、膣内のディルドも、相手に使っているディルドと同じように動きます。
Vac-U-Lockハーネス：上記のハーネスのほかに、Vac-U-Lockシステムのような独自技術を使ったハーネスを作っている会社もあります。このタイプは専用ディルドにしか対応せず、そのディルドはOリング式ハーネスでは使えません。そのため、Vac-U-Lockのハーネスやディルドを買うと、使い方がある程度限定されます。
ストラップレスストラップオン
よりすっきりした見た目のストラップオンに、ストラップレスストラップオンがあります。これは膣のある人だけが装着できます。
ストラップレスストラップオンにはハーネスがありません。
ただし、このタイプのトイは安定感に欠けることがあるため、結局ハーネスと一緒に使う人もいます。
仕組みとしては、装着者が膣に入れるベース部分がついたディルドです。この挿入用ベースは球根のような形をしていることが多く、装着者がパートナーに挿入している間に抜けにくくなっています。
ストラップレスストラップオンの追加の利点は、装着者も動くたびに自分の膣を刺激できることです。
両方のパートナーの快感を高める、振動するストラップレスストラップオンもあります。
ペギングFAQ：よくある質問
ペギングについてはよく質問を受けます。ここでは、よくある質問に答えます。
1. ペギングはゲイの行為ですか？
いいえ。同じ性の人に惹かれることがゲイであることと関係します。異なる性の相手との性的行為が、それだけでゲイになるわけではありません。
ですから、夫がペギングしてほしいと言ったことで悩んでいるなら、心配しすぎなくて大丈夫です。
2. ペギングは安全ですか？
どんな性的行為にも、ある程度のリスクがあります。
清潔でないセックストイは、装着者や受ける側を刺激したり感染を起こしたりすることがあります。肛門の小さな裂け目は性感染症や細菌感染のリスクを高めます。体に安全でない素材のトイは、装着者にも受ける側にもリスクになります。また、大きすぎるディルドは受ける側に痛みを引き起こすことがあります。
肛門への挿入では、トイが直腸内に残ってしまうなどのけがも起こりえます［4］。たとえば、肛門性交が肛門括約筋の損傷を起こし、失禁につながった症例があります［5］。性的行為によって直腸と膣の間に裂け目、つまり直腸膣裂傷が起こり、命に関わる出血につながることもあります［6］。ただし、肛門への挿入で小さな裂け目から軽い出血が起こることもあり、必ずしも深刻とは限りません［7］。
3. ストラップオンにはどんなローションを使うべきですか？
ペギングに使いやすいおすすめは、質のよい水性ローションです。このタイプはほとんどすべてのセックストイと相性がよく、洗い流しやすいです。
油性ローションもよい選択肢で、とてもなめらかに感じられます。多くのセックストイに使えます。ただし、トイから落としにくく、ラテックス製コンドームを劣化させて破れやすくすることがあります。
シリコン系ローションとシリコン製セックストイの組み合わせには注意してください。多くのストラップオンディルドにはシリコンが含まれています。シリコンローションはこうしたトイを劣化させ、傷めることがあります。
相性を確認するには、トイの根元に少量のローションをつけ、5分ほど強めにこすってみます。トイがべたついたり粘ついたりしたら、そのローションとは相性がよくありません。
ペギングに最適なローションは、トイから垂れ落ちにくい少し濃厚なものかもしれません。
4. 誰かにペギングしたいです。どうすればいいですか？
2人とも機嫌がよく、性的な雰囲気があるときに話してみましょう。相手もあなたにペギングされたいと思っているかもしれませんし、少なくとも興味があるかもしれません。会話をアナルプレイの話題に向けて、率直に聞いてみます。
パートナーがすでに肛門を指で刺激されることや、肛門へのオーラル刺激など、何らかのアナルプレイを楽しんでいるなら、かなり話しやすい状態です。
相手がペギングにまったく興味を示さない場合でも、ベッドでの快感を高める方法はほかにもたくさんあります。
