268人の女性が語った、女性が浮気する23の理由
最近、浮気をしたことがあると認めた268人の女性に、なぜパートナーを裏切ったのかを尋ねました。答えは、理解できるものから、つらいもの、到底受け入れがたいものまでさまざまでした。回答を読むうちに、いくつかの傾向が見えてきました。
「268人の女性が語った、女性が浮気する23の理由」の要点
最近、浮気をしたことがあると認めた268人の女性に、なぜパートナーを裏切ったのかを尋ねました。答えは、かなり理解できるものから、つらいもの、はっきり言って受け入れがたいものまでさまざまでした。
回答を読んでいくうちに、女性が浮気する理由にはいくつかのパターンがあることに気づきました。
回答の95%以上は、23のカテゴリのどれかに当てはまります。
1. パートナーに何度も濡れ衣を着せられ、最後に本当に浮気した
よく出てきたのは、パートナーから根拠なく浮気を疑われ続けていた女性たちでした。そうした疑いが長く続くと、「まだしていないことで責められ続けるなら、もう本当にしてしまおう」と感じてしまう人もいます。信頼を育て、根拠のない非難を避けることは、関係を守るうえでとても大切です。
– もう疑われていて、彼が私を信じてくれなかったから。
– 彼がずっと浮気を疑ってきたので、最後には本当にしてしまいました。
– 一度だけしました。すごく嫌な気持ちになりました。でも何もしていないのに何カ月も責められていたので、「もういい」と思ってしてしまいました。
– 法的には不貞でしたが、離婚届に署名した後でした。彼が長い間ずっと浮気を疑っていたので、最終的にそうしました。後悔はありません。
– 浮気を疑われ続けるのに疲れました。
– 彼は収監中で、私がしていない浮気をずっと疑っていました。
2. パートナーが先に浮気した／復讐の浮気
もう一つの悲しいけれど多かった理由は、先にパートナーに浮気された女性たちです。
– 心が離れていました。それに、彼が先に浮気しました。
– 関係は壊れかけていて、彼女は以前に2、3回浮気していました。そのとき昔から好きだった人に誘われました。
– 不安定な関係で、彼は何度も浮気していたので、私も流されました。
– 彼が元恋人との間にできた子どもの母親と浮気していて、私とはセックスもしなかったから。
– 彼が浮気したので、元彼への復讐としてしました。でも当時はもっと若かったです。
– 離婚直前、関係が完全に壊れていたときに一度だけしました。浮気するつもりはありませんでした。ただ、過去に何度も浮気されていたせいで、求められる喜びが原則に勝ってしまいました。
– 6年間誠実でいたのに満たされず、彼はただの浮気ではなく1年以上不倫していました。
– 12年間の関係の最初から最後まで彼が浮気していたと知りました。私が同じことをしたら彼が完全に壊れると分かっていました。私が絶対にしないと思っていたことだからです。彼が私を壊したように、私も彼を壊したかった。
– 関係はほぼ終わっていて、彼はあちこちで寝ていました。
– 彼の浮気を知った後、心の支えが必要でした。「同じことをしてもいい」と思いましたが、後で間違いだったと気づきました。
クイッククイズ：口での愛撫に自信がありますか？
初めて読む方には、口での愛撫やパートナーを満たす方法について学べるクイズ形式のリソースもあります。自分の得意・苦手を知るきっかけになります。
– 何年も浮気されていたから。
– 彼の浮気で相手が妊娠してから3年後、私たちの関係は壊れ、本当に愛していた人が戻ってきました。
– 彼が浮気したので、仕返しに元彼と寝ました。
– 何人かの元恋人に何度も浮気しました。たいてい喧嘩中で、彼も浮気していると思っていたからです。実際そうでした。
3. 関係を終わらせるために浮気した
男性でも女性でも、浮気が関係を終わらせる手段のように見えることがあります。もちろん別れを切り出すのは難しいものですが、まず話し合うことをおすすめします。不倫や浮気は最後の手段であるべきです。
– 彼が友人と酔ってばかりで、私は彼に去ってほしかったから。
– 彼が私や私の欲求、気持ちに注意を払ってくれなかったから。でも別れる強さがありませんでした。
– 関係に満足していませんでしたが、終わらせ方が分かりませんでした。
– 相手が別れさせてくれませんでした。
– いずれ別れたかったので、かなり派手に終わらせました。
– 数年間パートナーに触れられず、自分に魅力がないと感じていました。当時37歳で、その部分の人生は終わったのだと思っていました。誰かがまた私を求め、魅力的だと感じさせてくれたので浮気しました。
– 彼に出て行ってほしかったのに、出て行かなかったから。
– 別れたかったけれど、彼に罪悪感を植え付けられて引き止められると分かっていました。浮気は出口への片道切符でした。
– 関係は終わっていたのに、どう伝えればいいか分かりませんでした。
強い快感について学びたい人には、安心して読めるオーガズムや性のコミュニケーションに関する実用的な記事もあります。
– 別の人への気持ちが強くなり、今の彼に話したらどう反応するか怖かったです。
– 彼は私と別れてくれず、私にも別れさせてくれず、しかもセックスもしませんでした。
– 元夫のことです。13年結婚していましたが、関係はうまくいっていませんでした。毎日喧嘩し、独占欲も強く、二人とも幸せではありませんでした。子どもにも良くありませんでした。離婚を求めましたが彼は拒否しました。だから彼に知られるように意図的にしました。結局離婚し、子どもたちは学年末試験で素晴らしい成績を取り、元夫は「運命の相手」に出会いました。結果的に必要なことでした。
結婚を守るためのコミュニケーションや親密さについて学べる記事も参考になります。
– その関係から抜け出す道が見えませんでした。彼に閉じ込められ、残りたくないのに離れられませんでした。その男性はつらい状況の中の小さな喜びでした。
4. 虐待的な関係にいた
浮気が、虐待的な状況から逃れようとする行動になっていることもあります。調査に答えた人の中にも、本来受けるべき愛情やケアを得られない状況にいた人がいました。
– 先に別れる勇気がありませんでした。最初のパートナーは身体的にも精神的にも虐待的で、私は心を壊されていました。共通の友人が以前から私に好意を示していて、当時の相手から愛や尊重を得られないことと、その男性からの明らかな欲求が重なって始まりました。私たちは互いを楽しみました。
性的な言葉でのコミュニケーションに関心があるなら、同意と安心を大切にした表現のガイドを参考にできます。
– 孤独で、夫は虐待的でした。
– 彼はいつも私を批判し、自分をひどく惨めで魅力のない人間のように感じさせました。もっと魅力的な男性に出会い、その人は私に自信と美しさを感じさせる言葉をくれました。その愛情と自己価値の感覚を求めていました。望まれる感覚が大好きでした。
– 結婚生活に不満がありました。言葉と精神的な虐待のある関係でした。
– 私たちは不安定な関係で、お互いをよく扱えないことがありました。彼の私への態度にしょっちゅう恨みを感じていました。
– 彼は私をひどく扱いました。必要な扱いをしてほしいと何度も頼んだ後、諦めて、別れる前夜に別の人と寝ました。
– 彼は何度も浮気し、20年間私に価値がないと言い続けました。そのせいで本当にそう感じるようになりました。自分に価値がないわけではないと証明したかったのだと思います。
– 彼の極端な嫉妬、もう大切にされていないこと、そして新しく刺激的なものが必要だったこと。
嫉妬には、より健康的に向き合う方法があります。
– 身体的な浮気ではなく、感情的な浮気でした。虐待的な関係にいました。夫がくれなかった注目を受けるのが嬉しかったです。夫は私を望まれていない醜い人間のように感じさせました。その男性は逆の気持ちにしてくれました。
– 当時は気づいていませんでしたが、私は感情的に操作される関係にいて、若く経験もなく、何を望んでいるのか分かりませんでした。争いを避けようとしていました。別れる代わりに、彼が別れてくれることを期待して感情的にも身体的にも浮気しました。でもそうはならず、もっと有害な関係になりました。彼は感情的、経済的、身体的に虐待的で、私は性的に搾取されました。今は抜け出せてよかったです。もう二度と誰も裏切らないと言えます。
– 最悪な相手と付き合っていました。ある週末、彼が刑務所に入り、私は友人と出かけて誰かの家に行きました。報復だったのかもしれません。
– 彼と同じ部屋にいることに耐えられなくなったから。彼の手が触れるだけで吐き気がしました。彼が私を見たり、醜い、太っていると言ったりすることにも怒りがこみ上げました。
– ほぼ20年結婚していました。セックスは年に一度くらい。長い間彼に惹かれず、彼も私に優しくありませんでした。望まれている、愛されていると感じさせてくれませんでした。彼は自己愛的で、何年も私をガスライティングしました。今はずっと良いです。
– 去るのが怖かったです。虐待がありました。先に心の中で離れました。
– 彼は虐待的で、私に食べさせてくれませんでした。別の男性が食事を与えてくれて、初めて大切にされていると感じ、恋に落ちました。
– 不幸で満たされていませんでした。関係は感情的に虐待的で、去るのが怖かったので外へ向かいました。その決断を誇りには思っていません。
– ガスライティングと支配のある虐待的な関係でした。出口が見つかりませんでした。彼は私をひどく壊し、それでも「これは愛だ」と言い続けました。浮気は、自分がもう終わったと確認する行為でした。今はセラピーを受けています。
– 彼が私を精神科病棟に入れたから。
5. 浮気に興奮する
浮気したことがない人にとって、リスクがあること自体に興奮する女性を理解するのは難しいかもしれません。こうした女性にとって、浮気は強い刺激になります。もちろん、浮気をしなくても女性を興奮させる方法はたくさんあります。
– こっそりするのが好きです。
– バレないことが刺激的でした。
– 浮気して隠す必要があることに興奮します。バレたら問題になる場所でセックスすると、さらに興奮します。
– バレるかもしれないスリル。
– 若くて刺激的でした。
– 禁じられたセックスだから。
– 誘惑したい気分で、それに興奮するから。
– 関係への不安。禁じられたものが欲しかった。
– 自分のものではないものを手に入れること。
– ひどく喧嘩した後、別の人と寝てから彼のところに戻るのが興奮材料でした。
6. 元恋人と浮気した
元恋人と浮気されるのではと心配したことがある人にとっては残念ですが、実際に起こります。元恋人とのセックスは、浮気でなくても良い考えとは限りません。それでも、元恋人への気持ちが残っていた場合も、ただの性欲だった場合も、リスクを取る価値があると考えた女性たちがいました。一方で、浮気してもまだ誰かを愛していることがあると分かる回答もあります。
– まだ元彼を愛していたから。
– 彼を愛しておらず、子どもの父親と浮気しました。
– 何かが生まれるか試すために元恋人と浮気しました。
– まだ元彼を愛していて、彼の注目が嬉しかったから。
– 彼が何度も疑ってきたので、疑われていた相手の元彼と「どうせ疑われているなら」となりました。
– まだ元彼を愛していたから。
– セックスがなかったので元彼のところへ行きました。
– こっそりした元恋人から連絡が来ました。私にとって禁断の果実のような存在だったのだと思います。
– 元恋人と浮気しました。元恋人が恋しく、愛していました。
– 昔の恋。関係に満足していませんでした。
– 元恋人とよりを戻すため。
– 正直分かりません。元恋人が他の人とうまくいくのを手伝っていて、流れでセックスしてしまいました。一度だけです。翌日ブロックしました。本当に後悔しています。今の彼氏との関係が素敵なので、壊したくありません。
– 元彼女と浮気しました。彼女を望めば手に入れられると見せたかっただけですが、行為中ずっと彼のことを考えていました。
7. セックスがひどかった
浮気の理由が単純にセックスの不満であることもあります。以下の女性たちにとって、不倫や浮気は家で得られない良いセックスを得る機会でした。相手が未熟だったり、自分本位だったり、好みが違ったりしたためです。ペニスのサイズが決定的だったケースもあります。幸い、思いやりを持って女性を気持ちよくする方法は学べます。
– 情熱、セックス、彼の性欲が足りませんでした。彼はとても普通で、私はベッドでもっと刺激や主導性を求めていました。
– 彼は私に良くしてくれず、セックス面でも不足していました。
– その頃、彼とのセックスは同じではありませんでした。彼だけが満足して、私は置き去りでした。自分が大切にされ、優先される存在だと感じたかった。
– 彼がベッドで上手ではなかったから。
ベッドでより良くなる方法を学ぶ記事もあります。