相手にしつこくペギングを迫ることはおすすめしません。しつこくすると、むしろ試してみたい気持ちが下がることがあります。
少し興味がある場合：相手に興味を持ってもらう別の方法は、肛門刺激がどれほど気持ちよくなりうるかに会話を向けることです。肛門刺激の快感や、男性が前立腺オーガズムを経験できることを伝えてみましょう。プレッシャーを減らすために、まず1人で探ってみるようすすめることもできます。
今はあまり興味がない場合でも、別のタイミングで提案することはできます。
5. ペギングされたいです／妻にペギングしてもらうには？
妻にペギングしてもらうにはどうしたらいいか悩んでいますか？これは、よいコミュニケーションとパートナーの気持ちにかかっています。
理想を言えば、ただ頼めば相手が応じてくれるでしょう。
簡単です。
でも現実は少し違います。
次にパートナーとセックスについて話すとき、さりげなく肛門刺激の話題に会話を向けてみましょう。相手の興味を探るために、次のような話をしてみてもよいです。
- アナルプレイに少し興味があると話す。
- 過去にアナルプレイの経験があり、それを楽しめたならそのことを伝える。
- 前立腺はとても敏感で、正しく刺激するとオーガズムにつながることがあると伝える。
- 男性に挿入することに興味を持ったことがあるか聞いてみる。
- 彼女にペギングされるのは興奮しそうだと思っていると伝える。
妻が乗り気なのか、特に抵抗がないのか、まったく興奮しないのかは、おそらく反応でわかるでしょう。
よい反応がある場合：落ち着いて、ペギング用の道具を一緒に選ぶことを提案します。上の手順に沿って、紹介したコツを取り入れながら進めてください。
否定的な反応がある場合：別のタイミングでもう一度話してみる、ペギング入門の記事を読んでもらう、またはほかの少し刺激的な性のアイデアを試す、という選択肢があります。
セックスについてパートナーと話す方法をもっと知りたいなら、性的コミュニケーションのガイドを読むと役立ちます。
6. 妻が私にペギングしたいと言っています。どうすればいいですか？
ペギングされたいですか？
ペギングされたいなら、それはよいことです。
上で紹介したペギングテクニックや体位を使ってみてください。
もし絶対にペギングされたくないなら、それも問題ありません。
多くの男性は肛門への挿入や前立腺刺激でオーガズムを迎えられ、複数回のオーガズムにつながる可能性もあります。つまり、新しい快感の体験を逃しているかもしれません。
それから、
1人で肛門を指で刺激したり、肛門を使ったマスターベーションを試したりしたあと、ペギングへの考えが変わる男性もいます。
7. なぜ女性はペギングが好きなのですか？
女性がパートナーにペギングしたい理由はたくさんあります。
- 単純に、見た目や感覚がどんなものか知りたいのかもしれません。
- 彼女の性的ファンタジー、キンク、フェティッシュなのかもしれません。
- 普段のセックスで挿入される側なら、今度は挿入する側になって役割を反転したいのかもしれません。
- 性別遊びの一部として、セックス中に自分を男性として想像したいのかもしれません。
- 何らかの形でパートナーを支配したく、挿入することを支配の行為と見ているのかもしれません。
- ペギングされることを楽しむ人は多いです。パートナーが喜ぶからこそ、彼女もペギングから快感を得るのかもしれません。
- ここに挙げていない別の理由があるかもしれません。
女性がペギングを楽しむ理由は1つとは限りません。上の理由がいくつか組み合わさっていることもあります。
8. なぜ男性はペギングされることを楽しむのですか？
男性がペギングされることを楽しむ理由もたくさんあります。
- アナルプレイが好き。
- 彼のファンタジー、キンク、フェティッシュなのかもしれません。ほかのキンクやフェティッシュについて学ぶこともできます。
- 前立腺を刺激されるのが好き。前立腺刺激の詳しいガイドも参考になります。
- 肛門に挿入されることを受け身の行為と見ていて、服従的に感じたい。
- パートナーが自分にペギングするのを楽しんでいる。