– 感謝され、刺激的なセックスが必要でした。
– 愛し合うよりも、求められ激しく扱われる感覚が必要でした。もっとハードでキンク寄りのセックスを望んでいましたが、彼はしませんでした。
– 今のパートナーとのセックスは退屈でした。欲しかった注意や感謝もありませんでした。近所の男性が何カ月も言い寄ってきて、どこまで行くか試しました。結果、最後まで行きました。
– 寝室に刺激がなく、関係も退屈で、欲しいものを彼がくれなかったから。
– もっと刺激的で満たされる性生活を探していました。
– 10年以上前。3人の子どもの若い母親で、孤独で、人生で一番体調が良く、性的欲求が満たされていませんでした。地下室を改装していた作業員と性的な相性があり、彼に口説かれました。男性から口説かれたのは初めてでした。
– サイズも足りず、ベッドでも良くありませんでした。
– ほとんどセックスがなく、しても彼は十分に硬くならず、すぐに終わり、私を満たしてくれませんでした。
勃起を保つことや長く続けることについて学べる記事もあります。
– 彼を愛していませんでした。私は性的な冒険が好きでしたが、彼はそれに興味がありませんでした。彼は地味な妻を望んでいて、私は違いました。
– 大きなペニスが必要で、自分は奔放でした。
– 私は激しく自由なセックスが好きで、彼はとても保守的でした。新しいことを試そうとしなかったので、外へ向かいました。
– とても恥ずかしいです。家で必要なものが得られず、頼んでもパートナーは私のニーズに合わせられませんでした。
– 彼は私ほど冒険的ではなく、安全圏から出ない人でした。何度も話しても変わらず、輝いて見える人に出会いました。
– 彼が私を満足させなかったから。
– その男性のほうが大きかった。
– まったく触れてくれませんでした。彼はテレビを見て座っているだけで、セックスしようとしませんでした。引っ越す前に外へ出ました。5カ月でセックスした回数は片手で数えられるほどでした。後で彼には入院が必要なほどの強い不安症があると分かりました。
– 彼を愛していましたが、彼はオーラルに問題がありました。
– 彼はベッドでひどく、私にオーラルで快感を与えることを拒みました。
男性向けには、相手の外陰部を口で愛撫する方法を学べる記事もあります。
8. パートナーが身体的にセックスを行うのに苦労していた
既婚女性が浮気する理由が、双方にとってつらい場合もあります。特に、精神的または医学的な理由で男性が性行為をうまく行えないと、彼自身と彼女の自尊心に影響します。二人が性の大切さについて話し合い、代替案を探さなければ、浮気につながることがあります。
– 彼はもう勃起を保てず、自分のことばかりです。私のためにしようとしません。
– 医学的な事情でセックスできず、関係において重要ではないと思っています。私はそう思いません。
– 年上の夫は10年以上セックスに興味がなく、すべて試した末、偶然同じ状況の人に出会いました。
– 脊髄のけがで彼のペニスが勃起を保てず、セックスは退屈で、私は高潮したふりをしなければなりませんでした。十分なサイズの相手が必要でした。
– 私が浮気した相手は、薬物使用のため硬さを保つのに苦労していましたが、私は強く深い刺激が必要でした。
– 彼は腰と脚が悪く、ちゃんとセックスできませんでした。
– 彼は性行為ができません。
– 彼は勃起できず、私のオーガズムにも興味がありませんでした。1分も持たずに終わり、私は興奮したまま一人で満たされませんでした。
改善のヒント：セックスを長く続ける方法を学ぶ記事があります。
9. セックスがなくなった、いわゆるレス状態
悪いセックスも浮気の理由になりますが、セックスがまったくないことはさらに深刻だと答えた女性たちもいました。
– もう彼を愛していませんでした。何年もセックスがありませんでした。
– 元夫は2年以上私とセックスせず、私を無視しました。
– 結婚の終わりには、3年間一緒に寝ていませんでした。それで離婚の決断がはっきりしました。
– 18年間セックスがありませんでした。
– セックスがありませんでした。私はその親密さを求めていました。
– パートナーはセックスに興味がなさそうで、私は望んでいました。別の人が私を生きているように感じさせました。
– 彼は5年間セックスをやめました。不安やストレスがあると言いましたが、セラピーも医師も拒み、寝室で代わりのことをすることも拒みました。
– 法的には浮気でした。まだ結婚していたからです。でも6カ月セックスがなく、その後も二度とありませんでした。
– セックスレスの結婚生活です。
– 元夫は結婚後セックスをしなくなりました。カウンセリングや医師の受診を頼みましたが拒否しました。4年間セックスがなく、変わらなければ他の人を探すと言いました。そして見つけました。
– セックスも身体的な愛情もまったくありませんでした。肩書きだけの友達のようでした。彼は私に興味がなく、私たちは急いで関係を進めすぎたのだと思います。
10. もっとセックスが必要だった
家でセックスはあっても、もっと欲しいという女性もいます。これはかなり自己中心的な理由にも見えますが、性欲を高めたい女性がいる一方で、性欲が強すぎて悩む人もいるということです。
– ペニスがいくらあっても足りません。
– 家で必要なものが得られません。
– 性欲が強く、複数や新しい相手を好むから。
– 彼は私ほど性欲がありませんでした。
– 私は性欲が強く、彼はとても低く、セックスに興味がありません。
– 一人の相手では満たされないから。
– 今、配偶者を裏切っています。自由時間が多く、夫の性欲は私とはまったく違います。夫は経験も少ないです。今のセックス相手は大学時代の元恋人で、気楽で楽しく、これまでで最高のセックスです。二人は正反対です。
11. パートナーが浮気を許した、または促した
次の回答はグレーゾーンです。厳密には、浮気とは信頼を破ることです。相手が妻の他者との関係を勧めたり許したりしているなら、技術的には浮気ではないかもしれません。ただし、どの形が合うかはカップルごとに違います。誰か他の人と寝たいなら、まずパートナーと話す必要があります。
– 浮気とは言いません。彼は私が遊ぶことを許しています。
– 最初、夫は私に他の人とセックスするよう強制しました。その後、他の人からもっと注目されると気づき、続けました。
– 彼が他の人と寝ろと言ったから。
– 私たちはポリアモリーで、彼は納得しています。
– 彼がしていいと言いました。
– 彼がその人を追いかけろと文字通り言いました。
– 私たちはオープンマリッジで、お互いその自由を使っています。過去7年間うまくいっています。
– 公式のパートナーは10年近く前に私とのセックスを望まなくなり、お互い他の人に会うことを許しています。
– 性生活に刺激を加えるため。新しい人を経験する自由をお互いに認めています。ただし共有することが条件です。
– 彼に親友と flirt するよう促され、それが関係になりました。
12. より良いつながりを見つけた
すでに関係があるのに、ものすごく相性の良い人に出会ったらどうするでしょうか。夫を裏切った女性たちには、まさにそれが起きました。
– 浮気相手は体だけでなく心も刺激してくれました。どんな話題でも話せて、知的な会話ができました。さらに、今の相手が興味を持たない少しキンクなことにも関心がありました。
– その男性には何かがありました。結果的に彼はより良いセックス相手で、とてもキンクでした。自分自身やより良い恋人になることについて多くを教えてくれました。
– 別の男性に激しく惹かれました。私たち二人にとって、ものすごく磁力のある attraction でした。
– 夫を愛しておらず、新しい男性に激しく恋していました。
– 他の人に恋をしました。
– 一度は腹いせでした。もう一度は別の人とのつながりのほうが良かったからです。
– その男性は私に強く惹かれ、私も彼に惹かれました。今の恋人から欲しかった注意を得られていませんでした。
– 私たちはもう愛し合っていませんでした。別々のソファで寝て、ほとんどセックスもありませんでした。今のパートナーに強烈な気持ちを抱き始めました。すぐに以前の相手とは別れ、今のパートナーとはほぼ6年続いています。
13. 感情的なニーズが満たされなかった／心のつながりが足りなかった
多くの男性は、女性のパートナー、恋人、妻との強い感情的なつながりの重要性を軽く見ています。そこに投資せず、つながろうともしないことがあります。一部の女性にとって、この感情的なつながりの欠如が浮気の理由になります。ただし、関係が修復されることもあります。
– 100%後悔していますが、正直に言うと、感情的なニーズがまったく満たされていませんでした。
– 感情的なつながりを失っていました。
– 浮気するずっと前に、彼への感情は消えていました。
– 感情面で彼は私を満たさず、別の人とつながりを見つけました。
– 感情的なニーズが満たされず、主導する側ではなく身を委ねたいと思っていました。
– 彼は私の感情的なニーズに応えなくなりました。関係の中で孤独でした。
– 欠けていたのはつながりでした。私たちは慣れ合い、楽な状態に落ち着いただけでした。
– つながりがありませんでした。親密さが止まりました。
– 彼は私が欲しかった注意をくれませんでした。まるで私が彼の人生に存在しないかのようでした。私のために時間を作るのは彼がセックスしたい時だけでした。気持ちを伝えても変わらず、私が浮気して初めて失う可能性に気づき、変わり始めました。
– 8年間不幸な結婚生活でした。義理の兄も10年間不幸な結婚生活でした。友情が本格的な関係になる予定ではありませんでした。ロックダウンのせいです。
– 感情的なニーズが満たされていませんでした。
– 実際には彼のことが好きではなく、一晩中女性から寝るように圧をかけられ、酔ったところで同意してしまいました。
– 彼は当時アルコールに苦しみ、言葉の虐待をするようになっていました。彼の口は私ではなくボトルに向いていました。オンラインで人とつながり、それは身体的ではない感情的な関係でした。庭についての質問から始まり、相手が私をきれいだと言い、日々のことを聞いてくれるようになりました。夫婦で向き合い、今は彼は飲んでいません。私たちは正直さと境界線を大切にしようとしています。
14. 望まれ、必要とされ、感謝されていると感じたかった
望まれていると感じることは、女性のセクシュアリティにとって重要です。それは興奮につながり、パートナーとの結びつきを強めます。だから、望まれていないと感じることや、他の誰かがその注目をくれることが、不貞につながるのは不思議ではありません。
– 彼から注意も親密さもなく、セックスを求めても拒まれていました。
– 必要とされ、望まれ、欲されている感覚がありませんでした。
– 注意が足りず、望まれていると感じたかった。
– 十分な注意を得られず、自分に自信がありませんでした。
– 感謝や注意が足りませんでした。関係内の悪いセックスや話し合いを拒む相手が原因で浮気したこともあります。
– その時、彼は私にまったく興味を示しませんでした。恋人ではなくルームメイトのようでした。
– 自分が小さく、無視され、もう望まれていないと感じました。誰かが私に注意を向け、美しく性的な女性として見てくれました。
– 望まれ、気づかれ、求められるのは素晴らしかったです。
– 結婚生活が不幸で孤独で、特別だと感じたかった。愛は冷めていました。
– 彼は愛情表現が少なく、本当に愛されていると感じさせてくれませんでした。感情を恐れない人との情熱に飢えていました。
– 性生活は消え、愛され、望まれ、欲されていると感じませんでした。自分が存在している感覚もなくなりました。
– 孤独な結婚、感謝されないこと、火花や情熱の欠如。別の男性から男性的な注目を受け、情熱、感謝、励まし、大切にされる感覚に簡単に落ちました。
– 望まれていると感じたかった。
– 彼は私に注意を向けず、閉ざされていて、愛情もロマンスも示さなかったので、私は他へ行きました。言い訳にはならないと分かっています。
– 長く付き合い、高校時代からの恋人でした。良い友人でしたが、次の自然なステップに見え、周りも永遠だと思っていたから続けていたのだと思います。大学で引っ越すと彼は忙しく、他の男性が彼のしない形で私に注意を向けてくれました。追われ、望まれるのは気持ちよかったです。誇れる決断ではなく、今も後悔しています。
– もう情熱がなく、注意も不足していました。私はセクシーで望まれていると感じる必要がありました。
15. 彼や関係に退屈していた
退屈だから浮気する女性はいるのでしょうか。確かにいます。
– 彼は私よりかなり年上で、私は退屈していました。
– 別の人に惹かれ、パートナーとの関係はもう刺激的ではありませんでした。