- 普段のセックスでは挿入する側なので、役割を反転したい。
- ジェンダープレイを試してみたく、その入り口として考えている。
- どんな感覚なのか興味がある。
男性も、1つの理由だけでなく、複数の理由が組み合わさってペギングを楽しむことがあります。
9. ペギングは気持ちいいですか？
最初の挿入を終え、十分にリラックスできれば、受ける側が男性、女性、ノンバイナリーのいずれであっても、ペギングはとても気持ちよく感じられることがあります。
特に初めての人の中には、最初の挿入で強い痛みを感じ、十分にリラックスする前に進めてしまう人がいます。そうすると、ペギング全体がかなり不満足な体験になってしまうことがあります。
実際、アナルセックスに関する調査では、女性の81.7%が初めてのアナルセックスで痛みを経験したことがわかりました。
理解しておきたい大切な点があります。
受ける側の体験は、パートナーによる最初の挿入に大きく左右されます。
最初の挿入がうまくいき、ストラップオンを装着している側が相手のフィードバックを丁寧に聞いていれば、とても満足できる体験になりえます。
男性はペギングされながら、ペニスに一切触れなくても前立腺や肛門のオーガズムを経験することさえあります。
10. すべての女性が男性へのペギングを楽しみますか？
楽しむ女性もいます。楽しめない女性もいます。これはほとんどすべての性的行為に当てはまる答えです。
11. ペギングはどのくらい一般的ですか？
この質問に信頼して答えられる十分なデータはありません。
かなり調べましたが、根拠の弱い数字や体験談以外は見つかりませんでした。ペギングが何かを知らない人も多いでしょうし、エロティックなペギングを知っていても実際に試したことがない人もいるはずです。
それでも「ペギングはよくあるの？」と質問し、ペギングされるとはどういうことかを扱う記事を読む人が増えるほど、この行為について知る人も増えていきます。友人に話す人がいれば、なおさらです。
「ペギングは普通？」と悩んだり、なぜ男性がペギングを好きなのかと考えすぎたりするよりも、ペギングの利点や、すでに好きなら新しいアイデアに目を向けるほうが役立ちます。
ペギングは激しくも親密にもなりうる行為です。カップルには、自分たちに合うかどうかを決める前に、無理のない範囲で一度試してみることをおすすめします。このガイドで扱っていない疑問がある場合は、信頼できる性教育情報や医療専門家の助言も参考にしてください。
毎回オーガズムへ。無理なく近づく方法
ここで、ある女性の話を紹介します。
彼女はある日、とても取り乱した様子で相談に来ました。
夫とのセックスに満足できず、結婚生活が崩れかけていると話してくれました。
2人が親密になるたび、彼女はオーガズムを演じていました。セックス中にオーガズムを迎えられなかったのです。
実は、
彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。
そのことで彼女は恥ずかしさとつらさを感じていました。そして、
そのことを夫に完全に隠していました。けれど幸い、
女性がオーガズムに近づくための方法はあります。体の反応を知り、安心できる刺激を見つけ、セックスやセルフプレジャーの中で快感を育てていくことは可能です。
彼女にも、その進め方を共有しました。
シンプルな手順を試したあと、彼女は自分でも信じられないほど、
セックスライフが短期間で大きく変わりました。
数か月後に再会したとき、
彼女はその変化について話し続けていました。
「私はオーガズムを感じられないタイプの女性なんだと思っていました。自分は壊れていて、どうにもならないと思っていたんです。でもこれは私の性生活を救ってくれて、それが結婚生活も救ってくれました。」
もし今、セックス中やセルフプレジャー中にオーガズムを迎えるのが難しくても、体を理解し、安心できる方法を学ぶことで変化が起こる可能性があります。
何より、最高のオーガズムや満足できるセックスに近づくために、奇妙なことや不快なことをする必要はありません。