– 彼は退屈で、私を尊重せず、刺激もくれませんでした。
– 半分は退屈、半分は新しい人からの注意が嬉しかったから。
– その人に惹かれ、関係が退屈な時期にいました。
– 20年の結婚生活がルームメイト状態になり、別の人を見つけました。
– 最初は退屈だったからです。精神的にも身体的にも刺激がなく、機会がありました。実際の性行為はしていませんが、口でしてあげました。
– 関係が単調で退屈でした。刺激と新しさを求めていました。
– 退屈で、当たり前の存在にされていると感じました。
– 彼はそこにいないようで、私たちは互いをルームメイトのように扱っていました。
16. 若かった、そして多くの場合未熟だった
浮気した女性は、若さを理由に挙げることがよくあります。もちろん若い人が皆浮気するわけではありませんが、若いときは良い判断が難しいことがあります。そもそも誰と関係を始めるかの判断も含まれます。
– 若くてめちゃくちゃでした。
– 若くて愚かでした。彼にふさわしくなかったので、その後別れました。何をしたかは言いませんでした。19歳でした。
– 愚かでした。とても若く、本当に未熟でした。コミュニケーションがあれば変わっていたと思います。つらい形で大きな教訓を学びました。
– 若くて愚かで、その場の勢いに巻き込まれました。
– 21歳未満で、よく分かっていませんでした。今は浮気しません。誰かといたくなければ去ります。
– とても若くて欲情していて、彼氏には健康問題がありました。彼の友人が言い寄ってきて、私たちはセックスしました。
– 関係の終わりで、若くて愚かでした。
– よく分かりません。昔、若くて欲情していました。
– とても若く、友人たちが私たちは良いカップルになると思ったから付き合っていただけでした。別れるべきでした。
– 若く（17歳）世間知らずでした。もうしません。
– 彼は初めての相手でした。14歳から19歳まで一緒で、彼がプロポーズしようとしていると知り、怖くなって一夜限りの関係を持ちました。でもすぐに彼に伝えました。
– 若くて愚かでした。住宅ローンの約束が怖くて関係を終わらせるべきなのにできませんでした。別の人が私に注意を向け、望まれていると感じさせました。
– 若く、付き合い始めたばかりで、何か試したかったから。関係を真剣に受け止めていませんでした。
– 18歳の愚かで酔ったティーンで、元恋人と寝ようとするのが良い考えだと思ってしまいました。最後まではいきませんでしたが、私にとっては浮気でした。
17. 欲望
関係や感情的なつながりに大きな問題がなくても、欲望が浮気の原因になることがあります。ホルモンと attraction は強力な組み合わせで、女性が浮気に向かうことがあります。男性にも同じことが言えます。
– ただ別の男性のキス、触れ方、セックスを感じたかった。彼に惹かれていました。
– その時、彼女には私が必要としていたペニスがなかったから。
– 相手は男性ではなく、私はペニスが必要でした。
– ペニスが必要でした。
– 彼がセクシーでした。
– その人に性的に強く惹かれていました。自分を止められませんでした。
– その人に強い欲望を抱きました。
– 欲情していて、私は人間です。
– 情熱と感情的な注目を探していました。元夫は言葉で虐待する人でした。崇拝されるように扱われたかったのに、彼には無理でした。欲望の感覚は高揚で、薬のように私を別の人の腕へ誘いました。
– パートナーとは関係なく、相手への欲望の問題でした。
18. 個人的な問題を抱えていた
人生は完璧ではなく、私たちは時にその現実にうまく反応できません。少なくとも、これらの女性はストレスの多い出来事、低い自尊心、その他の問題を浮気の理由に挙げました。もちろん、不貞に向かうより、その問題に向き合うほうが望ましいです。
– 自分自身の問題に向き合っていました。
– 落ち込んでいました。
– 自分に満足しておらず、望まれていないと感じました。
– 当時の孤独です。最後の離婚後、二人の夫を裏切る原因になった未解決の問題がたくさんあったと学んでいます。もっと早く気づきたかったです。誰も裏切られるべきではありません。
– 自分をコントロールできないから。
– 身体的な浮気はしていませんが、別の人に心を打ち明けて感情的に浮気しました。なぜしたのか本当に分かりません。自分の中に問題や不安がたくさんあったのだと思います。
– 当時、性への依存に近い状態で、とても不安定な生活をしていました。
– 自尊心が低く、彼氏にとって十分ではないと感じたので、十分だと感じさせてくれる人のところへ行きました。
– もう相手を愛しておらず、セックスもなく、自己肯定感がなかったため終わらせ方が分かりませんでした。別の男性が私の弱さにつけ込みました。
– 愛のない結婚で壊れていた女性でした。本来は浮気の1年前に離れるべきでした。大切な友人を自死で亡くし、当時の夫は支えてくれませんでした。同僚が弱っている私に優しい言葉をかけ、気にかけるふりをし、時間をかけて私を崩しました。私はしばらく自分を嫌い、鏡も見られないほどでした。とても暗い時期でした。でも自分の責任も認めています。
– 自尊心が低く、パートナーにとって自分がどれほど大切かを過小評価していました。
19. お金のためにした
女性の浮気が金銭的な苦境から生じることもあります。支払いが迫ると、関係があってもお金のためにセックスするしかないように感じることがあります。感情的な理由とは違い、こうしたケースは長く続く不倫ではなく一回限りの出来事であることが多いです。
– どん底で本当に困っていたときの取り決めでした。年上の男性が、セックスすればその状況から助けると言いました。馬鹿げていると分かっていますし、人生で最悪の気分でした。でもそのお金でパートナーと私の請求を払えました。彼は知りませんでしたし、請求に悩まされませんでした。それでも最悪の気分でした。それ以来していません。
– お金を稼がなければならず、路上で働く必要があったから。
20. 自己中心的だった
浮気する人は皆自己中心的だと言う人もいますが、ここでは他の理由を示さなかった回答をまとめています。他の原因があった可能性もありますが、回答には書かれていません。はっきりしているのは、これらの女性の多くは最初から関係に同意すべきではなかったということです。
– 自分のしたいことをしがちで、バレないならなぜだめなの、と思います。
– いろいろな人との性的経験が好きです。
– バリエーションが好きだから。
– 他のランダムな人とキスするのが楽しかったから。
– 他の男性とのセックスのほうが良かったから。
– すでに膝をついていて、彼がペニスを出し、私は抵抗しませんでした。自分が奔放だからです。
– ずっと一人の相手しか知らなかったので、新しく新鮮で刺激的な経験をしたかった。
– 分かりません。本当に。その人は自分でも意外でした。私は潔癖で、匂いや触感に敏感です。本来パートナー以外とは無理ですが、その男性だけは許してしまいました。声、視線、扱い方、触れ方、食べ物、会話が響きました。
– 衝動的になりたかっただけで、感情はありませんでした。
– オープンな遠距離関係のときに誰かと寝始め、その後より排他的な関係になってからも時々続けました。
– 付き合っているとき、彼に期待しすぎました。彼は王子様ではなく人間だと忘れていました。元恋人が有害で初恋だったため、私は操られやすく何度も傷つきました。ようやく終わらせて前に進んだ後、1カ月後にパートナーとの間でそれが起き、今も後悔しています。
– 本当の理由はありませんが、家では家事を仕切る支配的な側です。別の人といると、日常の関係で失われる性的な自分になれます。
– 彼が十分にしてくれなかった以外は本当に分かりません。でも独身でいるべきでした。私はペニスが好きだからです。
– まだ探求したかったから。
– したかったから。4人の男性と。自分はナルシシストで道徳心がありません。
– 自分の性質だと思います。関係に満足していませんでした。
– 大きなペニスで知られる悪い男性タイプに会うよう説得され、彼が私とセックスするだろうと分かっていました。9インチ以上の相手とのセックスを経験したかった。
実体験の親密なストーリーを読みたい人向けの記事もあります。
21. コミュニケーションが悪かった
決まり文句のように聞こえるかもしれませんが、良い関係と満足できる性生活にはコミュニケーションが不可欠です。以下の女性たちの中には、セックスやその他のことについてパートナーと話していれば、不貞を避けられた人もいたかもしれません。
– 正直、コミュニケーションの問題でした。私たちは「距離を置く」の意味が違っていました。
– パートナーに本当に望んでいることを伝える方法をまだ学んでいませんでした。
– 私たちが離れていった時期がありました。彼に興味を持つ別の女性がいると知り、彼女は彼を引き込もうとしていました。彼はいつも私を愛していたのでうまくいきませんでしたが、私にはつらい時期でした。自分が足りない、魅力がないという個人的な問題がありました。誤解もあり、彼らがキスしたと思いましたが実際にはありませんでした。真実を知る前に、私に強い関心を持つ人に酔った状態でセックスするよう説得されました。人生最大の過ちでした。
– 彼が私たちを排他的な関係だと思っていることに気づいていませんでした。
– スイングの関係でした。私たちは明確にコミュニケーションできていませんでした。彼は独身女性とスイングしており、私は取り残されたと感じ、独身男性とセックスしました。
22. 遠距離、または一緒にいる時間が足りなかった
遠距離恋愛では浮気が大きな問題になり得ることは想像できるでしょう。多くの読者は、それが主な理由でなくても、浮気の機会を与えたと語りました。
– 遠くの大学に行き、その流れに巻き込まれました。遠距離は簡単ではありません。
– 彼は遠くにいます。時々孤独になります。
– 彼は私が同意していないカリフォルニアの仕事に行きました。私はほぼ2年間一人でした。とてもつらく孤独でした。
– 遠距離恋愛でした。
– 海外にいて誰かに出会いました。流れで起こりました。後で悪いことをしたと思いました。
– パートナーが近くにいなかったから。
– 彼はたくさん旅行していて、年上の男性は空想の相手でした。それに酔っていて欲情していました。
– パートナーが仕事で離れていて、電話がつながらず、彼が浮気していると思い込んでしまい動揺していました。
– 私は彼女に興味があり、彼女も私に興味がありました。当時のパートナーは別の街に住んでいて、その人はこちらにいて、強い相性がありました。
– 彼は刑務所にいました。
– 90%の時間一人にされ、彼がいる時も感じの良い人ではありませんでした。
– 同じことではなく別の経験をしたかったし、当時彼は刑務所にいました。
– 分かりません。その後7年刑務所に行きました。
– 彼氏が8カ月刑務所に行き、共通の友人と過ごすようになりました。流れでそうなり、他の人といた以上彼に公平ではないと思って別れました。
– 彼が刑務所にいたから。
– 彼は遠くに住んでいて、別の男性が私にたくさん注意を向けてくれました。
23. 既婚女性が浮気するその他の理由
その他の理由は一つのカテゴリにまとめるのが難しいため、最後に残しました。信じがたいかもしれませんが、浮気するつもりがまったくなかった女性もいます。具体的な原因がなく、ただ起こってしまうこともあります。
– 周囲からの圧力。
– 家族や友人を喜ばせるために復縁しました。私は幸せではなく、浮気しました。
– わざとではありませんでした。
– 正直分かりません。何かを探していたのかもしれません。でも後悔しています。
– 機会が現れました。
– 彼が「運命の人」ではないと分かっていたので、楽しい時間のために失うリスクを取れました。
– 近しい人の死の後、気持ちが落ち込んでいました。
– 短く言うと、酔っていました。でも言い訳ではありません。関係に入る準備ができておらず、初めての関係だったので一人とだけセックスすることに慣れていませんでした。今は過ちから学び、二度と同じことはしません。
– 何が起きているのか分からないほど強くハイになっていました。これは不貞というより暴行に近いのかもしれません。
– 分かりません。15年間で誘惑されたのは3回だけです。実際に何かしたのはこれが初めてで、キスを少しして口でしてあげただけでした。
– 一夫一婦制を「永遠に」維持するのはかなり難しい目標だと思います。誘惑がなければ簡単ですが、誰かに強く知的にも性的にも惹かれると、その火を育てないでいるのは私にはとても難しいです。夫への愛とは関係ありません。でも誓いを立てているなら問題です。
– うーん、問題を抱えていて、アルコールも入り、判断力が落ちて不貞につながりました。
– 赤ちゃんが欲しかった。
– 同性愛への衝動。
関連：レズビアンのセックス体位についての記事。
では、女性が浮気する理由は一つだけですか？
いいえ。
これらの女性たちの話を読むと、必ずしも一つのカテゴリにきれいに収まらないことに気づくかもしれません。多くの場合、女性が浮気した主な理由があり、その後に二次的な理由があります。上では主な問題に基づいて分類しています。
女性が浮気する理由についての補足研究
残念ながら、女性パートナーの浮気は珍しくありません。推定では既婚女性の約20%に起こり、既婚男性では25%以上とされています[ 1 ]。別の研究では、男性の約4分の1（23.2%）と女性の19.2%が現在の関係で「浮気」したことがあると答えました[ 2 ]。しかもこれは既婚カップルに限った数字です。推定に差がある理由の一部は、対面調査では浮気の申告が少ないことかもしれません。つまり、面と向かっては認めたくない人がいる可能性があります[ 3 ]。
何が浮気と見なされるのか
浮気について話す前に、何を浮気と見なすのかを明確にすることが重要です。ただし、そこが難しい場合があります。何が浮気に当たるかについて、全員の意見が一致するわけではありません。考え方は人や文化によって異なります[ 4 ]。
男性の中には、女性パートナーが誰かにキスした、 flirt した、別の男性について性的な考えを持った、あるいはメッセージや電話、性的な写真を送っただけでも浮気だと考える人がいます。一方で、全員がそれを浮気だと考えるわけではありません。身体的な関係だけを浮気と見る人もいれば、感情的な関係も裏切りだと見る人もいます。
多くの人は、身体的な性的接触に進んだ場合に浮気だと考えます。少なくとも、性交は浮気だと多くの人が同意するでしょう。
また、浮気が何回起きたかも考慮されます。一度だけなら過ちと見る人もいれば、継続的な関係こそ本当の浮気だと考える人もいます。一回でも十分だと考える人もいます。
結局のところ、関係の中のパートナー同士が、自分たちにとっての浮気の定義を決めておくのが賢明です。そうすれば誤解のリスクが減り、双方が同じ認識に立てます[ 5 ]。
身体的な浮気と感情的な浮気について、男女で感じ方は違うのでしょうか。ある研究は、女性は身体的な関係より感情的な関係をより気にするという一般的な考えを支持しました。男性が感情的に浮気すると、愛情や関係を離れる可能性を示すかもしれず、女性は関係の安定や資源が奪われることを心配します。研究では、女性パートナーの感情的な浮気より身体的な浮気をより気にする男性は、やや少数派であることも示されています[ 6 ]。
女性が浮気する理由についてのさらなる研究
浮気の要因を調べたある研究では、主な理由に、関係内の幸福度の低さや「性的態度と価値観」の相性不足が含まれていました。この研究では、女性は人口統計的要因よりも関係要因の影響を受けやすいことが分かりました。それでも、性的パーソナリティ特性の影響も受けていました[ 7 ]。
男性も多くの場合、同じような理由で浮気します。
女性がなぜ浮気するのかを考えるとき、不安型愛着が強い人は浮気リスクが高いこととも関連している点を覚えておくとよいでしょう[ 1 ]。不安型愛着は、相手が自分に十分応じてくれないという考えに結びつく不安定な愛着スタイルです。その考えに沿って行動しやすくなります。
人口統計的要因
研究では、特定の集団に属する女性のほうが浮気しやすい可能性も示されています。浮気の可能性が高い二つのグループは、上流階級の女性と不幸な女性です[ 8 ]。
さまざまな年齢の女性が浮気する可能性がありますが、一般的には出産可能年齢層で起こりやすいとされています。思春期の浮気に注目した研究では、この年齢層の中でも年齢によって浮気の意味づけが異なり、年長の思春期では若い層より性器接触を重視していました。女性の思春期の若者は非身体的な関係も浮気に含め、男性は性器接触を伴う性的行動に注目しやすいとされました[ 9 ]。
大学生を対象にしたある研究では、通常より高い浮気率が見られました。北カリフォルニアに焦点を当てたこの研究では、学生の60%以上が性的な浮気を経験していました。女性と男性は性的に浮気する可能性が同じくらいでしたが、男性のほうが浮気を好意的に見る傾向がありました[ 2 ]。
大学生集団では、状況要因よりも個人的要因が浮気の主因でした。個人的要因には、最大化傾向、利己的行動、回避型愛着などがあります[ 10 ]。
ある研究では、大学卒業資格は女性の浮気に影響しませんでした。一方で、夫に学位がある場合、女性はやや浮気しにくいことが分かりました。宗教性も可能性をやや下げました[ 8 ]。
複数の調査やデータのレビューでは、未婚の同棲関係は安定した取り決めを持たない場合があり、浮気を含むさまざまな面で生活に悪影響を与える可能性があるとされました。同棲関係は結婚関係より不貞を含む可能性が高いとされています[ 11 ]。
同性愛関係における浮気や女性が浮気する理由については情報が不足しており、レズビアン関係で浮気が異性愛関係より高いのか、同じなのか、低いのかは明確ではありません。
既婚のアメリカ人女性を調べた研究では、次の女性で浮気の可能性が高いとされました。
- 結婚前に夫と同棲していた女性
- 子ども時代に性的虐待を経験した女性
- 生涯の性的パートナー数が多い女性
- 再婚した女性
宗教的な女性、年齢が上がること、高い教育水準では可能性が下がりました。ただし、この研究は人口統計と浮気の可能性について研究間に一貫しない点があることも指摘しています[ 3 ]。
浮気を促す別の要因は、配偶者に経済的に依存していることです。これは配偶者に経済的に頼る男性にも同じです。ある研究によると、依存していて基本的に対等でないと感じることは浮気の可能性を高めます。一方で、女性が家計収入に大きく貢献するほど、女性の浮気の可能性は下がりました。女性は主な稼ぎ手であるとき最も浮気しにくい一方、それは男性パートナーの浮気可能性を高めます[ 13 ]。
女性パートナーの浮気を防ぐことは可能ですか？
絶望的なのでしょうか。女性パートナーがいる人は、いつか彼女が浮気すると受け入れなければならないのでしょうか。答えはいいえです。誰もが浮気するわけではありません。一部の人は浮気しやすいように見えるかもしれませんが、実際には女性パートナーの浮気の可能性を下げるためにできることがあります。
一度浮気した人が必ずまた浮気するわけでもありません。
上で見たように、関係への不満は浮気につながる要因の一つです。そのため、親密で意味のある関係を作る努力は、必要や幸せを他で満たしたい衝動を減らす可能性があります。彼女の話により注意を払い、彼女が楽しむ活動に時間を使い、関係内でのニーズを尋ねることが役立つかもしれません。
コミュニケーションのある関係なら、「知覚的格下げ」について女性パートナーと話すこともできます。この技術は女性にも男性にも、パートナー以外の人をそれほど魅力的に見ないよう視点を変える助けになります[ 17 ]。これは関係の中で無意識に起こりがちですが、意識的に近づけることも可能かもしれません。
浮気を乗り越える方法
女性パートナーが浮気した場合、関係を前に進めるのは非常に難しい、または不可能なことがあります。浮気の後に関係を続けられるか、続けたいかは、それぞれの関係や個人の価値観によります。続けたい場合には、不貞を乗り越えて関係を進める方法もあります。
本当にやり直したいですか？ カップルは本気で関係を機能させたいと思い、さまざまな方法で癒やし、強める努力をする必要があります。資格を持つ専門カウンセラーによるカップルカウンセリングや個人カウンセリングは、関係に取り組み始める助けになります[ 18 ]。研究によれば、女性が性的に浮気した場合、男性は関係を修復し癒やす方向へ進みやすい一方、同性カップルは身体的または感情的な浮気の後でも同程度に前へ進む可能性があります。後者は異性愛カップルより、性的な逸脱後の関係修復率が高いことを示しました[ 19 ]。
場合によっては、関係を終わらせたほうがよいこともあります。
浮気する女性にはさまざまな理由がありますが、多くの場合、関係の不幸、特定の人口統計的要因、子どもを持つ相手として強そうに見える男性への注目などに行き着きます。女性が浮気したとき、パートナーにはいくつかの選択肢があります。
関係を終わらせることも、試験的に続けてうまくいくかを見ることもできます。あるいは、許しを実践し、約束を続けることもできます。研究では、浮気した人が謝罪したとき、とくに後悔と関係を癒やしたい気持ちのある意味ある謝罪であるとき、許しが起こりやすいとされています[ 20 ]。
FAQ #1：女性の生物学は浮気に影響しますか？
女性が浮気する理由の多くは、本能的・生物学的なレベルで生殖と関係していると考えられています。つまり、本人はそれが理由だと自覚していなくても、体が妊娠を目的に外へ向かうよう促している可能性があります。
女性が月経周期の中で最も妊娠しやすい時期には、実際に浮気しやすくなるとされています。常識的に考えれば、体が妊娠しようとしていると考えられるため、ある程度筋が通っています。
UCLAとニューメキシコ大学の研究は、この考えを支持しました。排卵は女性の中の、浮気を促し得るいくつかの感情を高めることが分かりました。たとえば、自分がより望まれ、魅力的で、関係の中で力を持っていると感じることです。重要な発見は、特定の関係にいる女性がより浮気しやすいという点でした。長期関係には向いているが魅力が足りない男性パートナーを持つ女性は、パートナーを魅力的だと感じる女性より、排卵期により魅力的な男性を探す可能性が高まりました[ 14 ]。
さらなる研究も、女性の関係が魅力より安全や似た機能を重視している場合、排卵期に他の男性を見ることが増えるという関連を支持しています[ 15 ]。
別の側面として、女性は身体的に生殖能力があり、社会経済的にも家族を支えられると判断した男性と浮気することがあります。別の男性は、より良い遺伝子を持つと見なされるのです。このため、女性が不倫した可能性は45歳頃にピークを迎えるとされます。これは女性が出産可能年齢の終わりに近づく時期です[ 8 ]。
FAQ #2：女性の魅力は浮気と関係がありますか？
女性の魅力は、本人が自信を持っている場合、浮気の可能性に影響することがあります。ラトガース大学の研究では、自分の体により満足している女性が浮気する理由の一つであり、とくにパートナーや関係に不満がある場合にそうだとされました。研究者は、これらの女性が自己価値を高めるためではなく、自分をより幸せにしてくれる人を見つけるために浮気を選んだようだと指摘しました[ 16 ]。
浮気のよくある原因が分かったところで
浮気した女性たちが語る原因を読んで、驚きましたか。読む前には、浮気した妻をすぐに判断していたかもしれません。あるいは、女性が浮気する理由についての最悪の不安が確認されたかもしれません。
男性が浮気する理由について知りたい人向けの記事もあります。
浮気する女性についてどう思うか、自分が経験者ならなぜそうしたのか、信頼できる相手や専門家と話してみることもできます。
毎回オーガズムへ。無理なく。その方法
友人のカレンの話をしたいと思います。
ある日、カレンが私のところに来ました。彼女は取り乱していました。
彼女は、夫と満足できるセックスができないせいで結婚生活が壊れかけていると言いました。
親密になるたび、カレンはオーガズムを演技していました。実は、彼女はセックス中にオーガズムを得られなかったのです。
実際には...
彼女は人生で一度もオーガズムを経験したことがありませんでした。一度もです。
それは彼女に恥ずかしさとつらさを残していました。
さらに悪いことに...
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結婚生活をほとんど壊しかけました。幸い...
セックス中でもマスターベーション中でも、オーガズムに悩む女性には取り組みやすい方法があります。
私はそのプロセスをカレンに共有しました。
彼女がそのシンプルなプロセスを試した後、彼女は信じられないほど...
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数カ月後に会うと...
彼女はその話を止めませんでした。
「私はオーガズムを得られない女性の一人だと思っていました。自分は壊れていて、直せないと思っていました。これが私の性生活を救い、それが結婚を救いました。」
今、セックス中やマスターベーション中にオーガズムに悩んでいる人にも、このプロセスは役立つ可能性があります。
そして何より、変わったことや不快なことを始める必要はありません。自分にとって気持ちよく安心できるセックスとオーガズムを目指せます。